Yurak urishi qanday? Keling, ushbu masalani batafsil ko'rib chiqaylik. Salomatlik har qanday inson hayotining eng muhim qismidir. Shuning uchun har bir insonning vazifasi o'z holatini nazorat qilish va sog'lig'ini saqlashdir. Yurak qon aylanishida juda muhim rol o'ynaydi, chunki yurak mushaklari qonni kislorod bilan boyitadi va uni pompalaydi. Ushbu tizimning to'g'ri ishlashi uchun yurakning holatini doimiy ravishda kuzatib borish kerak, shu jumladan yurak faoliyati uchun mas'ul bo'lgan ajralmas ko'rsatkichlar bo'lgan yurak urish tezligi va qisqarishlari. Yurak urishini qanday o'lchash mumkin?
Yurak urishi haqidagi asosiy tushunchalar
Yurak urishi - yurak urishining normal ritmini aks ettiruvchi fiziologik xususiyat boʻlib, u ikkala sohada ham keng qoʻllaniladi.tibbiyot va professional sportda. Yurak urishi bir qator omillar bilan belgilanadi va turli sabablar ta'sirida sezilarli darajada o'zgarishi mumkin, ammo bu ko'rsatkichlar belgilangan chegaralardan oshmasligi muhimdir. Patologik shaklda yurak tebranishlari chastotasining kamayishi yoki ortishi ko'pincha endokrin, asab va yurak-qon tomir tizimlari kasalliklarining kuchayishiga olib keladi va sog'liq uchun jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Yurak urishi va yurak urishi oʻrtasidagi farq nima?
Ko'pchilik ularni bir xil deb o'ylaydi. Lekin bunday emas. Yurak urishi tezligi yurak tomonidan, xususan, qorinchalar (pastki bo'limlar) tomonidan bir daqiqada sodir bo'lgan qisqarishlar sonini aks ettiradi. Pulsning tezligi yoki puls - bu yurak tomonidan qonni chiqarish paytida, shuningdek, bir daqiqada arterial kengayishlar soni. Tomirlardan o'tayotganda, yurak qisqarishi paytida qon tomirlarda bo'rtib chiqadi, bu teginish orqali aniqlanishi mumkin. Yurak urishi va yurak urish tezligi teng bo'lishi mumkin, ammo bu faqat sog'lom odam uchun xosdir. Masalan, ritmik buzilishlar bilan yurak tasodifiy qisqarishni boshlaydi. Ikki marta ketma-ket kamaytirilganda, chap qorincha qon bilan to'ldirishga vaqt topolmaydi. Shunday qilib, ikkinchi qisqarish allaqachon bo'sh qorincha bilan sodir bo'ladi va qon undan periferik tomirlarga va aortaga chiqarilmaydi. Shu munosabat bilan, yurak qisqarishi sodir bo'lsa-da, tomirlarda puls sezilmaydi. Atriyal fibrilatsiya va boshqa bir qator patologiyalar paytida yurak urish tezligi va yurak urish tezligi o'rtasida nomuvofiqlik mavjud. Ushbu hodisa puls etishmovchiligi deb ataladi. Bunday hollardapulsni o'lchash orqali yurak tezligini aniqlash mumkin bo'lmaydi. Buni faqat yurak urishlarini tinglash, masalan, fonendoskop yordamida amalga oshirish mumkin. Yurak urishini to'g'ri o'lchashni bilish juda muhim.
Oddiy ko'rsatkichlar
Kattalardagi normal yurak urish tezligi daqiqada 60 dan 80 gacha. 60 dan kam chastotada bu hodisa bradikardiya, 80 dan ortiq - taxikardiya deb ataladi. Yosh bo'yicha yurak urish tezligi quyida ko'rsatilgan.
Tinch holatda indikator quyidagi omillarga qarab farqlanadi:
- yosh;
- odamning jinsi;
- trening;
- tana oʻlchovlari.
Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda bu ko'rsatkich ko'pincha daqiqada 120 dan 140 gacha urish oralig'ida bo'ladi. Erta tug'ilgan chaqaloqlarda bu ko'rsatkich yuqori bo'ladi - 140 dan 160 gacha. Yilga kelib u kamayadi va 110-120 ga, besh yoshda - 100 ga, o'nga - 90 ga, o'n uchga - 80 ga etadi. Yosh bo'yicha yurak urish tezligi normasi buni aniqlashga yordam beradi.
Oʻqitilgan odam
Agar biror kishi doimiy ravishda mashq qilsa, u holda yurak urishi normadan past bo'ladi va o'rtacha 50 ga yaqin. Agar harakatsiz turmush tarzi saqlanib qolsa, dam olishda 100 tagacha urish mumkin. Ayollarning yurak urishi erkaklarnikiga qaraganda taxminan olti marta yuqori va hayz ko'rish boshlanishidan oldin ham ko'proq ortadi. Sog'lom keksa odamda normal yurak urish tezligi ko'pincha 80 marta. Bu ko'rsatkich 160 ga ko'paytirilganda, jiddiy borligini hukm qilish mumkinpatologiya.
Koʻpchilik yurak urish tezligini oʻlchash texnikasiga qiziqadi.
Oʻzgarishlar qachon sodir boʻladi?
Kunning turli vaqtlarida qiymat bir xil emas. Ko'rsatkichning o'zgarishini kun davomida turli omillar ta'sirida kuzatish mumkin:
- qo'rquv, hayajon, g'azab va boshqa his-tuyg'ular lahzalarida;
- jismoniy faollik paytida;
- ovqatdan keyin;
- tananing holatiga qarab (tik turish, o'tirish yoki yotish);
- ba'zi dorilarni qabul qilgandan keyin.
Yurak urishi ovqatdan keyin, ayniqsa oqsil va issiq ovqatlardan keyin tezlashadi. Tana harorati 37 darajaga ko'tarilsa, chastota yigirma zarbaga ko'tariladi. Biror kishi uxlab yotganida, u taxminan besh-etti zarbaga kamayadi. O'tirgan holatda yurak urish tezligining taxminan o'n foizga, tik turganida esa yigirma foizga oshishi kuzatiladi.
Urish chastotasi ham ortadi:
- stressli vaziyatlarda;
- mashq qilishda;
- issiq va havosiz xonada.
Keling, yurak urishini qanday oʻlchashni koʻramiz.
Oʻlchovlar qanday olinadi?
Buni issiq va sokin xonada dam olish kerak. Jarayonni bajarish uchun sizga yordamchi va sekundomer kerak bo'ladi. O'lchovdan taxminan bir soat oldin, hissiy va jismoniy stressdan, shuningdek, chekishdan voz kechish kerak. Dori-darmonlarni qabul qilish va spirtli ichimliklar ichish istalmagan. O'lchanadigan kishiYurak urishi, o'tirishi yoki yotishi mumkin. Biror kishi kerakli pozitsiyani egallagandan so'ng, siz besh daqiqa davomida jimgina o'tirishingiz yoki yotishingiz kerak. Bu vaqtda yordamchi jinsga bog'liq bo'lgan ma'lum bir hududga quruq toza kaftni ko'kragiga qo'llaydi: erkak uchun - chap ko'krak qafasi ostida, ayol uchun - sut bezlari ostida. Yurak urishini qanday aniqlash mumkin?
Yurakning yuqori qismida ko'krak qafasiga zarbani, ya'ni cho'qqi urishini his qilish kerak. Beshinchi interkostal bo'shliqda tik turgan holatda sog'lom odamlarning yarmida eshitiladi. Agar aniqlashning iloji bo'lmasa, zarba chetga tushadi, deb hisoblash mumkin. Keyin sekundomer olinadi va odamning bir daqiqa davomida yurak qisqarishini hisoblash boshlanadi. Agar ritm noto'g'ri bo'lsa, bu uch daqiqa davomida bajariladi, shundan so'ng olingan raqam uchga bo'linadi.
Biroq, yurak urish tezligi nima ekanligini hamma ham bilmaydi.
Yurak urishi sonini oʻlchash uchun boshqa joylar
Ko'rsatkichni arteriyalar yuzaga yaqin joylashgan boshqa joylarda ham o'lchash mumkin. Pulsatsiya yaxshi seziladi:
- bo'yinda;
- ma'badda;
- yogʻoch suyagi ostida;
- sonda;
- elkada.
Aniqroq natijalarga erishish uchun tananing har ikki tomonida pulsni o'lchang. Yurak urishi va yurak urishi o'rtasidagi farq nima, biz tushuntirdik.
Maksimal ball
Yurakning maksimal tezligi daqiqada yurak urishi mumkin boʻlgan eng koʻp urish sonini aks ettiradi. Ushbu ko'rsatkich ishlatiladiyurakka qanday maksimal yuk berilishi mumkinligini aniqlash uchun sportchilar. Yurakning tezligini klinik jihatdan aniqlash eng yaxshisidir, bu kardiolog tomonidan elektrokardiograf yordamida yoki treadmill yordamida amalga oshirilishi kerak. Yuragingizning imkoniyatlarini aniqlashning yana bir oddiy usuli - bu quyidagi formula yordamida yurak urish tezligining maksimal qiymatini hisoblashdir (bu holda natija taxminiy):
- erkaklar uchun yosh 220 dan ayiriladi;
- ayollar 226 dan yoshni ayirishlari kerak.
Endi biz sog'lom odamda maksimal yurak urish tezligi qancha ekanligini bilamiz. Davom etaylik.
Taxikardiya va bradikardiya nimaga olib keladi?
Agar yurak urish tezligi tinch holatda me'yorga to'g'ri kelmasa, ma'lum bir kasallikning mavjudligini baholash mumkin. Ko'pincha boshqa patologik ko'rinishlar qayd etiladi.
Taxikardiya bilan birga nafas qisilishi, bosh aylanishi, hushidan ketish, holsizlik kabi simptomlarni inkor etib boʻlmaydi:
- yurak kasalligi;
- yuqumli kasallik;
- sultni boshlash;
- endokrin tizim kasalliklari;
- asab tizimining kasalliklari;
- anemiya;
- o'sma jarayonlari.
Bradikardiya quyidagi hollarda normal boʻlishi mumkin:
- 40 zarba - sportchilar;
- ogʻir jismoniy mehnat qiladigan odamlar uchun;
- ayrim dori vositalaridan foydalanganda.
Bu quyidagi kasalliklarni ham koʻrsatishi mumkin:
- yurak xuruji;
- zaharlanish;
- hipotiroidizm;
- oshqozon yarasi;
- miokard yallig'lanishi.
Jismoniy mashqlar paytida yurak urish tezligini oʻlchash toʻgʻri boʻlardi.
Taxikardiya
Bu turdagi aritmiya tez yurak urishi bilan tavsiflanadi. Taxikardiyaning ikki turi mavjud:
- sinus, bu yurak qisqarishiga olib keladigan elektr impulslarini yuboruvchi SA tugunining haddan tashqari faolligi tufayli yuzaga keladi;
- paroksismal yoki ektopik - impulslar SA tugunidan emas, balki qorinchalar yoki atriyalardan kelganda paydo bo'ladi.
Paroksismal taxikardiya, impuls manbasiga qarab, qorincha va supraventrikulyar bo'lishi mumkin. Agar aritmiya supraventrikulyar bo'lsa, u holda yurak mushagi atriyada, ya'ni qorinchalarning yuqorisida qisqarishni boshlaydi. Ushbu turdagi taxikardiyalar quyidagi turlarga ega:
- fiziologik - jismoniy zo'riqish paytida yurak urish tezligining oshishi (ular norma hisoblanadi va davolanishni talab qilmaydi);
- o`zaro, kontraktil impulsning halqasimon o`tishi tezlashganda;
- fokal - kontraktil impuls sinus tugunidan emas, balki kuchliroq manbadan keladi;
- fibrilatsiya va flutter - kuchli va tartibsiz atriyal qisqarish.
Oshqozon taxikardiyasida qorinchalarda kontraktil impuls paydo bo'ladi. Ushbu tur ko'pincha xavfliroq. Quyidagi turlar mavjud:
- ekstrasistollar - odatdagidan kattaroq kuchning favqulodda qisqarishi, takroriy takrorlash taxikardiyaga olib keladi, garchi o'z-o'zidan.hech qanday xavf tug'dirmaydi;
- uzoq QT interval sindromi - faqat elektrokardiogramma orqali aniqlash mumkin (agar ko'rsatkich yuqori bo'lsa, turli xil aritmiyalar rivojlanadi);
- flutter va qorincha fibrilatsiyasi - kuchli va xaotik qisqarish.
Umuman olganda, taxikardiya kuchli va tez yurak urishi, umumiy zaiflik va nafas olish qiyinlishuvi kabi asosiy alomatlarga ega.
Buni aniqlash uchun siz EKGda yurak urish tezligini qanday hisoblashni bilishingiz kerak.
Bradikardiya
Bu turdagi aritmiya yurak mushagi qisqarish chastotasining kamayishi bilan tavsiflanadi. Bradikardiyaning quyidagi turlari ajratiladi:
- fiziologik, bu to'liq dam olishda yoki tunda kuzatiladi, puls juda ko'p pasaymaydi va bunday aritmiya patologiya deb hisoblanmaydi, davolanishni talab qilmaydi;
- parasempatik - vagus nervi bilan bog'liq bo'lgan bradikardiya; Ko'pincha hujumlar kechasi, ba'zi hollarda ovqatdan yoki kuchli jismoniy faoliyatdan keyin bezovtalanadi;
- SA-tugun zaiflik sindromi - sinoatriyal tugun yurak mushagiga signallarni asta-sekin uzatganda, buning natijasida ritm sekinlashadi;
- atrioventrikulyar blokadalar, ular qisqarish ritmining sinxronligidagi nuqsonlar tufayli paydo bo'ladi, agar atriya qorinchalarga qaraganda ko'proq qisqarsa.
Ta'kidlash joizki, bradikardiya ba'zan hech qanday alomatsiz kechishi va jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin. Ba'zi hollarda aritmik shokni keltirib chiqarishi va o'limga olib kelishi mumkin. Kamdan kamtaxikardiya va bradikardiya bir vaqtning o'zida yuzaga keladigan va sekin va tez yurak urishi bir-birini kuzatib turadigan sindrom mavjud.
Biz yurak urish tezligini qanday oʻlchashni koʻrib chiqdik.
