Odam oyog'i inson tanasining tik turgan odamlarni primatlardan maksimal darajada ajratib turadigan qismidir. Har kuni u katta yukni boshdan kechiradi, shuning uchun odamlarning aksariyati u yoki bu tarzda u bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi. Inson oyog'iga doimo bir nechta omillar ta'sir qiladi: jismoniy faoliyat, umumiy salomatlik, kasb turi, poyabzal bosimi. Ularning barchasi ushbu organ kasalliklariga olib kelishi mumkin.
Postki ekstremitalarning sog'lig'iga ta'sir qiluvchi turli omillarning salbiy ta'sirini qanday kamaytirish mumkinligini tushunish uchun siz inson oyog'i nimadan iboratligini o'rganishingiz kerak. Bu organ bo'g'inlar va suyaklarni o'z ichiga oladi; tendonlar va ligamentlar; nervlar; mushaklar; qon tomirlari. Odamning oyoq skeleti 3 qismga birlashtirilgan 26 ta suyakdan iborat: proksimal (tarsus; talus; navikulyar; k altsenus; kubsimon; oraliq, medial va lateral mixxat suyaklari), metatars (falanjlar va tarsus o'rtasida joylashgan beshta k alta suyakdan iborat), barmoqlar. (Segmentlarni (falanjlarni) tashkil etuvchi 14 ta suyak). Shunisi e'tiborga loyiqki, bosh barmog'ida 2 ta falanj, qolganlarida esa 3 ta bor.
Odam oyog'ining anatomiyasi bizning ikki oyoq ustida yurish qobiliyatimiz bilan belgilanadi. Bu organ nima? Uning suyagi asosi talus bo'lib, tibia bilan mahkam bog'langan. Ular oyoq Bilagi zo'r bo'g'im hosil qiladi. Tana vaznining asosiy yuki kalkaneus va metatarsal suyaklarga to'g'ri keladi. Beshta metatarsal suyaklar barmoqlarning falanjlari bilan bog'langan. Oyoq skeleti bo'g'imlarning yaxlitligi uchun mas'ul bo'lgan ligamentlar bilan bog'langan. Mushaklarni suyaklar bilan birlashtiradigan tendonlar muhim rol o'ynaydi. Ushbu to'qimalarning mustahkamligi va elastikligi arqon shaklida bir-biriga bog'langan kollagen tolalar tomonidan beriladi. Oyoqning eng muhim tendoni "Axilles" deb ataladigan bo'lib, bu buzoq mushaklarining davomi hisoblanadi. U tovon suyagiga biriktirilgan. Aynan shu narsa odamga oyoq barmoqlariga ko'tarilish va oyoqlarini egish imkonini beradi. Posterior tibial mushakdan kelib chiqadigan tendon ichki burilishlarni ta'minlaydi, oyoq kamarlarini qo'llab-quvvatlaydi. Kichik ligamentlar suyaklarni bog'laydi. Ulardan ba'zilari suyaklarning artikulyar qismlarini o'rab turgan kapsula hosil qiladi. U qo'shma suyuqlik bilan to'ldirilgan.
Odam oyog'i ko'plab mushaklarni o'z ichiga oladi: taglik, orqa, intertarsal. Ular orasida fleksiyon va ekstansor mavjud. Nervlar qalinligida joylashgan bo'lib, ularning asosiy qismi tibialdir. Ichki to'piq ostidan tushib, oyoqda paydo bo'ladi. Bu asab oyoqning ko'p sonli mushaklarining harakatini ta'minlaydi, unga sezgirlikni beradi. Xo'sh, ular bu organni qon bilan ta'minlash uchun javobgardir.ikkita arteriya: orqa va old tibial. Ulardan biri taglikdan o'tadi va u erda ikkita shoxga bo'linadi. Ikkinchi (old) oyoqning oldidan o'tib, yoy hosil qiladi. Vena drenaji ikkita yuzaki (katta va kichik sapen) va ikkita chuqur tomirlar (orqa va old tibial) yordamida amalga oshiriladi.
Odam oyog'ida maxsus "arkalar" mavjud. U oyoq barmoqlari va tovonda tugaydigan prujinali kamar shaklida qurilgan. Oyoq suyaklari ikkita kamarni tashkil qiladi - ko'ndalang va bo'ylama. Sog'lom odamda pastki oyoq-qo'llardagi yuk teng ravishda va qadam yoki yugurish fazalariga mos ravishda taqsimlanadi. Odam oyog'i polda orqa (tovon tuberkulasi) va old (metatarsal suyaklar)da yotadi, bu esa unga yaxshi bahor xossalarini beradi.
