Qorin bo'shlig'ida g'ichirlash - ovqat hazm qilish tizimida gazlar va suyuqliklar mavjudligi sababli yuzaga keladigan ichak devorining qisqarishi natijasidir. Bu mutlaqo normal fiziologik hodisa.
Inson ichaklarini suyuq oziq-ovqat massalari harakatlanadigan quvurga qiyoslash mumkin. Bu massalar nafaqat suyuqlik, chunki biz suvni oziq-ovqat bilan iste'mol qilamiz. Va ovqat hazm qilish tizimi har kuni taxminan sakkiz litr fermentga boy suyuqlik ajratgani uchun, uning muhim qismi hazm qilish jarayonidan keyin qayta so'riladi. Oshqozondagi shovqin sabablari ko'pchilik uchun sir bo'lib qolmoqda.
Sabablari nima?
Suyuqlik quvur ichida gazlar bo'lmagandagina jimgina oqishi mumkin. Gazlar mavjud bo'lgan joyda suyuqlik hech qachon to'liq sukunatda oqishi mumkin emas. Insonning ichaklarida etarli miqdorda gaz mavjud. Ularning manbai - u erda yashaydigan bakteriyalar vahayoti davomida gaz chiqaradi. Bundan tashqari, odam ovqat bilan havoni yutadi. Ichaklardagi gazlarning mavjudligi suyuq oziq-ovqat massasining u bo'ylab harakatlanishiga va ayni paytda ma'lum tovushlarni chiqarishiga olib keladi. Odatda ular qorinning yuqori qismida eng aniq eshitiladi. Ba'zida odamning qornida doimiy g'ichirlash eshitiladi.
Ba'zida uning qornida hamma narsa jim bo'lib tuyulishi mumkin. Ammo bu shunchaki chalg'ituvchi taassurot. Va agar aslida hamma narsa tinch bo'lsa, unda siz shifokorni chaqirishingiz kerak, chunki aslida sog'lom odamlarda ichakdagi tovushlar doimo bo'lishi kerak. Ular odatda har xil intensivlikka ega. Tovushlar yo‘qdek tuyulsa, ularni stetoskop bilan eshitish mumkin.
Och qoringa g'ichirlash sabablari
Qoidaga ko'ra, odamlar ko'pincha oshqozon bo'sh bo'lganida oshqozonda shovqin kuzatilishini payqashadi. Nima uchun bu sodir bo'lmoqda? Agar oshqozon va ichaklar bir necha soat yoki undan ko'proq vaqt davomida oziq-ovqatsiz qolsa, ularda migratsiya motor kompleksi deb ataladigan jarayon paydo bo'lishi mumkin.
Oziq-ovqat etishmovchiligini his qilgan holda, oshqozon devoridagi retseptorlar ichakning butun uzunligi bo'ylab o'tadigan impulslar to'lqinini keltirib chiqara boshlaydi. Bunday holda, impulslar ichaklarning qisqarishiga olib keladi. Oshqozonda kuchli shovqin bor. Bunday holda, tovushlar suyuq oziq-ovqat massasi harakati bilan bog'liq bo'lgan tovushlarga qaraganda aniqroq bo'ladi.
Koʻchib yuruvchi vosita kompleksidan qoʻrqishingiz shart emas, chunki bu odam uchun ovqat hazm qilish tizimidagi mutlaqo normal fiziologik holat. Bu oshqozon va ichaklarni hazm bo'lmagan oziq-ovqat, shilliq va boshqa toksinlar qoldiqlaridan tozalash uchun kerak. Agar vosita kompleksi etarlicha yaxshi ishlamasa, ko'ngil aynishi va qorin og'rig'i paydo bo'lishi mumkin. Motilin deb ataladigan maxsus gormon ovqat hazm qilish tizimini "axloqsizlikdan" tozalash jarayonlarini boshlaydi, u ingichka ichak endoteliyasi tomonidan ishlab chiqariladi.
Olimlar g'ayritabiiy vaznga ega bo'lgan odamlarda motilin tufayli ochlik hissi o'zgarishini va standart me'yordan farq qilishini aniqladilar. Bundan tashqari, bu nafaqat ortiqcha vazndan aziyat chekadiganlarda, balki tana vazni etarli bo'lmagan odamlarda ham farqlanadi. Bundan tashqari, motilin odamlarning ovqatdan keyin boshdan kechiradigan zavq va qoniqish hissiyotlariga ta'sir qiladi. Va motilin hali etarlicha o'rganilmaganligiga qaramay, olimlar yaqin kelajakda u ovqatlanishdan bosh tortish yoki ortiqcha ovqatlanish bilan bog'liq bo'lgan noto'g'ri ovqatlanish xatti-harakatlarini tuzatish uchun ta'sir nuqtalaridan biriga aylanishiga ishonishadi.
Keling, oshqozonda shovqin paydo bo'lishining sabablarini batafsil ko'rib chiqamiz.
Ogʻriqli shovqin sabablari
Shunday qilib, sog'lom odamlarning oshqozonida nafaqat shovqin-suron bo'lishi mumkin, balki bu sodir bo'lishi kerak. Ammo ba'zida juda tez-tez va ayni paytda oshqozonda kuchli tovushlar ba'zi sog'liq muammolari mavjudligini ko'rsatishi mumkin, masalan:
- Gazlar diareya fonida harakat qilganda, oshqozonda ko'p pufakchalar va shovqinlar bo'lishi mumkin. To'g'ri, bu holat, qoida tariqasida, aniqlash uchun qo'shimcha simptomlarni talab qilmaydi.
- Ba'zi vaziyatlarda juda kuchli vaammo pirsing tovushlari ichak tutilishining rivojlanishini ko'rsatadi. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, bunday dahshatli tashxis bilan ular doimo juda kuchli, deyarli chidab bo'lmas og'riqlar bilan birlashadi.
Ayrim ovqatlarning soʻrilishi buzilgan
Kleykovina o'z ichiga olgan oziq-ovqat fonida oshqozonda kuchli charchoq, odatda çölyak kasalligi bilan birga keladi. Bunday alomat, shuningdek, çölyak kasalligi bo'lmagan bemorlarning kleykovinaga sezgirligi bo'lgan kleykovina intoleransining oddiy holatlarida ham paydo bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, odamda laktaza etishmovchiligi bo'lganida, ovqatdan keyin oshqozonda gurillagan sut mahsulotlarini dietaga kiritish natijasida paydo bo'lishi mumkin.
Anksiyete buzilishi
Har xil nevrotik kasalliklar, masalan, gipoxondriya, depressiya yoki anksiyete fonikasining buzilishi vegetativ tizimning doimiy qoʻzgʻaluvchan boʻlishiga olib keladi, bu esa juda koʻp har xil somatik belgilarning paydo boʻlishiga olib keladi.
Mamlakatimizda bu holat hali ham yanglishib vegetovaskulyar distoni deb ataladi. Ammo bunday kasallik tabiatda ham mavjud emas. Ammo odamlarda surunkali tashvish, qo'rquv, hayajon yoki sog'inish paydo bo'lganda duch kelishi mumkin bo'lgan stress tufayli avtonom tizimdagi nosozliklar tufayli turli xil funktsional buzilishlar mavjud.
Ko'pincha bunday funktsional buzilishlar ovqat hazm qilish tizimiga ta'sir qiladi. Qorin bo'shlig'ida tez-tez belching va shovqin bor. Ular odatda dispepsiya yoki o'zini namoyon qiladiirritabiy ichak sindromi. Bunday davlatlarning paydo bo'lishining aniq mexanizmi hali o'rnatilmagan. Ammo ular aqliy noqulaylikdan kelib chiqadigan funktsional buzilishlar bilan bevosita bog'liqligi allaqachon aniq. Odamlar ertalab, ayniqsa och qoringa yoki ovqatdan so'ng oshqozonida shovqin borligi haqida xabar berishsa, buning sabablari ko'pincha ruhiy holatga bog'liq.
- Birinchidan, odam o'z tanasi bilan doimo o'zini tutib tursa, ko'pincha o'z sog'lig'iga haddan tashqari e'tibor qaratiladi va odatdagi fiziologik sharoitlar, ya'ni ovqat hazm qilish tizimidagi shovqin dahshatli patologiya sifatida qabul qilinadi..
- Ikkinchidan, bezovtalanish fonida irritabiy ichak sindromi bilan birga dispepsiya rivojlanishi mumkin, bu ko'pincha qorin bo'shlig'ida qaynash hissi paydo bo'lishiga olib keladi.
Oshqozonda doimiy shovqin yana nimani anglatishi mumkin?
Ratsionda shirinliklar juda koʻp
Ratsionda shirin tarkibiy qismlarning ko'p bo'lishi ko'pincha oshqozonda baland ovozda va tez-tez shovqin paydo bo'lishining asosiy sababidir. Bundan tashqari, har qanday shirin moddalar xavfli hisoblanadi. Bunday g'uvullash fruktoza va sun'iy yoki tabiiy bo'lishidan qat'i nazar, oddiy shakar bilan birga tatlandırıcılardan kelib chiqishi mumkin. Ushbu birikmalarning oshqozonni siqilish mexanizmi har xil, ammo natijasi bir xil.
Saxaroza, ya'ni oddiy shakar, sun'iy tatlandırıcılar bilan birga ichak mikroflorasi ishida ma'lum bir muvozanatni keltirib chiqaradi. Salbiy ta'sirmikroflora foydali bakteriyalarning nobud bo'lishiga olib keladi va zararli va xavfli mikroorganizmlar, asosan qo'ziqorinlar ko'paya boshlaydi. Bunday mikroorganizmlarning hayotiy faoliyati gazlarning ko'payishi bilan bevosita bog'liq. Shu sababli, oshqozonda shovqin kuchayadi.
Fruktoza, ksilitol va eritritol kabi tatlandırıcılar bilan birga ichaklarda gaz hosil bo'lishini ko'paytiruvchi oziq-ovqatlar qatoriga kiradi. Fruktozaga kelsak, aytishimiz mumkinki, u har qanday shaklda shovqinni kuchaytiradi. Shunday qilib, asal, agave siropi va juda sog'lom deb e'tirof etilgan boshqa tabiiy mahsulotlar ham xuddi shunday noxush ta'sirga ega.
Voyaga yetgan odamning oshqozonida norozilik paydo boʻlishi patologiyani koʻrsatishi mumkin.
Qornida qabariq va og'riq
Ba'zi kasalliklar, masalan, ülseratif kolit, giperatsid gastrit, gepatit C, enterokolit yoki pankreatit bilan birga, ularning belgilari ro'yxatida shish paydo bo'lishi va qorinning ayrim joylarida og'riq rivojlanishi mavjud. Bu kasalliklarning barchasi faqat shifoxonada davolanishi kerak. To'liq terapiya kursidan keyin og'riqli shovqinlar odatda to'xtaydi.
Biroq, bunday alomatlar nafaqat ma'lum kasalliklar mavjudligida xarakterlidir, bu ko'pincha normal oqibatdir, masalan, kechqurun ortiqcha ovqatlanish. Aytgancha, to'liq oshqozon bilan yotish qat'iyan man etiladi, chunki bu jigarga va qo'shimcha ravishda oshqozon osti beziga ikki marta zarba beradi. Natijada, doimiy zo'ravonlik bo'lishi mumkinepigastral mintaqada, ovqatdan keyin qichishish, diareya, belbog'dagi og'riqlar va oshqozonda doimiy shovqin-suron paydo bo'lishi bilan birga.
Budilnik qachon jiringlaydi?
Gurillagan og'riq kabi alomatlar bilan differentsial tashxis qo'yish kerak. Bunday alomatlar fonida o'tkir appenditsit yoki xoletsistit va qo'shimcha ravishda peritonitga shubha bor. Bundan tashqari, og'riq bilan shovqin paydo bo'lganda, urolitiyoz (toshlarning siydik yo'llari orqali harakatlanishi bilan), ektopik homiladorlik, malign yoki benign neoplazma kabi kasalliklar mavjud.
davolash shifoxonada klinik xodimlarning qattiq nazorati ostida.
Tez-tez shovqin qilish sabablari
Sog'lom odamlarda qorin bo'shlig'ida ko'pikli gazlar to'satdan paydo bo'lishi va sezilmas tarzda yo'qolishi mumkin. Ko'pgina bemorlarda bu alomat, odatda, qorin bo'shlig'ida shovqin uchun tabletkalarni - faollashtirilgan ko'mir yoki "Espumizan" preparatini qabul qilgandan so'ng darhol yo'qoladi. Ammo shunday bemorlar ham borki, u butun umri davomida biron bir kasalliksiz azoblanadi. Qoida tariqasida, ovqat hazm qilish tizimidagi doimiy shovqin uchun quyidagi omillar aybdor:
- Oʻtroq va harakatsiz boʻlish.
- Uzoq vaqt davomida ma'lum bir tana holatida qolish.
- Ichak yoki oshqozon fermentlarining etishmasligi.
- Dori vositalarining haddan tashqari dozasi.
- Doimiy ortiqcha ovqatlanish.
- Ichak harakatining kuchayishi.
- Qattiq dietalarga muntazam rioya qilish.
- Ovqat hazm qilish tizimining surunkali kasalliklari mavjudligi.
- Noto'g'ri va nosog'lom ovqatlanish.
- Nordon sut va shakarli ovqatlar kabi ba'zi ovqatlarni iste'mol qilish.
Banal disbakteriozning mavjudligi ham shovqinning rivojlanishiga va gaz hosil bo'lishining kuchayishiga olib keladi. Bu kasallik o'z-o'zidan o'tib ketishi mumkin, ammo vaqti-vaqti bilan yana paydo bo'lishi mumkin. Agar davolanmasa, bunday rasm surunkali holatga aylanadi va odamda doimo mavjud bo'ladi.
Oshqozonda shishiradi va g'ichirlashni qanday davolash mumkin?
Avval nima qilish kerak?
Xo'sh, odamning qorni doimo gurillab qolmasligi uchun nima qilish kerak? O'tkir sharoitlar haqida gap ketganda, birinchi navbatda, sut mahsulotlari va kleykovina dietangizdan butunlay chiqarib tashlashga harakat qilishingiz kerak. Ammo Yerda juda kam odam çölyak kasalligidan aziyat chekadi. Kleykovinaga yuqori sezuvchanlikning mavjudligi tez-tez uchraydi, lekin ayni paytda ommaviy kasallik emas.
Odamlarda laktoza intoleransi ancha keng tarqalgan holat. Ammo, odatda, undan azob chekayotgan odamlar buni yaxshi bilishadi. Shu munosabat bilan, yo'qSut va kleykovinani dietadan butunlay chiqarib tashlash kuchli shovqinni bartaraf etishga yordam beradi, degan umidlar katta.
Oshqozondagi shovqindan qanday qutulish mumkin?
Goʻngʻillash yoki janjalni uchta usulda davolash
Go'ng'irlashga qarshi kurash quyidagi uchta yo'nalishda olib borilishi kerak:
- Shakarli ovqatlardan bosh torting.
- Ichak mikroflorasi faoliyatini yaxshilaydi.
- Emosional holatni tartibga solish.
Albatta, eng ishonchli va ayni paytda, eng samarali usul shirin taomlardan butunlay voz kechish bo'ladi. Muayyan psixologik sabablarga ko'ra bu mumkin bo'lmagan taqdirda, steviya tatlandırıcı sifatida ishlatilishi kerak. Shuni ta'kidlash kerakki, bu mahsulotda oshqozon siqilishini kuchaytiruvchi xususiyatlar topilmagan.
Ichak mikroflorasini optimallashtirish doirasida siz menyuingizni probiyotiklarni o'z ichiga olgan tuzlangan karam kabi maxsus ovqatlar bilan to'ldirishingiz kerak. Bundan tashqari, probiyotiklar bilan parhez qo'shimchalarini olish ortiqcha bo'lmaydi. Lekin, albatta, tabiiy ovqatlanish afzalroq deb hisoblanadi. Bundan tashqari, sabzavot tolasini nafaqat sabzavot shaklida, balki yong'oq shaklida ham ko'paytirish tavsiya etiladi. Shuni ta'kidlash kerakki, ichak faoliyatini yaxshilash gazning kamayishi bilan shovqinni kamaytiradi.
Bugungi kunda sog'lom ichak mikroflorasi insonning ruhiy holatini normal saqlashga yordam berishi ilmiy jihatdan isbotlangan. Va aksincha, mikroflora kasal bo'lsa, psixika ham kasal bo'lishi mumkin, masalan, buning fonida, ko'pincha.depressiya tashvish bilan rivojlanadi. Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, bunday ruhiy holatlar ko'pincha oshqozonda doimiy shovqinning sababi bo'ladi.
Albatta, agar mavjud bo'lsa, faqat probiyotiklar ruhiy muammolarni davolay olmaydi. Bunday hollarda butunlay boshqacha davolash yondashuvlari talab qilinadi. Biroq, probiyotik yordami hech qachon ortiqcha bo'lmaydi.
Ichaklar ishini normallashtirish uchun barcha sanoat tomonidan tayyorlangan mahsulotlarni dietadan chiqarib tashlash kerak. Bunday oziq-ovqat tarkibida har doim shakar yoki ularning o'rnini bosuvchi moddalar, konservantlar, xushbo'y moddalar va foydali ichak mikroflorasini o'ldiradigan boshqa birikmalar mavjud. Birgina kolbasa tarkibida to‘qqiztagacha o‘ta xavfli ingrediyent bor.
Boshqa narsalar bilan bir qatorda, aksariyat hollarda va har qanday shaklda keraksiz bo'lgan antibiotiklarni davolashdan voz kechish kerak. Masalan, hozir juda mashhur bo'lgan antibakterial sovunni sotib olishni to'xtatishingiz kerak.
Xalq davolari yordamida oshqozondagi g'ovurdan qanday qutulish mumkin?
Uyda terapiya
Birinchi navbatda, oshqozonda tez-tez paydo bo'ladigan shovqinni yo'qotish uchun siz quyidagi mahsulotlardan foydalanishni istisno qilishingiz yoki hech bo'lmaganda ularni oz miqdorda qabul qilishingiz kerak:
- No'xat, loviya va loviya yeyish.
- Retseptlarda bodring, pomidor, qovoq va karamdan foydalanish.
- Nok va uzum yeyish.
- Yangi sut.
- Konservalarni suiiste'mol qilishsalatlar, sarimsoq, piyoz yoki selderey.
- Hamirturushli xamir, pivo yoki kvasdan tayyorlangan pishiriqlardan tez-tez foydalanish.
- Mayonezli har qanday salatlar.
- Ratsionda yog'li go'sht va baliq iste'mol qilish.
- Tuzlangan bodring, marinadlar va dudlangan go'shtlarni suiiste'mol qilish.
Yuqoridagi barcha mahsulotlar dietangizdan butunlay chiqarib tashlanishi shart emasligini ta'kidlash kerak. Shuni yodda tutish kerakki, ular tufayli oshqozonda tez-tez shovqin va gazlar paydo bo'lishi mumkin, shuning uchun bu jarayonni minimallashtirish uchun iloji bo'lsa, uni keltirib chiqaradigan ovqatlarni kamaytirish kerak.
Boshqa narsalar qatorida, u antispazmodiklar bilan birga adsorbsion ta'sirga ega bo'lgan ovqatdan keyin olinishi kerak. Ammo gaz hosil bo'lishi va shovqinni yo'q qilish uchun eng maqbul vosita bu arpabodiyon suvidir. Uni tayyorlash retsepti juda oddiy: ikki osh qoshiq pyuresi urug'i bir litr qaynoq suv bilan quyiladi va bir kun turib oldi. Ular ovqatdan oldin ukrop dori ichishadi, har biri 50 millilitr.
Xulosa
Shunday qilib, qorin bo'shlig'ida kuchli shovqin paydo bo'lishi, u ovqatdan keyin yoki och qoringa paydo bo'lishidan qat'i nazar, oddiy fiziologik holat bo'lib, aksariyat hollarda hech qanday davolanishni talab qilmaydi. Ammo oshqozon doimiy ravishda va shu bilan birga juda baland ovozda shovqin qilsa, bu ba'zi ovqatlarni hazm qilishning iloji yo'qligini ko'rsatishi mumkin. Bundan tashqari, irritabiy ichak sindromi yoki juda ko'p shakar bilan noto'g'ri ovqatlanish natijasi bo'lishi mumkin. Qandayqoida tariqasida, bu sabablarning barchasi uyda osongina yo'q qilinadi va shifokorlarning jiddiy aralashuvini talab qilmaydi. Xavotirga og'riq hissi bilan birga keladigan shovqin paydo bo'lishi kerak, chunki bu xavfli patologik jarayonning rivojlanishi uchun signal bo'lishi mumkin, unga qarshi shifokorni chaqirishni kechiktirish tavsiya etilmaydi.
Biz qorin bo'shlig'ida nima uchun shovqin borligini, shuningdek, ushbu patologiyani davolashni ko'rib chiqdik.
