Guarana - bu qanday o'simlik?

Guarana - bu qanday o'simlik?
Guarana - bu qanday o'simlik?

Video: Guarana - bu qanday o'simlik?

Video: Guarana - bu qanday o'simlik?
Video: Ошкозон ва ичак касалликларида асосий симптом ва синдромлар Уткир ва сурункали гастрит, ошкозон ва 2024, Iyul
Anonim

Guarana koʻrinishidan toqqa oʻxshash oʻsimlik. Uning yashash joyi Amazonka o'rmonlari. Zavodning urug'lari yig'iladi va qayta ishlanadi. Ularning qiymati ularning tarkibidagi kimyoviy modda - guaranindadir. Ushbu komponent o'zining xususiyatlari va tuzilishida kofeinga o'xshaydi. Ekzotik o'simlik urug'larida saponinlar va kraxmal, qatronlar va teobromin, pektin va taninlar ham mavjud.

kafolatlang
kafolatlang

Amerika qit'asining kashfiyotchilari uchun mahalliy aholi - hindlarning reaktsiya tezligi va chidamliligini kuzatish hayratlanarli edi. Ko'p o'tmay ular bunday energiya manbasini ham topdilar. U ajoyib guarana o'simligining urug'larida yashiringan. Ushbu tabiiy xom ashyo ko'pincha bosh og'rig'i, isitma, isitma, spazmlarni bartaraf etish va bakterial infektsiyalarning oldini olish uchun ishlatilgan.

Guarana - urug'larida eng ko'p kofein bo'lgan tok. Uni qo'llashning ogohlantiruvchi ta'siri qahvaning ta'siridan ikki-besh baravar ko'p.

guarana ko'rsatmasi
guarana ko'rsatmasi

Guarana, undan foydalanish jismoniy yuklarni ko'paytirish uchun tavsiya etiladi, ko'payishiga yordam beradi.tananing ishlashi va chidamliligi. Bundan tashqari, ajoyib o'simlikning mevalari asab tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Guarana uzum boʻlib, uning mevalari guarananing yuqori konsentratsiyasining dunyodagi yagona manbai hisoblanadi. Ushbu moddaning xususiyatlari kofeinga o'xshaydi. Biroq, ikkinchisidan farqli o'laroq, guaranin asab tizimiga juda yumshoq ta'sir ko'rsatadi, tonik ta'sirini to'rt-olti soatgacha ko'rsatadi.

Ekzotik o'simlik organizmdagi metabolik jarayonlarni yaxshilaydi, yog'larning bo'linish jarayonini kuchaytiradi. Bu xotira va aqliy faoliyatni, shuningdek, jinsiy funktsiyani rag'batlantiradi. Guarana jigarni tozalaydi va aterosklerotik kasallikning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Urug'larni qayta ishlash natijasida olingan ekstrakt yurak va qon tomir tizimining faoliyatini normallashtirish uchun tavsiya etiladi. Kuchli jismoniy mashqlar paytida guarana mushak to'qimasidan sut kislotasini olib tashlashga yordam beradi, bu esa og'riq qoldiruvchi ta'sir ko'rsatadi.. O'simlikning bu qobiliyati sport tibbiyotida keng qo'llaniladi.

guarana ilovasi
guarana ilovasi

Guarana tarkibidagi moddalar organizm tomonidan sekin so'riladi. Bu uzoq vaqt davomida charchoqni his qilmaslik imkonini beradi. Guarana ekstrakti ishtahani kamaytiradi, bu ortiqcha funtlardan xalos bo'lishga yordam beradi.

Mutaxassislar tarkibida guarana boʻlgan energetik ichimliklarni tavsiya etishadi. Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar ulardan foydalanishdan katta tonik ta'sir ko'rsatadi. Bunday ichimliklarqahvadan farqli o'laroq, oshqozon shilliq qavatini bezovta qilmang. Ular jonlantiradi va ijobiy hissiy holatni yaratishga hissa qo'shadi. Ushbu ichimliklar tarkibidagi guarana yog'larning gidrolizlanishi va adrenalin ajralish jarayonini oshiradi.

Ekzotik o'simlikdan foydalanish biroz ehtiyotkorlik talab qilishini yodda tutish kerak. Dozani oshirib yuborish haddan tashqari qo'zg'aluvchanlik va uyqusizlikka olib kelishi mumkin. Qariyalar, gipertenziv bemorlar va yurak patologiyalaridan aziyat chekadiganlar uchun guaranadan foydalanish tavsiya etilmaydi. Bolani kutish va emizish davrida ayollar uchun bu o'simlikdan foydalanish taqiqlanadi.

Tavsiya: