Jismoniy va hissiy stress tufayli yurak urish tezligining oshishi patologiya emas. Agar bu dam olishda va sezilarli sabablarsiz kuzatilsa, bu yurak va qon tomirlari ishidagi anormalliklarni ko'rsatishi mumkin. Maqolada biz daqiqada 100 marta urish nimani anglatishini ko'rib chiqamiz.
Norma
Sog'lom odamlarda yurak urish tezligi daqiqada 60-85 marta bo'ladi. Agar bu qiymat 60 dan kam bo'lsa, shifokorlar bemorga bradikardiya tashxisini qo'yishadi.
Pulsning daqiqada 100 marta urishi taxikardiya belgisidir. Odatda, yurak urish tezligi bosimning oshishi yoki pasayishi bilan o'zgaradi. Ammo bu hodisaning sabablari boshqacha bo'lishi mumkin.
Nega yurak urishi tezlashadi
Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, dam olishda pulsning daqiqada 100 marta urishi bemorda taxikardiya borligini ko'rsatadi. Yurak urishi qon bosimi bilan bog'liq. Taxikardiya bilan u yuqori yoki past bo'lishi mumkin. Ikkala holat ham kasallik belgilaridiryurak faoliyati va ba'zi tana tizimlarining noto'g'ri ishlashi (asab, vegetativ, endokrin).
Daqiqada 100 zarbali pulsni kuzatish mumkin:
- Gipertermiya.
- Miokardit.
- Yurak nuqsonlari.
- Yurak xuruji.
- Kardioskleroz.
- Anemiya.
- Revmatizm.
- VSD.
- Qalqonsimon bez kasalliklari.
- Nevroz va psixoz.
- Suvsizlangan.
Oddiy bosimda daqiqada 100 marta zarba kuzatilishi odatiy hol emas. Bu sodir bo'ladi:
- Vegetativ-tomir distoni.
- Umumiy intoksikatsiya.
- Yiringli yallig'lanish, qon zaharlanishiga olib keladigan yuqumli kasallik.
- Yurak va qon tomirlari kasalliklari.
- Asab tizimining patologiyalari.
- Nafas olish a'zolari kasalliklari (pnevmoniya, astma).
Agar puls doimiy ravishda ortib borayotgan bo'lsa va uni normallashtirish qiyin bo'lsa, siz kardiologga murojaat qilishingiz kerak. Barcha odamlar ushbu ko'rsatkichni vaqti-vaqti bilan kuzatib borishlari kerak. Agar puls 100 marta yoki undan ko'p bo'lsa, bu sog'liq muammolarini ko'rsatadi. Bunday holatda mutaxassis yordami talab qilinadi.
Bosim past bo'lsa va puls 100 marta bo'lsa, bu quyidagi kasalliklar va holatlarning alomati bo'lishi mumkin:
- Ateroskleroz.
- Vitaminlar etishmasligi.
- Pastroq harorat.
- A'zolarning yallig'lanish shikastlanishi.
- Koʻp qon yoʻqotish.
- Vegetativ-tomir distoni.
- Shok.
- Alkogolni tez-tez iste'mol qilish.
- Qandli diabet.
- Miokarddagi anormal jarayonlar.
- Homiladorlik.
- Suvsizlanish.
Alkogol ichgandan keyin yurak urishi tezlashishi odatiy hol emas. Bu alkogolning qon tomirlariga ta'siri bilan bog'liq. Yurak urish tezligining uzoq davom etishi, zaharlanishning boshqa belgilari mavjudligi bilan tavsiflangan holat spirtli ichimliklarni zaharlanishi hisoblanadi. Nima uchun xavfli? Jiddiy intoksikatsiya organlar disfunktsiyasiga, jigar va buyrak etishmovchiligiga olib kelishi mumkin.
Ba'zi odamlar tik turganlarida yurak urishi tezlashadi. Buning sababi gipotenziya yoki VSD. Terapiyaning muvaffaqiyati asosiy sababni bartaraf etishga bog'liq. Agar siz asosiy kasallikdan xalos bo'lsangiz, yurak urishi sonini normallashtirish mumkin bo'ladi.
Bolalarda
16-17 yoshli o'smirda pulsning daqiqada 100 marta urishi norma bo'lishi mumkin. Chaqaloq hayotining birinchi yillarida bu parametr 100 dan ortiq zarba. Asta-sekin indikator pasayib, normaga etadi. Vaqtinchalik stress tufayli parametrlar ortadi. Agar ular doimiy ravishda sodir bo'lsa, tegishli chora ko'rish kerak.
Doimiy yurak urishi 100 marta bo'lgan bola dietani to'g'rilashi va muntazam sport mashg'ulotlarini ta'minlashi kerak. O'smir spirtli ichimliklar iste'mol qilmasligiga ishonch hosil qilish kerak.
Homiladorlikda
Bolasini ko’tarayotgan ayollarda pulsning daqiqada 100 marta urishi normal hisoblanadi. Ko'pincha bu past bosim ostida sodir bo'ladi. Bu ko'rsatkich ayol tanasidagi o'zgarishlar bilan bog'liq. Homiladorlik davrida taxikardiya sababi gormonlar muvozanati va hajmining oshishi hisoblanadi.homila.
Bola o'sishi bilan bachadon hajmi kattalashadi. Bu tomirlar va diafragmani siqadi. Ushbu jarayonlar tufayli yurak qisqarishi chastotasining ortishi sodir bo'ladi. Bu homilador ayol va homila uchun har doim ham xavfli emas. Tashxis paytida jiddiy patologiyalar kamdan-kam hollarda aniqlanadi. Ammo shifokorlar yurak urish tezligi parametrlarini kamaytirish va holatni yaxshilash uchun dori-darmonlarni buyurishi mumkin.
Ovqatdan keyin
Yurak tezligini oshirishning fiziologik sababi ovqat iste'mol qilishdir. Buning sababi ortiqcha ovqatlanishdir. Shu sababli, puls hatto tinch holatda ham daqiqada 100 marta urishi mumkin.
Ushbu holatning oldini olish uchun mutaxassislar quyidagi tavsiyalarga amal qilishni maslahat berishadi:
- Tez-tez ovqatlaning, lekin kichik qismlarda.
- Taomlar diqqat markazida boʻlishi kerak. Ayni paytda boshqa narsa bilan chalg'imang.
- Ovqatdan keyin 20 daqiqa davomida suyuqlik ichmang.
- Sog'lom ovqatlar yemang.
- Ovqatlanishdan keyin kuchli jismoniy faollik taqiqlanadi.
Pulsning 100 marta urishi gastrokardiyak sindromdan kelib chiqadi. Bunday holda, nafaqat insult sonining ko'payishi, balki ko'ngil aynishi, ko'krak qafasidagi og'riqlar, hatto dam olishda ham bosimning pasayishi xavfi mavjud.
Semptomlar
Tez yurak urishi odamga juda ko'p noqulayliklar keltiradi. Agar yurak urish tezligi daqiqada 100 marta bo'lsa, buni quyidagi belgilar bilan aniqlash mumkin:
- Umumiy zaiflik.
- Ko'krak og'rig'i.
- Bosh aylanishi.
- Havo yetishmaydi.
- Nafas qisilishi.
- Koʻzlardagi qorayish.
Bunday alomatlar odamlarning umumiy farovonligiga salbiy ta'sir qiladi. Ular barcha yoki bir nechta alomatlarni ko'rsatishi mumkin. Ushbu alomatlarni e'tiborsiz qoldirmang, chunki bu asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Shifokorga o'z vaqtida tashrif buyurish sizning farovonligingizni tezda yaxshilaydi.
Diagnoz
Agar puls 100 martadan ortiq bo'lsa, bu hodisaning sababini aniqlash kerak. Buning uchun diagnostika o'tkaziladi:
- Shifokorlar maslahati (kardiolog, narkolog, psixiatr, nevrolog). Ularga yo'llanma bemorni tekshirgandan va so'roq qilgandan keyin terapevt tomonidan beriladi.
- Umumiy va biokimyoviy qon testi. Qalqonsimon bez gormonlari darajasini aniqlash uchun test ham talab qilinishi mumkin.
- Yurakni tekshirish. Buning uchun elektrokardiogramma, yurakni yuk bilan o'rganish, ultratovush diagnostikasi o'tkaziladi.
To'liq tekshirish inson salomatligi holatini aniqlash imkonini beradi. Faqat tashxis qo'yilgandan keyin shifokor samarali davolanishni buyurishi mumkin.
Birinchi yordam
Agar puls 100 marta boʻlsa, nima qilishim kerak? Birinchi yordamning nuanslari insonning ahvolining og'irligi bilan belgilanadi. Agar puls jismoniy yoki psixologik stressdan qisqa vaqt ichida (15 daqiqagacha) kuchaygan bo'lsa, unda maxsus choralar talab qilinmaydi. Bunday holda, yaxshi dam olish kerak.
Va agar pulsning kuchayishi uzoq vaqt davom etsa, u holda shifokorning yordami kerak. Shifokorlar kelishidan oldin,bir necha oddiy qadamni bajaring:
- Toza havo bilan ta'minlang.
- Agar inqiroz sababi haddan tashqari issiqlik bo'lsa, yoshni hisobga olgan holda yuzingizni sovuq suv bilan yuvish, tinchlantiruvchi yoki valerian infuzionini ichish kerak.
- Uxlashga yoting.
- Akupressura qiling. Pulsni pasaytirish uchun bo'shashgan qo'llar bilan yuqori ko'z qovoqlarini 1 daqiqa bosib turish kerak.
- Tinch va bir tekis nafas oling.
Bosim past bo'lsa, bemorga iliq va shirin choy foydali bo'ladi. Agar qon bosimi normal yoki yuqori bo'lsa, salqin suv ichish afzaldir.
Dorilar
Uyda yurak urish tezligini qanday kamaytirish mumkin? Taxikardiyani davolash mutaxassisning nazorati ostida amalga oshirilishi kerak. Shifokor tashxis va bemorning individual xususiyatlariga asoslangan terapiyani buyuradi. Pulsni normallashtirish uchun odatda dorilar olinadi. Bundan tashqari, turmush tarzini to'g'rilash, yurak urishi sabablarini bartaraf etish talab etiladi.
Taxikardiya belgilaridan turli toifadagi dorilar yordamida qutulishingiz mumkin. Dozalash rejimi va terapiya davomiyligi individual ravishda belgilanadi. Shifokorlar odatda quyidagi dorilarni buyuradilar:
- O'simlik tarkibiy qismlariga asoslangan sedativ preparatlar. Ular pulsni normallashtiradi, og'riqni yo'q qiladi, tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Ushbu dorilarni retseptisiz sotib olish mumkin. Bular Persen, Tenoten. Valerian, onaxon, do'lana, pionning infuziyalari va ekstraktlari ham qo'llaniladi.
- Antiaritmik dorilar. Bu guruhga Atropin, Panangin, Asparkam kiradi.
- Sintetiksedativ dorilar. Ushbu mablag'lar, agar tabiiy preparatlardan hech qanday ta'sir bo'lmasa, buyuriladi. Bularga Relanium, Fenobarbital kiradi.
- Beta-blokerlar. Bular Bisoprolol, Propranolol.
Sintetik vositalar, shuningdek, alkogol bilan zaharlanish natijasida taxikardiya paydo bo'lsa, shoshilinch yordam uchun ham qo'llaniladi. Dorilar kurslarda yoki ko'rsatmalarga muvofiq olinadi.
An'anaviy tibbiyot
Uyda yurak urish tezligini dorisiz qanday kamaytirish mumkin? Ko'pchilik xalq retseptlarini afzal ko'radi. Ular jiddiy sog'liq muammolari bo'lmasa ishlatilishi mumkin. Buni amalga oshirishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Uy retseptlari va buyurilgan dorilar o'rtasida nomuvofiqlik xavfi mavjud. Bundan tashqari, bunday mablag'lar uchun kontrendikatsiyalar ehtimoli mavjud.
Uyda quyidagi retseptlardan foydalaniladi:
- Dolana qaynatmasi, 1 osh qoshiq kerak. l. quruq gullar, ular qaynoq suv bilan quyiladi (bir stakan) va qopqoq ostida 30 daqiqa davomida infuz qilinadi. Preparatni kuniga uch marta oling. Buni ovqatdan oldin qilish tavsiya etiladi.
- Siz sarimsoq (10 ta o'rta bosh), asal (1 litr) va limondan (10 dona) foydali dori tayyorlashingiz mumkin. Bu butun davolanish kursi uchun etarli. Barcha komponentlar eziladi, asal bilan aralashtiriladi. Asbob bir hafta davomida qorong'i joyda joylashtiriladi. Tarkibi 2 osh qoshiqda olinadi. l. kuniga bir marta ertalab.
- Romashka gullari, valerian ildizpoyalari, zira va arpabodiyon mevalaridan iborat samarali o'simlik choyi. Barcha komponentlar teng ravishda olinadiqismlar va aralashtiriladi. 1 stakan mablag'ni olish uchun sizga 1 osh qoshiq kerak bo'ladi. l. yig'ish va 250 ml qaynoq suv. Choyni infuz qilish kerak. Shundan soʻng u eyishga tayyor.
Murakkabliklar
Agar tez yurak urishi yurak xastaligi bilan bogʻliq boʻlmasa, asoratlar xavfi unchalik katta emas. Patologiya yurak-qon tomir tizimi kasalliklarining alomati bo'lsa, u bunday holatlarga olib kelishi mumkin:
- Xira. Tez-tez yurak urishi bilan bosimning pasayishi va miyaga qon ta'minoti buzilishi kuzatiladi. Bu odatda yurak qopqog'i yoki tug'ma yurak kasalligi bilan kuzatiladi.
- Insult. Puls tez-tez va tartibsiz bo'lsa, bu asorat mumkin. Bu atriyal fibrilatsiyaning taxisistol shaklidir. Ushbu kasallik bilan atrium tartibsiz ishlaydi va ulardagi qon pıhtı paydo bo'lishiga olib keladi. Pıhtı ajralishi bilan miya arteriyasiga kirib, uni to'sib qo'yadigan emboliya paydo bo'ladi.
- Yurak tutilishi. Haddan tashqari holatlarda tez yurak urishi yurak faoliyatini to'xtatuvchi og'ir aritmiya alomati hisoblanadi.
- Yurak etishmovchiligi. Uzoq muddatli tez puls miokard qisqarishini zaiflashtiradi.
Tez yurak urishi bilan uyqu buzilishi kuzatiladi. Bu mushak-skelet yoki asab tizimi bilan bog'liq. Ikkilamchi vahima hujumi paydo bo'lishi mumkin, bu yurak urishi va nafas olishning tezlashishi bilan namoyon bo'ladi. Odam uyg'onadi, uxlab qolishi qiyin.
Kechasi yurak urish tezligini kamaytirish uchun kechqurun qabul qilinadigan tinchlantiruvchi vositalardan foydalaning. Ba'zan ular tayinlanadito'satdan paydo bo'lgan tez puls bilan. Agar kechasi tez-tez sababsiz yurak urishi kuchaysa, siz mutaxassisdan yordam so'rashingiz kerak.
Oziq-ovqat
Yurakning to'g'ri ishlashi uchun magniy, kaliyga boy ovqatlar iste'mol qilish kerak. Kuniga kamida bir marta iste'mol qilinadigan ovqatlar ro'yxati:
- Oriklar.
- loviya.
- Quruq mevalar.
- Yongʻoq.
- Smorodina.
- Lavlagi.
- Tsitrus.
Agar yurak urishiga moyillik boʻlsa, bu ovqatlar ratsionga kiritilishi kerak.
Profilaktika
Yurak tezligining oshishi xurujlarining oldini olish uchun yurak urish tezligining oshishiga olib keladigan omillarni istisno qilish kerak. Shifokorlar quyidagi qoidalarga amal qilishni tavsiya qiladilar:
- Yaxshi dam oling. Siz kuniga kamida 8 soat uxlashingiz kerak. Agar taxikardiya bo'lsa, kechasi ishlamasligingiz kerak.
- Ratsionni toʻgʻrilang. O'simlik ovqatlarini iste'mol qilish tavsiya etiladi. Oshqozon uchun sho'r, og'ir, yog'li ovqatlar miqdorini cheklash kerak. Ular yurakdagi ish yukini oshiradi.
- Stressdan saqlaning va hissiyotlarni nazorat qiling.
- Sport qiling.
- Uzoq vaqt ochiq havoda boʻlish.
- Yomon odatlardan voz keching.
Yurak tezligining oshishi xavfli kasalliklar alomati bo'lishi mumkin. Ushbu holatni bartaraf etish va salbiy oqibatlarning oldini olish uchun siz o'z vaqtida shifokor bilan maslahatlashib, uning tavsiyalariga amal qilishingiz kerak.
