Endi zararli odatlar va ularning organizmga zararli ta'siri haqida juda ko'p ma'lumotlar mavjud. Muhim mavzulardan biri laktatsiya davrida chekishdir. Ko'pgina ayollar homiladorlik paytida ham buni mustaqil ravishda rad etishadi, chunki tanada jiddiy gormonal qayta qurish mavjud. Biroq, ko'pchilik laktatsiya davrida tug'ilgandan keyin ham chekishni davom ettirmoqda. Bu juda xavflidir, chunki chaqaloq uning sog'lig'iga katta zarar etkazadigan zararli va xavfli moddalarni oladi.
Laktatsiya davrida chekishning zarari
Chekuvchi onalar chaqalog'ining sog'lig'ini jiddiy xavf ostiga qo'yadi, chunki nikotin ona sutiga juda tez o'tadi. Qanchalik ko'p sigaret chekilsa, chaqaloq sog'lig'iga shunchalik xavf tug'diradi.
Tadqiqotlarga ko'ra, chekuvchi onalar ona sutini ancha kam ishlab chiqaradi. Bu shuni anglatadiki, vaqt o'tishi bilan prolaktin kontsentratsiyasi keskin pasayadi, bu sut ishlab chiqarishni inhibe qilishga olib keladi.
Chekish yomonlashishi mumkinoksitotsin refleksi, shuning uchun bola etarli darajada oziqlanmasligi mumkin. Sutning tarkibi ancha yomonroq. Unda vitamin va oqsil ancha kam, simob va kadmiy miqdori esa oshadi.
Chekish onaning farovonligiga salbiy ta'sir qiladi, chunki nikotin:
- reproduktiv qobiliyatni buzadi;
- tezroq qarishni qo'zg'atadi;
- bepushtlik xavfini oshiradi.
Agar ona sutini sun'iy aralashmalar bilan almashtirish haqida savol tug'ilsa, chekishni to'xtatgan ma'qul, chunki chaqaloq barcha kerakli vitaminlarni ona suti bilan oladi.
Ayolga ta'siri
Agar emizikli ona sigaret cheksa, ichki noqulaylikdan tashqari, bu ayolga salbiy ta'sir qiladi. Nikotin qon tomirlariga salbiy ta'sir ko'rsatadi va shu bilan taxikardiya va varikoz tomirlarini qo'zg'atadi.
Bundan tashqari, u avval nerv impulslarini qo'zg'atadi, keyin esa biroz sekinlashtiradi. Shuning uchun ko'pchilik sigaretani tinchlantiradi, deyishadi, ammo bu aldamchi holat. Ba'zida uzoq muddatli chekish kramplar, ko'ngil aynishi, qo'llarning titrashi, qusish va zaiflikni keltirib chiqaradi.
Chekuvchi ayollarda qon bosimi tez-tez ko'tariladi. Nafas olish organlari yanada intensiv ishlay boshlaydi, keyin esa bronxlarning ishi keskin kamayadi. Bundan tashqari, oshqozon-ichak traktining barcha funktsiyalarida ma'lum bir inhibisyon mavjud.
Nikotinning tanaga doimiy kirib borishi bilan halqum va nazofarenks shilliq qavatining yallig'lanishi tez-tez sodir bo'ladi, o'pka va o'pkaning normal ishlashi.bronxlar, shuningdek, yurak-qon tomir tizimining ishida xavfli buzilishlar. Chekuvchi ayollar ko'pincha selülit, sarg'aygan tishlar va og'izdan yomon hiddan aziyat chekishadi.
Ona sutiga ta'siri
Emizikli ona sigaret chekishi mumkinmi degan savolga javob berib, shuni aytishim kerakki, bu juda zararli. Ko'pchilik, barcha tamaki zaharlari ona suti bilan tezda zararsizlantiriladi, deb hisoblashadi, ammo bu mutlaqo shunday emas, chunki ayol chekadigan hamma narsa chaqaloqqa beriladi. Va agar ota-onalar farzandining oldida qo'shimcha ravishda chekishsa, u doimo zaharlangan havoni yutadi.
Har bir sigaretdan yarim soat o'tgach, zaharli moddalar sutga kirib boradi va faqat 1,5 soatdan keyin qisman chiqariladi. 3 soatdan keyin nikotin deyarli butunlay yo'q qilinadi, ammo uning bir qismi qoladi, shuning uchun chaqaloq zaharlangan ovqatni oladi.
Emizish davomiyligi sutning ta'mi yomonlashgani uchun keskin qisqaradi, shuning uchun chaqaloqlar ko'pincha hayotning birinchi oylarida undan bosh tortishadi.
Emizish bilan chekishning oqibatlari
Agar emizikli ona cheksa, oqibatlari ancha jiddiy va xavfli boʻlishi mumkin. Eng katta xavf - to'satdan o'lim sindromi. Bunday holda, nafas olish to'xtatilishi mutlaqo noaniq sabablarga ko'ra bo'lishi mumkin, hech qanday holatda kasallik va patologiyalar bilan bog'liq emas.
Agar ayol homiladorlik davrida chekishni tashlamasa, bolada astma, allergiya yoki saraton kasalligiga chalinish xavfi sezilarli darajada oshadi. Chekish ham xavfli, chunki quyidagi oqibatlarga olib kelishi mumkin:
- chaqaloq yomonovqat yeyish va yetarlicha vazn orttirmaslik;
- ko'p va tez-tez qusadi;
- ko'ngil aynishi va qayt qilish mumkin;
- chaqaloq ichak sanchigʻi va diareyadan aziyat chekmoqda.
Bola doimiy xavotirni boshdan kechiradi, shuningdek, uyqu buzilishi ham bor. Bundan tashqari, u tez-tez shamollashi mumkin, bu immunitetning pasayishi natijasida yuzaga keladi.
Bolaga zarar yetkazish
Agar emizikli ona sigaret cheksa, chaqaloq uchun oqibatlari juda jiddiy va hatto xavfli bo'lishi mumkin. Asosiy muammolar orasida quyidagilarni ajratib ko'rsatish kerak:
- hazmsizlik;
- asab tizimiga zarar;
- nafas olish tizimiga ta'siri.
Agar emizikli ona sigaret cheksa, bola uchun oqibatlari chaqaloq juda yomon vazn olishi, uning ishtahasi yo'qolishi, shuningdek, kolik va boshqa oshqozon-ichak kasalliklari ehtimoli borligi bilan ifodalanishi mumkin. Bundan tashqari, ortiqcha vaznga ega bo'lish xavfi sezilarli darajada oshadi. Ko'pincha, agar ona sigaret cheksa va bolasini ovqatlantirsa, bu chaqaloqda ko'ngil aynishi, qusish va diareyaga olib kelishi mumkin.
Shifokorlar ona sutining nikotin bilan to'g'ridan-to'g'ri bog'liqligini va yangi tug'ilgan chaqaloqlarda kolikani qayd etishadi. Bu holatda hamrohlik qiluvchi belgilar turli xil axlat kasalliklari, xususan, ich qotishi yoki diareya bo'ladi. Bu ichak hududida joylashgan retseptorlarni zararli moddalar bilan tirnash xususiyati natijasida yuzaga keladi. Bolada xatarli o'smalar paydo bo'lishi ehtimoli yuqori.
Bolalarda allergiya rivojlanish ehtimoli sezilarli darajada yuqori. Har bir yangibola tomonidan iste'mol qilinadigan mahsulot tananing salbiy reaktsiyasini qo'zg'atadi, bu terida qichiydigan toshmalar ko'rinishida namoyon bo'ladi.
Emizish vaqtida onasi sigaret chekadigan bolalarning nafas a'zolari virus va bakteriyalar bilan normal kurasha olmaydi. Tananing himoya kuchlari zaiflashadi va o'pka balg'amdan qutulolmaydi, natijada shamollash ko'pincha pnevmoniyaga o'tadi.
Bolalar tobora bezovtalanmoqda. Agar ular chekuvchi onadan sut olishsa, ular emizishni rad etishlari va juda bezovtalanishlari mumkin. Chaqaloqlar ko'pincha pnevmoniya, bronxit va boshqa ko'plab nafas olish kasalliklariga chalinadi. Tamaki chekish kümülatif ta'sirga ega. Bu hayotning birinchi yilida SHS ehtimolini oshiradi.
Shuni ta'kidlash joizki, passiv chekishda bolaning qonidagi nikotin miqdori ona suti bilan qabul qilinganidan ko'ra ancha yuqori bo'ladi.
Kamolotga erishgan bola uchun oqibatlar
Ko'pchilik chekuvchi onani ovqatlantirish mumkinmi va bola uchun qanday oqibatlarga olib kelishi bilan qiziqadi. Tamaki chekish nafaqat yangi tug'ilgan chaqaloqning sog'lig'iga, balki allaqachon voyaga etgan chaqaloqqa ham salbiy ta'sir qiladi. Nikotinga qaramlik bolaning jismoniy va hissiy holatiga salbiy ta'sir qiladi, shuningdek, uning aqliy rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.
Olimlar tomonidan olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, nikotinga o'rganib qolgan bola keyingi balog'at yoshida tamakiga ancha erta odatlanib qoladi. Bunday bolalar tajovuzkorlik va asabiylashishning kuchayishi bilan ajralib turadi. Odatda ular ma'lumotni yaxshi o'zlashtirmaydi, xatti-harakatlarida muammolar mavjud.
Chekuvchi emizikli onalarning bolalari ko'pincha shamollash, allergiya va nafas olish muammolariga moyil bo'ladi. Bunday bolaga zaif immunitet va rivojlanishning biroz kechikishi xosdir.
Chekishning zararini qanday kamaytirish mumkin?
Ko'pchilik chekuvchi onani ovqatlantirish mumkinmi va sun'iy oziqlantirishga o'tish yaxshiroqmi degan savolga qiziqish bildirmoqda. Ona sutini aralashmalar bilan almashtirish tavsiya etilmaydi, chunki ular allergiyani qo'zg'atishi mumkin. Chekishning zararini kamaytirishga harakat qilishingiz mumkin.
Laktatsiya davrida chekishni to'xtatish uchun barcha imkoniyatlarni ishga solish kerak, chunki chaqaloq uchun tabiiy oziqlanish eng maqbul hisoblanadi. Sigaretaning zararini kamaytirish uchun kechasi chekmaslik tavsiya etiladi.
Ertalab chaqaloqni ovqatlantirgandan keyin chekish kerak, shunda keyingi chaqaloq ko'kragiga biriktirilgunga qadar, nikotin va smolaning katta qismi tanani tark etishi mumkin. Siz chaqaloqni har bir chekilgan sigaretdan keyin 3 soatdan kechiktirmasdan ovqatlantirishingiz kerak. Sutni zaharli moddalardan tozalash uchun iloji boricha ko'proq suv ichishga harakat qilish kerak.
Bolaning oldida, hatto yurish paytida ham chekish tavsiya etilmaydi, chunki passiv chekish ona suti bilan qabul qilingan nikotindan ko'ra chaqaloqqa ko'proq salbiy ta'sir qiladi. Siz imkon qadar ko'proq sog'lom, foydali ovqat iste'mol qilishingiz kerak, shuningdek, vitamin etishmasligini sabzavot va mevalar bilan qoplashga harakat qilishingiz kerak.
Chekuvchi ona chekayotganda sochini yashirishi, keyin kiyimini almashtirib, qoʻllarini yuvishi kerak.chaqaloq tamaki tutunini onasi bilan bog'lamasligi uchun sovun bilan. Haqiqiy sigaretlarni hech bo'lmaganda elektron sigaretlarga almashtirish va kalyanni chekishni to'xtatish tavsiya etiladi.
Chekishdan keyin emizishning eng yaxshi vaqti qachon?
Nega emizikli ona chekmasligi kerakligi ko'pchilik ayollarga ma'lum, ammo chekishdan keyin bolani qancha vaqt ovqatlantirish yaxshiroq ekanligini hamma ham tushunmaydi. Dastlab, siz sut bezlari to'liq bo'shatilguncha uni boqishingiz kerak va shundan keyingina siz sigaret chekishingiz mumkin. Keyingi oziqlantirishgacha saqlanadigan ikkinchi ko'krakdan sutni sog'ishga ham ruxsat beriladi.
Toksik moddalar qonda kamida 1 soat qoladi. Shu bilan birga, toksinlar bu davrda emizikli ayolning sutiga kiradi va u erda yana 2 soat davomida o'zgarishsiz qoladi. Keyin teskari jarayon boshlanadi va zararli moddalar chiqariladi.
Chekishni qanday tashlash kerak?
Emizgan onalar chekishadimi? Bu masala juda ziddiyatli va barchasi ayolning o'ziga bog'liq. Asosan, u juda yomon ishlayotganini va chaqalog'iga zarar yetkazayotganini yaxshi biladi, lekin u shunchaki to'xtata olmaydi. Mavjud giyohvandlikdan xalos bo'lishga yordam beradigan va bolangizni qatronlarning xavfli ta'siridan himoya qilishga harakat qiladigan turli xil usullar mavjud. Bunga quyidagilar kiradi:
- ijobiy his-tuyg'ular;
- zaryadlanmoqda;
- kitoblar oʻqish.
Yamoq va planshetlarni ishlatishdan oldin siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak, chunki ular laktatsiya davrida kontrendikedir. Siz chekadigan sigaretalar sonini keskin kamaytirmasligingiz kerak, chunki bunday qaramlik yanada kuchayadi.obsesif va chekish istagi yanada kuchayadi. Onam hozirda chaqalog'ining salomatligi haqida o'ylashi kerak. Bola aqlli, kuchli va kuchli bo'lib ulg'ayishi uchun hamma narsani qilishga harakat qilish kerak va bu yuqori sifatli emizishni talab qiladi.
Yomon odatlardan xalos boʻlish uchun biroz vaqt kerak boʻladi. Ko'pchilik uchun bunday keskin qadam haqida qaror qabul qilish juda qiyin bo'lishi mumkin. Biroq, ayol laktatsiya davrida chekish chaqaloqning salomatligi uchun ma'lum salbiy oqibatlarga olib kelishini unutmasligi kerak. Shuning uchun har bir ona ongli ravishda tanlashi kerak.
Sigaretaga muqobil
Chekish juda kuchli qaramlikni keltirib chiqaradi, chunki ba'zida mavjud odat bilan xayrlashish oson emas. Agar emizikli ona ijobiy natijaga erishish uchun jiddiy bo'lsa, unda nikotin miqdori past bo'lgan nisbatan xavfsiz mahsulotlar unga yordam berishi mumkin. Bunday vositalar quyidagilarni o'z ichiga olishi kerak:
- elektron sigaretalar;
- nikotinli saqich;
- blet.
Elektron sigaretalar chekilganda bug' chiqaradi, o'tkir va zararli tutun emas. Ular juda kam xavfli moddalarni o'z ichiga oladi va yomon hid chiqarmaydi. Bunday sigaretaning xavfsizligi darajasi asosan ishlatiladigan suyuqlikdagi nikotin miqdori bilan belgilanadi. Biroq, bunday sigaretani chaqaloq yonida chekish hali ham tavsiya etilmaydi.
Nikotin plashi doimiy ravishda kichikroq miqdorni saqlashga imkon beradionaning qon oqimidagi nikotin. Kechasi uni olib tashlash kerak. Nikotin saqichlari yamoq bilan bir xil ishlaydi. Agar siz uni etarlicha qattiq chaynasangiz, nikotin miqdori chekishga teng bo'ladi.
Ko'pchilik kalyanni sigaretadan ko'ra zararli ekanligini aytadi, chunki chekish uchun nikotin bo'lgan maxsus tamaki aralashmalari qo'llaniladi. Zararlilik ko'p jihatdan ishlatilgan aralashmaning kuchiga, shuningdek zararli aralashmalarning mavjudligiga bog'liq.
Emizuvchi onalar uchun maslahatlar
Nikotinga qaramlikdan voz kechish qiyin bo'lgan ayollar chekish va emizishni xavfsiz birlashtirishni o'rganishlari kerak. Oziqlantirishni tashkil qilishda bolaga zararli ta'sirlarni kamaytirish uchun ma'lum qoidalarga rioya qilish kerak. Bularga quyidagilar kiradi:
- kamroq chekish;
- chaqaloq yonida chekmang;
- sigaret yoki kam nikotinli mahsulotlarga oʻtish;
- bolaning vazni dinamikasini nazorat qilish uchun.
Xavfsizlik choralariga rioya qilish odatda emizishni va chekishni birlashtirish imkonini beradi. Biroq, vaqti-vaqti bilan chaqaloqning sog'lig'ini tekshirish, ya'ni mutaxassislarga tashrif buyurish va testlardan o'tish muhimdir.
Doktor Komarovskiyning fikri
Emizikli onaning chekishi mumkinmi yoki yo'qmi, Komarovskiy sutda juda ko'p zararli moddalar borligini aytadi, ammo agar ayol bu yomon odatga dosh berolmasa, u holda siz uning ta'sirini minimallashtirishga harakat qilishingiz kerak. yangi tug'ilgan chaqaloqda nikotin tutuni.
Mashhur telepediatr rad etishga yordam beradiemizikli onalar uchun chekishdan. Shu bilan birga, uning aytishicha, ona suti chaqaloq uchun juda foydali, hatto ayol cheksa ham.
Emizish paytida chekish haqida sharhlar
Yakuniy qaror qabul qilish uchun sharhlarni oʻqib chiqishingiz kerak. Emizikli ona chekadi va bola uchun oqibatlari juda salbiy bo'lishi mumkin, chunki bu ko'plab organlar va tizimlarga ta'sir qiladi. Ko'pchilik chaqaloqlar tamaki tutunining hidiga mutlaqo chiday olmasligini aytishadi.
Sigaret chekadigan onalarning bolalari ko'proq injiq va bezovta bo'ladi. Shu bilan birga, nafaqat yangi tug'ilgan chaqaloqlar, balki keksa yoshda ham injiqdir. Bolada odatda asabiy, zaif, tez-tez kasal bo'lib, uning ko'rishi va terisi ba'zan ta'sirlanadi. Ayniqsa og'ir holatlarda aqliy rivojlanishda buzilishlar mavjud. Ayrim ayollar tamaki chekishni tashlash yetarlicha qiyin ekanini aytishadi.
Emizishni to'g'ri tashkil qilish uchun siz sog'lig'ingizni kuzatib borishingiz kerak, chunki chaqaloqning holati ko'p jihatdan unga bog'liq. Bu nafaqat chekishdan voz kechish, balki ko'p miqdorda vitaminlarni iste'mol qilish, shuningdek, tug'ilishdan boshlab bolani tinchlantirish uchun ham muhimdir. U sal katta bo'lishi bilanoq, asta-sekin qo'shimcha ovqatlarni kiriting.
Chekish - bu barqaror psixologik qaramlik bo'lib, undan mustaqil ravishda xalos bo'lish juda qiyin, ammo undan zararni kamaytirish juda mumkin. Emizikli onalar, albatta, o'z farzandlariga tuzatib bo'lmaydigan zarar haqida o'ylashlari kerak. Sigaretani tashlash qiyin bo'lsa ham, homiladorlik paytida yoki chekishda oddiy qoidalarga amal qilishingiz kerak.laktatsiya. Nikotin bilan kurashish uchun juda samarali bo'lgan juda ko'p turli xil tizimlar, jumladan, psixologik tizimlar mavjud.
