Salomatlik va, xususan, bosim ko'plab omillarga bog'liq. Bunga harorat, yuqumli kasalliklarning mavjudligi, immunitetning zaiflashishi ta'sir qiladi. 150 dan 120 gacha bosim yashirin bo'lishi mumkin bo'lgan jiddiy kasalliklarga chalingan odamlarda paydo bo'ladi. Keksalarda bu o'sish ob-havoning keskin o'zgarishi, stress, iqlim o'zgarishi bilan namoyon bo'ladi. Davlatning sabablari va normalizatsiyasi maqolada tasvirlangan.
150 dan 120 gacha bosim bilan siz alomatlarga e'tibor berishingiz kerak. Biror kishining o'tkir bosh og'rig'i, bosh aylanishi, hushidan ketishi mumkin. Bu tanadagi eng kichik bezovtalik kabi ko'rinishi mumkin, ammo aynan shundan jiddiy kasalliklar rivojlanadi, masalan, yurak xuruji yoki insult.
Norma
Bosim dam olishda o'lchanadi, chunki har qanday jismoniy yoki hissiy stress bilan ko'rsatkichlar o'zgaradi. Tana bosimni mustaqil ravishda nazorat qiladi va o'rtacha kuchlanish bilan indikator taxminan 20 mm ga oshishi mumkin. rt. Art. Shifokorlar bu hodisani quyidagilar bilan izohlashadi:
- ish paytida mushaklar ishlaydi;
- organlar sifatli qon ta'minotiga muhtoj.
Barcha odamlarning o'z normalari bor. Yoshi bilan tanada qaytarilmas jarayonlar kuzatiladi. Bosim ko'tarilishi mumkin. Odam qanchalik katta bo'lsa, unumdorlik shunchalik yuqori bo'ladi va bu norma. Umuman olganda, bosim quyidagicha bo'lishi mumkin:
- normal – 110/70 – 130/85;
- qisqartirilgan – 100/70 – 100/60;
- gipotenziya - 100/60 dan kam;
- gipertoniya – 140/90 dan.
Yosh
Yoshga qarab normalar har xil boʻlishi mumkinligini taʼkidlash lozim:
- 16-20 yosh – 100/70 – 120/80;
- 20-40 yosh - 120/70 - 130/85;
- 40-60 yosh - 140/90 gacha;
- 60 yoshdan - 150/90 gacha.
Yuqori va past bosim turli xil buzilishlar bilan namoyon bo'ladi. Farovonlikning yomonlashuvining sababini aniqlash uchun siz doimo tananing holatini kuzatib borishingiz kerak. Bunday holda, faqat klinikaga tashrif buyurganingizda bosimni o'lchash etarli bo'lmaydi. Faqatgina qon bosimini har kuni kuzatib borish bilan to'liq rasmni aniqlash mumkin bo'ladi.
150 120 dan ortiq bosim - bu nimani anglatadi? Agar bunday ko'rsatkich muntazam ravishda kuzatilsa, unda bu yashirin shaklda yuzaga keladigan kasalliklar mavjudligini ko'rsatishi mumkin. Bu holatni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak, samarali terapiya usullarini belgilash uchun shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
Nega koʻtarilmoqda?
150 bosimining sabablari nimada120 da? Bu ko'rsatkich stress tufayli asabiy haddan tashqari qo'zg'alishdan paydo bo'ladi, ammo genetik omil ham muhimdir. Gipertenziya har qanday yoshda paydo bo'ladi, ayniqsa genetika tufayli bo'lsa. Barcha tug'ma yoki stress tufayli kelib chiqqan yurak kasalliklari yuqori qon bosimi va boshqa kasalliklarga olib keladi.
Agar genetik moyillik bo'lmasa, nima uchun qon bosimi ko'tariladi? Bu hodisa quyidagi hollarda ham yuz beradi:
- ortiqcha vazn;
- to'yib ovqatlanmaslik;
- katta yosh;
- doimiy stress;
- harakatsiz turmush tarzi.
Ko'pincha 150 dan 120 gacha bo'lgan bosim odam bilmagan bo'lishi mumkin bo'lgan surunkali kasalliklar bilan birga keladi. Buning sababi qalqonsimon bez patologiyalari, yurak nuqsonlari, buyrak etishmovchiligi bo'lishi mumkin.
Ko'rsatkichning oshishi sababini o'z vaqtida aniqlash uchun, hatto tinch holatda ham, siz muntazam ravishda shifokorga borishingiz, tanani to'liq tekshirishingiz kerak. Tahlil natijalariga ko'ra, mutaxassis kasalliklar mavjudligini aniqlay oladi.
Semptomlar
Gipertenziya bilan siz bilishingiz kerak: shunga o'xshash vaziyatda nima qilish kerak va 150 dan 120 gacha bo'lgan bosimning sabablari. Shuningdek, alomatlardan xabardor bo'lishingiz kerak. Bosh aylanishi paydo bo'lishi bilanoq, ma'badlarda kuchli og'riqlar, faoliyat yomonlashadi, keyin ko'rsatkichlarni aniqlash kerak. 150 dan 120 gacha bosim aniqlanganda, ko'pchilik vahima qo'zg'atadi, bu esa vaziyatni yanada kuchaytiradi.
Agar o'sish birinchi marta sodir bo'lsa, unda ko'rinishi mumkin:
- bosh aylanishi;
- tinnitus;
- uyqusizlik;
- o'chirilgan;
- kayfiyat oʻzgarib turadi.
Bu alomatlar tibbiy yordamisiz bartaraf etiladi. Ular o'zlari kelishi va ketishi mumkin. Agar bosim birinchi marta yuqori bo'lmasa, shifokorni ko'rishingiz kerak. Ko'rsatkich tez-tez ko'tarilsa, u quyidagicha ko'rinadi:
- yurak ishini his qilish;
- yurak tezligining oshishi;
- kuchli bosh og'rig'i;
- bosh aylanishi;
- uyqusizlik, ishtaha.
Bosim 150 dan 120 gacha bo'lsa, bu holda nima qilish kerak? Keyin dori-darmonlar kerak bo'ladi. Shifokor diagnostika o'tkazadi, dori-darmonlarni buyuradi. Butun davolanish davomida mutaxassisning nazorati ostida bo'lish kerak. Agar bosim ko'tarilsa va uning tezligini saqlab qolsa, demak, bu jiddiy kasalliklarga olib keladigan patologiya mavjudligini anglatadi.
Diagnoz
Bosimning sabablari 150 dan 120 gacha va bu holatda nima qilish kerak, siz doimo bu holatga ega bo'lgan har bir kishini bilishingiz kerak. Bu ko'rsatkich yurak ishidagi o'zgarishlarni ko'rsatishi mumkin, ular o'zlarini davolamaydilar. Bosim har qanday yoshda ko'tarilishi mumkin, lekin u keksa odamlarda ko'proq uchraydi.
Hujum paytida siz xotirjam pozitsiyani egallashingiz, bezovta qiluvchi omillarni yo'q qilishingiz kerak. Tibbiy yordam ham zarur. Vaziyat keskin yomonlashsa, tez yordam chaqirishingiz kerak. Davolashdan oldin shifokor 150 dan 100 gacha bosimning sabablarini aniqlaydi. Uyda nima qilish kerak, u ham aytib beradimutaxassis. Lekin avval:
- bemor bilan suhbat va tekshiruv oʻtkazilmoqda;
- kasallik anamnezi, hayot o'rganilmoqda;
- nevropatolog maslahatini talab qiladi;
- EKG protsedurasi kerak;
- qon testi davom etmoqda;
- siydik tahlili davom etmoqda.
Olingan natijalarga asoslanib, shifokor 150 dan 120 gacha bo'lgan ko'rsatkichlar bilan gipertenziya sababini aniqlay oladi, shuningdek davolanishni buyuradi. Terapiya hamma uchun har xil.
Birinchi yordam
Bosim yuqori bo'lgan taqdirda birinchi yordam kerak. Buni ishlatish mumkin:
- nitrogliserin yoki "Validol";
- "Captopril";
- oyoqlarga issiq kompresslar;
- diuretiklar.
Issiq kompress yoki oyoq hammomi bosimni tezda tiklashga imkon beradi. Oyoqlaringizni 20 daqiqa davomida issiq ushlab turish tavsiya etiladi. Ushbu davrda "Captopril" ni oling. Siz tabletkalarni 20 daqiqadan keyin yana qabul qilishingiz mumkin.
Agar aritmiya, yurak urish tezligining oshishi yoki yurak mintaqasida og'riq bo'lsa, Validol tabletkasini til ostiga qo'yish kerak. Agar 15 daqiqadan so'ng noqulaylik kamaymasa, dori-darmonlarni qayta qabul qilish kerak. Xuddi shu vaqtdan keyin siz dori-darmonlarni qabul qilishingiz mumkin. 15 daqiqadan so'ng siz diuretik ichishingiz kerak. Ushbu vositalar juftlikda ajoyib ishlaydi va bosimni tezda tiklaydi. Furosemid yoki Lasix juda yaxshi. Dorilar tez ta'sir qiladi, shuning uchun tabletkani qabul qilgandan keyin 20 daqiqadan so'ng bosim normal holatga qaytadi.
Davolash
Bosim 150 dan 120 gacha bo'lsa, farovonligimni yaxshilash uchun nima qilishim kerak? Shifokor uchrashuv tayinlashi mumkin:
- vazokonstriktorlar - "Ramipril", "Enalapril";
- k altsiy antagonistlari - Verapamil va Diltiazem;
- diuretik ta'sirga ega dorilar - "Furosemid", "Arifon";
- beta-blokerlar.
Dorilar kasallikning kechish xususiyatlarini hisobga olgan holda individual ravishda belgilanadi. Davolash kursini o'zingiz tanlamasligingiz kerak, chunki bunda testlar natijalari hisobga olinadi.
Yuqoridagi vositalar ta'siridan so'ng tinchlantiruvchi dorilar, yurak mushaklarini kuchaytiruvchi dorilar, o'simlik dori vositalari buyuriladi. Ular tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, odamni tinchlantiradi, stressdan keyin holatni yaxshilaydi. Bosimni faqat shifokor ko'rsatgan usullar bilan kamaytirish kerak.
Xalq davolari
Siz xalq davolari yordamida bosimni normallashtirishingiz mumkin. Vaziyatni yaxshilashning samarali usuli mavjud:
- Oyoqlarni 10 daqiqa davomida issiq suvda namlash kerak.
- So'ngra material sirkaga botiriladi va tovonlarga surtiladi.
- Xantal plasterlari buzoq va yelkalarga qo'yiladi.
O'tlar ham yordam beradi. Sizga ona o'ti, do'lana, o'tloq va g'unajin (har biri 1 osh qoshiq), valerian ildizi (1 choy qoshiq) kerak. O'tlar aroq bilan quyiladi (1/2 litr). Mahsulot 2 hafta davomida qoldiriladi. 1 osh qoshiq uchun kuniga 3 marta olinadi. l. ovqatdan oldin. Bundan tashqari, siz ichishingiz kerak bo'lgan kuchli yalpiz qaynatmasiga yordam beradi, bo'yin, boshning orqa qismi, elkalariga losonlarni surting.
Xalq davolari samarali bo'lsa-da, ularni shifokor bilan maslahatlashmasdan ishlatmaslik kerak. Diagnostik chora-tadbirlar asosida mutaxassis samarali tayinlaydidavolash usullari. U qon bosimini pasaytirishga yordam beradigan an'anaviy tibbiyot retseptlarini ham tasdiqlashi mumkin.
Profilaktika
Yoshlarda bosim 150 dan 120 dan yuqori boʻlsa, bu xavflimi? Ushbu hodisa, yoshidan qat'i nazar, har qanday odamning hayoti uchun xavfli hisoblanadi. Dori-darmonlarni davolashdan so'ng shifokor yurak kasalliklarini oldini olish uchun sog'lig'ingizni saqlash bo'yicha maslahat beradi. Adekvat davolash nafaqat kuchaygan paytda, balki tiklanish davrida ham bo'lishi kerak.
Shifokorlar qon bosimi monitoriga ega boʻlishni va har kuni bosimni tekshirishni maslahat berishadi. Bu sizga organlar va tizimlarning normal ishlashiga olib keladigan odatlar va turmush tarzini o'zgartirishga imkon beradi. Profilaktik chora sifatida quyidagi qoidalarga rioya qilish kerak:
- Aqliy va jismoniy faollik boʻlishi uchun kuningizni toʻgʻri tashkil qilishingiz kerak.
- Oddiy uyqu kamida 7 soat muhim.
- Biz vitaminlar va foydali mikroelementlarni o'z ichiga olishi kerak bo'lgan to'g'ri ovqatlanishni tiklashimiz kerak.
- Tinchlantiruvchi va tinchlantiruvchi ta'sirga ega tinchlantiruvchi dorilarni qabul qilish kerak.
- Siz ko'proq ochiq havoda bo'lishingiz kerak, ayniqsa kun davomida.
- Oʻz-oʻzidan dori-darmon bilan shugʻullanmang va kuchayganida darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
Har bir kasallik, ayniqsa gipertoniya uchun profilaktika kerak. Bosimning oshishi juda muhim bo'lishi mumkin. Ko'pincha uzoq muddatli o'sish qon tomirlari yoki yurak xurujlariga olib keladi. O'z vaqtida tanlangan terapiya yondosh kasalliklarga olib keladigan salbiy o'zgarishlarni yo'q qiladi.
Murakkabliklar
Kasallik rivojlanishi mumkin, bu esa asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Tez-tez kuzatiladigan rivojlanish:
- miokard infarkti;
- gipertenziv inqiroz;
- miya qon tomirlari avariyasi;
- buyrak etishmovchiligi, buyrak to'qimalarida patologik o'zgarishlar;
- yurak-qon tomir yetishmovchiligi;
- aorta anevrizmasi.
Har qanday asorat hayot sifatini buzadi. Shuningdek, mehnat qobiliyati, jismoniy faoliyatning cheklanishi mavjud. To'satdan o'lim ham mumkin.
Prognozlar
Gipertenziyaning dastlabki bosqichlarida dori-darmonsiz usullar bilan davolash mumkin. Buyrak usti bezlarining shishlarini olib tashlash, pyelonefritni davolash va yuqori bosimga olib keladigan boshqa patologiyalardan so'ng siz to'liq tiklanishingiz mumkin. Hatto 150 dan 120 gacha bo'lgan ko'rsatkichning bitta ko'rinishi shifokorga murojaat qilish uchun sababdir. Bir necha oy davomida bosimni nazorat qilishingiz kerak.
Gipertenziya odatda kech bosqichlarda yoki 150 dan 120 gacha bo'lgan ko'rsatkich muntazam bo'lib, kasallik rivojlanib borganda tashxis qilinadi. Ushbu bosqichlarni davolash qiyin va uzoq, ba'zida tiklanish mablag'lari hayot davomida olinadi. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, gipertenziyaning 1-bosqichida 10 yil davomida insult yoki yurak xuruji xavfi bemorlarning umumiy sonining taxminan 15% ni tashkil qiladi. 3-bosqichda asoratlar va to'satdan o'lim ehtimoli 50% ga oshadi.
Diyet
Oziqlanish tanadagi ko'plab jarayonlarga ta'sir qiladi. Noto'g'ri ovqatlanishham organlar va tizimlarning funktsiyalariga, ham insonning umumiy farovonligiga salbiy ta'sir qiladi. Gipertenziya bilan inqirozlarning oldini oladigan, shuningdek bosimni tiklaydigan, vaziyatni engillashtiradigan maxsus parhez kerak.
Tuzni ortiqcha iste'mol qilish bilan organizmda suyuqlik saqlanib qoladi, bu yurak, qon tomirlariga yuk bo'lib xizmat qiladi, bu esa oyoq va qo'llarning shishishiga olib keladi. Agar siz ko'p miqdorda yog'dan voz kechsangiz, siz xolesterin darajasini kamaytirishingiz, shuningdek, qon tomirlari va yurakka bosim o'tkazadigan vaznni kamaytirishingiz mumkin. Yuqori bosimdagi ovqatlanish foydali moddalarni o'z ichiga olishi kerak. Siz meva va sabzavotlarni, kaliy, magniy, k altsiyli ovqatlarni iste'mol qilishingiz kerak. Sog'lik va salomatlik ovqatlanishga bog'liq.
Keksalik va yoshlik davridagi qon bosimining ko’tarilishi turli yo’llar bilan namoyon bo’ladi. Ba'zi odamlar o'zlarini ajoyib his qilishlari mumkin, boshqalari esa vaziyat va bosh aylanishidagi o'zgarishlarga duch kelishadi. Ba'zilar mehnat qobiliyatini yo'qotadi, ularning holati tibbiy yordamisiz tiklanmaydi. Har holda, 150 dan 120 gacha bo'lgan nisbat xavfli hisoblanadi, shuning uchun shoshilinch yordam kerak.
