Tibbiyotda "tuz cho'kishi" degan atama yo'q, ammo bo'g'imlar yoki ularni o'rab turgan to'qimalar sohasidagi har qanday o'zgarishlar xalq orasida shunday deb ataladi. Aslida, bu kasallik suyaklarning chetidagi o'smalar, boshqacha aytganda, osteofitlar tomonidan qo'zg'atiladi.
Bu tuzilmalar tuz emas. Ular bo'g'imlarning o'qi siljigan hollarda yuzaga keladi, bu esa suyaklarning artikulyar yuzalarining normal yukining o'zgarishiga olib keladi. Tibbiyotdan uzoq odamlar buni tushunishlari qiyin, shuning uchun ular odatda bu holatni tuz cho'kishi deb atashadi.
Podagra
Siydik kislotasi tuzlari haqiqatda to'planadigan yagona kasallik bu hayot sifatini sezilarli darajada yomonlashtiradigan podagradir. Qo'shimchalardagi doimiy og'riqlar harakatni cheklashga olib keladi. Qoida tariqasida, kasallik oyoq yoki barmoqlarning kichik bo'g'imlariga ta'sir qiladi. Salbiy o'zgarishlar tizza va elka bo'g'imlariga ta'sir qiladi, kamroq bemorlarda son bo'g'imi shikastlanadi, bu ko'pincha nogironlikka olib keladi.
Kasallikning oldini olish uchun siz dietangizni hisobga olishingiz kerak,yog'li va dudlangan ovqatlar miqdorini kamaytiring, shifokor ko'rigidan o'ting va u buyurgan dori-darmonlarni qabul qiling, ro'za kunlarini turmush tarziga kiriting, bo'g'imlarni to'g'ri va o'rtacha darajada yuklang va hokazo.
Tuzlar nima uchun organizmda to'planadi?
Tuzlarning cho'kishining asosiy sababi tuz almashinuvining noto'g'ri jarayonidir. Ushbu qoidabuzarlikka olib keladigan bir nechta omillarni ko'rib chiqing:
- Irratsional ovqatlanish, bu koʻp miqdorda goʻshtli taomlar, achchiq ovqatlar va boshqalar bilan tavsiflanadi.
- Alkogolga qaramlik.
- Tamaki chekish.
- Urat sintezi kuchaygan.
- Buyrakning turli kasalliklari, masalan, polikistik kasallik, turli darajadagi nefropatiya va boshqalar.
- Qon aylanish tizimi kasalliklari.
- Metabolik kasalliklar.
- Teri kasalliklari.
- Sedentary turmush tarzi.
- Genetik moyillik.
- Oyoq-oyoqlarning haddan tashqari sovishi.
Chekish va alkogoldan voz kechish, shuningdek, velosiped haydash, suzish, terapevtik vannalar qabul qilish va go'sht, yog'li va achchiq ovqatlar iste'molini minimallashtirish kabi muntazam jismoniy faollik bilan bemorda podagrani davolash uchun barcha imkoniyatlar mavjud.
Tiz va elka bo'g'imlarida tuzlarning cho'kishi
Tiz bo'g'imi ko'pincha bu kasallikdan aziyat chekadi. Bu kasallik ilmiy tilda gonartroz deb ataladi.
Gonartroz bilan og'riq deyarli to'xtamaydi. Hatto dam olayotganda ham tizzalar og'rimaydi.
Boshqabo'g'imlarda tuz to'planishining belgilari:
- Terining "siqilish" holati.
- Qattiq birikma.
- Uxlagandan va uzoq vaqt oʻtirgandan keyin ogʻriq.
- Ekilayotganda siqilish.
- Tizlarning shishishi va shishishi.
- Oyoqni toʻliq egib yoki toʻgʻrilamaslik.
Boʻgʻimlarda tuz toʻplanishining ikkita sababi bor. Bu bemorning yoshi yoki mexanik shikastlanish natijasida kelib chiqqan konjenital yoki anomaliya. Qoidaga ko'ra, keksa odamlar gonartrozdan aziyat chekishadi.
Kasallik asta-sekin, uch bosqichda rivojlanishi qayd etilgan. Birinchidan, tuz cho'kishi belgilari ahamiyatsiz. Og'riq vaqti-vaqti bilan paydo bo'ladi, aksincha, bo'g'imga yuk tushgandan so'ng, biroz o'zgarishi, shishishi mumkin, ammo bu bosqichda deformatsiya aniqlanmaydi.
Ikkinchi bosqichda og'riq kuchayadi, uzayadi. Ko'pincha bo'g'inlarda siqilish va chertishlar eshitiladi, ular deformatsiyalana boshlaydi, ya'ni bo'g'in hajmi kattalashadi, odamning tizzasini bukish va bukish borgan sari qiyinlashadi.
Uchinchi bosqichda yoki bosqichda oldingi barcha alomatlar aniq namoyon bo'ladi. Og'riqli his-tuyg'ular bemorning harakatlanishidan yoki dam olishdan qat'i nazar, doimo unga hamroh bo'ladi. Yurish buziladi, bo'g'imning X yoki O shaklidagi deformatsiyasi tobora aniqroq namoyon bo'ladi. Agar tuz cho'kmasini davolash boshlangan bo'lsa, bu bosqich keyingi nogironlik bilan to'la.
Qanday qilib toʻgʻri tashxis qoʻyish mumkin?
Davolashni boshlashdan oldin, shifokor zarurto'g'ri tashxis qo'ydi, kasallikning qaysi bosqichida rivojlanishini aniqladi va hokazo. Gonartrozni bir necha usullar bilan aniqlash mumkin. Bu:
- Rentgen.
- Artroskopiya.
- Kompyuter tomografiyasi.
- Magnit-rezonans diagnostikasi.
- Termografiya.
Tuz konlarini tashxislashning har bir usulini batafsil koʻrib chiqamiz.
Rentgenografiya yordamida tashxis kasallik boshlanganidan atigi besh yil o'tgach amalga oshiriladi.
Artroskopiya - artroskopni kasal bo'g'imga kiritish, suyak bo'g'imlari holatini ichkaridan ko'rish imkonini beruvchi dori. Yagona salbiy tomoni shundaki, u faqat mikro kesma bilan kiritiladi.
Kompyuter tomografiyasi kasal bo'g'imning hajmini aniqlashga, xaftaga tushadigan barcha patologik jarayonlarni ko'rishga yordam beradi.
Magnit-rezonans diagnostikasi har bir qatlamni, uning sog'lom va patologik tuzilishini, suyaklardan yumshoq to'qimalarga qadar aniq aniqlash imkonini beradi.
Termografiya bo'g'inni tekshirishning yordamchi usuli bo'lib, harorat gradientini va hokazolarni ko'rsatadi.
Bundan tashqari, tizza bo'g'imlari kasalliklarini to'g'ri tashxislash uchun siydik kislotasi tahlili, leykotsitlar soni, Zimnitskiy testi, eritrotsitlar cho'kindisining tezligini o'z ichiga olgan laboratoriya tekshiruvlarini o'tkazish kerak.
Bo'g'imlardagi tuz konlarini davolash
Kasallikning dastlabki bosqichida uni fizioterapiya, fizioterapiya mashqlari va massaj yordamida davolash tavsiya etiladi. odamlarkichik gonartroz bilan og'rigan, sanatoriylar va kurortlarga yo'llanmalarga tayanadi. Agar bemor so'rasa, bu holatda dorilar og'riqni yo'qotish uchun buyuriladi.
Davolanishning ijobiy dinamikasi bilan shifokorlar ko'pincha qo'lda terapiya va terapevtik massaj kursiga murojaat qilishadi. Bu muolajalarning barchasi tizza mushaklarini kuchaytirish, qon aylanishi va xaftaga ovqatlanishini yaxshilash va hokazolarga qaratilgan.
Bo'g'imlarning tuzlarini cho'ktirish davom etayotganda (agar bemor nogiron bo'lishni istamasa), jarrohlik aralashuvi zarur. Operatsiyaning o'zi bir yarim soat davom etadi, tanaga mustahkam zanglamaydigan po'latdan yoki bo'g'inni almashtira oladigan titanium qotishmasidan implantlar kiritiladi. Ular mukammal darajada mos keladi va inson tanasida ildiz otadi. Hozirda keramika va polietilen (og'ir yuk ko'taruvchi plastmassa) ham qo'llanilmoqda.
Uy sharoitida tuz konlarini davolash oson emas. Bu sabr-toqat va dori-darmonlardan muntazam foydalanishni talab qiladigan ancha uzoq jarayon. Bemorning turmush tarzi katta ahamiyatga ega.
Terapiyaning samaradorligini oshirish uchun siz dietaga rioya qilishingiz, chekish, spirtli ichimliklarga qaramlik va hokazolar kabi yomon odatlardan voz kechishingiz kerak. Jismoniy faollik va muntazam yurish umumiy salomatlikni yaxshilaydi. Har bir inson gonartroz bilan kasallanishi mumkin, bugungi kunda bu kasallikning oldini olish usullari aniqlanmagan, ammo har holda, sog'lom turmush tarzi uning davomiyligini oshirishga olib kelishini tushunish kerak.
Bachadon bo'yni sohasidagi patologiya
Bachadon bo'yni og'rig'i nima ekanligini bilmaydigan qirq yoshga to'lgan odamlar deyarli yo'q. Bo'yinni burish paytida yoqimsiz hislar paydo bo'ladi, nimadir siqiladi yoki chertadi.
Bachadon bo'yni mintaqasida tuzlarning shunday cho'kishi odamlarning ozgina harakatlana boshlaganligi sababli mavjud. Bo'yin va umurtqa pog'onasida metabolizm buziladi, bu ko'pincha osteoxondrozga olib keladi.
Boshqalarga qaraganda tez-tez ofis xodimlari bo'yin sohasidagi noqulaylikdan aziyat chekishadi, kompyuterda noqulay o'tirish holatida soatlab o'tirishga majbur bo'lishadi. Jismoniy harakatsizlik va muvozanatsiz ovqatlanish bu patologiyaga olib keladi. Yigirma yil muqaddam shifokorlar kasallik tuzni haddan tashqari ko'p iste'mol qilishni qo'zg'atadi, deb bahslashdi.
Hozirda ma'lum bo'ldiki, kasallikning aybdori oqsilni noto'g'ri ishlatish, ya'ni uni oziq-ovqatda ko'paytirishdir.
Bo'yin va umurtqa pog'onasi kasalliklarining belgilari
Birinchidan, bemorlar boshini burish paytida paydo bo'ladigan siqilishdan shikoyat qiladilar. Agar u o'z vaqtida olib tashlanmasa, ya'ni shifokorga murojaat qilmasangiz, kelajakda sizda bosh aylanishi, quloqlarda shovqin va hokazolar paydo bo'lishi mumkin.
Shuningdek, odam yurganda yoki to'satdan turganda muvofiqlashtirishni yo'qotishi mumkin. Qo'llar ko'tarilib, bosh va bo'yin keskin burilsa, teshuvchi og'riq paydo bo'ladi. Agar siz ushbu alomatlarga e'tibor bermasangiz, ko'pincha migren paydo bo'ladi, ko'rish va xotira yomonlashadi, ongni yo'qotishgacha.
Odamlar o’zlarini charchagan his qiladilar, to’satdan o’rnidan tursalar, ko’z oldida uchqunlar tez-tez miltillaydi, bosim sakray boshlaydi, yurakka tarqaladigan og’riq bor vatez yurak urishi ham bor. Shuning uchun servikal mintaqada tuzlarni cho'ktirishni boshlash kerak emas. O'z vaqtida davolash ijobiy natija beradi.
Terapiya usullari
Gonartrozda bo'lgani kabi, shifokorlar bu kasallikni kompleks davolashni afzal ko'rishadi. Bemorga faqat bir qator jismoniy mashqlarni qanday bajarish kerakligini aytib beradigan va kerakli dori-darmonlarni tayinlaydigan mutaxassis bilan bog'lanish kerak. Murakkab holatda jarrohlik aralashuvga ehtiyoj paydo bo'ladi, bu esa istalmagan.
Bachadon bo'yni hududida tuz qoldiqlarini qanday olib tashlash mumkin? An'anaviy davolash usullariga quyidagilar kiradi:
- Masaj.
- Terapevtik mashqlar.
- Elektroforez.
- Dorilar va inyeksiyalar.
- Vitaminlar va xun takviyeleri.
- Jarrohlik aralashuvi.
Masaj to'qimalarda tiqilib qolishni ketkazadi, shuningdek, qon aylanishini yaxshilaydi, shuning uchun u juda samarali. Biroq, sog'lig'ingizni faqat professionallarga topshirish kerak, chunki havaskorlar nafaqat yordam berishlari, balki zarar etkazishi ham mumkin.
Terapevtik mashqlar bo'yin muskullarini mustahkamlaydi, qon ta'minoti faollashishiga yordam beradi. Elektroforez yordamida tuzlar tanadan chiqariladi. Qattiq og'riqni yo'qotish uchun shifokorlar blokada yoki triggerni buyuradilar, vitaminlar va xun takviyeleri organizmdagi metabolik jarayonlarni yaxshilaydi.
Bachadon bo'yni vertebra jarrohligi og'ir holatlarda, masalan, nevralgiya, nervlarning qisilishi, churra va hokazolarda buyuriladigan ekstremal choradir. Shifokorlar tez-tez foydalanadilarimplantlar.
Jismoniy mashqlar
Keling, bachadon bo'yni hududida tuz qoldiqlarini qanday olib tashlashni ko'rsatadigan bir nechta jismoniy mashqlarni ko'rib chiqaylik. Kasallikning dastlabki bosqichida ushbu usulga murojaat qilish yaxshiroqdir. Majburiy:
- Iyagingizni bir necha marta yuqoriga va pastga ko'taring.
- Boshning dumaloq harakatlarini soat yoʻnalishi boʻyicha va teskari yoʻnalishda bajaring.
- Boshingizni orqaga egib, bir necha marta asl holatiga qayting.
- Boshingizni avval bir yelkaga, keyin ikkinchisiga, keyin oldinga va orqaga bir necha marta eging.
- Iyagingizni bir necha marta o'ng yelkaga, keyin chapga buring.
Barcha harakatlar silliq, sekin bajarilishi kerak, chunki siz tasodifan o'zingizga zarar etkazishingiz mumkin. Har holda, shifokor harakatlarni muvofiqlashtiradi, ularni boshqalar bilan almashtiradi yoki takrorlash sonini kamaytiradi.
To'g'ri ovqatlanishni qanday tashkil qilish kerak
Ko'pgina kasalliklarda bo'lgani kabi, bu holatda ham qattiq parhez tavsiya etiladi. Bemor ratsiondan yog'li ovqatlar, dudlangan go'sht, sakatatlarni chiqarib tashlashi kerak. Go'shtni parhezli, bug'langan holda iste'mol qilish tavsiya etiladi. Bu baliq uchun ham amal qiladi. Qovurilgan ovqatlardan, shu jumladan sabzavotlardan saqlaning. Soslar, o'tlar, ketchuplar va pomidorlar, achchiq va sho'r ovqatlar ham dietadan chiqariladi. Oziq-ovqat organizmga yaxshiroq so'rilishi uchun ovqatni suv yoki choy bilan yuvib bo'lmaydi.
Pishirilmagan meva va sabzavotlarni koʻproq isteʼmol qilish tavsiya etiladi.
Patologiyani davolash uchun xalq davolari
Masajdan tashqari tuzlarni olib tashlashning ikkita mashhur usuli mavjud. Tuz konlarini davolash uchun ushbu vositalar juda samarali. Ulardan muntazam foydalanish bilan natija sizni kutmaydi. Qizig'i shundaki, bu mahsulotlar har bir uyda mavjud va o'ta og'ir holatlarda ularni eng yaqin supermarket yoki bozorda sotib olish oson. Keling, har bir usulni batafsil ko'rib chiqaylik.
Birinchi usul: aroq, turp, asal va tuz tayyorlashingiz kerak. Turpga 200 gramm kerak, asal suyuq bo'lishi kerak, taxminan 130 ml, damlamasi uchun zarur bo'lgan aroq 70 ml yoki ikki qoziq, tuz esa 4 choy qoshiq yoki ikki osh qoshiq olinadi, bu sizga mos keladi.
Barcha ingredientlar aralashtiriladi, tuz sepiladi, aroq quyiladi va quyish uchun qoldiring. Tayyorlangan aralashmani uch kun davomida salqin qorong'i joyda olib tashlang. Uni vaqti-vaqti bilan aralashtirish kerak.
Belgilangan vaqtdan keyin damlamani o'z maqsadiga muvofiq ishlatish mumkin. Kuniga uch marta, jun mato qo'yiladigan zararlangan joyga qo'llanilishi kerak. Yarim osh qoshiq kompozitsiyani bir marta ichish kifoya.
Boshqa usul - moy va zanjabil ildizi kukunidan tayyorlangan malham. Boshlash uchun kukunni eritilgan sariyog'da qovurish kerak. Siz juda g'ayratli bo'lolmaysiz, siz ozgina qovurishingiz kerak. Aralashmani sovushini kuting. Keyin mayda maydalangan sarimsoq qo'shiladi.
Yonayotgan krem paydo bo'lishi aniq, uni zararlangan joyga iloji boricha ehtiyotkorlik bilan surtish kerak. Birinchidan, siz test o'tkazishingiz kerak, shundan keyingina bo'yniga surting. Krem kuniga uch marta qo'llaniladikuniga bir oz. Birinchi holatda bo'lgani kabi, ta'sirlangan joy jun ro'mol bilan o'ralgan bo'lishi kerak, shunda issiqlik imkon qadar uzoq davom etadi.
Yakuniy ma'lumot
Albatta, bu xalq davolari darhol yordam bermaydi. Bemorlar sabr-toqatli bo'lishlari kerak, muntazam ravishda kasal joylarni davolashadi. Faqat bu holatda ijobiy tendentsiya bo'ladi. Buni qilish qiyin bo'lganlarni davolovchi shifokor tomonidan ko'rsatilgan dori-darmonlarni qo'llash orqali kompleks davolash mumkin.
