Salomatlik 2024, May
Talamik sindrom - miya insultidan kelib chiqadigan noodatiy nevrologik holat. Bu miyaning talamusiga ta'sir qiladi. Kasallik odatda keksa odamlarda uchraydi. Odatda miyaning bir yarim sharida mavjud bo'lgan lezyonlar ko'pincha tananing qarama-qarshi tomonida sezuvchanlik va karıncalanmaning dastlabki etishmasligiga olib keladi. Haftalar va oylar o'tgach, uyquchanlik kuchli va surunkali og'riqlarga aylanishi mumkin
Bosish hissi va tomoqdagi begona jism qalqonsimon bezning ko'pgina shikastlanishlariga xosdir. Bemorda noqulaylik, nafas olish qiyinlishuvi va nafas qisilishi kuzatiladi. Bunday alomatlarni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi, chunki organ doimiy ravishda o'sib boradi. Qalqonsimon bez "bo'g'ib qo'ysa", nima qilishim kerak? Tekshiruvdan o'tish va davolanish bo'yicha tavsiyalar olish uchun shifokorni ko'rishingiz kerak
Yaxshi ishtaha sog'lom tana uchun mutlaq me'yordir. Bu ozuqa zahiralari tugashidan oldin ovqatlanishga majbur qiladigan noyob mexanizm. Lekin ba'zan odatiy vaqtda siz ovqat eyishni xohlamaysiz, ba'zida ovqatga befarqlik yoki to'liq jirkanchlik bor. Ko'ngil aynishi, ishtahaning yomonlashishi, umumiy farovonlikning yomonlashishi tananing jiddiy buzilishlarini ko'rsatishi mumkin bo'lgan alomatlardir
Agar tunda burun tiqilib qolsa, bu tanadagi jiddiy patologiyani ko'rsatishi mumkin. O'z vaqtida tashxis qo'yish va to'g'ri davolash bilan bu muammoni hal qilish mumkin. Siz ushbu alomatning o'z yo'liga o'tishiga yo'l qo'ymaysiz, ayniqsa u bolada o'zini namoyon qilsa. Uyqu paytida kislorod etishmasligi chaqaloqning rivojlanishini kechiktirishi mumkin
Oyoqlarda shishgan limfa tugunlari - har birimiz duch kelgan juda keng tarqalgan hodisa. Biroq, ba'zi hollarda, bunday noqulaylik jiddiy kasallikni ko'rsatishi mumkin. Bugun biz oyoqlarda joylashgan limfa tugunlari haqida gapiramiz
Omurilik yoki miya ta'sirlanganda, harakat buzilishlari paydo bo'lishi mumkin. Bu CNS kasalliklari bilan og'rigan bemorlarda nogironlikning eng keng tarqalgan sabablaridan biridir. Va ko'pincha odamlar markaziy parez va oyoq-qo'llarning falajidan aziyat chekishadi. Bularning barchasi spastisite formatida mushak tonusining rivojlanishi bilan birga keladi. Bunday bemorlarni reabilitatsiya qilish juda qiyin. Natijada, davolanish masalasi
To’piq bo’g’imining anatomik tuzilishi. Rentgenogramma uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar. Tadqiqotni o'tkazish, natijalarni sharhlash va dekodlash xususiyatlari. Qo'shimchaning parametrlarida normalar va og'ishlar. Oyoq Bilagi zo'r burmalarni davolash
Viruslar yuqumli kasalliklarning qoʻzgʻatuvchisi hisoblanadi. Bu mayda zarralar tanamizning tirik hujayralariga kirib borishga harakat qiladi va ko'paya boshlaydi. Inson immuniteti doimiy ravishda viruslarga qarshi kurashadi, ularni o'ldiradigan va tanani begona agentlarning kirib kelishidan himoya qiladigan antikorlarni ishlab chiqaradi. Ularni yo'q qilish uchun inson kuchli immunitetga ega bo'lishi kerak. Ushbu maqolada tananing viruslar bilan qanday kurashishi va unga qanday yordam berish mumkinligi ko'rib chiqiladi
Nega ko'pchilik o'quvchilar terida qo'ziqorin qanday ko'rinishini qiziqtiradi? Ha, chunki mikozlarning turli shakllari zamonaviy insonning eng keng tarqalgan kasalliklaridan biridir. An'anaviy ravishda "qo'ziqorin" so'zi bilan belgilanadigan patologiyalar toifasi terining o'nlab turli kasalliklarini o'z ichiga oladi. Muammoni o'z vaqtida aniqlash va davolanishni boshlash uchun siz qo'ziqorin terida qanday ko'rinishini aniq bilishingiz va uni boshqa dermatologik kasalliklardan ajrata olishingiz kerak
Chizma og'rig'i, qorinda og'irlik, noqulaylik, siyish paytida kramplar siydik pufagi shilliq qavatining yallig'lanishini ko'rsatadigan alomatlardir. Ko'p erkaklar va ayollar bu muammoga duch kelishadi. Mutaxassisga murojaat qilishning iloji bo'lmasa, sistitni qanday davolash mumkin? Bu savolga javob maqolada keltirilgan
Sinusit - yuqori nafas yo'llarining to'qimalariga ta'sir qiladigan va bir qator noxush oqibatlarga olib keladigan jiddiy kasallik. Patologiyaning shakllanishi bilan shoshilinch davolanishni boshlash juda muhimdir. Axir, kasallik tezda surunkali shaklga o'tishi mumkin, bu sizni ko'p yillar davomida muammo bilan kurashishga majbur qiladi
Uy sharoitida yo'talni xalq davolari yordamida davolash mumkinmi? Buni biz maqolamiz doirasida aniqlashga harakat qilamiz
Bronxitli bolalarni isitma bilan cho'milish mumkinmi? Bu savol ko'plab ota-onalarni qiziqtiradi. Kasallik paytida chaqaloqning holatini kuzatish juda muhim, biz gigiena haqida unutmasligimiz kerak. Suv muolajalarini bajarish uchun eng yaxshi vaqt qachon? Agar harorat ko'tarilsa, buni qilish kerakmi yoki yo'qmi? Ko'proq ma'lumot olish
Ushbu maqolada samarali yo'tal nima ekanligini, uning samarasiz yo'taldan nimasi bilan farq qilishi va nima sababdan paydo bo'lishi tushuntiriladi. Bundan tashqari, dori vositalari va xalq davolanish usullari yordamida uni davolash usullari batafsil tavsiflanadi
Tizlarning shishishiga nima sabab bo'lishidan qat'i nazar, bunday alomat juda yoqimsiz hodisa deb hisoblanadi. O'simta erkak yoki ayol oyog'ini bezatmaydi va odamga juda ko'p muammolarni keltirib chiqaradi, bu esa oyoq-qo'llarning egilishi paytida noqulaylik tug'diradi
Qusish bilan tugaydigan ertalab kasallik. Shifokorlar bemorlarning bunday shikoyati bilan tez-tez uchrashadilar. Ertalab qusishga nima sabab bo'ladi? Bu savolga darhol javob berish mumkin bo'lmaydi. Axir, mutaxassislarning sharhlariga ko'ra, bunday alomatning kelib chiqishi juda xilma-xildir
Nit va bitlarni qanday olib tashlash mumkin? Bu oson ish emas. Bundan tashqari, bu kichik parazitlar ko'payadi. Biroq, siz vahima qo'ymasligingiz kerak, sochlaringiz bilan ham xayrlashing. Ushbu parazitlar bilan kurashishning ko'plab madaniyatli usullari mavjud. Qanday qilib nits va bitlarni o'z-o'zidan olib tashlash mumkin?
Sayyoramizda qadim zamonlardan beri mashhur boʻlgan koʻplab kasalliklar mavjud. Agar ilgari ular kasalliklarning sabablarini bilmagan bo'lsa, zamonaviy texnika asrida ular o'rganilib, ularni zararsizlantirish uchun eng jiddiy choralar ko'rilgan. Bunday kasalliklardan biri qoqshol tayoqchasidir
Yo'talning sabablari turlicha bo'lishi mumkin - oddiy shamollashdan silga qadar. U har doim ham nafas yo'llari bilan bog'liq emas, oshqozon va qizilo'ngach o'rtasidagi dumaloq mushakning ohangini bezovta qilganda patologiya paydo bo'lishi mumkin. Ushbu kasallik gastroezofagial reflyuks kasalligi (GERD) deb ataladi. Bunday holatda yo'tal bemorlarni laringit, bronxit yoki faringit bilan aralashtirish mumkin, shuning uchun o'z-o'zini davolash kerakli ta'sirga ega emas
Maxsus dori-darmonlarni kiritish bilan, odam sog'lig'iga zarar etkazish xavfisiz spirtli ichimliklarni iste'mol qila olmaydi. Biroq, bugungi kunda sotuvda alkogolsiz pivo topilgan. Bu birinchi qarashda ko'rinadigan darajada zararsizmi? Keling, buni maqolada aniqlaymiz
Kecha hammasi yaxshi edi, lekin bugun yutish paytida tomoq og'riyapti. Nima qilish kerak, undan qanday qutulish kerak? Siz bu kasallik tezda o'tib ketishiga va hech qanday "iz" qoldirmasligiga umid qilmasligingiz kerak
Hushyor hayot odamlar uchun tabiat tomonidan belgilab qo'yilgan tabiiy hayot tarzi hisoblanadi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish hamma joyda mavjud bo'lgan jamiyat va reklama tomonidan o'rnatiladi. Spirtli ichimliklarsiz odam ham baxtli bo'lishi mumkin va u aqlini yo'qotmaydi. Va mastlik hayotda hamma narsa yaxshi ekanligi haqidagi illyuziyani keltirib chiqaradi, hushyorlik bilan voqelikni anglash keladi. Maqolada tasvirlangan hushyor turmush tarzini qanday olib borish kerak
Krem yordamida qo'llarining yoshligini qo'llab-quvvatlagan ayollar ko'pincha terining ramkasini tashkil etuvchi mushaklarning ohangini unutishadi. Ammo bu nafaqat yoshga bog'liq, balki uzoq dietalar ham bunga hissa qo'shadi. Flabbiness mushaklarning yog 'to'qimalari bilan almashtirilganda paydo bo'ladi. Bu har bir harakatda qo'lning orqa qismi titrayotganida aniq bo'ladi
Salomatlikni saqlash uchun siz to'g'ri ovqatlanishingiz va faol dam olishingiz kerak. Ovqatlangan kaloriyalar soni yoqilgan kaloriyalarga mos kelishi kerak. Nomutanosiblik tananing fiziologik holatidagi o'zgarishlarga olib keladi. Oziqlanish etishmovchiligi bilan charchoq paydo bo'ladi, ortiqcha - semizlik, gipertenziya, yurak kasalliklari, diabetes mellitus. Shuning uchun energiyaning daromadlari va iste'molini kuzatish juda muhimdir
Kneipp yo'li - bu nafaqat kayfiyatni yaxshilash, energiya olish, balki suv yordamida odamga yoshlikni qaytarish imkonini beruvchi noyob davolash usuli
Jismoniy madaniyatning inson hayotidagi rolini e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi, chunki inson faoliyatining u bilan bog'lanmaydigan sohasi yo'q. Sport va jismoniy tarbiya bir vaqtning o'zida har bir shaxs uchun muhim bo'lgan ma'naviy ijtimoiy va moddiy qadriyatdir. Mamlakatimizda yildan-yilga jismoniy tarbiya jamiyat hodisasi va shaxsning shaxsiy xususiyati haqida gapiradiganlar ko‘payib bormoqda
Boʻgʻim gimnastikasi maxsus mashqlar majmuasidir. Ularni amalga oshirish jarayonida inson oladigan jismoniy faoliyat har kimning kuchiga kiradi. Mashqlar juda samarali bo'lib, barcha mushaklar va bo'g'inlarni rivojlantirishga xizmat qiladi
50 yoshga to'lgan ayollarning ko'pchiligi o'z yoshini ezuvchi narsa deb bilishadi. Siz ularni tushunishingiz mumkin. Darhaqiqat, bu davrda ular hali ham kuchga to'la, ammo tabiat allaqachon 50 yildan keyin ayolning go'zalligi, sog'lig'i va xotirjamligini tortib olishni boshlaydi
Zeiss brendi ostidagi eng mashhur mahsulotlardan biri Carl Zeiss, SOLA va American Optical yuqori sifatli koʻzoynak linzalaridir. Bu nafaqat taniqli brendning mustahkam mahsuloti, balki xarajat va ishonchlilikning optimal muvozanatidir. Carl Zeiss ko'zoynak linzalari asferik sirt dizayni bilan ajralib turadi. Ular engil, deyarli vaznsiz. Carl Zeiss - barcha yuqori talablarga javob beradigan qimmatbaho eksklyuziv sinf linzalari
Har bir insonning zamonaviy dunyoda abadiy baxtli yashashga boʻlgan tabiiy istagini bir soʻz bilan ifodalash mumkin “salomatlik”. Bu tushuncha bizga Amerikadan 50-yillarda, odamlar hayot sifatiga, sog'lom tana va ruhga ega bo'lishdan xursandchilik hissi bilan qiziqa boshlaganlarida keldi. Wellness - bu to'g'ri ovqatlanish, salomatlik, ichki uyg'unlik, aqliy va jismoniy faollikni o'zida mujassam etgan turmush tarzi
Sog'lom turmush tarzi g'oyasi yangi emas, lekin yildan-yilga u dolzarb bo'lib bormoqda. Sog'lom bo'lish uchun siz turli qoidalarga amal qilishingiz kerak. Ulardan biri kuningizni rejalashtirish bilan bog'liq. Ko'rinib turibdiki, qachon uxlashingiz va kechki ovqatni iste'mol qilishingiz juda muhimmi? Biroq, bu boshlang'ich tamoyil bo'lgan sog'lom turmush tarzini olib boradigan odamning kundalik rejimidir
Bachadon bo'yni churrasi uchun mashqlar terapiyasi nafaqat churraning o'zi bilan kurashishga yordam beradi, balki umurtqa pog'onasining har qanday kasalliklari bilan kurashishning eng yaxshi usullaridan biridir. Bachadon bo'yni churrasi umurtqa pog'onasining eng xavfli kasalliklaridan biridir. Faqat o'z vaqtida kasallik yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlarni bartaraf etishga yordam beradi
Ip ko'tarish to'qimalarga shikast etkazmaydi va chandiq va iz qoldirmaydi, chunki iplar teri ostiga mikropunkturalar orqali maxsus ingichka ignalar yordamida kiritiladi, shifoxonada reabilitatsiyani talab qilmaydi, bir soat ichida va mahalliy ostida amalga oshiriladi. behushlik
Gerontologiya nisbatan yosh fan boʻlib, oʻtgan asrda (ikkinchi jahon urushidan keyin) paydo boʻlgan va hozirgi kungacha faol rivojlanib bormoqda. Gerontologning vakolatiga nima kiradi - bu haqda va yana ko'p narsalarni maqolada o'qing
Kiyev gerontologiya instituti ajoyib shifokorlar, olimlar, davlat mukofotlari laureatlari va professorlar ishlaydigan davlat muassasasidir. Bu yerda ular organizmning qarish muammolarini o‘rganadilar va tez qarishning oldini olish usullarini izlaydilar
Har qanday inson, terining rangi, jinsi, dini va boshqa ajralib turadigan xususiyatlaridan qat'i nazar, iloji boricha uzoq vaqt yosh bo'lishni xohlaydi. Millionlab olimlar “yoshlik eliksiri”ni yaratish ustida tinimsiz ishlamoqda. Bu sohada yangi organlar, nanotexnologiyalar va boshqalarni etishtirishga asoslangan haqiqatan ham ajoyib ishlanmalar mavjud
Albatta, go'zallik individual tushunchadir, lekin u juda orzu qilingan. Axir, har bir ayol uchun bu o'ziga ishonch kafolati va kundalik quvonchning bitmas-tuganmas manbai. Biroq, qanchalik jozibali bo'lmasin, vaqt unga baribir ajinlar beradi. Va kim yoshga bog'liq sarkma teri va chuqur ajinlar bilan yurishni xohlaydi? Bugungi kunda zamonaviy texnologiyalar bu jarayonni to'xtatishga imkon beradi, bundan o'n yil oldin qaytib keladi
Siyatik asabni ushlay olamanmi? Muammoning belgilari qoralama, sovuq suvda uzoq vaqt qolish yoki butun tananing hipotermiyasi tufayli paydo bo'ladi. Yallig'lanish jarayoni ham ushbu tuzilmaning buzilishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Xuddi shunday holat umurtqa pog'onasining degenerativ lezyonlari bilan sodir bo'ladi
Autoimmun artrit - bu immunitet tizimida yuzaga keladigan buzilishlar natijasida, o'z to'qimalari begona sifatida qabul qilinganda paydo bo'ladigan kasallik. Ularga qarshi immunitet hujayralari bo'g'imlarning, xaftaga va qon tomirlarining qobig'ida yallig'lanish jarayonini keltirib chiqaradigan maxsus oqsillarni ishlab chiqarishni boshlaydi. Artritning bir nechta shakllari mavjud, ularning ko'pchiligi tabiatda otoimmundir
Ba'zi odamlarda yurak urishi daqiqada 125 martaga teng. Bunday yuqori ko'rsatkich bilan nima qilish kerak? Qanday xavf bor? Nima uchun bu patologiya paydo bo'ladi? Agar odam shunday yuqori pulsga ega bo'lsa, qancha yashashingiz mumkin? Har doim kardiologga murojaat qilishingiz kerakmi?