Spermatogenez - bu erkak organizmidagi murakkab jarayon bo'lib, bu jarayonda gonotsitlardan (birlamchi jinsiy hujayralar) spermatozoidalar hosil bo'ladi. Aynan o'smirlik davrida uning intensiv rivojlanishi bosqichi boshlanadi va jarayonning o'zi keksalikka qadar davom etadi. Sperma rivojlanishining to'liq alohida tsikli o'rtacha har 3 oyda bir marta sodir bo'ladi.
Erkakning genetik materiali aynan spermatozoidda joylashgan. Bundan tashqari, kuchli jinsiy hayotning har qanday bosqichi uning unumdorligida namoyon bo'ladi. Shuning uchun spermatogenez hujayralarining paydo bo'lish jarayoniga jiddiy qarash kerak.
Qiziqarli fakt: har kuni moyaklarda 200 millionga yaqin spermatozoid ishlab chiqariladi va ularda hayotga qodir bo'lganlar yarmiga ko'p, ya'ni taxminan 100 million spermatozoid.
Fazalar
Erkak tanasining normal ishlashi uchun juda zarur bo'lgan bu jarayon odatda spermatogenezning 3 ta asosiy bosqichiga bo'linadi:
- Rivojlanishning dastlabki bosqichi mitoz deyiladi. Bu davrdajinsiy bezlarda joylashgan, moyaklar deb ataladigan ildiz hujayralarining ko'payishi.
- Ikkinchi bosqichda hujayralarning ma'lum bir qismi birinchi tartibli spermatotsitlarga aylanadi. Keyin ularning soni ko'payadi va qisqa vaqtdan so'ng ular birinchi meioz fazasiga o'tadilar.
- Jarayonning keyingi bosqichida ikkinchi tartibli spermatotsitlar deb ataladigan hujayralar mavjud. Ular spermatidlarni hosil qiladi. Va allaqachon ma'lum o'zgarishlar natijasida ular spermatozoidlarga aylanadi.
Sertoli hujayra funktsiyalari
Spermatogenez - bu hujayralar Sertoli hujayralari bilan yaqin aloqada bo'lgan jarayon bo'lib, ular quyidagi funktsiyalarni bajaradi:
- "tadpoles" rivojlanishi uchun maqbul muhit yarating;
- moyaklar faoliyatida ishtirok etuvchi suyuqlik ajratadi;
- kislorod va oziq moddalarni hujayralarga tashiydi;
- testosteronni spermatogenez hujayralariga tashiydigan bogʻlovchi oqsilni sintez qiladi.
Umuman olganda, spermatogenez jarayoni ancha uzoq va murakkab boʻlib, uning mahsuldorligi toʻliq butun organizmning ishiga bogʻliq. Agar erkak sog'lom bo'lsa, unda yaxshi sperma bor. Bu nimani anglatadi? Sifatli spermada ko'p sonli hayotiy spermatozoid mavjud.
Spermatogenezning yana bir xususiyati
Bu davrda xromosomalarning bo'linishi alohida e'tiborga loyiqdir. Spermatositlar transformatsiyasi sodir bo'lganda, 46 xromosoma ikki qismga bo'linadi. Shunday qilib, ota-onalar o'tadigan xromosomalardan 23 tasi bittaga o'tadispermatid hujayra, ikkinchi yarmi esa ikkinchisiga. Shunga ko'ra, bo'lajak homila 50% otadan va 50% onadan ma'lumot oladi.
Spermatogenez jarayoniga ta'sir qiluvchi omillar
Spermatogenez - bu atrof-muhit ta'siriga bog'liq bo'lgan jarayon. Rivojlanishning har bir bosqichida spermatozoidlarga salbiy omillar ta'sir qilishi ajablanarli emas.
Birinchidan, bu noyob jarayonning asosiy omillari harorat va atrof-muhitning ta'siri, bundan tashqari, erkakning turmush tarzidir.
Spermatogenez uchun maqbul harorat 34°C. Qizig'i shundaki, erkaklar skrotumida bu harorat asosan qonning to'g'ri oqimi tufayli saqlanadi.
Ba'zida, hatto kichik kasallik paytida tana haroratining ko'tarilishi tufayli, sperma soni sezilarli darajada yomonlashishi mumkin. Mutaxassislar avtomobillarda isitiladigan oʻrindiqlardan foydalanmaslikni maslahat berishadi, chunki bu ham sperma sifatining yomonlashishiga olib kelishi mumkin.
Haroratdan tashqari boshqa omillar ham sperma hayotiyligiga ta'sir qiladi.
Stress, antibiotiklar, steroidlar, gormonal etishmovchilik - bularning barchasi muhim erkak funktsiyasi va sperma sifatiga ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun, bolani homilador qilishdan oldin, hech qanday dori-darmonlarni qabul qilish, asabiylashish, steroidlarni qo'llash tavsiya etilmaydi.
Erkaklarda spermatogenez yana nimaga bog'liq?
Atmosferada ifloslangan havoda ham sperma harakati tezligini kamaytirish mumkin. Uzoq va doimiykimyoviy moddalar bilan aloqa qilish vaqtinchalik bepushtlikka olib kelishi mumkin.
Agar er-xotin uzoq vaqt davomida farzand koʻra olmasa, birinchi navbatda erkak tekshiriladi. Ular tahlil qilish uchun undan sperma oladi, bu "spermogramma" deb ataladi.
Sperma salomatligi ko'rsatkichlari
Erkak organizmining normal rivojlanishi bilan 1 ml spermada spermatozoidlar soni taxminan 20 million bo'lishi kerak. Yashash qobiliyatiga ega spermatozoidlar soni ularning umumiy sonining yarmiga teng bo'lishi kerak. Ammo sog'lom tanada ham faol bo'lmagan spermatozoidlar bo'lishi mumkin, bu og'ish emas.
Ko'p tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, sperma sifati ko'pincha erkakning somatik kasalliklariga bog'liq. Masalan, yurak va qon tomir kasalliklari, yuqori qon bosimi va hatto teri kasalliklari spermatogenez hujayralarini buzadi.
Avstraliyalik olimlar kundalik yaqinlik sperma sifatiga ta'sir qilishini aniqlashdi. Ushbu tavsiyaga amal qilganlar uchun ular buzilgan DNK darajasi 20% ga kamayganini aniqladilar. Tadqiqotchilar buni abstinent sperma DNKsi shikastlanganda va muntazam jinsiy aloqada bunday nuqsonlar topilmasligi bilan izohladilar.
Muvaffaqiyatli kontseptsiya uchun, ba'zi shifokorlar bir necha kun davomida jinsiy aloqadan voz kechishni tavsiya qiladilar. Bu faol va hayotiy spermatozoidlarning konsentratsiyasini oshirish uchun amalga oshiriladi.
Spermatogenezni rag'batlantirish
DunyoBugungi kundagi statistik ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, bepushtlikdan aziyat chekadigan erkaklar ulushi ancha yuqori. Har bir ikkinchi odam ma'lum bir muddat yoki doimiy ravishda bepusht bo'ladi. Va bu haqiqiy muammo, chunki spermatozoidsiz, hatto in vitro urug'lantirish jarayoni ham mumkin emas. Erkaklarda bepushtlik tekshiruvi insoniyatning ayol yarmidan farqli o'laroq, ko'p vaqt talab qilmaydi. Shifokorlardan qo'rqmang, chunki farzand ko'rish qobiliyati bunga bog'liq.
Shuning uchun o'z vaqtida tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhimdir. Shifokor spermatogenezni rag'batlantirishga qaratilgan muayyan tadbirlarni amalga oshirishni maslahat beradi.
Spermatogenez - bu tiklanish juda qiyin jarayon. Boshlash uchun, erkak mutaxassislar tomonidan to'liq tekshiruvdan o'tishi va spermogrammadan o'tishi kerak - erkakning tug'ilish qobiliyatini aniqlash, kasalliklar va gormonal kasalliklarni aniqlash uchun ishlatiladigan eyakulyatsiyani batafsil tahlil qilish. Shuningdek, siz tibbiy muolajalar va dori-darmonlarni o'z ichiga olgan ma'lum bir texnikaga rioya qilish orqali sperma ishlab chiqarishni oshirishingiz mumkin. Ikkinchisiga gonadotropinlar - jinsiy bezlar faoliyatini tartibga soluvchi gormonlar kiradi.
Gormonlarning organizmga ta'siri quyida batafsil muhokama qilinadi.
Spermatogenezni tiklashning asosiy tamoyillari
Erkaklar funktsiyasini qimmat harakatlarni talab qilmaydigan oddiy usullar bilan tiklash mumkin. Mana ulardan ba'zilari:
- optimal harorat rejimiga rioya qilish: moyaklarning haddan tashqari qizib ketishiga yo'l qo'ymaslik kerak;
- yomon odatlardan voz kechish (chekish, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish).ichimliklar);
- erkak funktsiyasi uchun zararli mahsulotlarni istisno qiladigan to'g'ri ovqatlanish;
- qo'shimchalar va lazzat kuchaytirgichlarni o'z ichiga olgan mahsulotlardan voz kechish;
- toksik moddalar bilan ishlash tavsiya etilmaydi;
- o'chirilgan antibiotiklar va antigistaminlar. Va umuman olganda, spermatogenezning tiklanish davrida har qanday dori-darmonlarni qo'llashdan bosh tortish yaxshiroqdir.
Spermatogenezga nima ijobiy ta'sir qiladi? Albatta, bu jarayonda to‘g‘ri ovqatlanish muhim rol o‘ynaydi.
Mahsulotlar
Ba'zi oziq-ovqatlarda erkaklarning unumdorligini oshirishga yordam beradigan vitaminlar mavjud. Xususan, bularga quyidagilar kiradi:
- Avokado. Uning tarkibida E va B6 vitaminlari, shuningdek, foliy kislotasi mavjud. Ular gormonal tizimni moslashtiradi va libidoni oshiradi.
- Yashil no'xat va qushqo'nmas. Bu ovqatlar tarkibidagi S vitamini sperma harakatini yaxshilaydi.
- Pomidor, qizil greyfurt, tarvuz. Ularning tarkibiy qismi likopen bo'lib, u "tadpoles" faolligini oshiradi.
- Qovoq urug'i, jo'xori uni, tuxum, istiridye, yong'oq. Ulardagi sink sperma sonini oshiradi.
- Sarimsoq. Uning tarkibiga kiruvchi selen spermani shikastlanishdan himoya qiladi va qon aylanishini yaxshilaydi.
- Zanjabil. Bu sperma ishlab chiqarishni rag'batlantirishga ta'sir qiladi.
Foliy kislotasi bo'lgan ovqatlarga alohida e'tibor berish kerak. Spermatogenez jarayonida ajralmas hisoblanadi. Katta raqamlardafoliy kislotasi tsitrus mevalari, lavlagi, qovoq, makkajo'xori, yasmiq va loviya tarkibida mavjud. Ma’lum bo‘lishicha, vaqt o‘tishi bilan sperma sifati yaxshilanishi uchun siz dietangizni o‘zgartirishingiz mumkin.
Spermatogenezning normal jarayoniga nima xalaqit beradi?
Alkogol ayol jinsiy gormonlari darajasini oshiradi. Shuning uchun, agar erkakning reproduktiv funktsiyasi muhim bo'lsa, u spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtatishi kerak. Chekish spermatozoidlarning shakllanishiga ham salbiy ta'sir qiladi.
Estrogen ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan karam, bug'doy kepagi va xochga mixlangan sabzavotlar tavsiya etilmaydi. Yog'li ovqatlar ham katta xavf hisoblanadi. Qovurilgan go'sht, mayonez, cho'chqa go'shti, muzqaymoq erkaklar jinsiy tizimi uchun haqiqiy dushmandir.
Bularning barchasi spermatogenezning buzilishiga olib kelishi mumkin.
Qizigʻi shundaki, kuz va qishda spermatozoidlar soni kamayadi, yozda esa ular harakatchanroq boʻladi. Shuning uchun, statistik ma'lumotlarga ko'ra, homiladorlik qishga qaraganda yozda ko'proq sodir bo'ladi.
Noyob sperma ma'lumotlari
- Erkak bir marta eyakulyatsiya qilganda, taxminan yarim qoshiq sperma chiqadi.
- Spermatozoidning boshi akrozomadan iborat. Bu membranali vesikulada tuxum qobig'ini eritib yuborishi mumkin bo'lgan eng kuchli kimyoviy moddalar mavjud.
- Eyakulyatsiyadan keyin sperma ayol tanasida 7 kungacha yashashi mumkin.
- Eyakulyatsiya paytida sperma tezligi taxminan 70-80 km/soatga etadi.
- QachonIVF (in vitro urug'lantirish) o'lik sperma tirik bolani yaratishi mumkin. Bu bunday urug'lantirishda faqat uning ichidagi DNK muhimligi bilan izohlanadi.
- Sperma har kuni uzluksiz ishlab chiqariladi.
- Tadpollar dumining spirallanishi tufayli oqimga qarshi harakatlanadi.
Xulosa
Ixtisoslashgan klinikalarda spermatogenezni gormonal stimulyatsiya qilish amalga oshiriladi. Biroq, bu har doim ham barqaror va doimiy natijani bermaydi. Ba'zida dori-darmonlar tanadagi ba'zi tug'ma jarayonlarni bostiradi. Tashqaridan gormonal kuchaytirishni olgan miya endi o'z testosteronini ishlab chiqarishni xohlamaydi. Va bundan spermatogenezning xususiyatlari faqat yomonlashadi.
Qizigʻi shundaki, erkak uzoq vaqt sevib qolganda uning miyasi bezlar uchun juda koʻp miqdorda gormonlar ishlab chiqara boshlaydi, bu esa butun tanadagi koʻplab jarayonlarni, jumladan spermatogenezni yaxshilaydi. Fertillikni yaxshilash uchun erkaklarga ikkinchi yarmini ko'proq sevishni maslahat berish mumkin.
