Inson tanasida barcha turdagi harakatlarni amalga oshirish uchun uchta asosiy turga bo'lingan mushaklar mavjud. Bular: skelet, yurak va silliq. Har birining oʻz maqsadi va tuzilishi har xil.
Inson tanasidagi mushaklarning maqsadi
Ularning tanadagi eng birinchi va asosiy maqsadi suyaklar va ichki organlarni qo'llab-quvvatlashdir. Mushaklar inson tanasini to'liq qoplaydi va asosiy maqsadni bajaradi - vosita funktsiyalarini qo'llab-quvvatlash va ta'minlash. Bizning tanamizning har bir harakati mushak to'qimalari tomonidan ta'minlanadi va bu nafaqat qo'llar va oyoqlarning harakati, balki miltillash, yutish, ovqatni qayta ishlash va ko'chirish, yurakning ishi. Mushak to'qimasi bo'lmasa, inson tanasi ishlay olmaydi.
Mushak korsetining tuzilishi
Barcha inson mushaklarini maqsadi va joylashishiga qarab guruhlarga bo'lish mumkin.
| Guruhlar | Mushaklar |
| Yuqori oyoq-qo'lning biriktirilishi |
|
| Omurgani qoʻllab-quvvatlash |
|
| Transvers ostitit |
|
| Intertransvers |
|
| Posterior vertebra suboksipitallari |
|
| Chaqaloq |
|
| Oldingi qorin devori |
|
| Qorinning orqa devori |
|
Ularni kattaroq guruhlarda ko'rib chiqish, masalan, uchta asosiy guruhga bo'lish osonroq. Shunday qilib, tana mushaklariga quyidagilar kiradi:
- dorsal;
- ko'krak;
- qorin.
Tana mushaklari dorsal yuzaki va chuqur mushaklarni o'z ichiga oladi.
Yuzaki orqa mushaklar
Yuzaki mushaklar quyidagicha ifodalanadi:
- Ko’krak mintaqasining barcha umurtqalari va uning ikkinchi uchi klavikula va skapula umurtqalari bilan biriktirilgan trapetsiya mushaklari boshning egilishi uchun javobgardir. U skapula harakati uchun javobgardir. Yuqori yuqoriga ko'tariladi va pastki pastga tushadi. Qo'llar orqaga tortilganda, mushakning o'rta qismi elkama pichoqlarini umurtqa pog'onasiga yaqinlashtiradi. Shuningdek, bosh suyagi va boʻyin tagiga biriktirilgan.
- Trapesiyadan keyingi tor muskul umurtqa pog’onasining barcha boshqa qismlariga va ko’krak oldingi umurtqalariga birikadi va shu bilan butun tanani to’liq burilish bilan qoplaydi. Bu nafaqat inson tanasi uchun korset, balki elka va qo'llarni orqaga tortadi, shu bilan birga ularni ichkariga aylantiradi. Bu "katta muskullar" guruhiga tegishli bo'lganlardan biridir, chunki u butun tanadagi eng katta mushaklardan biridir.
- Rombsimon muskullar, ham katta, ham kichik, trapetsiya ostida yotadi va o'z to'plamlari bilan pastki bo'yin bo'shlig'iga biriktiriladi va ko'krak mintaqasining 4 umurtqasini ushlaydi, ikkinchi uchi esa yelka suyagiga birikadi va markazga yaqinlashishi uchun javobgar.
- Olka ko’taruvchi suyagi bo’yinning orqa qismidagi romboidlar ustida joylashgan. Bir uchi bilan ikkita bo'yin va ikkita ko'krak umurtqalariga birikadi, ikkinchi qismi bilan esa yuqori qovurg'aga mahkamlanadi. Bu yelka pichog'ini yuqoriga ko'taradigan yaxshi bo'yin ushlagichi.
- Pastki va yuqori serratus orqa mushaklari. Pastki qismi orqa tomonda qiya joylashgan va lomber mintaqadan boshlanadi va dastlabki to'rtta pastki qovurg'aga yopishadi. Qovurg'alarni tushirish uchun javobgardir. Yuqori qismi olmos shaklidagilar ostida joylashgan bo'lib, 2-dan 5-gacha bo'lgan yuqori qovurg'alarga biriktirilgan, ikkinchi uchi bo'yin umurtqalarini ushlab turadi. Qovurg'alarni ko'tarish uchun javobgar.
Chuqur orqa mushaklari
Magistral mushaklariga, shuningdek, orqa miyaning ikkala tomonida joylashgan, sakrumdan boshning orqa tomoniga cho'zilgan medial bilan lateral mushaklar kiradi. Yanal bo'lganlar orqa tomonni to'g'rilash uchun javobgardir va yuzaki. Medial mushaklar boshqalarga nisbatan eng pastda joylashgan va umurtqa pog'onasi bo'ylab tashlangan kichik mushak to'plamlari guruhlaridan iborat. Shuningdek, bu mushaklarga bosh va bo'yinning kamar muskullari kiradi, ular barcha harakatlarda ishtirok etadi va o'ziga xos korsetdir.
Pektorallar
Ko'krak qafasi mushaklarini ikki guruhga bo'lish mumkin, ularga oyoq-qo'llarning yuqori mushaklari va elka kamari kiradi:
- Yirik koʻkrak muskuli eng yuqori qismi boʻlib, uchburchak shaklda boʻlib, klavikuladan boshlanadi.elka, sternumni 2-dan 7-chi qovurg'agacha birlashtiradi. Katta ko'krak mushaklari qo'lni oldinga va ichkariga siljitish uchun mas'uldir, shuningdek nafas olayotganda qovurg'alarni ko'tarishda ishtirok etadi.
- Kichik ko’krak muskuli biroz chuqurroq joylashgan bo’lib, bir uchida yelka suyagiga, ikkinchi uchida qovurg’alarga 2-dan 5-chigacha birikadi. Uning oldinga va pastga harakatlanishida ishtirok etadi va xuddi kattasi singari, ilhom bilan qovurg'alarni ko'taradi.
- Kichik mushaklarning yana bir vakili subklaviandir. U yoqa suyagi va yuqori o'ng qovurg'a orasiga cho'zilgan. Uni pastga tortadi va shunday qilib mahkamlaydi va ushlab turadi.
- Serratus anterior ko'krakning lateral yuzasini o'rab oladi. Uning uchlaridan biri 9-qovurg'aga, ikkinchisi esa skapula chetining pastki burchagiga biriktirilgan. Uni oldinga tortadi, aylanadi. Bu qo'lni gorizontal holatdan yuqoriga siljitish uchun kerak. Shuningdek, rombsimon mushak bilan birgalikda elka pichog'ini tanaga mahkam bosadi.
Nafas olish mushaklari
Magistral mushaklarga nafas olishda ishtirok etadigan mushaklar ham kiradi. Tashqi va ichki qovurg'alararo mushaklar qovurg'alar orasida joylashgan bo'lib, nafas olish va chiqarishda asosiy ishtirokchilar hisoblanadi.
Diafragma gumbazsimon ko'rinishga ega bo'lgan eng noodatiy joylashgan tekis mushakdir. U konveks qismi bilan yuqoriga yo'n altirilgan. Uning harakati bilan bu nafas olish funktsiyasini amalga oshirish uchun pistonli nasosdir. Aynan shu mushak o'pkalarni siqadi va ochadi, ularni havo bilan to'ldirishga majbur qiladi va undan ozod qiladi. Diafragma ko'krak qafasining butun perimetri bo'ylab biriktirilgan. Uqovurg'alar, umurtqa pog'onasi, ko'krakning pastki qismiga cho'zilgan.
Qorin mushaklari
Ular beshta asosiy, jumladan qorin mushaklari bilan ifodalanadi.
- Tashqi qiya muskul sakkizta qovurg’aning pastki qismiga, orqada esa yonbosh suyagiga birikadi, shuning uchun katta ko’krak suyagi ostida va son, to’rt boshli bosh suyagi va boshqalar kabi qo’l-oyoq mushaklari birikishni boshlaydigan sathda joylashadi.
- Ichki qiyshiq mushak tashqi ostida, pastki qovurg'adan boshlab, bel-ko'krak fastsiyasi va inguinal ligamentlarga, orqasida - pastki qovurg'alarga birikadi. Qiyshiq mushaklar qorin bo'shlig'ining ichki organlari uchun korset bo'lib xizmat qiladi va egilish, cho'zish va egilishda, shuningdek tananing aylanishida ishtirok etadi.
- Koʻndalang muskul qiya burmalardan pastda joylashgan boʻlib, 6-dan boshlab qovurgʻaning pastki qismiga, soʻngra bel-koʻkrak fastsiyasiga, yonbosh suyagi va inguinal bogʻlamga birikadi.
- To'g'ri qorin mushaklari tashqarida yotadi va bir-biriga o'tadigan 8 ta mushak to'plamidan iborat. Ular sternumdan boshlanib, 5-qovurg'adan pubik suyagining o'ziga tushadi. Ularning ikkinchi nomi - qorin bo'shlig'i mushaklari. To'g'ri mushak - bu egilish va magistralni oldinga yo'nalishda cho'zishda asosiy mushak.
- Qudratus lumborum yonbosh suyagidan boshlanib, bel umurtqasiga birikadi va qorinning orqa devorini hosil qiladi. Qorin bo'shlig'ining mushak korsetini ushlab turadi. Magistralning orqa qismini kengaytirishda, shuningdek oldinga egilishda ishtirok etadi.
Mushaklar harakati tanani hayot bilan to'ldiradi. Inson nima qilsa, hamma narsaharakatlar, hatto biz ba'zan e'tibor bermaydiganlar ham mushak to'qimalarining faoliyatida mavjud. Bu mushak-skelet tizimining faol qismi bo'lib, uning alohida a'zolarining ishlashini ta'minlaydi.
