Deyarli har bir inson yurakning ko'krak qafasidan sakrab chiqishga tayyor bo'lgan holatini yaxshi biladi. Odatda kuchli yurak urishi (taxikardiya) odamlarda sezilarli jismoniy kuchdan keyin yoki kuchli hissiy tajribalar tufayli kuzatiladi. Biroq, bunday faoliyat normal bo'lsa ham, yurak urishi tezlashganda hamma qo'rquvni boshdan kechiradi.
Ba'zi hollarda bunday qo'rquvlar oqlanadi, ayniqsa keksa odamlar haqida gap ketganda. Ba'zida taxikardiya juda jiddiy kasalliklar bilan namoyon bo'ladi va tana tizimlarining ishini ko'rsatadi. Agar shikoyatlaringiz va yurak urish tezligi juda tez bo'lsa, darhol tekshiruvdan o'tishingiz va kuchli yurak urishining aniq sabablarini aniqlashingiz kerak.
Yurak urishining eng keng tarqalgan sabablari
Agar odam tez-tez aritmiyalarga duch kelsa, bu sinus taxikardiyasi, atriyal yoki qorincha ekstrasistoliyasi, atriyal fibrilatsiya, supraventrikulyar taxikardiya mavjudligini ko'rsatadi.
Birinchi holatda yurak urish tezligi daqiqada 160 martagacha yetishi mumkin. Sinus taxikardiyasi kuchli hissiy yoki jismoniy stress, isitma va kuchayishi fonida rivojlanaditashvish. Boshqa kasalliklar tibbiy amaliyotda kamroq uchraydi.
Xavfli patologiyalar
Ba'zi hollarda kuchli yurak urishi inson hayotiga tahdid soluvchi kasalliklar va holatlarning belgisi bo'lishi mumkin. Masalan, yurak urish tezligi quyidagilarni ko'rsatishi mumkin:
- Ventrikulyar taxikardiya.
- Gipokalemiya.
- Elektrolit buzilishlari.
- Gipomagnezemiya.
- Zaif sinus tugunlari sindromi.
- To'liq atrioventrikulyar blokada.
Shuningdek, shunga o'xshash belgilar koroner yurak kasalliklarida va miokard infarktida kuzatiladi. Ba'zi hollarda kuchli yurak urishi beqaror angina ko'rsatkichidir. Biroq, miyokard infarkti kabi kasalliklar o'zini namoyon qilmasligi mumkinligini yodda tutish kerak.
Yurak urishini tezlashtiradigan kasalliklar
Aritmiya har doim ham mustaqil patologiya emas. Ba'zi hollarda yurak urishi sharoitlar yoki kasalliklardan birining alomatidir. Misol uchun, agar tana harorati biroz ko'tarilganda (hatto 1 darajaga) yurak urishi daqiqada taxminan 10 marta tezlashsa, bu isitmani ko'rsatadi.
Agar adolatli jinsiy aloqa menopauzani boshlagan bo'lsa, unda bu davrda u yurak mushaklari kasalliklariga eng ko'p moyil bo'ladi. Bunday holda, ishemik bo'lmagan turdagi gormonal kasalliklar xavfi mavjud.
Agar biror kishi ma'lum dori-darmonlar, kofein, energetik ichimliklar yoki alkogolli mahsulotlarni qabul qilgandan keyin yurak urishidan aziyat cheksa, bu kasallik vaqtinchalik. Giyohvand moddalar haqida gap ketganda,keyin ko'pincha bunday alomatlar antiaritmik, diuretik va vazokonstriktor dorilarni, shuningdek, antidepressantlar, nitratlar va yurak glikozidlarini qabul qilish natijasida yuzaga keladi. Bunday holatda kuchli yurak urishi, bosim, bosh aylanishi va umumiy zaiflik mavjud.
Bunday alomatlar, shuningdek, mitral yurak kasalligi, gipoksiya, aorta etishmovchiligi yoki giperkapniyani ko'rsatishi mumkin. Bunday holda, biz kislorod etishmasligi haqida gapiramiz. Bunday sharoitlar ta'tilni tog'larda o'tkazishni yaxshi ko'radiganlar, shuningdek, o'pka kasalliklari bilan og'rigan odamlarga yaxshi tanish.
Kuchli yurak urishi feokromotsitoma belgisi bo'lishi mumkin. Bu kam uchraydigan kasallik buyrak usti bezlarining shishidir. Bunday holda, yurak urish tezligi tana holatining biroz o'zgarishi bilan 20 punktga oshishi mumkin (masalan, agar odam karavotga yotsa yoki ag'darilgan bo'lsa).
Yurak urishi keskin o'zgarib turadigan boshqa kasalliklar ham bor. Masalan, homilador ayollarda tug'ruqdan keyingi tushkunlik davrida, shomil chaqishi, qandli diabet, kamqonlik, qalqonsimon bez kasalliklari, osteoxondroz va siydik yo'llari infektsiyalari bilan og'riganlarda tez yurak urishi kuzatiladi.
Yurak urishi normal bo'lganda
Bunday alomatlar jismoniy zoʻriqish, uyqudan uygʻonish, tana holatining keskin oʻzgarishi, ovqatlanish va odam kuchli his-tuygʻularni boshdan kechirganda mutlaqo tabiiy reaksiya hisoblanadi.
Ko'pincha, bunday holatlarda yurak urish tezligini mustaqil ravishda aniqlash juda qiyin, chunki holatda ko'rinadigan o'zgarishlar bo'lmaydi. Biroq, ba'zida odamnoqulaylik, nafas qisilishi, og'riqni boshdan kechirishni boshlashi mumkin. Vahimaga tushma. Agar biror kishi endigina sport bilan shug'ullangan bo'lsa yoki to'satdan to'shakdan tursa, normal (tinch) holatda kuchli yurak urishi tezda normal holatga qaytadi.
Tibbiy amaliyotda idyopatik taxikardiya kabi narsa ham mavjud. Bunday holda, biz patologiyalardan emas, balki organizmning individual xususiyatlaridan kelib chiqadigan holat haqida gapiramiz.
Bolada kuchli yurak urishi ham norma hisoblanadi, ayniqsa bolalik va o'smirlik davrida. Bu vaqt ichida uning yuragi har doim ota-onasidan tezroq uradi, hatto u butunlay xotirjam holatda bo'lsa ham.
Homiladorlik davrida yuqori yurak urishi
Siz tushunishingiz kerakki, bolani ko'tarish ayol tanasi uchun katta stressdir. Bu vaqtda uning barcha organlari va tizimlari kuchaytirilgan rejimda ishlay boshlaydi. Yurak ham bundan mustasno emas. Homilador ayollar ko'pincha kechasi kuchli yurak urishidan shikoyat qiladilar. Ushbu holatning sabablari ko'pincha gormonal fonning o'zgarishi va homilador onaning umumiy hissiy va ruhiy holatidadir.
Ba'zi xonimlar bola tug'ish davrida juda ko'p miqdordagi vitaminlarni iste'mol qilishni boshlaydilar, bu bilan ular bolani kuchli va sog'lom qiladi deb o'ylashadi. Ammo shuni tushunishingiz kerakki, o'z-o'zidan gipervitaminozni qo'zg'atib, ayol faqat uning ahvolini og'irlashtiradi. Bu yurak faoliyatiga ta'sir qilishi mumkin.
Qoidaga ko'ra, akusher-ginekologlar tashvishlanish uchun hech qanday sabab ko'rmaydilar. Vaziyat o'zgarmoqdaagar ayol kamqonlikdan aziyat cheksa. Bunday holda tez puls tez-tez qisqa muddatli hushidan ketish bilan birga keladi. Shuning uchun homilador ona mutaxassislar yordamiga muhtoj.
Bolaning yurak urishi
Yuqorida aytib o'tilganidek, bolada yurak urishi ko'pincha norma hisoblanadi. Biroq, biz normadan kichik og'ishlar haqida gapiramiz. Inson hayotining turli davrlarida qanday zarba bo'lishi kerakligi haqida me'yoriy ko'rsatkichlar mavjud. Masalan, yangi tug'ilgan chaqaloqda yurak urishi daqiqada 180 martagacha bo'lishi mumkin, ammo agar bir yoshga to'lgan bolada bir xil ko'rsatkichlar bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish kerak.
Ko'pincha yurak urishi sinus taxikardiyasi bilan og'rigan bolalarda qayd etiladi. Bu holatda nima uchun kuchli yurak urishi paydo bo'lganligi haqidagi savolga javob berish, albatta, qiyin. Biroq, oldindan vahima qo'ymang va chaqaloq butun umri davomida patologiya bilan shug'ullanishi kerakligidan qo'rqmang. Bunday holda, kasallikning sababi har qanday jiddiy yurak kasalligi bo'lishi shart emas. Boladagi shunga o'xshash holat har qanday sababdan kelib chiqishi mumkin. Masalan, agar u uzoq vaqt kuchli quyoshda bo'lsa yoki faol jismoniy o'yinlar bilan shug'ullangan bo'lsa.
Kuchli yurak urishi: uyda nima qilish kerak
Hamma ham yurak xastaligidan aziyat chekishini bilmaydi. Agar taxikardiya xuruji birinchi marta sodir bo'lsa, vahima qo'ymang. Nafas olishni osonlashtirish uchun siz tinchlanishingiz, derazani ochishingiz, gorizontal holatni olishga harakat qilishingiz, yoqani ochishingiz va siqib chiqaradigan kiyimlarni echib olishingiz kerak.
Kuchli yurak urishi bilan uyda nima qilish kerakligi haqida o'ylamaslik uchun oldindan tayyorgarlik ko'rish kerak. Agar odam hech qachon bunday xurujlarni boshdan kechirmagan bo'lsa ham va ular sodir bo'lishi mumkin deb o'ylamasa ham, birinchi yordam to'plamiga valerian damlamasi, validol, korvalol, ona va valokordin qo'yish foydali bo'ladi. Ushbu vositalar tinchlanishga va yurak faoliyatini normallashtirishga yordam beradi.
Yuzingizni sovuq suv bilan yuvib, peshonangizga salqin kompres qo'ysangiz ham arziydi. Biroq, siz kvartira bo'ylab harakatlanmasligingiz kerak. Bemorga boshqa birov birinchi yordam ko'rsatayotganda yotsa yaxshi bo'ladi.
Hujum uchun foydali maslahatlar
Kuchli yurak urishi bilan nima qilish kerakligi haqida gapirganda, siz mutaxassislarning tavsiyalariga ham e'tibor berishingiz kerak. Shifokorlar hujum paytida to'g'ri nafas olishni o'rganishni tavsiya qiladi. Tez yurak urishi bilan siz chuqur nafas olishingiz, nafasingizni ushlab turishingiz va urinishlar qilishingiz kerak (hojatxonada ichak harakatida bo'lgani kabi). Shundan so'ng, havo asta-sekin og'iz orqali chiqarilishi kerak. Ushbu protsedura kamida 5-7 daqiqa davomida takrorlanadi. Shundan so'ng ahvol yaxshilanadi. Ammo shuni yodda tutingki, amalda vahima holatida bunday manipulyatsiyalarni bajarish juda qiyin, shuning uchun siz oldindan mashq qilishingiz kerak.
Agar hujum paytida odam juda boshi aylansa va muvofiqlashtirish buzilgan bo'lsa, unda ko'z massaji yordam beradi. Buni juda ehtiyotkorlik bilan bajarish kerak. Vaziyatni engillashtirish uchun siz ko'zingizni yumib, dam olishingiz kerak. Shundan so'ng, ko'z qovoqlarini maslahatlar bilan bosishingiz kerakbarmoqlaringizni va qo'llaringizni bu holatda taxminan 10 soniya ushlab turing. Shundan so'ng siz qo'llaringizni pastga tushirishingiz va ko'zingizni ochishingiz mumkin. Manipulyatsiya 10 soniyadan keyin yana takrorlanadi.
Qo'llarda yurak ishi va yurak urish tezligi uchun mas'ul bo'lgan maxsus nuqtalar mavjud. Muayyan zonalarni bosganingizda, siz juda tez effektga erishishingiz mumkin. Biroq, bu turdagi massaj bilan hazil qilmang. Agar siz tasodifan noto'g'ri nuqtani chimchilab qo'ysangiz, o'zingizga zarar etkazishingiz mumkin. Shuning uchun bunday tartiblarni mutaxassislarga topshirish yoki oldindan tayyorgarlik ko'rishga arziydi. Hujum paytida diqqatni jamlash juda qiyin. Biroq, biologik nuqtalarni faollashtirishning oson yo'li mavjud. Tez yurak urishi bilan kichik barmoq va bosh barmog'ini (bir yoki ikkala qo'lda) bog'lash kerak, shunda birinchisining uchi ikkinchisining tirnoq plastinkasining tagiga qattiq bosiladi.
Shuningdek, yurakning ishiga mas'ul bo'lgan biologik faol zonalar bilaklarning orqa qismida joylashgan. Hujum paytida ularni ishqalasangiz, ahvolingizni engillashtirasiz.
Bilish yaxshi
Ba'zi manbalarda uyqu arteriyasini siqish yurak urishi xurujini tezda bartaraf etishi haqidagi ma'lumotlarni o'qishingiz mumkin. Bu juda xavfli manipulyatsiya, uni o'zingiz bajarmasligingiz kerak! Hatto tajribali chiropraktor ham xato qilish xavfini tug'diradi. Shuning uchun, o'zingizni sinab ko'rmang.
Titarishdan oldin nafasingizni qachon ushlab turish haqida ham bir qancha nazariyalar mavjud (yuqorida tasvirlangan). Ba'zilar buni nafas olayotganda, boshqalari esa nafas olishda qiladilar. Shuning uchun, agarnafasni ushlab turish yordam bermaydi, boshqa usulni sinab ko'rishga arziydi.
Taxikardiya bilan birinchi marta duch kelmaganlar, siz doimo hujumga tayyor bo'lishingiz kerak. Biroq, yurak urish tezligining oshishiga yo'l qo'ymaslik uchun profilaktika choralarini ko'rish yaxshiroqdir. Bunday odamlarga ochiq havoda ko'proq vaqt o'tkazish, jismoniy zo'riqishlardan, shuningdek stressdan qochish tavsiya etiladi. Kerakli dori-darmonlar doimo qo'lingizda bo'lishi kerak.
Kuchli yurak urishi bilan nima qilish kerakligi haqida gapirganda, siz tabiiy dorilarga e'tibor berishingiz kerak.
Xalq davolari
Noxush alomatlardan xalos bo'lish uchun siz tabiiy o'tlardan tayyorlangan retseptlarga murojaat qilishingiz kerak. Masalan, taxikardiyadan saqlanish mumkin:
- Dolana. Shifolash vositasini tayyorlash uchun 15 do'lana rezavorini bir stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang va bir necha soatga qoldiring. Tayyor bulonni kuniga uch marta ovqatdan oldin har biri 2 osh qoshiqdan ichish kerak.
- O'simliklar to'plami. Buning uchun 40 g do'lana va valerian (tug'ralgan ildizlardan foydalanish tavsiya etiladi), 20 nilufar (gullar) va 30 g arpabodiyon va yalpiz kerak bo'ladi. Barcha quruq o'tlar aralashtiriladi va 1 litr qaynoq suvga quyiladi. Aralash sovib ketgach, kuniga 1 stakan ichish mumkin.
- Qum o'lmas o'ti. Dorivor damlamani tayyorlash uchun siz 15 g o'tdan qaynoq suv (taxminan 250 ml) quyishingiz kerak bo'ladi. Bir soat ichida dori tayyor bo'ladi. Uni kuniga uch marta 1/3 chashka uchun olish kerak.
Bemorda taxikardiya xuruji bo'lgan bo'lsa, unga yangi barglarning hidini hidlashiga ruxsat berish kerak.yalpiz yoki limon balzami. Bu o‘tlar inson qalbiga ham foydali ta’sir ko‘rsatadigan tinchlantiruvchi moddalarni o‘z ichiga oladi.
Agar yurak urish tezligi gipertoniya (yuqori qon bosimi) tufayli yuzaga kelsa, u holda yosh kurtaklardan olinadigan 50 g yashil suli sharbatini kuniga 3 mahal ichish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, miya tomirlarining ishini normallashtirishga arziydi. Bu vazifani bajarishda ko‘k jo‘xori guli yordam beradi.
Taxikardiyaning ikkinchi xurujining oldini olish uchun ba'zi tabiblar yashil choy ichishni tavsiya qiladi. Yurak ritmi bilan bog‘liq muammolar bo‘lganlar ham qahva va qora choydan butunlay voz kechishlari kerak.
Puls tezligini barqarorlashtirish uchun atirgul va do'lanadan damlamalar ichish kerak. Komponentlar teng nisbatda aralashtiriladi va qaynoq suv bilan quyiladi. Olingan suyuqlik choy va qahva o'rniga ichish kerak.
Biroq, an'anaviy tibbiyot retseptlariga murojaat qilishdan oldin, tekshiruvdan o'tish kerak. Ba'zi o'tlar yurak nuqsonlari uchun qat'iyan kontrendikedir! Noqulaylikdan xalos bo'lish uchun asosiy kasallikni tashxislash va davolash kerak.
