Miyopiya - bu ko'zning sinishi buzilishi, ya'ni tasvir to'r pardaning oldida hosil bo'ladi (odatda, bu unda sodir bo'lishi kerak). Bu og'ish miyopi deb ham ataladi.
Xarakterli xususiyatlar: yaqin ob'ektlar aniq ko'rinadi, uzoqda - loyqa. Ushbu ko'rish patologiyasini davolash mumkin. Bular quyidagilar bo'lishi mumkin: mashqlar to'plami, lazer terapiyasi, apparat bilan davolash, xalq usullari.
Tavsif
Inson naqadar ajoyib - uning tanasi, ichki tizimlari, shuningdek, miya, yurak, sezgi a'zolari. Vizual apparatlar, jumladan, ko'zlar.
Axir, ular tufayli siz jismoniy dunyoni, boshqa odamlarni, tabiat hodisalarini, narsalarni, hayvonlarni, qushlarni kuzatishingiz mumkin. Shuningdek, ko‘rish qobiliyati yordamida odam o‘qishi, kompyuterda ishlashi, filmlar yoki teleko‘rsatuvlar ko‘rishi, rasm chizishi va hokazo.
Barcha a'zolar va tizimlar a'lo darajada ishlasa, bu odatiy holga aylanadi. Va ajablantirmaydi, ba'zilarni xursand qilmaydi.
Ammo shundaylar ham borki, tug'ilishdan (yoki hayot davomida biron sababga ko'ra yo'qolgan)ko'ra olmaslik. Yoki ko'rish normal emas va atrofdagi hamma narsa allaqachon buzilgan, loyqa ko'rinishda ko'rinadi…
Bu sohada tadqiqot olib borgan olimlar miyopiya hozirgi tsivilizatsiya muammosi ekanligini ta'kidlamoqda. Bu ko'z kasalliklari bilan og'rigan odamlarning yarmidan ko'pida ko'rish apparati ishidagi eng keng tarqalgan og'ishdir.
Miyopiya (ilmiy miyopi) - tashqi jismlar tasvirini idrok etishning buzilishi. U retinada emas (normada bo'lishi kerak), balki uning oldida hosil bo'ladi. Natijada, odam uzoqdagi ob'ektlarning loyqa konturlarini va konturlarini ko'radi.
Miyopiya sabablari
Fiziologik va ijtimoiy farqlash.
Birinchisi:
- irsiyat (agar ikkala ota-ona ham ushbu kasallikdan aziyat cheksa, bolalarda ham miyopi rivojlanishi ehtimoli 50% ni tashkil qiladi; agar ulardan faqat bittasi, ikkinchisi esa normal ko'rish qobiliyatiga ega bo'lsa, ehtimollik 8% gacha kamayadi.;
- ko'z mushagining konjenital patologiyasi (siliyer mushak uzoq vaqt davomida moslasha olmaydi, bu ko'z olmasining ko'payishiga va miyopiyaning paydo bo'lishiga olib keladi);
- ko'zlarni qon bilan ta'minlashning buzilishi;
- tananing umumiy holati.
Ikkinchiga quyidagi sabablar kiradi:
- ko'rish apparatiga katta yuklar (ko'pincha maktab o'quvchilari va bitiruv bosqichida miyopiya bilan kasallangan talabalarda kuzatiladi);
- oʻqish va boshqa vizual harakatlar (masalan, kitobga yaqinlikko'zlar haqida, yorug'likning etishmasligi);
- yaqin masofadan televizor tomosha qilish;
- gadjetlar, kompyuter yuklanishi (har 40 daqiqada uzluksiz uzoq ishlash);
- iqlim sharoitlari;
- ko'z tuzilishidagi irqiy xususiyatlar va boshqalar.
Bu kasallik kattalarda ham, bolalarda ham (ayniqsa 5-12 yoshda) kuzatiladi.
Miyopiyani davolash koʻrish qobiliyatini hatto 100% gacha yaxshilashga yordam beradi.
Bundan tashqari, ko'rish apparatini saqlashga qaratilgan profilaktika choralari ko'rsatilgan. Bular vitaminlar, ko'z mashqlari, fizioterapiya usullari.
Bolalardagi miyopi
18 yoshgacha bo'lgan bolalarda ko'rish buzilishini davolash, tuzatish va oldini olish standarti:
- optik linzalar yoki kontaktli linzalar bilan ko'zoynaklar tayinlash;
- vitamin kompleksidan foydalanish, to'g'ri ovqatlanish;
- Televizor, gadjetlarni (jumladan, kompyuterdagi oʻyinlarni) koʻrish (vaqt boʻyicha) cheklangan;
- ish joyini toʻgʻri yoritish;
- o'qish, yozish paytida qabul qilinadigan yuklar;
- fizioterapiya muolajalari;
- ko'rish uchun mashqlar (Jdanov, Avetisov va boshqalar bo'yicha).
Tabiiyki, ba'zida bu barcha qoidalar, cheklovlar va mashqlar bolalar uchun umuman quvonch keltirmaydi, chunki ular nafratlangan ko'zoynak taqishlari, tabletkalarni ichishlari, deyarli multfilmlar ko'rmasliklari va kompyuter o'yinlari bilan cheklanishlari kerak. Va shuningdek, ahmoqona mashqlarni bajaring va vaqti-vaqti bilan har xil narsalarni boshdan kechiringapparat protseduralari.
Ammo baribir bu masalada jiddiy yondashish zarur (birinchi navbatda ota-onalar tomonidan), chunki bolalikdan koʻrish qobiliyatini qoʻllab-quvvatlash (yoki tiklash) balogʻat yoshidagi salomatlik garovi boʻladi.
Ammo bolalarda miyopiyani davolashda juda uzoqqa bormaslik kerak, chunki agar bolaga haddan tashqari bosim bo'lsa, u odatda ota-onaning barcha yaxshi niyatlariga keskin qarshilik ko'rsatishni boshlashi mumkin, bu ularga rioya qilishdan bosh tortadi. optometristning barcha retseptlari bilan.
Umuman olganda, bolalarga o'yin shakli qo'llanilsa, buni yaxshi ko'radilar. Ayniqsa, 6-7 yilgacha. Garchi maktab o'quvchilari ham hamma narsa bolaning yaxshiligi uchun qilingan degan quruq buyruqlardan ko'ra yaxshi, ilhomlantiruvchi e'tiqodlarga ko'proq ishonishadi.
Davolash usullari
Zamonaviy dunyoda bu koʻrish buzilishini bartaraf etish yoki oldini olishning yetarlicha usullari mavjud. Ulardan ba'zilari bolalar uchun mos.
Miyopiyani davolashning asosiy usullari:
- Dori-darmon bilan davolash.
- Uskuna yordamida davolash yoki fizioterapiya usullari.
- Jarrohlik (lazer bilan tuzatish, linzalarni almashtirish, linzalarni implantatsiya qilish, radial keratotomiya).
- Xalq.
Ularning har birini batafsil ko'rib chiqamiz.
Uskuna bilan ishlov berish
Ushbu usul ham bolalar, ham kattalar uchun javob beradi. Bu usul miyopiyani davolamaydi, lekin uning rivojlanishini to'xtatishga yordam beradi va normal ko'rishda profilaktika hisoblanadi.
Miyopiyani apparatli davolash amalga oshirish bilan yaxshi birlashtirilganmaxsus mashqlar to'plami, vitaminlar va boshqa dorilarni qabul qilish, shuningdek, ko'z apparati faoliyatini yaxshilash yoki saqlashga yordam beradi.
Ulardan ba'zilari:
- Miyopiyani tuzatish uchun kompyuter dasturi zamonaviy oftalmologiyada faol foydalaniladigan yangilikdir. U bolalardagi kasalliklarni davolash uchun ishlatiladi, vizual qidiruv tezligini baholaydi, diqqatni rivojlantiradi. Siz chap yoki o'ng ko'z bilan, shuningdek, ikkalasi bilan ham alohida ishlashingiz mumkin. Eng mashhur interaktiv dastur - "Gul". Xulosa shuki: bemorga bir xil turdagi, ammo asoratlari bo'lgan vazifalar taklif etiladi, bu erda bir nechta ramzni topish kerak. Hajmi o'zgaradi (kattadan eng kichigiga), tezlik va hokazo. Barcha natijalar qayd etiladi va davolovchi shifokor tomonidan tekshiriladi.
- Nurli simulyator - bu juda samarali va zararsiz davolash, hatto chaqaloqlar uchun ham qo'llaniladi. Mohiyati: bemor ko'zoynak taqadi va shifokor turli rangdagi nurni yo'n altiradi (amplitudasi ham har xil), bu ta'sirlangan ko'zning asab tizimiga ta'sir qiladi.
- Elektroforez mutlaqo og'riqsiz davolash usuli bo'lib, u yosh bolalar va kattalar uchun ham qo'llaniladi. To'g'ridan-to'g'ri yoki impulsli oqim yordamida inson tanasiga shilliq qavatlar orqali ko'rish organlarining holatini yaxshilashga yordam beradigan maxsus preparatlar kiritiladi.
- Infraqizil lazer - bu usul boʻlib, uning mohiyati koʻzga qizil nur taʼsirida boʻladi, buning natijasida oʻq (koʻrish apparatida) hizalanadi.
- Magnitoterapiya bolalar uchun ko'rsatiladikichik va o'rta yosh. Ko'zni mahkam yopilgan ko'z qovoqlariga o'rnatilgan magnitlar yordamida ko'rishni tuzatish.
- Synoptofor - maxsus elektron qurilmada o'quv mashqlari to'plami, unda 2 ta rasm birlashtiriladi. Bu usul vizual apparatlarning imkoniyatlarini o'rgatadi, ko'z olmalarining harakatchanligini oshiradi.
- Masaj miyopiyani umumiy davolashning muhim qismidir. Eng muhimi, yoqa sohasini qo'lda massaj qilish foydali ta'sir ko'rsatadi.
Xalq usullari
Miyopiyani uyda ham davolash mumkin. Albatta, ko‘rish qobiliyatini 100% ga qaytarishning iloji bo‘lmasligi mumkin, lekin uni saqlab qolish yoki buzilishning oldini olish juda mumkin.
Birinchidan, mashqlar to'plami - Norbekov, Jdanov, Avetisov bo'yicha. Bu haqda batafsil maqolaning keyingi qismida.
Berry kokteyli miyopiyani xalq davolashda (oldini olish va dastlabki bosqichda) ajralmas vositadir. Siz uni qora smorodina, ko'k, asal va aloedan tayyorlashingiz mumkin. Ko'rish keskinligi asta-sekin qaytadi, ko'z olmalarining qon bilan ta'minlanishi normallashadi.
Lavlagi infuzioni - lavlagi tepalari va suvdan tayyorlanadi. Barglarni maydalang va sovuq suv quying, pechkada termal ishlov bering - 20 daqiqa. Kompresslarni tayyorlash uchun paxta yostiqchalaridan foydalaning. Ko'z mushaklarini bo'shashtiradi, qon bosimini normallantiradi.
Rezavor barglarining qaynatmasi yashil smorodina, viburnum, Bektoshi uzumlari asosida tayyorlanadi. Shuningdek, ko'zlar uchun kompresslar qiling.
Mashqlar majmuasi
Bu miyopiyaning oldini olish, shuningdek erta tashxis qo'yish uchun ajoyib vositadir. Ko'rish uchun mashqlarni bajarish tufayli o'rtacha darajadagi miyopiya (3 dan 6 dioptergacha) zaiflar toifasiga (3 diopter ichida) o'tkazilgan holatlar mavjud.
Ko'z apparati holatini oldini olish yoki yaxshilashga qaratilgan barcha mavjud komplekslar (miyopiya, gipermetropiyani davolash) quyidagi asosiy mashqlarga to'g'ri keladi:
- Ikkala koʻzni 1-2 daqiqa miltillash.
- Koʻzlaringizni yuqoriga-pastga, chapga-oʻngga, diagonal ravishda harakatlantiring - har biri 10 marta.
- Ko'zlarni soat yo'nalishi bo'yicha va aksincha - 10 marta aylantiring.
- Koʻz qovoqlarining kuchli yopilishi va ochilishi - 10 marta.
- Olisdagi ob'ektga (rasm) va yaqin ob'ektga 10 marta e'tibor qarating.
- Toʻrt barmogʻingiz bilan yopiq koʻz qovoqlariga bosing - 4 marta.
- Yuqori qovoqlarni massaj qilish (yopiq ko'zlar bilan) - soat yo'nalishi bo'yicha - 1-2 daqiqa.
Bolalar uchun bu pozitsiyalarning barchasini o'ynoqi tarzda taklif qilish mumkin: sevimli o'yinchoq yordamida (u "ko'rish uchun mashqlarni ham bajaradi"), to'plarni savatga tashlash, odamlarni, daraxtlarni, qushlarni tomosha qilish. oyna.
Shifokorlar nima desalar ham, ammo miyopiyani jarrohliksiz davolashning bu usuli ham oʻzining ijobiy natijalariga ega.
Dori-davolash
Ushbu usul yordamida ko'z apparatining noto'g'ri ishlashi to'liq tiklanmaydi, lekin ko'rishning yanada yomonlashishini oldini olish imkoniyati mavjud. Shuningdek, dorilarva vitaminlar miyopiyani apparatli davolash va mashqlar to'plami bilan birlashtirilishi mumkin.
Usulning samaradorligi shundan iboratki, tomchilar va preparatlar ko'z olmalarida qon aylanishini yaxshilaydi, ichki vizual tuzilmalarni (masalan, ko'z sklerasini) oziqlantiradi va ko'zning hozirgi holatini saqlaydi.
Ammo ushbu davolash usuli haqida qaror qabul qilishdan oldin, davolovchi oftalmolog bilan maslahatlashish kerak, chunki har bir bemorda miyopi rivojlanishi individualdir (o'z nuanslari bilan).
Eng mashhur dorilar:
- B vitaminlari, shuningdek, S vitamini va k altsiy glyukonat ko'z mushaklarining spazmini engillashtiradi va ko'z sklerasini (askorbin kislotasi) mustahkamlaydi.
- 0, Atropin 5% eritmasi samarali, lekin kamdan-kam hollarda oftalmologiyada qo'llaniladi, chunki u organizmga ba'zi nojo'ya ta'sirlarga ega.
- "Tropikamid" ko'z mushaklarini bo'shashtirishga yordam beradi, ko'rish organlarining diqqatini to'xtatadi.
- "Taufon" - kechalari ko'zlarga tomiziladigan eritma, to'r pardadagi metabolizmni yaxshilaydi.
- "Trental" - ko'z olmalari tomirlarida qon aylanishini yaxshilash uchun dori.
Jarrohlik davolash
Jarrohlik miyopiyadan qutulishning eng samarali usuli hisoblanadi. Albatta, hali ham kutilmagan natija (salbiy) ehtimoli bor, lekin ijobiy natija (ko'rish qobiliyatini to'liq tiklash) foizi yuqori (10 bemordan 9 nafari davolanadi).
Lazerli tuzatish
Miyopiyani eng samarali tuzatish lazer bilan davolashdir. Operatsiya minimal vaqt davom etadi, hech qanday og'riq yoki boshqa noqulayliklarni o'z ichiga olmaydi, bemor undan keyin tezda tuzalib ketadi.
Lazerli miyopi shox pardaga ta'sir qiluvchi, linza shaklini normallashtiruvchi nur yordamida davolanadi.
Bunday operatsiya uchun tegishli shartlar zarur:
- sterillik;
- namlik;
- harorat;
- ta'sir chuqurligi.
Aks holda lazer uskunasi ishlamay qoladi.
Bu tuzatish 18 va undan katta yoshdagi odamlarga koʻrsatiladi. Ba'zan, davolovchi oftalmologning roziligi bilan ular 14 yoshdan boshlab bolalarga o'tkaziladi.
Yangi optikasi implantatsiyasi
Miyopiyani davolashning bu usuli juda yangi. Ushbu operatsion usullarga bo'lingan:
- Tirik linza sun'iy (ko'z ichi linzalari) bilan almashtiriladi. Bu 40 va undan katta yoshdagi odamlarda yuqori darajadagi miyopiyadan dalolat beradi. Vizual apparatlar ishini normallashtirish bir necha kun davom etadi.
- Bemorning tirik linzalariga implant o'rnatiladi. Usul 25-45 yoshdagi kattalar uchun mos keladi, agar ko'zning sig'ishi hali ham mavjud bo'lsa.
Har qanday holatda, agar siz miyopiyani jarrohlik yo'li bilan davolashga qaror qilsangiz (statsionar), sizga tashrif buyuradigan oftalmologning maslahati kerak.
Profilaktika
Eng oddiy va hamma uchun ochiq ko'rinishning oldini olishmiyopi - ham bolalar, ham kattalar uchun - bir nechta oddiy tavsiyalarga amal qilish kerak:
- Kitob oʻqiyotganda koʻzdan sahifagacha boʻlgan masofa 35 santimetr boʻlishi kerak.
- Yotganingizda (to'shakda kitob o'qiyotganingizda yorug'likni ham kuzatib boring) va transportda (doimiy tebranishlar mavjud bo'lgan joyda) kamroq o'qishga harakat qiling.
- Yorqin nurda ishlang, stol chirogʻining oʻrnini toʻgʻrilang (chapda).
- Sog'lom turmush tarzi (muntazam jismoniy mashqlar, normal jismoniy mashqlar, to'g'ri va tizimli ovqatlanish, kuniga etarli miqdorda suyuqlik ichish, yomon odatlardan voz kechish).
- Ko'rish uchun mashqlar to'plamini bajarish - kuniga 2 martadan (tik turgan yoki o'tirgan holda).
Sharhlar
Miyopiyani davolash (apparat, dori-darmon, xalq, jarrohlik) haqida oftalmolog ro'yxatida bo'lgan bolalarning ota-onalari, shuningdek, davolangan kattalar tomonidan fikr-mulohazalar mavjud.
Dori vositalari bilan davolash va koʻz mashqlari koʻrish qobiliyatini -1,5 dioptridan (ikkala koʻz) 100% gacha tiklashga yordam beradi (tomchilar, koʻzoynaklar, mashqlar).
Kattalar uchun lazerli koʻrishni toʻgʻrilashning afzalliklari: bir kunda diagnostika va davolashdan oʻtish imkoniyati, operatsiyaning oʻzi 7 minut davom etadi, ogʻriqsiz (qisqa noqulaylik, lekin chidash mumkin), koʻrish 100% gacha tiklanadi. Operatsiyadan keyin tiklanish jarayoni, sharhlarga ko'ra, juda tez (bir necha kun). Bemorlarning ta'kidlashicha, ko'rish 2 yildan ortiq vaqt davomida 100% ni tashkil qiladi (qo'shimcha protseduralarsiz,vitaminlar va mashqlar).
CV
Yuqorida qayta-qayta ta'kidlanganidek, miyopi bilan yorug'lik nurlari (tasvirni tashkil etuvchi) to'r pardaning o'ziga emas, balki uning oldiga qaratilgan.
Va har qanday tuzatishning vazifasi (koʻzoynaklar, linzalar, mashqlar, jarrohlik, tomchilar, vitaminlar va boshqalar) bu yorug'lik nurlarini to'g'ri yo'nalishga yo'n altirishdir, shunda ular kerak bo'lgan joyda kesishadi (ya'ni)., ko'zning to'r pardasida).
Umuman olganda, ko'z apparati juda murakkab "qurilma". Uning ko'rinadigan qismi ko'zlardir. Ammo ularning orqasida miya yarim korteksi bilan o'zaro bog'langan optik nervlar joylashgan bo'lib, ularda ko'zlar tomonidan qabul qilingan tasvir qayta ishlanadi. Bu butun mexanizm ko'rish deb ataladi.
Va uni yoshligidan parvarish qilgan ma'qul!
