Yo'tal - bu nafas yo'llarining shilliq qavati retseptorlarining tirnash xususiyati uchun tananing refleksli reaktsiyasi. Bu to'satdan paydo bo'lishi yoki doimiy ravishda takrorlanishi mumkin. Ba'zida yo'tal soqchilik bilan og'rigan odamni azoblaydi. Ular tunda uxlashingizga yo'l qo'ymaydi va kunduzi aralashadi. Bu turli sabablarga ko'ra sodir bo'lishi mumkin. Va yo'talni yo'qotish yo'lini izlashdan oldin, nima uchun paydo bo'lganini tushunishingiz kerak. Axir hujum sababi bartaraf etilmasa, har qanday vosita samarasiz bo'ladi.
Nega yo'tal bor
Ko`pgina kasalliklarning bu alomati insonning jismoniy faolligiga xalaqit beradi, organizmni charchatadi va boshqalarning e`tiborini tortadi. Yo'tal quyidagi sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin:
- shamollash, gripp, SARS tufayli;
- bronxlar va o'pkaning yallig'lanish kasalliklari - pnevmoniya, sil, bronxit;
- ko'k yo'tal, bronxial astma uchun;
- tufayliyurak etishmovchiligi, yurak nuqsonlari, katta tomirlarning patologiyalari;
- yuqori nafas yo'llari kasalliklari uchun: sinusit, laringit, tonzillit;
- allergik reaktsiya tufayli;
- chekuvchilar;
- turli tirnash xususiyati beruvchi moddalarning nafas olish yo'llariga kirib borishi tufayli: chang, tutun, mayda narsalar, kimyoviy moddalar.
Quruq yo'tal hujumi
Yuqorida tilga olingan kasalliklarning aksariyati quruq yo'tal bilan boshlanadi. Ko'pincha soqchilik shaklida sodir bo'ladi. Bu sternum orqasida yoki tomoqdagi og'riqlarga, nafas qisilishi, qusishga olib kelishi mumkin. Bu balg'amsiz yo'tal, shuning uchun uni samarasiz deb ham atashadi. Ko'pincha allergik reaktsiya yoki begona jismning inhalatsiyasi tufayli yuzaga keladi. Kattalar va bolalarda quruq yo'talning hujumlari dori vositalari yoki xalq davolanishlari bilan olib tashlanishi kerak. Bu holda asosiy narsa shilliq qavatni namlash va tirnash xususiyati yo'qotishdir.
Hoʻl yoʻtalni toʻsish mumkinmi
Balg'amni yo'talayotganda u samarali hisoblanadi, chunki u nafas yo'llarini shilimshiqdan tozalaydi. Bunday ho'l yo'talni olib tashlash mumkin emas. Aksincha, unga ekspektoran va balg'amni suyultiruvchi vositalar yordamida yordam berish kerak. Ammo ba'zi hollarda ho'l yo'tal ham soqchilikni keltirib chiqarishi mumkin. Ular inhaliyalar, iliq ichimliklar yoki maxsus dorilar yordamida yengillashadi.
Nega hujumlar ko'pincha tunda sodir bo'ladi
Yo'tal turli vaqtlarda paydo bo'lishi mumkin, bu uni keltirib chiqargan sabablarga va kasallikning xususiyatlariga bog'liq. Ammo ko'pincha bu sodir bo'ladikechasi yo'tal. Ayniqsa, rinit, laringit yoki yurak etishmovchiligi bilan. Soqchilikning paydo bo'lishiga tananing gorizontal holati ta'sir qiladi. Bunday holda, shilimshiq traxeyani pastga oqib, nafas yo'llarini bezovta qiladi. Bundan tashqari, bo'shashgan mushaklar va sekin qon aylanishi o'pkada shilliq qavatning turg'unligiga yordam beradi.
Hujum uchun birinchi yordam
Yo'talni har doim ham yo'q qilish shart emas. Ko'pincha bu tananing mudofaa reaktsiyasi. Shuning uchun, yo'tal bilan og'rigan odamga yordam berish uning ahvolini engillashtirishi kerak:
- siz yostiqqa suyanib oʻtirishingiz yoki biroz oldinga egilib turishingiz kerak;
- dam oling va tinchlaning;
- havoni namlang, masalan, radiatorga ho'l sochiq qo'ying, namlagichni yoqing yoki yoniga issiq suv solingan idish qo'ying;
- 20 tomchi valerian damlamasini 100 g suvda eritib, iching;
- romashka choyi yordam beradi;
- siz mentol yoki asal lolipopini so'rishingiz mumkin.
Va odamni uyda bo'lmagan, masalan, ko'chada yoki ishda tutgan yo'talni qanday engillashtirish mumkin? Siz tik turishingiz kerak, o'ng qo'lingizni yuqoriga ko'taring va yo'tal to'xtaguncha uni iloji boricha yuqoriga torting.
Doktorga murojaat qilishim kerakmi
Odatda kattalardagi quruq yo'talning epizodik hujumlari tashvish tug'dirmasligi kerak. Agar ular takrorlanmasa va jiddiy noqulaylik tug'dirmasa, ular bilan o'zingiz shug'ullanishingiz mumkin. Allergiya yoki astma kabi surunkali kasalliklarga chalingan ko'plab bemorlar yo'talni qanday engillashtirishni bilishadi. Ammo shifokorga murojaat qilish yaxshiroq bo'lgan holatlar mavjud:
- yuqori harorat;
- yoʻtal bir haftadan koʻproq davom etadi;
- u ko'krak og'rig'i, qusish, bo'g'ilish bilan birga keladi;
- balg'amda qon bor, u juda qalin, sariq yoki yashil rangda.
Boladagi yo'talni qanday engillashtirish mumkin
Bolalarda bunday belgilarga alohida e'tibor berish kerak. Agar yo'tal isitma, burun oqishi, suvli ko'zlar va zaiflik bilan birga bo'lsa, u holda sovuq yoki virus sabab bo'ladi. Bunday yo'taldan qutulish uchun siz asosiy kasallikni davolashingiz kerak. Buning uchun shifokorga murojaat qilishingiz kerak, bolaga o'zingiz dori bermasligingiz kerak.
Agar yo'tal yagona alomat bo'lsa, bu allergik reaktsiya yoki nafas yo'llariga begona jismning kirib kelishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bu ko'pincha qarovsiz qolgan chaqaloqlarda sodir bo'ladi: ular o'yinchoqlar qismlarini, oziq-ovqat parchalarini yoki boshqa kichik narsalarni nafas olishlari mumkin. Agar bolaning yo'tali yuqori isitma, zaiflik, nafas qisilishi bilan kechsa, darhol shifokorga murojaat qilish kerak. Agar chaqaloq bo'g'ilib keta boshlasa, uning yuzi oqarib ketgan yoki ko'kargan bo'lsa, tez yordam chaqirishingiz kerak.
Boladagi yo'talni o'zingiz qanday engillashtirasiz?
- uga soda va asal qo'shilgan iliq sut bering;
- ichki havoni namlash;
- agar yoʻtal burundan shilliq oqib chiqsa, vazokonstriktor tomchilari;
- allergiya uchun - allergenni olib tashlang va shifokor tomonidan tayinlangan antigistaminni iching;
- agar bola bo'g'ilib qolsa,uni tizzangizga oshqozoningizga qo'yishingiz yoki boshingizni pastga egib, elkama pichoqlari orasiga bosh tomonga bir necha marta urishingiz kerak.
Kattalar uchun yo'talga qarshi dorilar
Barcha dori-darmonlarni faqat shifokor ko'rigidan o'tib, yo'talning sababini aniqlagandan keyin olish mumkin. Asosan, ular tanaga murakkab ta'sir ko'rsatadi. Yo'talni dori bilan qanday bartaraf etish mumkin?
- Yo'tal refleksini bostiruvchi dorilar mavjud. Asosan, ular retsept bo'yicha sotiladi, chunki ular tarkibida kodein mavjud. Ammo siz quruq yo'tal xurujini bunday dorilar yordamida ham engillashtirasiz: "Libeksin", "Sinekod", "Stoptussin", "Bronholitin".
- Sovuq yoʻtalda siz oʻsimlik siroplarini ichishingiz mumkin: Gedeliks, Gerbion, Doktor Mom, zefir siropi yoki qizilmiya ildizi.
- Ho'l yo'talni davolash uchun ekspektoran ta'sirga ega preparatlar qo'llaniladi. Ular balg'amning ekspektoratsiyasini yaxshilaydi va nafas olish yo'llarini shilimshiqdan tozalaydi. Bular "Lazolvan", "Ambrobene", "Halixol".
- To'satdan paydo bo'ladigan quruq yo'tal allergik reaktsiyaga bog'liq bo'lishi mumkin. Keyin antigistaminlar yordam beradi: Tavegil, Suprastin.
Yotal uchun xalq retseptlari
Bunday vositalar kattalardagi yo'tal xurujlarini bartaraf etishga yordam beradi. Ammo ularning hammasi ham hujumga yordam berish uchun mos emas. Ko'pchilik xalq retseptlari oldindan tayyorlanishi kerak, buodamning yo'tali tez-tez takrorlangan taqdirda amalga oshiriladi. Boshqa dorilar uzoq vaqt davomida qabul qilinadi, bu ham surunkali yo'talni davolash uchun ko'proq mos keladi. Ammo kattalar uchun yo‘talni davolovchi vositalar ham mavjud bo‘lib, ular hujumlarni engillashtiradi yoki ularni kamroq qiladi.
- Quruq qichitqi o'ti aroq quyib, qorong'i joyda 10 kunga qoldiring. Hujumlar uchun bir osh qoshiq iching.
- Tunda tinch uxlash uchun quruq tovada bir osh qoshiq shakarni yoqish kerak. Bu zhzhenka chorak stakan suvda suyultiriladi va bir necha tomchi aloe sharbati qo'shiladi.
- Sutdagi adaçayı qaynatmasi tunda yo'tal tutilishining oldini oladi. Bunday vosita oldindan tayyorlanadi: bir stakan sutda bir osh qoshiq o'tlarni qaynatib oling va 30-40 daqiqaga qoldiring.
- Zanjabil, asal va limonli choy yaxshi ishlaydi.
- Agar asalarichilik mahsulotlariga allergiyangiz boʻlmasa, asalni sariyogʻ bilan aralashtirib, bu vositadan bir qoshiq iliq sut bilan yeyishingiz mumkin.
- Ba'zi hollarda ko'krak qafasini isitish yordam beradi. Siz yodli to'r, qaynatilgan kartoshka kompressi qilishingiz yoki o'zingizni sovuq malham bilan surtishingiz mumkin.
Sog'lom bo'ling!
