Postki ekstremitalarning cheklangan harakati bilan bog'liq juda ko'p jiddiy kasalliklar mavjud. Bunday kasalliklar juda yoqimsiz, chunki bemor doimo boshqalardan yordam so'rashga majbur bo'ladi, juda cheklangan hayot kechiradi va ba'zida nogironlar aravachasisiz umuman qila olmaydi. Ushbu xavfli kasalliklardan biri oyoq Bilagi zo'r bo'g'imning deformatsiyalangan artrozidir. Ushbu maqolada ushbu patologiyaning sabablari, shuningdek, alomatlar va davolash usullari keltirilgan.
Bu nima kasallik
Oyoq Bilagi zo'r bo'g'imning deformatsiyalangan artrozi xaftaga to'qimalarining shakli va tuzilishidagi degenerativ va distrofik o'zgarishlar bilan kechadigan xavfli surunkali kasallikdir. Kasallik asta-sekin o'zini namoyon qiladi. Dastlab xaftaga o'zini yo'qota boshlaydifunksionallik va vaqt o'tishi bilan yomonlashadi. Bunday sharoitda suyaklar qandaydir tarzda mavjud bo'lishi kerak, shuning uchun ular buralib, o'z atrofida osteofitlarni hosil qiladi. Buning tufayli odam harakat qilish qobiliyatini butunlay yo'qotmaydi, garchi bu jarayon juda qiyin bo'lsa.
Afsuski, bunday kasallikni o'z vaqtida aniqlash va davolashni boshlash har doim ham mumkin emas. Ba'zida u asta-sekin va asta-sekin o'sib borayotgan o'n yil davomida ham o'zini his qilmaydi. Kasallik xaftaga oddiygina "yutishni" boshlaydi. Noto'g'ri davolash vaziyatni yanada og'irlashtirishi va oxir-oqibat to'liq nogironlikka olib kelishi mumkin.
Oyoq Bilagi zo'r bo'g'imning deformatsiyalangan artrozi: asosiy alomatlar
Aslida bunday kasallik turli xil belgilar yordamida oʻzini his qilishi mumkin. Agar ulardan kamida bittasini sezsangiz, shifokorga borishni kechiktirmang. Oyoq Bilagi zo'r bo'g'imning deformatsiyalangan artrozi nogironlar aravachasiga olib kelishi mumkin bo'lgan juda xavfli patologiya ekanligini unutmang. Shunday qilib, odamda ushbu kasallik rivojlana boshlaganini qanday tushunish mumkin:
- Jismoniy faollik bilan kuchayadigan og'riqning mavjudligi.
- Bemorda tez-tez bo'g'imlarda siqilish mavjud. Odatda, odamlar kamdan-kam hollarda bunday alomatga e'tibor berishadi, lekin faqat bu artrozning dastlabki bosqichlari mavjudligini ko'rsatadi.
- O'ng oyoq Bilagi zo'r bo'g'imning deformatsiyalanuvchi artrozi ham o'zini ortiqcha ish bilan his qilishi mumkin.kichik jismoniy kuchdan keyin ham kuzatiladi. Qisqa masofalarga harakatlanayotganda ham kuchli charchoq paydo bo'lishi mumkin.
- Postki oyoq-qo'llardagi mushak to'qimalari asta-sekin atrofiyaga uchray boshlaydi.
- Chap oyoq Bilagi zo'r bo'g'imning deformatsiya qiluvchi artrozi ko'pincha pastki ekstremitalarning dislokatsiyasi bilan kechadi, chunki tendonlar va mushaklarning funksionalligi buzila boshlaydi.
- Boʻgʻim atrofidagi joy shishib keta boshlaydi. Ayniqsa, tez-tez bu tik turgan holatda uzoq vaqt turgandan keyin sodir bo'ladi.
- Zararlangan joylar yallig'lana boshlaydi, bu esa haroratning oshishiga olib keladi.
- Postki ekstremitalarning qoʻllab-quvvatlash va motor funksiyalari buzilgan.
Ko'rib turganingizdek, oyoq Bilagi zo'r bo'g'imning deformatsiyalanuvchi artrozining ko'plab belgilari mavjud (ICD-10 ga ko'ra, kasallik M19 kodi bilan tayinlangan). Sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish tavsiya etiladi, hatto ulardan biri sizda bo'lsa ham, shoshilinch ravishda malakali shifokor maslahatiga murojaat qiling.
Patologiyaning asosiy sabablari
Odatda to'piq bo'g'imining 1-darajali deformatsiya qiluvchi artroz o'z-o'zidan paydo bo'lmaydi. Uning paydo bo'lishi uchun zarur shart-sharoitlar kerak. Bunday xavfli va og'riqli kasallikning paydo bo'lishining ba'zi sabablari:
- Juda kuchli jismoniy yukning mavjudligi. Ko'pincha bu patologiya sport bilan professional ravishda shug'ullanadigan sportchilarda uchraydi. Bunga kuch mashqlari va harakat mashqlari kiradi.
- Odam ortiqcha vaznga ega. Haddan tashqari og'irliktana bo'g'inlaringizga katta stress qo'yadi. Bu, ayniqsa, pastki ekstremitalarga tegishli.
- Oyoqlarga yukning noto'g'ri taqsimlanishi. Bu, shuningdek, noqulay poyabzal kiyishni ham o'z ichiga olishi kerak, ayniqsa haddan tashqari baland poshnalilar.
- Jarohat oyoq Bilagi zo'r bo'g'imning deformatsiyalanuvchi artroziga olib kelishi mumkin (bunday kasallikning belgilari va davolash ushbu maqolada tasvirlangan).
- Kasallik ko'pincha qariyalarda rivojlana boshlaydi. Bu xaftaga to'qimalarining asta-sekin yupqalasha boshlaganligi bilan bog'liq. Ular tobora kamroq elastik bo'lib, yorilib ketadi.
- Bundan tashqari, kasallik, agar odam qiyin sharoitlarda ishlasa, masalan, juda uzoq vaqt turishga yoki doimiy yurishga majbur bo'lganda paydo bo'lishi mumkin.
- Shuningdek, kasallik irsiy bo'lishi mumkin va boshqa yallig'lanish va surunkali kasalliklar fonida sodir bo'lishi mumkin.
Birinchi darajali kasallik
Ushbu kasallikning uch bosqichi mavjud. Ularning har biri muayyan alomatlar, shuningdek, davolash xususiyatlari bilan tavsiflanadi.
Demak, birinchi bosqichda bemorda ozgina ogʻriq bor. Agar siz apparat diagnostikasini o'tkazsangiz, talus qalinlashganini va qo'shma bo'shliqlar toray boshlaganini sezasiz. Odatda, bunday patologiyaning birinchi bosqichi harakat paytida, shuningdek jismoniy mashqlar paytida bo'g'imlarda kuchli noqulaylik bilan kechadi.
Ikkinchi bosqich
Oyoq Bilagi zo'r bo'g'imning 2-darajali deformatsiya qiluvchi artrozi bo'g'imlarning allaqachon og'ir deformatsiyasi bilan birga keladi. Bemor shikoyat qilgandadoimiy og'riq. Bu bosqich har qanday jismoniy mashqlar paytida charchoq bilan birga keladi.
2-darajali oyoq Bilagi zo'r bo'g'imning deformatsiya qiluvchi artrozini davolash hali ham konservativ usullar yordamida amalga oshirilishi mumkin. Biroq, bunday usullar har doim ham ajoyib natijalarga olib kelavermaydi.
Uchinchi bosqich
3-darajali to'piq bo'g'imining deformatsiya qiluvchi artrozi ushbu patologiyaning eng xavfli va eng og'riqli turi hisoblanadi. Bu daraja juda aniq alomatlar bilan tavsiflanadi. Biror kishi qo'shma harakatchanlikni butunlay yo'qotadi va ayni paytda juda kuchli og'riqlar mavjud bo'lib, ular har doim ham eng samarali og'riq qoldiruvchi vositalar yordamida ham bartaraf etish mumkin emas. Odatda bu holatda patologiyani davolash jarrohlik aralashuvi yordamida amalga oshiriladi.
Terapiyaning xususiyatlari
Oyoq Bilagi zo'r artrozni davolash odatda ikkinchi bosqichdan boshlanadi, chunki birinchisi minimal alomatlar bilan davom etadi, shuning uchun kasallikni to'g'ri aniqlash juda qiyin vazifadir. Ushbu patologiyani davolashning juda ko'p usullari mavjud, ammo siz o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanmasligingiz kerak, chunki siz faqat vaziyatni og'irlashtirasiz. Ortoped bilan bog'lanishni unutmang, u sizning tanangizning individual xususiyatlaridan kelib chiqib, keyingi harakatlaringizni allaqachon aniqlaydi.
An'anaviy yondashuv nima
Shifokorlar tavsiyasiga koʻra, birinchi navbatda, xaftaga avvalgi elastikligini tiklash kerak. Deformatsiyani davolashoyoq Bilagi zo'r bo'g'imning artrozi ko'pincha konservativ usullar bilan davolanadi. Bunga quyidagilar kiradi:
- Kıkırdakning avvalgi moslashuvchanligini tiklashi mumkin bo'lgan in'ektsiya eritmalari ko'rinishidagi maxsus preparatlardan foydalanish. Bu "Mukatrin", "Rumalon", "Arteparon" va boshqa ko'plab dorilarni o'z ichiga olishi kerak. Qaysi dori sizga mos kelishini shifokoringiz aytadi.
- Bundan tashqari, davolanish vaqtida mushaklardagi metabolik jarayonlarni yaxshilaydigan va organizmga yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatadigan preparatlar qo'llaniladi.
- Fizioterapiya muolajalari yaxshi terapevtik ta'sirga ega.
- Bo'g'imlardagi jismoniy stressni kamaytirish juda muhim. Buning uchun ortiqcha vazn bilan kurashishni boshlash, shuningdek, jismoniy mashqlar ko'rsatkichlarini sozlash kerak. Zararlangan bo'g'inlardagi yuk minimal bo'ladigan shunday kompleksni ishlab chiqish kerak.
- Bundan tashqari, shifokorlarning fikriga ko'ra, maxsus massajlar va balchiqlar yaxshi shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi.
Oziq-ovqat xususiyatlari
To'g'ri ovqatlanish tamoyillariga rioya qilsangiz, fotosurati ba'zan qo'rqinchli bo'lishi mumkin bo'lgan oyoq Bilagi zo'r bo'g'imning deformatsion artrozini davolash osonroq bo'ladi. Tarkibida jelatin bo'lgan oziq-ovqatlarni iste'mol qilish juda muhim, chunki u bo'g'imlarning elastikligi uchun javobgardir.
Bunday mahsulotlarga jele va aspik kiradi. Shuningdek, tanangizni barcha turdagi vitaminlar bilan ta'minlash juda muhimdir. Agar siz yaxshi ovqatlana olmasangiz, qo'shimcha vitamin va mineral qo'shimchalarni olishni unutmang.bo'g'im kasalliklaridan aziyat chekadigan odamlar uchun mos bo'lgan kompleks.
Xalq davolashning xususiyatlari
Ko'p odamlar artroz kabi noxush kasallikni faqat xalq usullari yordamida yo'q qilish mumkin deb o'ylashadi. Aslida, bu holatdan uzoqdir. An'anaviy tibbiyot, albatta, shifo jarayonini tezlashtirishi mumkin, ammo faqat boshqa terapevtik usullar bilan bir vaqtda qo'llanilsa. Quyidagilar tashqi foydalanish uchun eng samarali xalq retseptlari:
- Dorixonada zanjabil, zirk, qichitqi oʻt, timyan va cinquefoil kabi oʻtlarni xarid qiling. Har bir komponentdan bir osh qoshiq oling va olingan aralashmani yuz mililitr kungaboqar yog'i bilan to'kib tashlang. Endi uni olovga qo'ying va qaynaguncha kuting. Shundan so'ng, darhol issiqdan olib tashlang va salqin. Ushbu vositani kechasi ta'sirlangan bo'g'imlarga surting. Ularni izolyatsiya qilganingizga ishonch hosil qiling.
- Aroq, asal va aloe sharbatidan kompress tayyorlab koʻring. Aroq va aloe sharbatining bir qismini oling va ularga yangi suyuq asalning ikki qismini qo'shing. Ushbu ingredientlarni aralashtiramiz va zararlangan bo'g'imlarga doka qo'llash orqali ulardan kompress hosil qiling. Bunday kompresslarni har kuni qilish mumkin.
- Shuningdek, qaragʻay ignalari yoki solodli iliq vannalar olish tavsiya etiladi.
Fizioterapiya usullari
Bugungi kunda 2-darajali to'piq bo'g'imining deformatsiya qiluvchi artrozini fizioterapiya muolajalari yordamida davolash juda mashhur. Ushbu texnika bemorga og'riqni engillashtirishga imkon beradihislar va yallig'lanish jarayonlari, shuningdek, shikastlangan to'qimalarda qon oqimini o'rnatish va halokatli jarayonlarni to'xtatish. Bundan tashqari, bu usul to'piq bo'g'imiga biriktirilgan mushaklarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Biroq, bu usul saraton yoki surunkali infektsiyalardan aziyat chekadigan odamlar tomonidan qo'llanilmasligi kerak.
Terapevtik gimnastika
Shuningdek, davolanish jarayoni maxsus gimnastika mashqlari bilan birga bo'lishi kerak. Agar siz ularni e'tiborsiz qoldirsangiz, unda remissiyaga erishish juda qiyin bo'ladi. Mashq qilish har kuni amalga oshirilishi kerak, kuniga taxminan o'ttiz daqiqa berish kerak. Yuk asta-sekin o'sib boradi. Sizga qanday mashqlar to'g'ri keladi, ortoped sizga maslahat beradi. Axir, har bir holat individual ekanligini va alohida yondashuvni talab qilishini unutmang.
Shifokorlar oʻz bemorlariga basseynga ham yozilishlarini tavsiya qiladilar. Suzish bo'g'imlar uchun juda yaxshi.
Jarrohlik davolashning xususiyatlari
Odatda, kasallik uchinchi bosqichga o'tgan hollarda bemorlarga jarrohlik buyuriladi. Endi konservativ usullardan foydalanish mantiqiy emas, chunki ular hech qanday natijaga olib kelmaydi. Agar operatsiya o'z vaqtida amalga oshirilmasa, bemor butun umrini nogironlar aravachasida o'tkazish xavfini tug'diradi. Jarrohlikning asosiy turlarini ko'rib chiqing:
- Artroplastika. Ushbu turdagi jarrohlik xaftaga tushganda bir qismini tejashni o'z ichiga oladibo'g'imning sun'iy usul bilan immobilizatsiyasi.
- Artroplastika. Bunday holda, shikastlangan bo'g'in yuqori sifatli protez bilan to'liq almashtiriladi. Bunday operatsiya juda qiyin bo'lishiga qaramay, uni amalga oshirish samarasi hali ham hayratlanarli.
Profilaktik choralar
Bog’imlarning sog’lig’iga yoshligida g’amxo’rlik qilish kerak. Axir, vaqt o'tishi bilan xaftaga to'qimalari eskiradi, ya'ni sizning ahvolingiz asta-sekin yomonlashadi. Shuning uchun har bir kishi ko'p yillar davomida bo'g'imlarning harakatchanligini ta'minlash uchun profilaktik tavsiyalarga amal qilishi kerak. Tayanch-harakat tizimining mukammal salomatligini ta'minlash uchun ortoped shifokorlar nima qilishni tavsiya qilishini ko'rib chiqing:
Diyetingizni diqqat bilan kuzatib boring. Vitaminlar va minerallarga boy sog'lom taomlarni iste'mol qiling. To'g'ri ovqatlanish ham ortiqcha vazndan xalos bo'lishga imkon beradi. Shuni unutmangki, ortiqcha kilogramm pastki ekstremitalarning bo'g'imlari bilan bog'liq muammolarning asosiy sabablaridan biridir
- Kasalxonaga borishni unutmang va organizmdagi barcha yalligʻlanish va surunkali jarayonlarni oʻz vaqtida davolashni boshlang.
- Faqat boʻgʻimlar uchun xavfsiz va jarohatga olib kelmaydigan mashqlarni bajaring.
- Mashq qilishdan oldin isinishni unutmang.
- Faol va sog'lom turmush tarzini saqlang: ko'proq harakatlaning, ko'proq ochiq havoda bo'ling, yomon odatlardan voz keching.
- Mushak-skelet tizimi salomatligi uchun moʻljallangan muntazam vitamin qoʻshimchalarini qabul qiling.
Xulosa uchun bir necha so'z
Oyoq Bilagi zo'r bo'g'imning deformatsiyalangan artrozi juda ayanchli oqibatlarga olib kelishi mumkin bo'lgan juda xavfli kasallikdir. Sizning sog'ligingiz sizning qo'lingizda ekanligini unutmang, shuning uchun ko'p yillar davomida bo'g'inlaringizni harakatchan va elastik ushlab turish uchun barcha profilaktika choralariga rioya qiling. Agar shifokor sizga to'piq bo'g'imlarining deformatsiyalangan artrozi tashxisini qo'ygan bo'lsa, darhol davolanishni boshlang, aks holda kechikishingiz mumkin.
Faqat kompleks chora-tadbirlar yaxshi terapevtik ta'sirga olib kelishi mumkin, shuning uchun o'z-o'zidan dori-darmon bilan shug'ullanmang. Shifokorning barcha ko'rsatmalariga rioya qiling, chunki sizning keyingi holatingiz bunga bog'liq bo'ladi. Muqobil tibbiyot bilan shug'ullanmang. Xalq dori vositalari to'plamidan retseptlar murakkab dori-darmonlarni davolashga qo'shimcha sifatida va faqat mutaxassis bilan maslahatlashganidan keyin qo'llanilishi kerak.
