Yaxshi dam olish va salomatligingizni yaxshilash uchun qimmat xorijiy kurortlarga sayohat qilish shart emas. Klintsidagi "Tinch" rus sanatoriysi yarim asrdan beri barcha yoshdagi sayyohlarni qabul qilib kelmoqda.
Joylashuv
Qaragʻay oʻrmonida sogʻlomlashtirish maskani bor. Klintsi shahridan Bryansk viloyatidagi "Zatishye" sanatoriysigacha - 12 km. U Unecha daryosining qirg'og'ida joylashgan bo'lib, uning egilishida qumli plyajli katta ko'l bor. O'rtada Sevgi oroli deb nomlangan yashil orol bor.
Tavsif
Dam olish maskanida ekonom-klassdan tortib to hashamatgacha bo'lgan turar joy uchun turli xil xonalar mavjud. Standartda qulay va farovon yashash uchun hamma narsa mavjud. Deluxe xonalar yuqori darajadagi xizmatni taklif qiladi. Bir xonada 4 kishi sig'ishi mumkin. Ovqatlar kuniga 5 marta beriladi. Uyushtirilgan va terapevtik ovqatlanish, jumladan 15 ta parhez.
Klintsidagi "Calm" sanatoriysida:
- sport zali;
- oʻquv majmuasi;
- chang`i yugurish;
- uchun platformastol tennisi va voleybol o'yinlari;
- kutubxona va bilyard;
- isitiladigan kabinali plyaj va hokazo.
Sog’lomlashtirish maskanida fin saunasi, rus hammomi va mineral suvli yopiq basseyn mavjud. Xususiy avtomobillarni bepul, ochiq, 24 soat qo'riqlanadigan avtoturargohga qo'yish mumkin. Hudud devor bilan o'ralgan. Ekskursiyalar qo'shimcha haq evaziga taklif etiladi, shuningdek, sport jihozlarini ijaraga olish mumkin.
Klintsi shahridagi "Calm" bolalar sanatoriysida maktab borligi sababli, bu erda bolalar yil davomida o'z sog'lig'ini yaxshilashlari mumkin. Sog'lomlashtirish protseduralari davolovchi shifokorning ko'rsatmalariga muvofiq amalga oshiriladi. Kasalliklar kurortda davolanadi:
- yurak mushaklari va qon tomirlari;
- pastki va yuqori nafas yo'llari;
- muskul-harakat tizimi;
- ovqat hazm qilish organlari.
Bundan tashqari, ushbu sanatoriyda o't pufagi va oshqozon osti bezi diskinezi, shuningdek, revmatik bo'g'imlarning shikastlanishlarini davolashda yordam beradigan tibbiy muolajalar olib boriladi.
Tabiiy mineral suv
Klintsi shahridagi "Calm" sanatoriysi hududida odatdagi tarkibga qo'shimcha ravishda ko'plab mikroelementlar va minerallarni o'z ichiga olgan tabiiy mineral suv manbai mavjud. Ma'lumki, bunday suv bilan davolash juda foydali. Ular nafaqat ichishadi, balki tanaga samarali ta'sir ko'rsatadigan, immunitetini oshiradigan vannalar ham qabul qilishadi. Mineral suvning shifobaxsh xususiyatlaridan tashqari, davolanishning ijobiy ta'siri quyidagilarga erishishga yordam beradi:
- maxsus ovqatlar;
- sifattibbiy muolajalar;
- stressli vaziyatlarning etishmasligi;
- diqqatli xizmat xodimlari.
Iqlim
Klintsidagi "Tinch" sanatoriysidagi iqlim mo''tadil. Yomg'irli va quyoshli kunlarning o'rtacha soni bilan farqlanadi, kuchli shamollar yo'q. Quyosh energiyasi ultrabinafsha nurlanishiga boy, ya'ni D vitamini, ayniqsa yozda. Bu yerda iqlim terapiyasi muvaffaqiyatli olib borilmoqda. Yaqin atrofda daryo oqadigan toza havoda uzoq vaqt qolish farovonlikda juda yaxshi aks etadi. Mo''tadil iqlim asab va ovqat hazm qilish tizimi, tayanch-harakat tizimi va nafas olish tizimi kasalliklari bilan og'rigan odamlarning sog'lig'iga katta ta'sir ko'rsatadi.
Tambukan loy
Loy bilan davolash eng xavfsiz va samarali davolash usullaridan biridir. Tambukan loy tabiiy xomashyo bo'lib, uning tarkibida turli ta'sirga ega organik birikmalar va minerallar mavjud:
- yoshartiruvchi;
- mikroblarga qarshi;
- immunomodulyator;
- anestetik;
- yallig'lanishga qarshi.
Tambukan balchiqi yurak-qon tomir tizimi, ovqat hazm qilish organlari va tayanch-harakat tizimini davolaydi.
Aeroterapiya
"Zatishye" sanatoriysida (Klintsi) aeroionoterapiya yordamida bronxial astma, gipertoniya, yumshoq to'qimalar yaralari, dumba va yaralarning uzoq muddatli davolovchi yaralari davolanadi. Davolanish vaqtida o'tkaziladigan aeroionoterapiya orqali umid beruvchi natijalarga erishiladi:
- nevrasteniya vaneyrodermatit;
- pichan isitmasi va koʻk yoʻtal;
- Aftoz stomatit;
- yuqori va pastki nafas yo'llarining o'tkir va surunkali kataralari.
Aromaterapiya xizmati mavjud. Bu usul uchuvchan aromatik moddalar bilan to'yingan havodan terapevtik va profilaktik foydalanishga asoslangan. Ular antiseptik ta'sirga ega, ayniqsa havo orqali yuqadigan infektsiyalarning patogenlariga qarshi.
Boshqa xizmat - bu gipertenziya I va II A bosqichlari, o'pka va nafas yo'llarining kasbiy kasalliklari, revmatik yurak kasalliklarining faol bo'lmagan bosqichi, bronxial astma, surunkali nafas olish kasalliklari uchun ko'rsatilgan aerozol terapiyasi.
Sanatoriyda massaj
Dam oluvchilar uchun turli xil massajlar mavjud:
- klassik;
- vakuum;
- anti-selülit;
- limfa drenaji.
Kreol massaji bambuk tayoqchalar yordamida amalga oshiriladi, bu stress, ruhiy charchoq va mushaklarning kuchlanishidan xalos bo'lishga yordam beradi. Asal massaji davolanishga yordam beradi:
- osteoxondroz va siyatik;
- artroz va bronxit;
- sovuq va bosh ogʻrigʻi.
Oʻram kabi protsedura vaznni kamaytirishga, teri osti yogʻini tekislashga, metabolik jarayonlarni tezlashtirishga, shuningdek, tana konturini, limfa va qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi.
Pilling chandiqlarni tekislash va yo'q qilishga yordam beradi, pigment dog'larini engillashtiradi, ishlab chiqarishni faollashtiradi.egasi:
- elastin;
- gialuron;
- kollagen.
Terapevtik va profilaktik vannalar
Klintsidagi "Calm" sanatoriysida dam oluvchilar mineral vannalar olishlari mumkin. Ular tabiiy yoki sun'iy ravishda tayyorlangan suvdan tayyorlanadi, ularning umumiy mineralizatsiyasi litriga kamida 2 g. Unda turli xil:
- biologik faol moddalar;
- mikroelementlar;
- gazlar.
Eng keng tarqalgan tuz (natriy xlorid), radon, sulfid (vodorod sulfidi), yod-brom va karbonat angidrid vannalari.
Sanatoriyda kriyoterapi
Krioterapiya suyuq azotdan foydalanishga asoslangan. Jarayon kriosaunada amalga oshiriladi. U erda teri 0 gradusgacha keskin sovutiladi, keyin esa 35-37 darajagacha keskin ko'tariladi. Teri juda past haroratlarda, taxminan -110-160 daraja.
Krioterapiya bo'yicha mutaxassislarning ta'kidlashicha, kriosaunada 10-15 protsedura 3-4 yillik qattiqlashuvning kuchayishi bilan tengdir. Kriosauna juda ko'p noyob xususiyatlarga ega bo'lib, ular turli kasalliklarni davolash va oldini olishda muvaffaqiyatli qo'llaniladi.
Sharhlar
Sanatoriy suratiga qarasangiz, Klintsidagi "Calm"da shahar tashqarisida qulay va farovon dam olish uchun barcha sharoitlar mavjud. Ushbu kurortda toza havo, ko'plab tibbiy xizmatlar, keng ko'lamli sog'lomlashtirish muolajalari, har qanday lazzat uchun o'yin-kulgi va parhez dasturiga muvofiq taomlar mavjud. Klintsida bo'lgan odamlarning "xotirjamligi" juda ijobiy. Odamlar tabiatni, yaqin atrofdagi qarag'ay o'rmonini, sehrli havoni va yordamchi xodimlarni yaxshi ko'radilar.
