Ko'pchilik nima uchun odam charchaganini xayoliga ham keltirmaydi. Ammo hafta davomida har bir kishi uyquchanlik va sababsiz apatiyaga ega. Albatta, kimdir u shunchaki uxlamaganligini, kimdir esa uzoq vaqt davomida ta'tilga chiqmaganligini aytishi mumkin. Biroq, asosiy sabab boshqa joyda. Xo'sh, nima uchun odam charchaydi?
Muammoni qayerdan qidirish kerak
Surunkali charchoq sindromi - bu hodisa organizm charchagan va zaiflashganda yuzaga keladi. Ammo ko'pchilik o'zlarini bu holatga ongli ravishda olib kelishadi. Biroq, ayni paytda, ba'zilar sodir bo'layotgan o'zgarishlardan juda hayratda. Nima uchun inson ongli ravishda o'zini boshi berk ko'chaga qo'yadi? Eng ajablanarlisi shundaki, berilgan savolga javoblar sirtda yotadi. O'tgan har bir kunni tahlil qilish kifoya va inson nima uchun charchaganligi aniq bo'ladi. Atrof-muhit umuman aybdor emas. Barcha muammolar bizning ichimizda.
Birinchi sabab: Karyera
Xo'sh, nima uchun inson hayotdan charchaydi? Ushbu hodisaning asosiy sababi martaba ko'tarilishi deb hisoblanadi. Albatta, bu har kimga ham nasib etavermaydi. Qoidaga ko'ra, surunkali charchoq sindromi imkon qadar tezroq va har qanday yo'l bilan yangi lavozimni egallashga intilganlarda paydo bo'ladi. Shunung uchunMutaxassislar faol harakatlarni boshlashdan oldin barcha qadamlaringiz bo'ysunadigan reja tuzishingizni tavsiya qiladi. Maqsadga asta-sekin va puxta tayyorgarlik ko'rsangiz, energiyani tejashingiz mumkin.
Ba'zi hollarda insonning intilishlari hech qanday asosga ega bo'lmaydi, lekin u qat'iy turishda davom etadi. Har qanday harakatlar va harakatlar behuda ketadi. Bunday vaziyatlarda muvaffaqiyat kutilmaydi. Tabiiyki, bularning barchasi insonning hissiy holatiga salbiy ta'sir qiladi. Muvaffaqiyatsizlik natijasida depressiya, kuchsizlik hissi paydo bo'ladi. Albatta, inson o'zini jamoada unchalik muhim emasligini his qiladi. Bunday paytlarda negativlik barcha intilishlarni va ezilishlarni o'chiradi. Shuning uchun odam charchaydi.
Ikkinchi sabab: shaxsiy munosabatlar
Agar hamma narsa martaba o'sishi uchun bo'lsa, unda nega inson hayotdan charchaydi? Ko'pincha bunday ruhiy holatning sababi shaxsiy munosabatlardagi muvaffaqiyatsizlikdir. Inson shunchaki shunday yaratilgan. Mutaxassislar uzoq vaqtdan beri quyidagi tendentsiyani qayd etishgan: agar shaxsiy hayotda hamma narsa yaxshi bo'lsa, unda kayfiyat yaxshi bo'ladi. Agar qarama-qarshi jins bilan munosabatlar qo'shilmasa, odam boshqa narsaga, masalan, ishga kirishadi. Bu barcha muammolar va muvaffaqiyatsizliklarni unutishga imkon beruvchi o'ziga xos illyuziyani yaratadi. Albatta, bu holatda odam juda katta hajmdagi ishlarni bajarishga qodir. Ammo bu yengillik keltirmaydi. Biror kishi paydo bo'lgan muammoni hal qilishni noma'lum vaqtga qoldirib ketadi. Ko'pincha shaxsiy hayotdagi muvaffaqiyatsizliklar boshlanadiyuk. Ko'pincha asabiylashish mavjud. Odam odatda o'zidan g'azablanadi, chunki u oddiygina to'g'ri qaror qabul qila olmaydi va barcha his-tuyg'ularni, shu jumladan salbiyni ham ozod qila olmaydi. Bu holat ko'pincha ruhiy portlashlar, asabiy buzilishlar va hissiy buzilishlarga olib keladi. Kuchlar odamni tark etadi. Shu bilan birga, tana juda zaiflashadi, charchoq hissi paydo bo'ladi.
Uchinchi sabab: yengilmas balandliklar
Ammo ishda hammasi joyida, shaxsiy hayotida muammo boʻlmasa, nima uchun odam charchaydi? Yana bir sabab - irratsional maqsadni belgilash. Ularning ko'pchiligi arvoh va, albatta, kirish mumkin emas. Agar biror kishi biror narsaga erishmoqchi bo'lsa, unda birinchi navbatda u o'z kuchini to'g'ri hisoblashi kerak. Ustuvorliklar oldindan belgilanishi kerak. Albatta, orzu qilish taqiqlangan emas. Aksincha, rag'batlantiradi. Biroq, ba'zi orzular orzu bo'lib qolishi kerak. Misol uchun, inson haqiqatan ham sayyoramiz atmosferasidan tashqariga chiqishni xohlaydi, lekin uning tanasi bunday yuklarga bardosh bera olmaydi. Agar u orzuni haqiqatga aylantirishga intilsa, u muvaffaqiyatsizlikka uchraydi va o'zini ichkaridan azoblaydi. Bunday maqsadlar juda charchatadi, charchoq hissi paydo bo'ladi.
