Masalan, ichki kiyimingizni yechganingizda oyoqlaringiz yuzasidan teri "qoralari" tushib qolganini payqadingizmi? Oyoqlarda (va tananing boshqa qismlarida) terini tozalash ko'plab omillarga sabab bo'lishi mumkin, ammo bu kasallikni davolash juda oddiy. Mana bu noxush hodisani davolash boʻyicha baʼzi maslahatlar va tavsiyalar.
Oyoqlarda va tananing boshqa qismlarida terining peelingi. Birinchi qism
Birinchi navbatda tinchlanish kerak. Tinchlaning, siz hayvonlarga o'xshab to'kilmaysiz! Ko'pgina hollarda, oyoqlarda (va tananing boshqa har qanday qismida) terining xiralashishi quyosh yonishi, tirnash xususiyati yoki haddan tashqari quruqlik tufayli yuzaga keladi - bu engil holat, agar siz buni shunday deysangiz ham. Shunday qilib, terining peeling sabablari va ularni yo'q qilish usullari:
- Quyoshda kuyish yoki haddan tashqari quyoshga ta'sir qilish. Ultraviyole nurlar teriga shunchalik zarar etkazishi mumkinki, u tom ma'noda parchalana boshlaydi. Sovuq dush oling, oq sirka qo'shing va og'riqni yo'qotish uchun muzdan foydalaning. Keyin terini to'liq bo'lguncha aloe sharbati va namlovchi loson bilan surtingtiklanish.
- Egzema va toshmalar terining qichishi, qizarishi va qichishiga olib kelishi mumkin. Davolash kortizonli malhamdan foydalanishdan iborat. Odatda haftasiga ikki marta terining shikastlangan joylariga surtiladi.
- Psoriaz - terining qichishiga olib keladigan yana bir og'riqli kasallik. Bunday holda, intensiv hidratsiya yordam beradi.
Oyoqlarda va tananing boshqa qismlarida terining peelingi. Ikkinchi qism
Oddiy quruqlik ko'pincha bu kasallikni keltirib chiqaradi.mumkin
uni uy qurilishi retseptlari bilan yo'q qiling. Keling, ta'sirlangan teri bilan nima qilmaslik kerakligini ko'rib chiqaylik:
- Uni yirtib tashlashni bas qiling! Siz teringizning tashqi ko'rinishidan nafratlanishingiz mumkin, lekin uni qanchalik ko'p olib tashlasangiz, shunchalik xiralashgan bo'ladi.
- Uni tirnamang! Tirnash bir muncha vaqt yengillik berishi mumkin, biroq u oyoq va tananing boshqa joylarida terining qorishmasini kuchaytiradi va hatto infektsiyaga olib kelishi mumkin.
- Uni kesib tashlang, lekin yirtib tashlamang. Agar eksfoliatsiyalangan teri pastga osilib qolsa, uni qaychi bilan ehtiyotkorlik bilan olib tashlash yaxshiroqdir. Uzatmang, shunchaki sirtga yaqinroq kesib oling.
Keling, oyoq terisi va tananing boshqa qismlarini tozalashga yordam beradigan oddiy retseptlarni ko'rib chiqaylik:
- Teringizni iloji boricha intensiv nemlendirin. Nemlendirici loson, balzam yoki krem (afzal hidsiz) xarid qiling va ko'rsatmalarga ko'ra tez-tez takrorlang.
- Sulidan foydalaning. Qichishishni bartaraf etish va tinchlantirish uchun suvda suyultirilgan jo'xori uni bilan hammom qilingeksfoliatsiyalangan teri (lekin issiq suvda emas). Kuchlibolalar moyi yordamida salqin dush olishingiz ham mumkin.
- Toʻgʻri ovqatlaning. Proteinni iste'mol qilishni oshiring - u yog'siz go'sht, tuxum, baliqda mavjud. Temir va A, B va C vitaminlariga boy dietaga rioya qiling, bu faqat bir yarim oy ichida butun terini sezilarli darajada yaxshilaydi. Temir loviya, no'xat, quyuq ko'katlarda, muhim vitaminlar esa tsitrus mevalarida mavjud.
- Sovutgichga qarang. Ba'zi mahsulotlar oyoqlarda va tananing boshqa joylarida terini yo'q qilishga yordam beradi. Bodringni maydalang (ular tabiiy nemlendiricidir) va teringizni muntazam ravishda yoping. Xamirni tayyorlash uchun zaytun moyi, asal va zerdeçalni blenderga tashlang. Uni har kuni kiying.
namlantiruvchi.
Shuni esda tutish kerakki, terining peelingi dermatologik kasallikning asorati yoki alomati bo'lishi mumkin. Yuqoridagi usullardan birortasi haqida ishonchingiz komil bo'lmasa, avvalo shifokoringiz bilan maslahatlashing.
