Ko'krak qafasidagi yonish hissi odatda yog'li, qizarib pishgan yoki achchiq ovqatlarni iste'mol qilgandan keyin paydo bo'ladi. Ammo olma yurak kuyishiga olib kelishi mumkinmi? Ko'p odamlar qizilo'ngachdagi noqulaylikdan xalos bo'lish uchun bu mevalarni iste'mol qiladilar. Biroq, agar siz olmani haddan tashqari ko'p iste'mol qilsangiz, ayniqsa och qoringa, oshqozon yonishi faqat kuchayishi mumkin. Nima uchun bu sodir bo'lmoqda? Va yonish hissiyotidan qanday qutulish mumkin?
Oshqozon yonishi nima
Agar oshqozon tarkibidagi moddalar qiziloʻngachga qaytarilsa, koʻkrak qafasida yonish hissi paydo boʻladi. Bu og'izda nordon ta'm bilan birga keladi. Bu tuyg'u yurak urishi deb ataladi.
Bu xavfsiz emas. Axir, me'da shirasida kuchli tirnash xususiyati beruvchi xlorid kislotasi mavjud. Ushbu moddaning qizilo'ngach devorlariga tegishi shilliq qavatida og'riqli yaralar va nekroz joylariga olib kelishi mumkin.
Nega tuyg'u boryonish hissi
Oshqozon yonishining asosiy sabablari va davolash usullarini ko'rib chiqing. Oshqozon shirasining qizilo'ngachga qaytishi ko'pincha gastrit va oshqozon yarasi bilan sodir bo'ladi. Biroq, yurak urishi ko'pincha sog'lom odamlarda paydo bo'ladi. Bunga quyidagi omillar yordam beradi:
- ortiqcha ovqatlanish (ayniqsa tunda);
- achchiq, yog'li va qizarib pishgan ovqatlarni suiiste'mol qilish;
- yomon odatlar;
- homiladorlik;
- semizlik;
- tor kiyim bilan qorinni siqish;
- ba'zi oziq-ovqatlarga nisbatan murosasizlik;
- me'da shirasining kislotaliligi oshishi;
- antibiotiklar qabul qilish.
Oshqozon kuyishida shifokorlar xlorid kislotani neytrallashtiruvchi antasidlarni qabul qilishni tavsiya etadilar. Engil holatlarda oddiy soda yordam berishi mumkin.
Olma yaxshi yoki yomon
Olmaning inson organizmiga qanday foydasi va zarari bor? Ushbu mevaning tarkibini ko'rib chiqing. U vitamin C, tola, pektin va fitonsidlarni o'z ichiga oladi. Ushbu moddalar organizmga quyidagi ta'sir ko'rsatadi:
- immunitetni mustahkamlaydi;
- infektsiyalarga chidamliligini oshirish;
- aterosklerotik blyashka shakllanishining oldini oladi;
- ovqat hazm qilishni yaxshilaydi;
- gemoglobin darajasini oshiring.
Shuningdek, olma sizni toʻq his qiladi va kaloriyasi past. Shuning uchun ular vazn yo'qotish uchun parhezga rioya qilgan holda dietaga kiritiladi.
Olma organizm uchun foydali degan xulosaga kelish mumkin. Biroq, nomlangan meva tarkibida olma kislotasi mavjud,oshqozon shilliq qavatini bezovta qiladigan. Shuning uchun, oshqozon-ichak kasalliklari bilan og'rigan odamlarga olma nordon navlarini suiiste'mol qilish tavsiya etilmaydi.
Olma oshqozonga qanday ta'sir qiladi
Olma kuyishiga olib kelishi mumkinligi haqida gapirganda, shuni ta'kidlash kerakki, shifokorlar odatda bu mevani oshqozon kasalliklari uchun dietaga kiritishni tavsiya qiladilar. Uni hazm qilish juda oson va ayni paytda antasid xususiyatlarga ega. Ba'zi hollarda, oz miqdorda olma iste'mol qilish oshqozon yonishi alomatlarini engillashtirishga yordam beradi.
Biroq, ko'pincha olma yangi kasallikning hujumiga sabab bo'ladi. Bu odatda ko'p meva iste'mol qilgandan keyin sodir bo'ladi. Molik kislota oshqozonni bezovta qiladi, bu esa xlorid kislotasi ishlab chiqarishning ko'payishi tufayli yuzaga keladigan tavsiflangan simptomga olib keladi.
Olma va qizilo'ngachda kuyish
Nega olma iste'mol qilgandan keyin kuyish paydo bo'ladi? Qizilo'ngachda yonishning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin:
- Tez hazm qilish. Olma juda engil ovqatlardir. Ular oshqozonda deyarli bir zumda qayta ishlanadi. Bu me'da shirasining ajralishini kuchaytiradi, bu esa ko'ngil aynishi xurujiga olib kelishi mumkin.
- Och qoringa olma yeyish. Ushbu mevani och qoringa eyish tavsiya etilmaydi. Olma xlorid kislota ishlab chiqarishni ko'paytiradi, bu esa oshqozon yonishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun shifokorlar faqat olma bilan gazak qilishni tavsiya etmaydi.
- Nordon navlarini iste'mol qilish. Ushbu turdagi mevalar oshqozon devorlarini bezovta qiladigan molik kislotaning yuqori konsentratsiyasini o'z ichiga oladi.
- Poʻstloqni yomon chaynash. Peelingning qattiq zarralari shilliq qavatni bezovta qiladi. Bu oshqozon spazmiga va uning tarkibini qizilo'ngachga qaytarilishiga olib keladi.
- Haddan tashqari qattiq go'sht. Olmaning ba'zi navlari juda qattiq tuzilishga ega. Ularning pulpasi oshqozonni tirnash xususiyati keltirib chiqarishi va kuyishga olib kelishi mumkin.
Sog'lom odamlar kamdan-kam hollarda olmadan kuyish bilan og'riydilar. Bu, yuqorida aytib o'tilganidek, faqat ko'p miqdorda kislotali mevalarni iste'mol qilish orqali mumkin. Olmani iste'mol qilgandan keyin ko'krak qafasidagi yonish hissi ko'pincha gastrit yoki oshqozon yarasining dastlabki belgilaridan biridir.
Oshqozon kuyishidan qutulish yo'llari
Olmadan ichingiz kuysa nima qilish kerak? Uni yo'q qilish uchun 1 osh qoshiq asal iste'mol qilish kerak. Ushbu mahsulot o'ralgan xususiyatlarga ega va noqulaylikni kamaytiradi. Boshqa uyda davolanish usullari mavjud:
- Ishqoriy mineral suvlar ("Borjomi", "Essentuki"). Bu ichimliklar oshqozon kislotasini zararsizlantirishga va yonish hissini kamaytirishga yordam beradi.
- Yalpiz. Yalpiz barglarini chaynash kerak. Bu noqulaylikni tezda bartaraf qiladi.
- Pishirish soda. Bu juda mashhur vosita. Bu me'da shirasini tezda neytrallash va yonish hissiyotini o'chirishga yordam beradi. Biroq, gazlangan suvni tez-tez ishlatish tavsiya etilmaydi, chunki u ovqat hazm qilish tizimiga agressiv ta'sir qiladi.
- Giyohlar aralashmasidan tayyorlangan qaynatma. Siz teng qismlarga arpabodiyon, qizilmiya va arpabodiyonni olishingiz kerak. Ziravorlar aralashmasini issiq suv bilan to'kib tashlang va taxminan 20 daqiqaga qoldiring. Kichik qultumlarda iching.
- Sabzi-lavlagi sharbati. Yangi siqilgan lavlagi va sabzi sharbatlari aralashmasiyonish hissini kamaytiradi.
Olmadan olingan yurak kuyishini boshqa mevalar bilan birga iste'mol qilish mumkin emas. Bu vaziyatni faqat yomonlashtiradi. Agar yonish hissi uzoq vaqt ketmasa, antasidlar qo'llanilishi kerak ("Rennie", "Gastal").
Olmani qanday yeyish kerak
Oshqozon kuyishiga moyil boʻlsangiz, olmaning shirin qizil navlarini tanlash tavsiya etiladi. Ular oz miqdorda olma kislotasini o'z ichiga oladi va yonish hissi paydo bo'lishi ehtimoli kamroq. Mevalarni butunlay tozalang.
Och qoringa olma iste'mol qilmaslik kerak. Bu mevani ovqatdan yarim soat keyin iste'mol qilish yaxshi.
Asal bilan aralashtirib maydalangan olma yeyish oshqozon shilliq qavati uchun juda foydali. Bu taom hazm qilish va kislotalilikni normallashtirishga yordam beradi.
Olma iste'mol qilishning noxush oqibatlarini oldini olish uchun siz quyidagi tavsiyalarga ham amal qilishingiz kerak:
- Olma donalarini yemang. Ular tarkibida yod va organik kislotalar mavjud. Bu moddalar yurak urishi xurujiga olib kelishi mumkin.
- Gastrit yoki oshqozon yarasi bilan og'rigan odamlar faqat pishirilgan olma yeyishlari mumkin. Yangi mevalarda kislotalar juda koʻp.
- Olma yeyganingizdan keyin og'zingizni chayishni unutmang. Kislota tish emalini buzishi mumkin.
Oshqozon kuyishi uchun olma
Ba'zi hollarda olma hatto uy sharoitida kuyish uchun dori sifatida xizmat qilishi mumkin. Ushbu mevalarning oz miqdori zararsizlantirishga yordam beradixlorid kislotaning qizilo'ngachga agressiv ta'siri. Shifokorlar bir stakan tabiiy olma sharbatini ichishni tavsiya qiladilar. Ammo ishlatishdan oldin uni xona haroratida 30-45 daqiqa ushlab turish kerak. Sharbat pulpadan ko'ra qizilo'ngachda kuyish uchun foydaliroqdir.
Kechki yurak urishi xurujlari uchun bitta kichik shirin olma iste'mol qilish tavsiya etiladi. Meva tez hazm qilinadi, bezovtalikni yo'qotadi va uyquni buzmaydi.
Koʻpchilik yurak kuyishi uchun olma sirkasini ichishadi. Biroq, bu juda ziddiyatli davolash usuli. Axir, sirka juda fermentlangan sharbatdir. Hatto oshqozoni sog'lom odamlar ham bunday mahsulotdan foydalanmasligi kerak.
Xulosa
Agar sizda koʻngil aynishi boʻlsa, bu olma kabi mazali va foydali mevadan voz kechishingiz kerak degani emas. Siz shunchaki ehtiyot bo'lishingiz va bu mahsulotni to'g'ri iste'mol qilishingiz kerak.
