Bo'yin tortildi, nima qilish kerak? Bu umumiy savol. Keling, ushbu maqolada bu haqda gaplashamiz.
Insonda bo'yin muskullarining cho'zilishi doimo yoqimsiz hislar va kuchli og'riqlar bilan birga keladi. Shu sababli, bosh burilib, normal harakat qila olmaydi. Barcha harakatlar cheklangan va cheklangan. Stretchni engil qabul qilish kerak emas. Bu juda jiddiy muammo. Har bir inson alomatlar va alomatlardan xabardor bo'lishi kerak. Ular paydo bo'lganda, darhol to'g'ri davolanishni tayinlaydigan mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerak. Unga rahmat, salbiy oqibatlarni rivojlanish ehtimoli minimallashtiriladi va shifo jarayoni tezlashadi. Shuning uchun ushbu patologiyaning dastlabki shartlari, sabablari va belgilari haqida hamma narsani bilish juda muhimdir.
Xo'sh, agar siz bo'yningizdagi ligamentlarni tortsangiz nima qilish kerak?
Boʻyin zoʻriqishining asosiy sabablari
Bachadon bo'yni umurtqa pog'onasini mumkin bo'lgan shikastlanishdan himoya qiluvchi ettita umurtqani o'z ichiga oladi. HattoKichkina bo'yin jarohati falajga olib kelishi mumkin. Har bir to‘satdan harakat yoki zararsiz ko‘ringan yiqilish kattalarda ham, bolalarda ham burilishlarga olib kelishi mumkin.
Nima xavfli:
- ochiq havoda sport oʻyinlari (harakat paytida mushaklaringizni ehtiyotsizlik bilan choʻzishingiz mumkin);
- kuchli jismoniy faollik;
- noqulay uyqu holati;
- baxtsiz hodisa (bularga baxtsiz hodisalar, yomon yiqilish kiradi).
Mumkin alomatlar
Bo'yiningizni cho'zganingizning birinchi belgisi - bu og'riq yoki o'tkir og'riqning paydo bo'lishi. Bir vaqtning o'zida boshingizni burish deyarli mumkin emas - har bir urinish og'riqli yoqimsiz hislar bilan birga keladi.
Bu, qoida tariqasida, ko'pincha og'irlikni ko'tarish yoki mashg'ulot paytida sodir bo'ladi (kundalik hayotda ko'pincha tanaga ruxsat etilgan me'yordan bir necha baravar ortiq yuk tushganda holatlar mavjud). Bu holda, birinchi navbatda, mushaklar va ligamentlar azoblanadi, ammo umurtqa pog'onasining shikastlanishi istisno qilinmaydi.
Muvaffaqiyatsiz harakat yoki jismoniy faollikdan so'ng, odam bo'ynini tortib olganini va og'rig'ini his qilsa yoki shish paydo bo'lganini sezsa, bo'yin muskullari shikastlangan yoki burishib ketganiga amin bo'lishingiz mumkin. Bunday holda, darhol bemorni tekshiradigan va tegishli terapiyani tayinlaydigan shifokorga murojaat qilish yaxshiroqdir.
Demak, choʻzilishning asosiy belgilari quyidagilardan iborat:
- pastki va yuqori oyoq-qo'llarda sezuvchanlikning yo'qolishi (yoki pasayishi);
- bo'yin og'rig'i;
- spazmlaryuqori oyoq-qo'llar;
- doimiy bosh og'rig'i;
- bo'yinning harakatchanligini yo'qotish.
Bo'yiningizni tortganingizda, hamma nima qilishni bilishi kerak.
Agar bola xafa boʻlsa
Har doim ham kichik bolalar ularni nima tashvishga solayotgani yoki xafa qilishini aniq tushuntira olmaydi. Shu sababli, ota-onalar (yoki bolaga g'amxo'rlik qilayotgan har qanday kattalar) burilish yoki mushak bor-yo'qligini aniqlashlari kerak.
Uzilish belgilari:
- bo'yinning shishishi;
- sustlik;
- harakat qobiliyatini yo'qotish;
- ongni yo'qotish (ko'pincha jarohatdan keyin darhol);
- boshning gʻayritabiiy (gʻalati) holati.
Agar chaqaloq gapira olsa, u bezovta qiluvchi og'riqdan shikoyat qila oladi. Avvalo, siz shifokorga borishingiz kerak (og'riqni oldindan kamaytirish uchun bolaga yosh dozasiga muvofiq Ibuprofen yoki Paratsetamol berilishi mumkin). Shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng mushaklarni bo'shashtirish va yotoqda dam olish uchun iliq vannaga ruxsat beriladi.
Agar bo'yinni tortsangiz, avval nima qilish kerak?
Diagnostika usullari
Mutaxassis, tashxis qo'yishdan oldin, yallig'langan joyni yaxshilab tekshirishi va palpatsiya qilishi kerak. Bu ma'lum bir zarar maydonini aniqlash uchun amalga oshiriladi. Bemor bilan dastlabki suhbat va tekshiruvdan so'ng mutaxassis quyidagi tadqiqot usullarini belgilaydi:
- Magnit-rezonans tomografiya, bu shifokorga aniq qaerdaligini aniqlashga yordam beradiburilish yuz berdi va uning sabablari nima;
- Ultratovush tekshiruvi, bu mutaxassisga tashxis qo'yishda yurak patologiyalarini bartaraf etishga imkon beradi, chunki ba'zida mushaklarning kuchlanishi paytida og'riq ko'krak qafasiga tarqaladi;
- Rentgen - uning yordami bilan shifokor bo'yin va umurtqa pog'onasini tekshiradi. Ushbu usul tufayli ushbu sohalarda qo'shimcha deformatsiyalar mavjudligi aniqlanadi.
- Kompyuter tomografiyasi.
Bunday diagnostika usullariga asoslanib, faqat malakali mutaxassis toʻgʻri tashxis qoʻyish va toʻgʻri davolash kursini belgilashga qodir. Terapiya, agar siz bo'yningizni cho'zsangiz va og'riqli burilsangiz, jabrlanuvchining imkon qadar tezroq tiklanishiga yordam beradi.
Birinchi yordam
Biror kishi bo'yin ligamentlari yoki mushaklarini tortib olganida, darhol unga birinchi yordam ko'rsatish kerak. Bu holatda amallar quyidagicha:
- Avvalo, zararlangan hududning toʻliq dam olishini taʼminlash kerak. Gorizontal holatni olish, bo'yin sohasiga qattiq rolikni qo'yish ideal bo'ladi (uni har qanday sochiqdan burishingiz mumkin). Shunday qilib, umurtqa pog'onasidagi yuk bir tekis taqsimlanadi, bo'yinning shikastlanishi endi farovonlikka unchalik aniq ta'sir qilmaydi.
- Burilish belgilari (shish va og'riq) sovuq kompress (ho'l yoki quruq) bilan ham engillashtirilishi mumkin. Shu bilan birga, teriga muz surtish taqiqlanadi, uni peçete yoki sochiq bilan o'rash kerak.
- Keyingi bosqich - bu yallig'lanishga qarshi dorilarni qo'llash, ularni har qanday dorixonada bepul sotib olish mumkin. Ularga rahmat, siz bilan shug'ullanishingiz mumkinog'riq (og'riq qoldiruvchi malhamlarga ham ruxsat beriladi).
Baxtsiz hodisa (yiqilish, baxtsiz hodisa) natijasida jarohat olgan taqdirda darhol tez yordam chaqirishingiz kerak.
Bo'yiningizni tortganingizda, shifokor sizga nima qilish kerakligini aytadi.
Davolash imkoniyatlari
Buzilgan ligamentlar va mushaklarni normal holatga keltirish kerak (agar bu muammo bartaraf etilmasa, mushak yuzasida organning normal faoliyatiga xalaqit beradigan chandiqlar paydo bo'lishi mumkin).
Konservativ davolash usullari:
- davolash vaqtida umurtqa pogʻonasidagi yukni kamaytirishga yordam beruvchi yoqa shinasidan foydalanish, agar odam mushaklarini tortib olgan boʻlsa;
- steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi preparatlarni buyurish;
- maxsus mashqlar terapiyasi (barcha mashqlar odatda bo'yinbog' olib tashlangandan keyin tavsiya etiladi);
- refleksologiya;
- kuchli jismoniy faoliyatni rad etish;
- fizioterapiya;
- akupunktur;
- massaj.
Boʻyin choʻzilishi terapiyaga kompleks yondashuvni talab qiladi, shuning uchun barcha tibbiy tavsiyalarga amal qilish kerak.
Dorilar haqida umumiy fikr
Mutaxassis yallig'lanishni kamaytirish va og'riqni yo'qotish uchun maxsus jellar, kremlar va malhamlarni buyuradi. Biroq, ota-onalar bolada mushaklarning kuchlanishini mustaqil ravishda davolash uchun kattalar uchun dori-darmonlarni qo'llash mumkin emasligini yodda tutishlari kerak. Orqadatayinlash uchun shifokor bilan maslahatlashgan ma'qul.
Eng samarali va mashhur dorilar quyidagi jel va malhamlardir: "Apizartron"; "Fastum"; "Traumel"; "Dolobene"; Ibuprofen.
Qattiq og'riqlar bo'lsa, og'riq qoldiruvchi vositalarni ("Ketorol", "Nise", "Spasmalgon") olishga ruxsat beriladi. Eng og'ir holatlarda, agar kerak bo'lsa, shifokor hatto maxsus in'ektsiyalarni ham buyurishi mumkin. Ular og'iz orqali qabul qilinadigan asosiy dorilarga qo'shimcha ravishda ishlab chiqariladi.
Odatda, asosiy davolash kursidan so'ng, ayniqsa, agar odam bo'ynini qattiq tortgan bo'lsa, maxsus reabilitatsiya dasturlarini o'tashingiz kerak bo'ladi.
Xalq usullari
An'anaviy dori vositalaridan faqat yordamchi davolash sifatida foydalanish mumkin. Ular bolalarda bo'yinning burilishlarini davolash uchun ishlatilishi mumkin. Eng samarali ikkita retsept:
- Karam va xom kartoshka. Yupqa qirg'ichda siz kartoshkani maydalashingiz kerak, tuzlangan karam bilan birdan birga nisbatda aralashtiring. Eng yaxshisi yotishdan oldin shikastlangan joyga surtiladi.
- Lingonberry barglarining qaynatmasi. Quritilgan tug'ralgan ingredientlarni bir stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlash kerak. Olingan eritma shikastlangan joyni ishqalaydi.
Agar xalq davosi bemorda allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkinligidan xavotirda bo'lsangiz, ishlatishdan oldin kompozitsiyani bilagingizda sinab ko'rishingiz mumkin, bu reaktsiya bo'ladimi yoki yo'qmi. Agar u yo'q bo'lsa, siz qo'rqmasdan mahsulotni qo'llashingiz mumkin.
Davolash vaqtida taqiqlangan harakatlar
Ko'pincha, agar odam bo'ynini tortib olgan bo'lsa, u o'zini o'zi "ishlab chiqarishga" harakat qiladi - u faol harakat qila boshlaydi va o'jarlik bilan og'riq hissiyotlarini sezmaydi. Bunday yondashuv o'zingizni yomon his qilishingiz va asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Keyingi noto'g'ri harakat - bu iliq kompress qo'llash. Issiqlik tufayli mushaklar bo'shashadi, bu to'g'ri, lekin cho'zish bilan birga yallig'lanish bo'lsa, issiqlik ta'siri vaziyatni faqat yomonlashtiradi.
Yosh onaning bo'ynini cho'zishi ham odatiy hol emas, lekin chaqaloqni tashlab ketishning iloji bo'lmasa, ahvoli yaxshilanishiga umid qilib, shifokorga bormaydi. Bu yondashuv tubdan noto'g'ri, chunki to'g'ri davolashning yo'qligi harakatchanlikning to'liq yo'qolishiga olib kelishi mumkin.
Bachadon bo'yni cho'zilishi jabrlanuvchiga juda ko'p noqulayliklar keltirishi mumkin. Agar biror kishi mushakni tortib olgan bo'lsa, u bir necha kunga ishdan chiqadi va deyarli hamma narsani rad etadi.
Reabilitatsiya davrida maxsus jismoniy mashqlar haqida unutmang. Ular eng yaxshi tajribali mutaxassisning nazorati ostida va uning tavsiyasi bilan amalga oshiriladi. Agar shifokor bunday mashqlarni tavsiya qilmasa, qo'shimcha mustaqillik bemor uchun halokatli bo'lishi mumkin.
Bachadon bo'yni zo'riqishini oldini olish uchun mashqdan oldin orqa va bo'yin mushaklarini qizdirishingiz kerak. Bu odamni turli jarohatlar va burmalardan butunlay qutqaradi.
Agar bola bo'ynini tortsa, nima qilish kerak? Komarovskiy ota-onalarga qimmatli maslahatlar beradi.
Komarovskiyning maslahati
E. O. KomarovskiyMuzlatgichda har doim "sovutish to'plami" bo'lishi kerakligini aytadi. Muzlatgichdan muz bo'laklarini plastik to'rva ichiga quyib, uni qalin mato bilan o'rashingiz va agar bola bo'ynini tortib olgan bo'lsa, birinchi yordam ko'rsatishingiz mumkin. Og'riqli joyni har qanday o'simlik moyi bilan surtish tavsiya etiladi, chunki chaqaloqlar nozik teriga ega. Uyda elastik bandaj ham bo'lishi kerak. 5-6 kun davomida tananing shikastlangan qismining harakatini imkon qadar cheklash kerak. Tashxis faqat shifokor tomonidan amalga oshirilishi kerak. Siz o'zingiz davolay olmaysiz. Har qanday burilish 2-3 kun ichida yaxshilanishi kerak, agar yaxshilanmasa, shifokorga murojaat qiling.
