Ko'krak ayol jinsiy tizimining asosiy organlarini bildiradi. U balog'atga etish, homiladorlik davrida turli xil o'zgarishlarga uchraydi va asosiy rollardan birini - chaqaloqni oziqlantirishni o'ynaydi. Boshqa tomondan, bu ayol organi eng zaif bo'lib, tanada jiddiy muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Sut bezi gormonal fonning holatiga bog'liq bo'lib, vaqt o'tishi bilan o'zgarishi mumkin. Ayol muntazam ravishda sut bezlari mutaxassisiga tashrif buyurishi yoki uyda ko'krakni o'z-o'zini tekshirishi kerak, yaxshisi oyda bir marta.
Ko'krakni o'z-o'zidan tekshirish
Sut bezlarini har oy tekshirish va palpatsiya qilish ularning tuzilishidagi o'zgarishlarni va ko'krak qafasidagi muhrlar mavjudligini aniqlash uchun zarur. O'z-o'zini tekshirishning asosiy vazifasi uning rivojlanishining birinchi bosqichida malign shishni aniqlashdir. Ushbu patologiya bugungi kunda ayollarning reproduktiv tizimidagi eng keng tarqalgan malign shishlarga tegishli. Faqat o'z vaqtida aniqlash va davolash bemorga hayotini saqlab qolishga yordam beradi.
BTekshiruv natijasida benign ko'krak o'smalarini topish va ularning namoyon bo'lishi va rivojlanishini kuzatish mumkin. Bu ularni o'z vaqtida, malign bo'lishidan oldin olib tashlashga yordam beradi. Sut bezlarini muntazam ravishda tekshirish, mammolog va ginekologga tashrif buyurish ko'krak saratoniga olib kelishi mumkin bo'lgan mastopatiyaning jiddiy asoratini oldini olishga yordam beradi.
Ayollarda sut bezini oʻz-oʻzini tekshirish qoidalari
Koʻpchilik shifokorlar 20 yoshdan boshlab har kuni koʻkrak tekshiruvini boshlashni va umrining oxirigacha buni qilishni tavsiya qiladi. Homiladorlik, laktatsiya va menopauza davri istisno bo'lmasligi kerak. Yoshi bilan ko'krakdagi malign shish paydo bo'lish xavfi ortadi. Homiladorlik va emizish davrida patologiyani aniqlash ayniqsa qiyin. Shuning uchun bunday davrda bu masalaga ko'proq e'tibor qaratish lozim. Har oyning bir kunida tekshiruv o'tkazish maqsadga muvofiqdir. Reproduktiv davrda hayz davri tugaganidan bir necha kun o'tgach, ko'krakni tekshirish kerak. Bu vaqtda u kamroq sezgir va shishgan.
Menopauza davrida ko'krakni tekshirish oyning oxirida yoki boshida o'tkazilishi mumkin. Og'iz orqali kontratseptivlarni qo'llashda, yangi paketdagi dori-darmonlarni qabul qilish boshlanganidan keyin birinchi kunida ko'krak tekshiruvi o'tkazilishi kerak.
Ko'krakni o'z-o'zini tekshirish uchun bir necha asosiy qadamlar mavjud:
- Oyna oldida tik turing, qo'llaringizni torso bo'ylab pastga tushiring. Bezlar bir xil shakl va o'lchamda ekanligini ko'ring. Keyingi boshlanishko'krakni alohida tekshiring. Sizni teridagi barcha turdagi o'zgarishlar, ko'krak qafasidan oqindi, ularning orqaga tortilishi va ko'krakning assimetriyasi, sut bezining notekisligi, shakli va hajmining o'zgarishi haqida ogohlantirishingiz kerak.
- Keyin, qoʻlingizni boshingizdan yuqoriga koʻtaring va xuddi shu tekshiruvni takrorlang.
- Qo'llaringizni kamaringizga qo'ying, ko'krak mushaklarini ketma-ket bir necha marta torting va bo'shashtiring. Bu jarayon davomida tekshiring.
- Chap va oʻng qoʻllarning bosh va koʻrsatkich barmogʻi orasiga koʻkrak uchlarini chimchilab qoʻying. Agar ulardan oqindi paydo bo'lsa, ularning rangi va mustahkamligiga e'tibor bering.
- Endi orqaga yoting va dam oling. Bir nechta barmoqlar yordamida ko'krak qafasini tekshiring. Chap ko'krakni o'ng qo'lingiz bilan his qilishga harakat qiling va aksincha. Bitta joyni o'tkazib yubormaslik uchun protsedurani diqqat bilan va asta-sekin bajaring. Tekshiruv natijalariga ko'ra, yumshatilish va siqilish joylarini, tekshiruv vaqtida og'riqni, sut bezlari tuzilishidagi o'zgarishlarni aniqlash mumkin.
- Oxirgi qadam tik turgan holda koʻkrak qafasi imtihonini takrorlash boʻladi.
Sut bezlarini muntazam ravishda palpatsiya qilish muhrlar, mayda shakllanishlar bo'lgan joylarni aniqlashga yordam beradi va keyinchalik ularning ko'payishi va o'zgarishini kuzatishga yordam beradi.
Nega chap va o'ng ko'kraklar farqlanadi
Nega chap koʻkrak oʻngdan kattaroq yoki aksincha? Umuman olganda, tabiat butunlay ikkita bir xil narsani yarata olmaydi. Agar siz diqqat bilan qarasangiz, quloqlar, ko'zlar, qo'llar, oyoqlar orasida bir oz farq borligini ko'rishingiz mumkin. Shunday qilib, sut bezlari, tibbiy tadqiqotlarga ko'ra, bir-biridan farq qiladiboshqa. Bu hodisa o'z tasnifiga ega va tug'ma va orttirilgan bo'linadi.
Tug'ma tabiatdagi sut bezlarining assimetriyasi aniq sababga ega emas. Balog'at davrida sut bezlari turli yo'llar bilan rivojlanishi va o'sishi mumkin va 20 yoshga kelib siz yosh bilan yaxshilanmaydigan engil assimetriyani sezishingiz mumkin. Agar homiladorlik paytida u yanada aniqroq bo'lishi mumkin.
Olingan turdagi assimetriya quyidagi omillar tufayli yuzaga kelishi mumkin:
- Mexanik shikastlanish. Masalan, bolalik davrida ko'krak qafasining travmatizatsiyasi bo'lgan, vaqt o'tishi bilan unutilgan va barcha nuqsonlar tug'ma xarakterga bog'langan.
- O'sma. Natijada bez to'qimalarining o'sishi boshlanadi va ko'krak hajmi kattalashadi.
- Homilador bo'lish chap ko'krak o'ngdan kattaroq bo'lishining eng keng tarqalgan sabablaridan biridir va aksincha.
Homiladorlik va sut bezlari: uning oʻzgarishlari
Ko'krak hajmining o'zgarishi laktatsiya davriga bog'liq. Chap va o'ng ko'kraklar teng bo'lmagan darajada rag'batlantiriladi va ularga turli miqdorda sut keladi. Shuning uchun o'lchamdagi farq.
Buning sababi:
- sut berish;
- o'ng va chap ko'krakning tengsiz ta'minlanishi;
- bir marta emizish, ayniqsa kechasi;
- chaqaloq oʻng va chap koʻkraklarini notekis soʻradi;
- bir koʻkrakda yetarlicha sut mavjud emas;
- yorilgan nipellar.
Erta homiladorlikdagi ko'krak
Birinchihomiladorlik belgilari:
- sut bezlari shishiradi;
- yuqori sezuvchanlik paydo boʻldi;
- sut bezlarida, ayniqsa ko'krak uchlarida noqulaylik;
- arolaning qorayishi.
Homiladorlikning erta davridagi ko'krak butun homiladorlik davrida gormonlar ta'sirida o'sishni boshlaydi. Buning hech qanday yomon joyi yo'q. Aksincha, bu bezlar laktatsiyaga tayyorlanayotganini va ularda ona suti ishlab chiqarilishini ko'rsatadi. Ko'krak shakli va hajmi har bir ayolning individual xususiyati hisoblanadi va emizish jarayoniga ta'sir qilmaydi. Birinchi trimestr oxirida ko'krak uchidan sarg'ish suyuqlik - og'iz suti ajralib chiqa boshlaydi va bir necha kundan keyin sut tomchilari paydo bo'ladi.
Homiladorlikning erta davrida koʻkrakdagi oʻzgarishlar
Keling, ko'krak qanday o'zgarishini ko'rib chiqaylik. Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida va uning butun davri davomida sut bezlari butunlay o'zgaradi. Kuzatilgan:
- g`ayrioddiy holatni his qilish;
- ko'krak qafasi vaqti-vaqti bilan yoki doimiy ravishda ozgina og'riy va og'riy boshlaydi;
- yotayotganda sut bezidagi noqulaylik;
- yuqori sezuvchanlik;
- ba'zan ko'kragiga tegib bo'lmaydi;
- lifchik kiyish alam qiladi;
- koʻkrakni kattalashtirish;
- sut bezlari sohasida og'irlik va to'liqlik hissi;
- koʻzga tashlanadigan venoz tarmoq paydo boʻldi.
Bu alomatlarning barchasi bilan xarakterlanadihomiladorlikning boshida gormonal o'zgarishlar. Ushbu davrda progesteron va chorionik gonadotropin faollashadi. Dastlabki bosqichlarda ko'plab ayollar ko'krak qafasidagi juda ko'p noqulayliklarni sezmaydilar, bu ham tanqidiy kunlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Esingizda bo'lsin, sut bezlarida qotib qolish homiladorlik belgisi emas, balki, ehtimol, onkologik jarayonning rivojlanishining boshlanishi.
Vrachga qachon murojaat qilish kerak
Zudlik bilan shifokor koʻrishi kerak boʻlgan bir qancha omillar mavjud:
- ko'krak shakli va konturini o'zgartirish;
- ko'krakning kattalashishi yoki uning ayrim joylarining chiqib ketishi;
- har ikkala ko'krakning sezilarli assimetriyasi, ayniqsa ularning giperemiyasi va shishishi bilan;
- teri rangi oʻzgarishi;
- arola va nipellarda yaralar;
- turli joylarda muhrlar;
- og'riq;
- zig'ir matosida iz qoldiradigan barcha turdagi diqqatga sazovor joylar;
- qoʻltiq osti limfa tugunlarining kattalashishi.
Ko'krak bezi saratoniga shubha
- Koʻkrak qafasida kutilmaganda paydo boʻlgan va boshqalarga qaraganda qattiqroq boʻlak paydo boʻldi.
- Koʻkrak qafasining oʻrtasiga tortilgan nipellar.
- Koʻkrak uchining yon tomonga ogʻishi juda muhim.
- Yoqa suyagi va qo'ltiqlarda kattalashgan limfa tugunlarining mavjudligi.
O'simtani dastlabki bosqichlarda aniqlash nafaqat hayotni saqlab qolish, balki jarrohlik va zararlangan organni olib tashlamasdan ham davolash jarayonini yaxshilash imkonini beradi. Radiatsiya terapiyasi oldini olishga yordam beradimetastazlarning tarqalishi. Oyiga bir marta ko'krakni o'z-o'zini tekshirish o'lim xavfini deyarli yuz foizga kamaytiradi. Ayol hech narsadan tashvishlanmasa ham, yiliga bir marta mammologga tashrif buyurish va sut bezlarini ultratovush tekshiruvidan o'tkazish kerak.
Keyingi soʻz oʻrniga
Yodda tutingki, sog'ligingiz ko'p jihatdan mas'uliyat va o'zingizga bo'lgan e'tiboringizga bog'liq. Ko'krakni tekshirishning turli usullarini, xususan, ayolning uyda amalga oshirishi mumkin bo'lgan mustaqil jarayonni bilish juda muhimdir. 40 yoshgacha bo'lgan ayollar uchun maxsus ko'rsatmalarsiz mammogramma tavsiya etilmaydi. Ammo bu yosh chegarasidan keyin har ikki yilda bir tekshiruvdan o'tishingiz kerak. 50 yoshdan keyin protsedura har yili amalga oshiriladi, chunki bu yoshda ko'krak bezi saratoni xavfi eng yuqori.
Ko'krak bezi kasalliklarining oldini olish choralari muntazam jinsiy hayot, sog'lom va muvozanatli ovqatlanish, jismoniy mashqlar va stressni kamaytirishni o'z ichiga oladi. Va eng muhimi, bu har oy sut bezlarini maxsus algoritm bo'yicha o'z-o'zini tekshirish.
