Tomoqdagi shish hamma uchun tanish muammo. Hayotda kamida bir marta bunday holat har qanday odamni bezovta qildi. Agar u tez-tez paydo bo'lsa, takrorlansa, noqulaylik tug'dirsa, nima uchun shish paydo bo'lganini bilib olishingiz va uni yo'q qilishingiz kerak. Komani qo'zg'atishi mumkin bo'lgan bir nechta patologik sharoitlar mavjud. Biroq, shishning o'zi tashqi omillar ta'sirida kelib chiqadigan xavfsiz hodisadir. U bilan bog'liq asosiy muammo - bu noqulaylik. Ammo uning paydo bo'lishiga olib keladigan sabablar xavfli bo'lishi mumkin.
Simptomatiklar
Ovqatdan keyin tomoqda qandaydir shish paydo bo'ladi, kuchli stress. Shu bilan birga, fiziologik me'yordan teginish uchun hech qanday og'ishlar yo'q, faqat begona ob'ektning mavjudligi hissi tashvishlantiradi. Bu nafas olish muammolariga olib kelishi mumkin. Ba'zilar bu holatni nafas yo'li tiqilib qolgandek tasvirlaydi, bu nafas olish va chiqarishni qiyinlashtiradi.
Bu sohada qitiqlash va kuyish, cho’kma tuyg’usi paydo bo’lsa, tomoqdagi bo’lakni sezishingiz mumkin. Ba'zida noqulaylikgacha cho'ziladiko'krak qafasi.
Agar tasvirlangan alomatlarning bir nechtasi yoki bir vaqtning o'zida hammasi bo'lsa, tomoqdagi shish haqida gapirish mumkin. Siz uning sabablarini o'zingiz aniqlashga harakat qilishingiz mumkin, ammo darhol malakali shifokor bilan uchrashuvga borish yaxshiroqdir. Qoida tariqasida, sabablar asab shoki yoki somatik muammolardir.
Muammo qayerdan chiqdi?
Tomoqdagi shish qayerda paydo bo'ladi, bu nima? Shifokorlarning ta'kidlashicha, ko'pincha noxush hodisa asabiy zo'riqish fonida sodir bo'ladi. Bunday oqibatlarga kuchli qo'rquv yoki hayajon, stress omilining ta'siri yoki haddan tashqari hayajon sabab bo'lishi mumkin.
Ba'zida bu holat somatik sabablar bilan izohlanadi. Masalan, tomoqdagi yallig'lanish o'choqlari, adenoidlar fonida shish kuzatilishi mumkin. Tomog'ingizda shish paydo bo'lishidan xavotirdamisiz, tomoq og'rig'i yoki laringit paytida nafas olish qiyinmi? Tonzillit bu holatga olib kelishi mumkin. Yallig'lanish vositachilari ta'sirida halqum shishadi, buning natijasida havo bo'shliqlari kamayadi.
Ba'zida sabab kasalliklar, qalqonsimon bez faoliyatining buzilishi. Ushbu organning tugunlari tomoqni siqib, hajmda o'sadi. Bu oziq-ovqat, havo uchun mo'ljallangan yo'llardagi bo'shliqlarning kamayishiga olib keladi.
Yana nima mumkin?
Ba'zi hollarda tomoqdagi shish oshqozon, ichak trakti faoliyatining buzilishi bilan izohlanadi. Agar oshqozon kasallikdan aziyat cheksa, ovqatdan keyin shish paydo bo'ladi. Gastrit, yarali jarayonlar bilan, yoqimsiz his-tuyg'ularni lokalizatsiya qilish sohasi halqumdir.
Sezgi paydo bo'lgan holatlar mavjudsiqilgan tomoq umurtqa pog'onasi kasalliklari fonida tashvishlanadi. Ko'proq darajada, bu bachadon bo'yni umurtqa pog'onasi to'qimalarining yaxlitligi, funksionalligi buzilishiga xosdir. Biroq, shish qizilo'ngachning churrasi yoki halqumdagi neoplazmalar mavjudligi sababli paydo bo'lishi ehtimoli mavjud. Ular nafaqat yaxshi, balki qayta tug'ilishi ham mumkin.
Ba'zida tomoqdagi shish, ko'krak og'rig'i ortiqcha vazn tufayli bezovta qiladi yoki allergik reaktsiyani ko'rsatadi. Bunday nojo'ya ta'sir dorilar, oziq-ovqat, parazitar bosqinchilik bilan qo'zg'atilishi mumkin. Bunday holatlar juda kam uchraydi, lekin shunday bo'ladi: parazitlar tomoqqa yaqin joyda tuxum qo'yadi.
Nodir, lekin mumkin
Tomoqdagi shish paydo bo'lishining sabablaridan biri bu sohada begona narsaning mavjudligi. Bu kamdan-kam uchraydi, lekin agar bu holatning sabablarini aniqlash zarur bo'lsa, bunday sababni ham hisobga olish kerak.
Kamdan kam ta'riflangan holat qon tomir, yurak kasalliklari bilan qo'zg'atiladi. Com - mumkin bo'lgan alomatlardan biri; kamdan-kam hollarda paydo bo'ladi, ammo to'g'riroq tushuntirish bo'lmasa, yurak xususiyatlarini aniqlashtirish uchun kardiolog bilan uchrashuvga arziydi.
Agar halqum yoki qiziloʻngach shikastlangan boʻlsa, tomoqdagi doimiy shish paydo boʻlishi mumkin.
Qanday qutulish mumkin?
Agar noxush holat sizni tez-tez bezovta qilsa, uzoq vaqt davom etsa, siz terapevtga murojaat qilishingiz kerak. Shifokor bemorni tekshiradi, shikoyatlarni to'playdi, kasallik tarixini o'rganadi, dastlabki tashxis qo'yadi yoki yuboraditor mutaxassislar uchun keyingi tadqiqotlar.
Vaziyatni aniqlashtirish uchun siz bir qator tadqiqotlar va tahlillardan o'tishingiz kerak bo'ladi. Qoida tariqasida, qon namunalarini, tekshirish uchun siydik namunalarini va umurtqa pog'onasining servikal mintaqasining rentgenogrammasini taqdim etish kerak. Bemor qizilo'ngach, qalqonsimon bezni tekshirish uchun yuboriladi. Otorinolaringolog tekshiruvi majburiy bo'ladi.
Sabab - nervlar
Agar asab kasalliklari tufayli tomoqdagi doimiy shish paydo bo'lishi hissi bezovta qiladigan bo'lsa, bemorga psixolog bilan uchrashish va sedativlar kursini ichish taklif etiladi. Odatda ona va valerian o'z ichiga olgan preparatlarni buyuradi. Bu o'simlik ekstraktlari bilan damlamalar yoki kapsulalar bo'lishi mumkin. Dorixonalar tinchlantiruvchi ta'sirga ega bo'lgan bir nechta o'tlarni o'z ichiga olgan maxsus kompleks kolleksiyalarni sotadilar. Ular foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar bilan birga optimal nisbatlarda aralashtiriladi, shuning uchun ulardan foydalanish qo'lda tanlagandan ko'ra osonroqdir.
Agar tomoqdagi shish asabiy zo'riqish tufayli bo'lsa, siz "Nervo-Vit" preparatini sinab ko'rishingiz mumkin. U tanaga taskin beruvchi va tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadigan siyanozni o'z ichiga oladi. Mahsulot yumshoq va xavfsizdir. Yaxshi natija stress omillariga qarshilikni oshirish uchun maxsus mo'ljallangan Seynt Jonning go'shti va vitamin, mineral komplekslardagi o'simlik etishmovchiligi bilan ko'rsatiladi. Yaxshi misol - Apitonus-P.
Oddiy va samarali
Agar tomog'ingizda shish, tomoq og'rig'i bo'lsa, nafas olish qiyin, lekin yallig'lanish yo'q, harorat normal, urinib ko'rishingiz mumkin.nafas olish mashqlarini bajaring. Mashqlar ushbu hudud mushaklarini bo'shashtirishga qaratilgan.
Siz oshqozon bilan nafas olishingiz kerak. X altani olib, ichiga nafas olish va nafas olish qulay. Bu sizga dam olish, tinchlanish imkonini beradi.
Chuqur va ritmik nafas olish muhim, na juda tez, na juda sekin. Siz diqqatni nafas olish jarayonining o'ziga qaratishga harakat qilishingiz mumkin, boshqa fikrlar bilan chalg'itmasdan, bu hissiyotlar va asabiy taranglikdan chalg'itishga, dam olishga yordam beradi. Asta-sekin tomoq mushaklarining holati normal holatga qaytadi.
Somatik sabablar
Agar koma jiddiy kasallik tufayli yuzaga kelsa, uni bartaraf etish muayyan tashxisning o'ziga xos xususiyatlariga bog'liq bo'ladi. Xususan, qalqonsimon bezning etarli darajada ishlamasligi bilan bog'liq bo'lgan yutish paytida tomoqdagi bo'lak hissi yod o'z ichiga olgan preparatlar bilan tuzatiladi.
Agar sabab bachadon bo'yni umurtqa pog'onasida lokalizatsiya qilingan buzilishlar bo'lsa, bemorga ushbu sohani rivojlantirish uchun muntazam mashqlarni bajarish tavsiya etiladi. Mashqlar kursini shifokorga topshirish yaxshiroqdir - har bir holatda to'plam alohida tanlanadi. Noto'g'ri tanlangan mashqlar katta zarar etkazishi mumkin. Gimnastikadan tashqari ular massaj terapevtiga tashrif buyurishni, lazer bilan davolash va refleksoterapiyadan o‘tishni tavsiya qiladilar.
Ko'rib chiqishlarga ko'ra, ko'pchilikning tomog'idagi shish qizilo'ngach kasalliklari tufayli bo'lgan. Bunday muammolardan xavotirda bo'lgan bemorlar dietani dietaga o'zgartirganda eng yaxshi ta'sir kuzatilganligini ta'kidladilar. Bundan tashqari, shifokor o'ziga xos patologiyaga asoslangan dori-darmonlarni tavsiya qiladifursat. Jarrohlik haqida ham havolalar bor - agar sabab churra bo'lsa, bu ko'rsatiladi.
Kasalliklar har xil
Agar tomoqdagi yoqimsiz hid bilan oq bo'laklar paydo bo'lsa, ehtimol, sabab yallig'lanish o'chog'i, infektsiya bo'lishi mumkin. Bunday holda, shifokor organizmda qaysi mikroflora mavjudligini, qaysi moddalarga sezgirligini aniqlash uchun namunalar oladi. Olingan natijalarga asoslanib, ma'lum bir holatda samarali bo'lgan antibiotiklar va boshqa preparatlar tanlanadi. Agar sabab yallig'lanish o'chog'i bo'lsa, o'zi uchun antimikrobiyal preparatlarni tanlash mustaqil ravishda taqiqlanadi: zarar etkazish xavfi mavjud, ammo foyda bo'lmaydi. Bundan tashqari, antibiotiklardan nazoratsiz foydalanish superinfektsiyani keltirib chiqarishi mumkin.
Davolanishni davom ettirish va kurs samaradorligini oshirish uchun siz sodali suv yoki dorivor o'tlarning infuziyalari bilan chayqashingiz mumkin. Ba'zida shifokor yod preparatlarini qo'llashni tavsiya qiladi. Ba'zida bemorga isituvchi kompresslar ko'rsatiladi. Ular faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin foydalanish mumkin. Ba'zi yallig'lanish, yuqumli kasalliklarda bunday kompresslar kontrendikedir va vaziyatning keskin yomonlashishiga olib kelishi mumkin.
Agar yutish paytida tomoqdagi shish hissi neoplazma tufayli yuzaga kelsa, shifokor davolanish kursini tanlaydi. Jarrohlik, kimyoterapiya yoki radiatsiya tavsiya etilishi mumkin. Ba'zida faqat bitta yondashuv etarli, ba'zida esa ishonchliroq natijaga erishish uchun turli usullar birlashtiriladi.
Birinchi yordam
Uy sharoitida tomoqdagi shishni qanday olib tashlash mumkin? Har doim ham u erda emasnoxush holat paydo bo'lishi bilanoq darhol shifokorga borish imkoniyati. Uni biroz engillashtirish uchun siz tinchlantiruvchi choy ichishingiz kerak. Agar koma sababi asabiy zo'riqish bo'lsa, odam tinchlanishi bilanoq simptom o'z-o'zidan yo'qoladi. Vaziyatning takrorlanish xavfini minimallashtirish uchun uxlash uchun kuniga kamida sakkiz soat ajratish kerak, buning uchun yuqori sifatli sharoitlar - sokin, qorong'i, salqin xonani ta'minlash kerak.
Agar bemor nima uchun tomoqdagi shish borligini so'rasa, shifokor buning sababini haddan tashqari zo'riqish, holatni yaxshilash va takroriy hujumlarni kamaytirish uchun muntazam ravishda bo'shashish muolajalarini bajarish kerakligini aytadi. Bu efir moylari bilan vannalar, massaj terapevtiga tashrif buyurishi mumkin. Dam olish uchun nafas olish mashqlari ishlab chiqilgan. Siz yoga bilan shug'ullanishni boshlashingiz mumkin.
Tomoqdagi shish paydo boʻlishining iloji boricha kamdan-kam hollarda boʻlishini taʼminlash uchun siz yodga boy taomlarni isteʼmol qilishingiz kerak.
Oldini olish - salomatlik kaliti
Tomoqdagi quruqlik haqida kamdan-kam tashvishlanadilar, sog'lom turmush tarziga rioya qilganlarning tomog'idagi shish kamdan-kam hollarda kasal bo'lib qoladi. Agar KBB kasalliklari aniqlansa, ularni o'z vaqtida davolashni boshlash kerak, keyin nafas olish funktsiyasining yomonlashishi va havo yo'llarining torayishi ehtimoli past bo'ladi. Xuddi shu narsa qalqonsimon bez, ovqat hazm qilish tizimi organlarining buzilishiga ham tegishli.
Tomog'ingizda shish paydo bo'lishi ehtimolini kamaytirish uchun burun bo'shlig'ingizni muntazam ravishda sho'r suv bilan yuving.
Kundalik tartibingizni kuzatib borish, zaharli, kimyoviy moddalardan saqlanish muhimfaol moddalar, ularni nafas olmang. Bundan tashqari, ligamentlarni ortiqcha yuklamasdan, mo''tadil ovozda gapirish kerak.
Tomoqdagi shish paydo bo'lish ehtimolini kamaytirish uchun siz muvozanatli va sog'lom ovqatlanishingiz kerak. Tana etarli miqdorda minerallar, vitaminlar, muhim iz elementlarini olishi kerak. Sabzavotlar va mevalar ayniqsa foydali.
Tomoqdagi komaning oldini olish usuli - bu turmush tarzini moslashtirish. Kundalik hayotga motor faolligini qo'shish, har kuni parkda, daryo bo'yida, bir so'z bilan aytganda, havosi toza va toza bo'lgan joyda sayr qilish kerak. Sport foydali bo'ladi. Uyingizga namlagich qo'ying. Yaxshi dam olish uchun barcha sharoitlarni ta'minlab, uxlash uchun kamida sakkiz soat ajratish kerak. Vaqti-vaqti bilan o'zingizni tinchlantiruvchi o'simlik choylari bilan siylang.
Nimaga e'tibor berish kerak?
Aytgancha, tomoqdagi shish paydo bo'lishining mumkin bo'lgan sabablaridan biri bu ish uchun noqulay joy. Agar u tananing yuqori yarmining mushaklari haddan tashqari zo'riqish bilan yaratilgan bo'lsa, bu turli xil kasalliklarni, buzilishlarni va noxush holatlarni, shu jumladan komani osongina qo'zg'atishi mumkin. Mushaklar kuchlanishi asab tizimiga yukni keltirib chiqaradi. Salbiy ta'sir ehtimolini kamaytirish uchun ish joyini iloji boricha kamforiyali bo'lishi uchun jihozlash muhimdir.
Umuman olganda, tomoqdagi shish nisbatan kichik muammodir, ammo bu jiddiy sog'liq muammolarini ko'rsatishi mumkin. Semptom odatda o'z-o'zidan yo'qoladi va faqat bezovta qilsa, noqulaylik keltiradiuzoq vaqt. Va shunga qaramay, unga beparvo munosabatda bo'lmaslik kerak - malakali shifokorga murojaat qilish jiddiy kasalliklarni istisno qiladi.
Tomoqdagi shish nima uchun paydo bo'lganini bilmay turib, uning sababi juda jiddiy kasallik ekanligiga o'zingizni darhol ishontirmasligingiz kerak. Aytaylik, saraton o'smasi ehtimoli juda va juda kichik. Ehtimol, asosiy sabab asabiy zo'riqishdir va mavjud bo'lmagan jiddiy kasallik bilan bog'liq qo'rquvlar vaziyatni yanada kuchaytiradi. Vaziyatni engillashtirish uchun siz barcha shubha va qo'rquvlarni yo'qotadigan, vaziyatni yaxshilash uchun dori-darmonlarni tanlaydigan shifokorga tashrif buyurishingiz kerak.
Ba'zi organik sabablar
Ba'zida tomoqdagi shish qalqonsimon bezning ultratovush tekshiruvi natijalarini o'rganish bilan izohlanadi. Agar bu organ hajmi oshsa, traxeyaga, qizilo'ngachga bosim bor. Yallig'lanish jarayonlari tiroidit deb ataladi. Ba'zi hollarda organning kattaligi normaldir, ammo tiroiditda uning zichligi sog'lom odamga qaraganda kattaroqdir. Bundan tashqari, tomoqdagi shish paydo bo'lishi mumkin.
Agar kimdir ushbu organning faoliyati bilan izohlansa, odatda vaziyat ovqatni yutish bilan bog'liq muammolar bilan birga kelmaydi. Qizilo'ngach bezga qaraganda chuqurroq joylashgan bo'lib, u organning ko'payishiga ta'sir qilmaydi. Qalqonsimon bezdagi sabab nafas etishmovchiligi bilan kechadigan buzilishlarning assimetriyasi ekanligiga shubha qilish imkonini beradigan juda xarakterli alomat. Bu traxeyaga bosim, uning lümeni hajmining pasayishi bilan izohlanadi.
Agar tomoqdagi koma sababi qizilo'ngachdagi neoplazma bo'lsa, unda asosiy yordamchialomat suyuqliklarni, qattiq oziq-ovqatlarni so'rish qiyinligi. Bunday hislar bilan bemorga oshqozon, qizilo'ngach holatining barcha xususiyatlarini ichkaridan aniqlash uchun fibrogastroduodenoskopiya buyuriladi.
Muhim nuanslar
Agar tomoqdagi shish organik sabablarga ko'ra qo'zg'atilgan bo'lsa, bu holat doimiydir. Biror kishi deyarli har doim siqish, begona shakllanish mavjudligini his qiladi. Agar tadqiqotlar patologik holatni aniqlamasa, bemor bo'yinning kompyuter tomografiyasiga yuboriladi. Ushbu usul yordamida sternum orqasida neoplazmalar mavjudligini aniqlash, shuningdek, qizilo'ngach, traxeya orqasida joylashgan o'smani aniqlash mumkin.
Shifokorlarning ta'kidlashicha, somatik sabablar tomoqdagi shish tufayli shifokorga murojaat qilganlarning 10% dan ko'prog'iga xos emas. Asosiy ulush asab zo'riqishi bilan bog'liq funktsional holatlarga to'g'ri keladi. Bu holatda semptomlar nomuvofiqdir, bu ko'pincha ortiqcha ish, og'ir ish kuni, janjal va stress fonida yuzaga keladi. Ta'tilda kimdir umuman ko'rinmaydi va stress bo'lganida, agar siz oz miqdorda spirtli ichimlik iste'mol qilsangiz, u yo'qoladi - ko'pchilik dam olishning ushbu usuliga murojaat qiladi. Dam olish kunlari ertalab bunday tuyg'u kamdan-kam uchraydi, chunki odam ongsiz ravishda unga hech qanday stress tahdid solmasligini his qiladi.
Diagnostik xususiyatlar
Tomoqdagi shish bilan shifokorga murojaat qilganingizda, ultratovush tekshiruviga ishonishingiz kerak. Avvalo, ular bo'yinni, qalqonsimon bezning holatini tekshiradilar. Tadqiqot natijalari endokrinolog tomonidan sharhlanadi. Agar tashxis qo'yilgan bo'lsakatta tugunlarni aniqlashga ruxsat berilgan, biopsiya buyuriladi. To'qimalardan namunalar gistologik tekshirish uchun shubhali joylardan olinadi.
Agar testlar qalqonsimon bezning tugunining qiziloʻngach funksiyasini buzishini yoki traxeyani bosishini koʻrsatsa, bemorga koʻkrak qafasining kontrastsiz kompyuter tomografiyasi buyuriladi. Qizilo'ngachda neoplazma borligiga shubha bo'lsa, fibrogastroduodenoskopiya talab qilinadi.
Barcha testlar natijalaridan keyin bemor natijalarni aniqlashtirish uchun endokrinologga qayta tashrif buyurishi kerak. Shifokor ma'lumotni baholaydi va nima uchun shish paydo bo'lganini, undan qanday qilib samarali, tez, salbiy oqibatlarsiz qutulish kerakligini aniqlaydi.
