Oyoq odamning harakatida muhim rol o'ynaydi va tananing bu qismidagi har qanday og'ish yoqimsiz va hatto og'riqli his-tuyg'ularga olib kelishi mumkin. Bunday muammoga duch kelgan ko'pchilik odamlar o'zlarini davolashga harakat qilishadi, ammo bunday qaror xavfli bo'lishi mumkin, keyin oyoqdagi og'riq nafaqat kuchayadi, balki kasallik boshqa bosqichga o'tishi mumkin.
Og'riqlar tasnifi
Og'riqning turiga va aynan qachon paydo bo'lishiga e'tibor berish muhimdir. Yurganda va hatto dam olishda ham og'riq bor.
- Diffuz og'riq.
- Ma'lum bir joyda lokalizatsiya qilingan og'riq.
- Toʻliq oyoqni qoplaydigan ogʻriq.
Og'riqning joylashuvi muhim rol o'ynaydi, chunki bu asosiy sabab bo'lishi mumkin. Buning sabablarini mustaqil ravishda bartaraf etish tavsiya etilmaydi, aks holda asoratlardan qochib qutulmaslik xavfi mavjud.
Tovon og'rig'i sindromi va davolash
Tovon sohasidagi oyoq og'rig'i ko'p sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin:
- Tovon pogʻonasi tovon sohasidagi oyoq suyaklarining oʻsishi bilan bogʻliq. Xavf ostida tekis oyoqlari bilan og'rigan va kamarlari baland odamlar bor. Oyoqlar. Og'riq nafaqat bir oyog'ida, balki ikkalasida ham bir vaqtning o'zida paydo bo'lishi mumkin. Muammo yurish paytida o'zini namoyon qila boshlaydi va vaqt o'tishi bilan u yangi bosqichga o'tadi, bunda bemor hatto dam olishda ham yoqimsiz simptomni his qila oladi. Davolash ortopedik tagliklari bo'lgan maxsus poyabzal kiyishni o'z ichiga olishi mumkin. Kamdan kam hollarda bemorlarga jarrohlik davolash taklif qilinishi mumkin.
- Oyoqning kuchli og'rig'ini e'tiborsiz qoldirmaslik kerak, chunki sabab fasiit kabi kasallikda yashiringan bo'lishi mumkin. Kasal odam ertalab qattiq og'riqni his qiladi. Kasallikning mohiyati fasya deb ataladigan maxsus biriktiruvchi to'qimalarning yallig'lanishi bo'lib, u odam oyog'ining suyagini tovonning o'zidan oyoq barmoqlarigacha qoplaydi. Shikastlangan oyog'iga to'liq dam berish kerak. Bemorga og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilish tavsiya etiladi. Kelajakda siz yumshoq taglikli to'g'ri poyabzal kiyishingiz kerak, ular oyoq kamarini mukammal darajada ushlab turadi.
- Tovon to'qimalarining ko'karganini sezmaslik mumkin emas, chunki ko'karish paydo bo'ladi. Bu odamning biror joyga urganini anglatmaydi, ehtimol gematoma bir hil bo'lmagan sirt ustida yurgandan keyin hosil bo'lgan. Yurish bilan shug'ullanishni afzal ko'rgan odamlar xavf ostida bo'lishi mumkin. Oyoq og'rig'ini gematomani kamaytiradigan maxsus malhamlar bilan davolash mumkin va, albatta, oyoqni dam olish kerak.
- Tosh suyagi singanida oyoq og'riydi. Bu tovon zonasidagi suyaklar eng nozik hisoblanadioyoq, va agar ular noto'g'ri birga o'sadigan bo'lsa, unda odam umr bo'yi cho'loq bo'lib qolishi mumkin. Bunday holatda davolanish faqat tajribali shifokor tomonidan amalga oshiriladi, u birinchi navbatda qattiq bandajni qo'llaydi va anestezikani buyuradi. Maxsus holatlarda jarrohlik zarur.
Har qanday holatda, birinchi noxush belgilarda siz etarlicha e'tibor berishingiz va mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak.
Oyoq yoyida og'riq
Oyoq og'rig'i ko'pincha kamonda paydo bo'ladi. Buning sabablari quyidagilar:
- Fasiit - mushaklardagi yallig'lanish bilan bog'liq kasallik. Davolash og'riqni imkon qadar tezroq yo'qotishdan iborat, keyin steroid in'ektsiyalari.
- Eng koʻp uchraydigan sabab tekis oyoqlar boʻlib, oyoqda ogʻriq paydo boʻladi. Oyoqning o'zgarishi tufayli oyoqning yoyi tekislanadi. Shuni ta'kidlash kerakki, to'rt yoshgacha bo'lgan bolada tekis oyoqlar norma hisoblanadi, chunki tana hali to'liq shakllanmagan, ammo kattaroq yoshda signal berish kerak, chunki bu allaqachon patologiya. Asosiy davolash maxsus poyabzal yordamida tuzatishdan iborat, ayniqsa qiyin holatlarda jarrohlik aralashuvi qo'llaniladi. Og'riqni yo'qotish uchun sovuq kompres qo'llaniladi.
Oyoqning tashqi chetidagi og'riq, uni qanday davolash mumkin?
Oyoqda kuchli og'riqlar bo'lsa, uning sababi metatarsal sinishdir. Og'riq metatarsal suyak joylashgan oyoqning butun tashqi chetida lokalize qilinadi. Qoidaga ko'ra, jarohatlardan keyin og'riq sezilishi mumkin. Bu qo'shimcha bilan birga keladishish va ko'karishlar kabi alomatlar. Singanni faqat rentgenografiya bilan tasdiqlash mumkin. Avvalo, bemor to'liq dam olishga g'amxo'rlik qilishi kerak, buning uchun oyoqqa gips qo'llanilishi mumkin. Oyoqni behushlik qilish uchun sovuq qo'llaniladi va lokal behushlik buyuriladi. Agar vaziyat juda qiyin bo'lsa, ba'zida jarrohlik amaliyoti talab etiladi.
Oyoq oldi og'rig'ini davolash
Yurish paytida oyoq og'rig'i ko'pincha uning old qismida paydo bo'ladi, bu quyidagi kasalliklarga bog'liq:
- Yurganda og'riq sindromi oldingi oyoqdagi kuchli yallig'lanish tufayli kuchaya boshlaydi, bu kasallik metatarsalgiya deb ataladi. Noqulay poyabzal va og'ir jismoniy faoliyat vaqt o'tishi bilan simptomlarni kuchaytiradi, keyin esa darhol davolanish talab etiladi. Yukni butun oyoqqa teng taqsimlash uchun qulay poyabzal kiyish va maxsus ichki tagliklardan foydalanish kerak.
- Oyoqning bosh barmog'i sohasida og'riq paydo bo'lishi mumkin, bu sesamoidit kabi kasallik tufayli yuzaga keladi. Ayollar maxsus tagliklari bo'lgan tekis yoki past poshnali poyabzal kiyishlari kerak. Qattiq og'riq paytida barmoq sohasiga muz surtish va anestetik in'ektsiya qilish kerak.
Oyoqdagi og'riqlar asab tugunlari bilan bog'liq muammolar tufayli yuzaga keladi va sabab oyoq nervlari bilan bog'liq bo'lgan to'qimalarning o'sishida yashiringan. Og'riqdan tashqari, bemor ham barmoqlarning uyquchanligini his qilishi mumkin. Kasallik Mortonning neyromasi deb ataladi va ko'pincha sevadigan ayollarda uchraydibaland poshnali poyabzal kiying. Asosiy davolash og'riqni og'riqli dorilar bilan bartaraf etishdir, qiyin holatlarda steroidlar bilan in'ektsiya qilinadi, maxsus tagliklar tanlanadi
Oyoq oldidagi og'riqlar harakatga jiddiy to'sqinlik qiladi, shuning uchun davolanish juda zarur.
Oyoq barmoqlaridagi og'riq sabablari va ularni davolash
Bogʻgʻim kabi kasallikdan tashqari bosh barmogʻi sohasi eng ogʻriqli hisoblanadi, chunki u bir vaqtning oʻzida barcha barmoqlarni ogʻritadi.
Bosh barmog'i yaqinidagi og'riqning asosiy sabablari:
- Podagra bo'g'imlarda siydik kislotasi tuzlarining cho'kishi bilan birga keladi. Bunday holda, bemorga dietaga o'tish va iloji boricha kamroq tuz iste'mol qilish tavsiya etiladi. Shifokor qaytalanishning oldini olish uchun maxsus dori-darmonlarni buyurishi mumkin.
- Ba'zida odam oyoqning ichki qismida suyaklarning o'sishiga duch keladi va bosh barmog'ida bo'rtiq paydo bo'la boshlaydi. Bu kasallik bursit deb ataladi, u ham oyoqlarda kuchli og'riqlarga sabab bo'ladi. Davolash qulay poyabzal kiyish yoki jarrohga o'sishni olib tashlashdan iborat.
- Tirnogʻining oʻsgan qismi oyoq sohasida koʻp ogʻriqlar keltirib chiqaradi, teri oʻsa boshlaydi va tirnoq plastinkasini toʻliq qoplaydi, tabiiyki, bu yurish paytida noxush alomatlarni keltirib chiqaradi. Asosiy xavf shundaki, yallig'lanish jarayoniga qo'shimcha ravishda kasal odam infektsiyaga duch kelishi mumkin. Davolash tirnoqni bug'lashdan, uni tuzatishdan iboratsunnat va ayniqsa xavfli holatlarda jarrohlik aralashuvi.
- Travma tufayli sinishlarni istisno qilib bo'lmaydi. Singanni davolash faqat uning murakkabligiga bog'liq bo'lishi mumkin, ba'zi hollarda jarrohlik talab etiladi.
- Barmoqlardagi makkajoʻxori koʻpincha toʻqimalarning qalinlashishi, yurish paytida yaralanishi va yara hosil boʻlishi tufayli paydo boʻlishi mumkin. Makkajo'xori maxsus malham bilan yog'lanishi va vodorod periks bilan ishlov berilishi kerak.
Albatta, ko'pchilik bosh barmog'idagi og'riqni e'tibor berish kerak bo'lgan muammo emas deb o'ylaydi. Ammo, aslida, bu jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin, shuning uchun shifokorga murojaat qilish yaxshiroqdir.
Oyoq og'rig'ining boshqa sabablari va ularni davolash
Oyoq sohasidagi og'riqlar jiddiy kasalliklar bilan bog'liq bo'lgan boshqa sabablarga ko'ra ham paydo bo'lishi mumkin.
- Neyropatiya. Ko'pincha diabet kasalligida uchraydi va u aniq oyoq barmoqlari sohasida lokalizatsiya qilinishi mumkin. Bunday og'riqning o'ziga xos farqlari bor, u xuddi karıncalanma va yonishdir. Davolash asosiy kasallikdan xalos bo'lishdir.
- Tendenit. Kasallik mushaklarning suyaklarini bog'laydigan tendonlarning yallig'lanish jarayoni bilan bog'liq.
Har qanday jarohat oyoqda og'riq keltirishi mumkinligini inkor etib bo'lmaydi.
Diagnoz
Oyoqda og'riq paydo bo'lishiga qaramay, shifokor faqat tashxisdan keyin davolanishni buyuradi. Oyoqlarda og'riq bilan shug'ullanadigan mutaxassis - ortoped. Dastlabki tekshiruv aniqlashga yordam beradiMuammo bo'lsa, shifokor qo'shimcha diagnostika turlarini ham belgilaydi, masalan:
- Rentgen.
- MRI oyoq.
Tashxis natijalariga ko'ra, ortoped tashxis qo'yishi, davolanishni buyurishi yoki boshqa mutaxassislarga qo'shimcha tekshiruvga yuborishi mumkin. Davolash odatda dori vositalari yordamida amalga oshiriladi, fizioterapiya mashqlari yoki magnit-rezonans terapiyasi ham buyuriladi.
Profilaktika
Oyoqdagi og'riqning sabablari va davolash usullari butunlay boshqacha bo'lishi mumkin, ammo esda tutish kerakki, oldini olish quyidagi qoidalarni o'z ichiga olgan har qanday davolashdan ko'ra yaxshiroq bo'lishi mumkin:
- Oʻrtacha poshnali qulay poyabzal kiying.
- Oyoqlar uchun toʻgʻri jismoniy faoliyatni tanlang.
- Haftada ikki marta oyoqlarni massaj qiling.
- Ozlik bilan kurashing, parhezga rioya qiling.
- Oyoqlar bilan bog'liq noxush alomatlarga duch kelsangiz, shifokor bilan maslahatlashing.
Hech qanday holatda o'z-o'zidan tashxis qo'yish tavsiya etilmaydi. Faqatgina mutaxassis kasallikni aniqlab, davolashni buyurishi mumkin.
