Kasal oyoqlar ko'pchilik zamonaviy odamlar uchun muammo hisoblanadi. Axir, ba'zilari ko'p yurishadi va turishadi, boshqalari esa, aksincha, ko'pincha o'tirishadi. Bundan tashqari, oyoqlarda og'riqni keltirib chiqaradigan ko'plab boshqa omillar ham mavjud.
Kirish
Bunday og'riq ko'pchilikka tanish. Bu son yoki tizza bo'g'imlarida og'riq bo'lishi mumkin yoki oyoq barmoqlarining bo'g'imlari zarar etkazishi mumkin. Og'riq og'riqli va o'tkir. Va har bir holatda biz turli kasalliklar haqida gapirishimiz mumkin.
Agar siz notoʻgʻri poyabzal tanlasangiz, ular oyoqlaringizda ogʻriq keltirishi mumkin.
Ammo asosiy sabablar ortiqcha kuchlanish va jarohatlardir.
Oxirgi qoʻl mehnatidan kelib chiqqan ogʻriq
Istisnosiz har qanday turdagi odamlarda kuchli jismoniy zo'riqishlardan keyin uchrashish. Bu holatda shifokorlarning yordami kerak emas. Oyoqlarning bo'g'imlarida og'riq kuchli emas, tabiatda og'riqli, u harakat bilan kuchayishi mumkin, dam olishda esa yo'qoladi. Ba'zida har qanday bo'g'im hududida terining engil giperemiyasi bo'lishi mumkin.
Bunday og'riqlar qisqa dam olishdan keyin o'z-o'zidan o'tib ketadi. Ammo agar ular kuchli bo'lsa, unda siz behushlik ta'siriga ega kremlar va malhamlarga murojaat qilishingiz mumkin ("Indometazin", "Ibuprofen", "Diklofenak" preparatlari). Dori kuniga ikki-uch marta massaj harakati bilan terining bo'g'im sohasiga surtiladi.
Jarohat
Oyoqlarning bo'g'imlaridagi og'riqlar, sabablari jarohatlar, odatda, aynan shu jarohatdan keyin (darhol yoki biroz vaqt o'tgach) paydo bo'ladi. Bunday holda xaftaga, kapsula yoki ligamentlar shikastlanadi. Og'riq doimiy bo'ladi. U dam olishda seziladi, lekin harakat bilan ortadi. Bo'g'im sohasidagi terining giperemiyasi, harakatning cheklanishi va shishishi bilan birga keladi.
Agar og'riq alomati ifodalanmasa, shish bo'lmasa, bo'g'imning konturlari o'zgarmasa, unga dam berish, oyoq-qo'l harakatini cheklash kifoya. Ushbu maqsadlar uchun, go'yo elastik bandaj maxsus yaratilgan. U zararlangan hududga o'ralgan bo'lishi kerak, bo'g'im ostidagi va yuqoridagi joylarni ushlab turadi - bu bandajni yaxshiroq ushlab turishga yordam beradi.
Jarohatdan keyingi dastlabki yigirma to'rt soat ichida kuchli shish paydo bo'lishining oldini olish uchun siz sovuq kompress qilishingiz mumkin, lekin yarim soatdan oshmasligi kerak. Sovuqni oldini olish uchun kiyim orqali sovuq kompres qo'llanilishi kerak. Ertasi kuni bo'g'imga iliq, ammo issiq bo'lmagan kompresslar qo'llaniladi. Ular qon aylanishini oshiradi va shikastlangan joylarning tiklanishini tezlashtiradi.
Jarohatdan keyingi dastlabki 24 soat ichida boʻgʻimga koʻtarilgan holat (jarohatlangan tizza ostidagi yostiq) berilishi kerak.qo'shma).
Kuchli og'riqlar uchun og'riq qoldiruvchi ta'sirga ega krem va malhamlar qo'llaniladi. Agar qabul qilingan chora-tadbirlar oyoqlarning bo'g'imlarida og'riqni kamaytirmagan bo'lsa, unda sabablar jiddiyroq bo'lishi mumkin, bu holda tekshiruvdan so'ng tegishli davolanishni tayinlash uchun darhol travmatologga tashrif buyurishga arziydi.
O'smirlar va bolalarda bo'g'imlardagi og'riqlar
Bu yosh guruhida ko'plab kasalliklar mavjud bo'lib, ularning belgilari oyoq bo'g'imlarida og'riqdir. Sabablari va davolashni faqat shifokor belgilashi va buyurishi mumkin. Ammo har qanday ota-ona ba'zi fikrlarga e'tibor berib, taxmin qilingan sababni aniqlay oladi.
Bolaning tez oʻsishi kuzatilayotgan davrda u biroz noqulaylik, chap oyoq va oʻng oyoq boʻgʻimlarida, mushaklar va suyaklarda ogʻriqni his qilishi mumkin. Bu "o'sib borayotgan og'riqlar" dahshatli narsa sifatida qabul qilinmasligi kerak. Ular oqibatlarga olib kelmaydi va ular davolanishni talab qilmaydi. Ko'pincha sakkiz yoshdan o'n to'rt yoshgacha bo'lgan qizlar bunday muammolarga duch kelishadi. Agar bolaning faolligi pasaymasa, uning ishtahasi va kayfiyati yaxshi bo'lsa, unda, ehtimol, og'riqlar kuchayadi.
Farzandingizga qanday yordam bera olasiz?
Uning oyoqlari bo'g'imlarida qanday og'riq borligini aytish kerak. Sabablari o'sish bilan bog'liq va ko'p hollarda ular o'z-o'zidan o'tib ketadi. Yengillik iliq isitiladigan prokladka yoki yumshoq massaj yordamida bo'lishi mumkin.
Ammo bo'g'imlardagi og'riqlar qo'shimcha simptomlar bilan birga bo'lsa, u holda bolani shifokorga ko'rsatish kerak. Axir u jiddiy kasallikka chalingan bo'lishi mumkin.
Chap oyoq, o'ng oyoq bo'g'imlarida og'riq,Teri toshmasi, umumiy gipertermiya, mahalliy shish va qizarish bilan birga bo'lgan boshqa bo'g'inlar quyidagi kasalliklar bilan birga bo'lishi mumkin:
- O'tkir revmatik isitma. Bu bo'g'imlarda, ichki organlarda biriktiruvchi to'qimalarning yallig'lanishi bilan tavsiflanadi, bu juda jiddiy asoratlar (yurak klapanlarining shikastlanishi) bilan to'la. O'tkir revmatik isitma belgilaridan biri revmatik isitmadir.
- Juvenil revmatoid artrit. Kasallik surunkali bo'lib, unda turli bo'g'imlarning, shu jumladan oyoqlarning progressiv yallig'lanish reaktsiyasi rivojlanadi. O'n olti yoshgacha bo'lgan bolalarda paydo bo'ladi.
- Yuqumli artrit. Qoida tariqasida, u bir qator yuqumli kasalliklarning asoratlari sifatida ishlaydi. Kasal yoki ketma-ket bir yoki bir nechta bo'g'inlar. Oyoqlarning bo'g'imlarida yoki boshqa ta'sirlangan bo'g'inlarda isitma bilan birga kuchli og'riqlar bo'ladi. Kusish, ko'ngil aynishi bo'lishi mumkin. Ta'sirlangan bo'g'im teginishda og'riqli.
- Reaktiv artrit. Yallig'lanish yuqumli kasallikning boshlanishiga javob sifatida yuzaga keladi. Ko'pincha tonzillit, gripp va boshqa kasalliklar fonida o'zini namoyon qiladi. Ko'pincha kon'yunktivit va uretrit bilan bog'liq.
- Bolalarda oyoq boʻgʻimlarida uzoq davom etadigan kuchli ogʻriq suyak oʻsmalari mavjudligini koʻrsatishi mumkin.
Kattalardagi bo'g'imlardagi og'riqlar
Kattalardagi og'riqli bo'g'imlarning sababi ham turli xil kasalliklar bo'lishi mumkin. Shuning uchun oyoqlarning bo'g'imlarida paydo bo'ladigan og'riqlarga darhol e'tibor berish kerak, ularning sabablari va davolash mumkin.shifokorni aniqlang va yozing.
Vrachga tashrif buyurishdan oldin taxmin qilish uchun barcha hamrohlik belgilarini o'rganishga arziydi. Shunday qilib, oyoqlarning bo'g'imlarida og'riyotgan og'riqlar yoki o'tkir charchoq, zaiflik va tananing gipertermiyasi bilan birgalikda bir qator kasalliklarni ko'rsatishi mumkin.
Ulardan biri revmatoid artritdir. Birlashtiruvchi to'qimalarning yallig'lanishi bilan kechadigan surunkali kasallik. Bunday holda, og'riq to'satdan paydo bo'ladi va bir-ikki hafta davomida kuchayadi. Og'riq ta'siri bo'g'imning o'zida ham, uning atrofidagi mushaklarda ham seziladi. Ertalab soatlarda va dam olishda noqulaylik kuchayadi. Bir nechta va bir bo'g'im ham ta'sir qilishi mumkin. Yallig'langan qo'shma kattalashadi, teri teginish bilan reaksiyaga kirishadi. Gipertermiya va qizarish mavjud. Cheklangan harakatchanlik. Ertalabki qotib qolish, odam uyg'onganida taxminan bir soat davomida bo'g'im yaxshi ishlamasligi bilan tavsiflanadi.
Ofis xodimlarida og'riyotgan og'riqlar
Ish kuni davomida jismoniy faoliyatning etarli emasligi ofis ishining o'ziga xos belgisidir. Harakatsizlik, noqulay holatda uzoq vaqt qolish bo'g'imlarga ortiqcha yukni keltirib chiqaradi va og'riq, noqulaylik va xaftaga asta-sekin yo'q bo'lib ketishiga olib keladi. Shuning uchun ofis xodimlariga muntazam ravishda gimnastika bilan shug'ullanish tavsiya etiladi, shuningdek, ular xaftaga tushadigan to'qimalarni himoya qiluvchi va tiklaydigan mahsulotlar, xondroprotektorlarni olishlari kerak.
Oddiy vaznli va keksa odamlarda og'riyotgan og'riqlar
Bu turdagi og'riq odatda surunkali kasalliklar bilan bog'liq bo'ladi, shuning uchunxaftaga sekin yo'q qilish. Ular degenerativ deb ataladi.
Oyoq bo'g'imlarida og'riyotgan og'riqlar uzoq davom etadi va asta-sekin o'sib boradi. Osteoartrit (osteoartrit) ana shunday kasalliklardan biridir. Og'riq dastlab engil, keyinroq esa aniqroq bo'ladi. Kasallik o'sha bo'g'imlarga ta'sir qiladi, ularning yuki maksimaldir. Shuning uchun oyoqlarning, tizzalarning, to'piqlarning kestirib, bo'g'imlaridagi og'riqlar ko'pincha bu kasallikni ko'rsatadi. Kechqurun kuchayishi, tushida paydo bo'lishi mumkin.
Bo'g'imlar va individual bo'g'imlar
Son bo'g'imi o'zi ta'sirlanganda og'riqli reaksiyaga kirisha boshlaydi. Qo'shimcha simptomlarni ko'rib chiqishga arziydi. Isitma, toshma, boshqa bo'g'imlarning yallig'lanishi - revmatoid artrit. Noma'lum og'riqlar pastki orqa, dumba, chanoq, tizza, sonning orqa qismiga tarqaladi - femur boshining avaskulyar nekroziga o'xshaydi. Og'riq uzoq vaqt oldin paydo bo'lgan, sekin o'sib bordi, yurish va uzoq vaqt turish bilan kuchayadi, yurish buziladi - artroz. Bo'g'imdagi og'riq bel sohasidagi kuchli og'riqlar bilan birga davom etadi, shu bilan birga u tizzaga, sonning orqa tomoniga tarqaladi - siyatik uchun xosdir.
Tizza boʻgʻimi ishlamay qolishi ish rejalari va kundalik faoliyatni jiddiy oʻzgartirishi mumkin.
Keksa yoki semiz odamning tizzasidagi ogʻriq yurish, shuningdek, uzoq vaqt tik turish, zinapoyadan koʻtarilish va tushish bilan kuchayishi osteoartritni ehtimoliy sabab sifatida koʻrsatadi.
Og'riq bilan birga, ta'sirlangan bo'g'im joyida terining qizarishi, shishishi, teri toshmasi va tana harorati ko'tariladi - artritning butun galaktikasi (reaktiv, yuqumli, revmatoid) bo'lishi mumkin.
Ogʻriq toʻsatdan paydo boʻldi, boʻgʻimning harakatchanligi buzildi, oyoqqa tayanishning iloji boʻlmadi - bu podagra boʻlishi mumkin.
Oyoq barmoqlari va bo'g'imlarda og'riq
Oyoq barmoqlari bo'g'imlaridagi og'riqlar ko'plab kasalliklarda uchraydi.
Podagra - bo'g'imlarning takrorlanuvchi yallig'lanish reaktsiyasi bilan tavsiflangan kasallik. Bosh barmog'ining tagidagi bo'g'im birinchi navbatda ta'sirlanadi, ammo keyinroq boshqalar (to'piq, tizza) ta'sir qilishi mumkin. Og'riq to'satdan, ko'pincha kechasi yoki ertalab keladi. Bu talaffuz qilinadi va shuning uchun butun bo'g'imning harakati va ko'pincha butun oyoq-qo'lning harakati buziladi. Ta'sirlangan qo'shma shishiradi, terining giperemiyasi kuzatiladi, teri og'riq bilan teginish bilan reaksiyaga kirishadi. Bir muncha vaqt o'tgach, yallig'lanish o'z-o'zidan o'tib ketadi, shuning uchun bir necha oy yoki yil o'tgach, xuddi shu bo'g'imda yoki bir necha marta yana paydo bo'ladi.
Birinchi barmoqning Valgus deformatsiyasi. Kasallik birinchi barmoq tagining tashqi tomonga og'ishi bilan tavsiflanadi. Shu bilan birga, oyoq deformatsiyalanadi, vaqt o'tishi bilan ko'payadigan bir turdagi bo'lak paydo bo'ladi. Ta'sir qilingan hududda kuchli og'riq.
Oyoq barmoqlari bo'g'imlaridagi og'riqlar ham yuqorida tavsiflangan revmatoid artrit bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Davolash
Agar odamda oyoq bo'g'imlarida og'riqlar bo'lsa, sabablari va davolash usullari shifokor tomonidan belgilanadi va belgilanadi. Shuning uchun imkon qadar tezroq unga tashrif buyurishingiz kerak. U nafaqat bemor unga tasvirlab beradigan alomatlarni eshitibgina qolmay, balki e'tibordan chetda qolgan narsalarni aniqlash uchun qo'shimcha tadqiqotlar ham buyuradi. Bu shifokorga to'g'ri tashxis qo'yish va tegishli davolanishni buyurishni osonlashtiradi.
Asosiy terapevtik tamoyillar
Dam olishni ta'minlash kasal bo'g'imdagi og'riqni kamaytirishga va tiklanishni tezlashtirishga yordam beradi. Ba'zi hollarda buning uchun elastik bandaj qo'llanilishi kerak. Ta'sirlangan bo'g'im ish bilan yuklanmasligi uchun bemorga to'liq dam olish ko'rsatiladi.
Oyoq va boshqa boʻgʻimlardagi ogʻriqlarni ogʻriq qoldiruvchi vositalar yordamida yoʻq qilish mumkin, ular malham, inyeksiya, tabletka shaklida boʻlishi mumkin. Analjezik ta'sirga ega va yallig'lanishni engillashtiradigan malhamlar - "Efkamon", "Viprosal B", "Indometazin", "Ibuprofen", "Voltaren". Har bir bunday vosita o'ziga xos kontrendikatsiyaga ega va ularni ishlatishdan oldin o'rganish kerak. Malham shikastlangan joyga yupqa qatlam bilan surtiladi va massaj harakatlari bilan ishqalanadi. Jarayon kuniga ikki-uch marta takrorlanadi.
Eng yaxshi davolash tabletkalari
Oyoq bo'g'imlaridagi og'riqlar, sabablari va davosi shifokor tomonidan aniqlangan va ko'rsatilgan, quyidagi dorilar bilan davolash yaxshidir:
- "Artra". Ishlab chiqarilgan mamlakat - AQSh. Glyukozamin va xondroitin sulfatni o'z ichiga oladi. Kuniga ikki dona oling. Kurs uch oydan olti oygacha.
- Tuzilish. Ishlab chiqarilgan mamlakat - Frantsiya. Kondroitin sulfatni o'z ichiga oladi. Kuniga ikki-to'rt bo'lak oling. Kurs uch oydan olti oygacha.
- "Don". Mamlakatishlab chiqaruvchi - Italiya. Glyukozaminni o'z ichiga oladi. Kuniga to'rt-olti dona ishlatiladi. Davolash kursi uch oydan olti oygacha.
- Teraflex. Ishlab chiqarilgan mamlakat - Buyuk Britaniya. Kondroitin sulfatni o'z ichiga oladi. Kuniga ikki yoki to'rt dona oling. Shunga o'xshash kurs bilan davolash.
- "Kondroitin AKOS". Ishlab chiqarilgan mamlakat - Rossiya. Kondroitin sulfatni o'z ichiga oladi. Kuniga ikki-to'rt dona ishlatiladi. Kurs yuqoridagidek.
