Oyoqdagi makkajoʻxori, shuningdek, kallus deb ham ataladi, terining qalinlashgan joylari boʻlib, ular uzoq vaqt ishqalanish, bosim yoki boshqa tirnash xususiyati tufayli qattiq va qattiq boʻlib qoladi.
Odatda kalluslar oyoqlarda, ayniqsa, bosh barmog'ining tagida va pastki qismida rivojlanadi. Ular qo'llar, barmoqlar yoki tananing boshqa joylarida takroriy ishqalanishni boshdan kechiradigan boshqa joylarda ham paydo bo'lishi mumkin. Kallus va kalluslar teri saratoni yoki boshqa jiddiy kasalliklar xavfini oshirmaydigan yaxshi teri o‘zgarishlari.
Makkajo'xori va kalluslar: ularning tashqi ko'rinishining tabiati
Oyoqlardagi makkajo'xori odatda ma'lum bir sohada quruq terining doimiy ishqalanishidan kelib chiqadi. Masalan, tor baland poshnali tuflilar ularning asosiy “yordamchisi”dir. Shunisi e'tiborga loyiqki, bunday oyoq deformatsiyasi paypoqsiz poyabzal kiyish natijasida ham paydo bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, qandli diabet yoki oyoqlarda qon oqimining yomonlashishiga olib keladigan kasalliklarga chalingan odamlarda kallus rivojlanishi xavfi yuqori.
Oyoqdagi makkajoʻxori terini qalinlashtirishdan tashqari, terining poʻstlanishi va sargʻayishi bilan ham ajralib turadi. Ular odatda og'riqsiz va sog'lom teriga qaraganda atrof-muhitga nisbatan kam sezgir. Biroq, ba'zida chaqiriqlar hududga katta bosim o'tkazilsa, yurish paytida noqulaylik tug'dirishi mumkin. Garchi bu muammo odatda jiddiy bo'lmasa-da, boshqa muammolarga olib kelishi mumkin: oyoqlarda ular infektsiya xavfini oshirishi, og'riq va shish paydo bo'lishi mumkinligi bilan xavflidir.
Kallus va makkajoʻxori belgilari va belgilariga quyidagilar kiradi:
- teri qatlamining zichlashishi;
- makkajo'xori sohasida qobiq va quruqlik;
- og'riq yoki aksincha, zararlangan hududning sezgirligining pasayishi.
Zararlangan hududni davolashga qaratilgan mablag'larning asosiy vazifasi qalinlashgan, o'lik terini kimyoviy tozalashdir. Buning uchun makkajo'xori va makkajo'xori uchun oyoq kremlarining ko'pchiligi maxsus tarkibiy qismga asoslangan. Uning nomi salitsil kislotasi.
Nega oyoqlarda makkajoʻxori paydo boʻladi
Kundalik hayotimizda har kuni yurish paytida oyoqlarimiz mumkin bo'lgan jarohatlarga duchor bo'lganimiz sababli, odamlar doimo turli xil oyoq og'rig'ini boshdan kechirgan. Pufakchalar, kalluslar va makkajo'xori doimiy yurish natijasida yuzaga keladigan eng keng tarqalgan noqulayliklar qatoriga kiradi.
Makkajo'xori va kalluslar bosim kuchaygan joylarda terining qalinlashishi natijasida hosil bo'ladigan bezovta qiluvchi va og'riqli holatlardir. Ta'riflash uchun tibbiy atamaularni hosil qiluvchi qalinlashgan teri giperkeratozdir.
Yuqorida aytib o'tilganidek, ishqalanish kuchayishiga olib keladigan har qanday faoliyat kallus yoki makkajo'xori rivojlanishiga olib kelishi mumkin - bu noxush hodisalar barcha yoshdagi odamlarga ta'sir qiladi, ammo ular ayniqsa 65 yoshdan oshgan odamlarda keng tarqalganligini ta'kidlash kerak. yoshi. Tadqiqotlar davomida bu yoshdagi odamlarning taxminan 20-65 foizi shunga o'xshash muammodan aziyat chekishi aniqlandi. Ba'zi xavf omillari:
- oyoq yoki oyoq anatomiyasidagi anomaliyalar;
- muskul-harakat tizimi faoliyatidagi anomaliyalar;
- yomon mos poyabzal;
- terining ma'lum joylarida yuqori bosim va yuqori ishqalanish ostida ishlash (masalan, bog'bonlar yoki bog'dorchilik ishchilari orasida keng tarqalgan).
Agar kalluslar qisqa muddatli bosim va ishqalanishga vaqtinchalik reaktsiya bo'lsa (masalan, ular yangi poyabzal kiyish natijasida paydo bo'ladi, ular keyinchalik qattiq bo'lishni to'xtatadi va shunga mos ravishda oyoq, oyoq va barmoqlarga bosim o'tkazadi), ular himoya mexanizmiga xizmat qiladi. O'z navbatida, makkajo'xori ko'pincha mushak-skelet tizimining anomaliyalarining rivojlanishi va oyoqlarning suyaklari va bo'g'imlari tuzilishidagi o'zgarishlar natijasida yuzaga keladi.
Shunday qilib, uyda davolanishga murojaat qilgan holda, inson mustaqil ravishda va ongli ravishda o'zini xavf ostiga qo'yadi. Esda tutingki, o'z-o'zidan davolanish sog'liq uchun xavfli bo'lishi mumkin, ammo mutaxassis bilan maslahatlashish hech qachon bo'lmaydi. Shuning uchun, agar quyida keltirilgan variantlardan hech biri sizga yordam bermasa, shifokor yoki ortopedga murojaat qiling.
Makkajoʻxorini uyda olib tashlang: 10 ta eng yaxshi uy davosi
Ko'pincha istalmagan o'smalar o'z-o'zidan yo'qolishi uchun ishqalanish yoki bosim manbasini olib tashlash kifoya. Biroq, oyoqlarda makkajo'xori uchun uy qurilishi vositalarini e'tiborsiz qoldirmang. Bu yerda yomon makkajo‘xori bilan kurashishning eng yaxshi 10 ta hiylasi.
1-usul: Oyoqni bug'lash
Davolashning eng oson usullaridan biri - makkajo'xori uchun oyoq vannalari. Epsom tuzi qoʻshilgan issiq suvni oyoqlaringiz singdirsin.
Bu qotib qolgan joyni yumshatishga yordam beradi va shu bilan infektsiyani oldini oladi. Shunday qilib, protsedura bo'yicha bosqichma-bosqich ko'rsatmalar:
- Vannaga bir oz issiq suv soling va bir hovuch Epsom tuzi qo'shing. Yaxshilab aralashtiring.
- Oyoqlaringizni 10 daqiqa davomida bu eritmada namlang.
- Bir necha daqiqa davomida zararlangan joyga pomza tosh bilan dumaloq harakatlar bilan surting.
- Oʻlik teri hujayralarini tozalash uchun toza suv bilan yuving.
- Oyoqlarni quriting va oyoq losoni bilan ishqalang.
Toʻliq tiklanmaguncha kerak boʻlganda takrorlang.
2-usul: Olma sirkasi
Makkajo'xorini qanday olib tashlash kerakligi haqidagi savolga javoboyoqlar, tabiatning o'zi biladi! Olma sirkasi makkajo'xorini davolash uchun eng yaxshi vositalardan biridir. Kislotali muhit terini yumshatishga yordam beradi va shifo jarayonini tezlashtiradi.
- Paxta novdasini olma sirkasiga botirib, yotishdan oldin makkajoʻxori boʻlgan joyga qoʻying.
- Bir kechada qoldiring.
- Ertasi kuni ertalab zararlangan joyni pomza bilan artib oling.
- Hududni namlash uchun oz miqdorda zaytun yoki kokos moyini surting.
Protsedurani kallus yoʻqolguncha kuniga bir marta takrorlang.
3-usul: pishirish soda
Pishirish soda tabiiy eksfoliator sifatida ishlaydi, bu uni makkajo'xori bilan kurashda juda yaxshi yordamchiga aylantiradi. Pishirish soda tarkibidagi kristallar qotib qolgan terini tozalashga yordam beradi. Xo'sh, soda bilan oyoqlaringizdagi makkajo'xorlaridan qanday qutulish mumkin?
- Iliq suv bilan toʻldirilgan idishga uch osh qoshiq soda qoʻshing.
- Yaxshilab aralashtiramiz va kamida 10 daqiqa davomida oyoqlaringizni hammomga botiring.
- Oyoqlaringizni yuving va yumshatilgan terini pomza bilan arting.
Pishirish soda oyoqdagi makkajo'xori uchun universal vositadir. Uni vannalarda ishlatish shart emas: siz skrab qilishingiz mumkin.
Uning retsepti juda oddiy: uch osh qoshiq sodani bir osh qoshiq suv bilan suyultiring va terining shikastlangan joyini bu eritma bilan artib oling. O'lik teri hujayralari butunlay yo'qolguncha protsedurani bajaring.
4-usul: Aspirin
Uyda oyoqlarda makkajo'xori davolash - bu masalaoddiy. Aspirin makkajo'xori atrofidagi terini yumshatishga yordam beradi. Bundan tashqari, u teriga doimiy bosim tufayli yuzaga keladigan noqulaylikni engillashtiradi.
- Besh yoki oltita aspirinni maydalang.
- Unga yarim choy qoshiq limon sharbati va bir necha tomchi suv qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
- Ushbu pastani shikastlangan joyga surting va uni plastik qop bilan yoping.
- Uni issiq sochiq bilan oʻrang.
- 10 daqiqa kuting.
- Aralashmani iliq suv bilan yuvib tashlang.
- Oʻlik teri hujayralarini pomza toshi bilan tozalashni unutmang.
Protsedurani har kuni bir necha kun takrorlang.
5-usul: Non va sirka
Oyoqlarda makkajo'xori davolashning yana bir juda samarali usuli - bu non va distillangan sirka aralashmasi. Bu pasta qattiq terini yumshatishga yordam beradi va infektsiya xavfini kamaytiradi.
- Oyogʻingizni iliq suvga botirib, soʻng zararlangan joyni pomza bilan ishqalang.
- Oyoqlaringizni tozalang va quriting.
- Yarim tilim nonni 1,5 stakan oq distillangan sirkaga botirib oling.
- Makkajo'xori ustiga ho'llangan nonni qo'ying va bint bilan o'rang.
- Uni bir kechada qoldiring.
- Ertasi kuni ertalab bandajni olib tashlang va shikastlangan joyga namlovchi loson surting.
Istalgan natijaga erishmaguningizcha har kecha takrorlang.
6-usul: Limon
Makkajoʻxori davosi uchun ham limon sharbati, ham limon qobigʻidan foydalanishingiz mumkin. Uning kislotali tabiati makkajo'xori shifosini tezlashtirishga yordam beradiuyda oyoqlar. Bundan tashqari, u noqulaylikdan xalos bo'lishga yordam beradi.
Shunchaki paxta yostig'ini yangi siqilgan limon sharbatiga botirib, zararlangan joyga surting. Uni bandaj bilan mahkamlang va bir kechada qoldiring. Ertasi kuni ertalab paxta sumkasini yangisi bilan almashtiring. Oyoqda makkajoʻxori izi qomaguncha davom eting.
Oyoqlardagi makkajo'xorlarni limon qobig'i bilan qanday davolash mumkin? Makkajo'xori ustiga kichik bir bo'lak qobig'ini qo'ying. Joyni mahkamlash uchun uning atrofiga bandaj qo'ying. Bandajni bir kechada qoldiring. Ertasi kuni ertalab po'stloq bo'lagini yangisi bilan almashtiring. Har kuni takrorlang va makkajo'xori tez orada yo'qoladi.
7-usul: Piyoz
Piyoz tabiatan nordon, shuning uchun ular oyoq barmoqlaridagi makkajo'xorlarini davolashda juda samarali. Bundan tashqari, u mikroblarga qarshi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega.
- Qalin piyoz tilimga bir necha tomchi limon sharbati va tuz seping.
- Piyoz boʻlagini zararlangan joyga qoʻying.
- Lenta bilan mahkamlang va bir kechada qoldiring.
Makkajoʻxorilarni osongina olib tashlash uchun har kuni bir hafta davomida takrorlang. Va bu muammoni piyoz bilan davolashning yana bir varianti:
- Bir kichkina piyozni yarmiga bo'ling va oq sirkaga soling (uch-to'rt soat davomida namlang).
- Tayyor boʻlakni kallus ustiga qoʻying va oyoqni polietilen paketga oʻrang.
- Bir kechada qoldiring.
- Ertasi kuni ertalab o'liklarni tozalangpomza tosh teri hujayralari.
Buni bir hafta davomida har kuni bajaring.
8-usul: Kastor yog'i
Kastor yog'i kabi tabiiy yog' ham oyoqdagi makkajo'xori uchun tayoq bilan yaxshi davolashdir. Uning qalin konsistensiyasi quruq va qo‘pol terini namlashda ajoyib ish bo‘lib, buzoqlarga qarshi muolajalar paytida uni yanada moslashuvchan qiladi.
- Oyogʻingizni 10 daqiqa davomida iliq suvga botirib, soʻng joyni pomza bilan ishqalang.
- Kastor yog'iga namlangan paxta bilan zararlangan joyni yoping.
- Paxta novdasini bint bilan mahkamlang.
Har kuni boshqa makkajoʻxori muolajalari bilan ular yoʻqolguncha namlashni davom eting.
Hisratatsiya va kastor yog'i bilan ishlov berishni birlashtirish uchun bir piyola ichiga kastor yog'i va olma sirkasi teng miqdorda aralashtiriladi. Aralashmani iliq bo'lguncha qizdiring. Unda kamida 10 daqiqa davomida oyoqlaringizni namlang. Iliq suv bilan yuvib tashlang va keyin qolgan o'lik terini pomza yordamida olib tashlang. Buni kuniga bir marta uch yoki toʻrt kun davomida bajaring.
9-usul: Dengiz tuzi
Agar oyoq tagida makkajoʻxori boʻlsa va dengiz tuzi uyda yotgan boʻlsa, undan koʻra davolanish uchun foydalaning! Bu tabiiy skrab kabi ishlaydi, o'lik quruq terini olib tashlash uchun ajoyib ish qiladi. Bu, o'z navbatida, uzoq vaqt davomida chaqiriqlardan aziyat chekkan terini tiklashga yordam beradi.
- Teng miqdorda dengiz tuzi va zaytun moyini aralashtiring.
- Oyoqlaringizni iliq suvga soling.
- Pastani dumaloq harakatlar bilan sekin surting, zararlangan joyga bir necha daqiqaga qoldiring.
- Oyoqlaringizni iliq suv bilan yuving va quriting.
- Namlagich, loson yoki moy surting.
Bu muolajani kalluslar toʻliq tuzalguncha har kuni qoʻllang.
10-usul: romashka
Romashka - oyoq barmoqlaridagi makkajo'xori uchun yana bir mashhur vosita. Bu o't teriga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi va uning yallig'lanishga qarshi xususiyatlari noqulaylikni kamaytirishga yordam beradi.
- Bir-ikki stakan romashka choyi tayyorlang.
- Kichik oyoq hammomini suv bilan to'ldiring va unga tayyorlangan choyni qo'shing.
- Oyoqlaringizni 10 daqiqa davomida tinchlantiruvchi suvga botiring.
Kechqurun yotishdan oldin bir necha kun takrorlang.
Bir choy qoshiq quritilgan romashka, bir choy qoshiq limon sharbati va bir bosh maydalangan sarimsoq aralashmasini ham tayyorlashingiz mumkin. Yaxshilab aralashtiramiz va aralashmani zararlangan joyga qo'llang. Qo'ng'iroqlar yo'qolguncha kuniga bir yoki ikki marta takrorlang.
Qoʻshimcha maslahatlar
Qoʻl va oyoqlarning maʼlum nuqtalariga bosim kuchayishiga olib keladigan sharoitlarni bartaraf etish orqali kallus va makkajoʻxori rivojlanishining oldini olish mumkin.
Teri sezgir yoki oyoqlarida qon aylanishi yomon bo'lgan odamlar (shu jumladan diabet yoki periferik kasalliklar kabi ko'plab odamlar).arterial kasallik) oyoqlarida makkajo'xori yoki makkajo'xori paydo bo'lishi bilan albatta shifokor bilan maslahatlashing.
- Hech qachon kalluslarni kesish orqali olib tashlashga urinmang, chunki bu infektsiya xavfini oshiradi.
- Qulay oyoq kiyim kiyganingizga ishonch hosil qiling. Agar u qattiq bo'lsa yoki to'g'ri sig'masa, uni darhol almashtiring.
- Charm kabi tabiiy materiallardan tikilgan poyabzal kiying.
- Etiklaringizning ichki qismiga ozgina makkajoʻxori seping. Bu oyoqlaringizni quruq holda saqlashga yordam beradi va infektsiya xavfining oldini oladi.
- Imkon boʻlsa, toʻpigʻidan saqlaning.
- Paypoqsiz poyabzal kiyishdan saqlaning. Boshqa narsalar qatorida, tabiiy matolardan tikilgan paypoq kiyishni unutmang. Masalan, paxta ichki kiyimi.
Makkajoʻxori va kalluslar jiddiy kasallik emas va ularni uy sharoitida davolash mumkin. Biroq, ba'zi hollarda jarrohlik kerak bo'lishi mumkin. Shuni ham ta'kidlash kerakki, agar siz makkajo'xorini mag'lub etsangiz ham, zararlangan hududda bosim yoki ishqalanish saqlanib qolsa, u yana qaytib kelishi ehtimoli bor.
