Meteorizm deb ataladigan shishiradi (xalq davolanishining sabablari va davolash usullari ushbu maqolada tasvirlanadi) ovqat hazm qilish traktida ortiqcha gaz hosil bo'lishi bilan yuzaga kelishi mumkin. Namoyish darajasiga qarab, u normaning bir varianti yoki jiddiy patologiya bo'lishi mumkin. Bu odamga qattiq noqulaylik keltiradi, ayniqsa gazning ajralishi beixtiyor sodir bo'lganda va o'ziga xos hidga ega bo'lsa.
Meteorizm fiziologiyasi
Gaz hosil boʻlishi oziq-ovqat hazm boʻlganda sodir boʻladi. Bu jarayonda ichaklarda yashovchi bakteriyalar muhim rol o'ynaydi. Odatda ovqat hazm qilish traktida kuniga taxminan 1 litr gaz hosil bo'ladi, ularning bir qismi yo'g'on ichak tomirlarida so'riladi, bir qismi (100-500 ml) tabiiy ravishda chiqariladi.
Kattalarda shishiradi to'yib ovqatlanmaslik yoki ovqat hazm qilish trakti kasalliklari tufayli rivojlanishi mumkin.
Gazlar ichak perist altikasiga najasni to'g'ri ichakka o'tkazishga yordam beradi va ularning tanadan chiqarilishiga yordam beradi. Hosil bo'lgan gazlarning eng katta miqdori yo'g'on ichakning halqalarida, oshqozon va ingichka ichakda esa minimal miqdorda bo'ladi.
Shishirish: sabablari va xalq usullari bilan davolash
Meteorizm har doim ham ovqat hazm qilish tizimidagi, xususan, ichakdagi patologiyani ko'rsatmaydi. Gaz ishlab chiqarishning ko'payishi vaqtinchalik bo'lishi mumkin va shunday bo'lishi mumkin:
- koʻp miqdorda gazlangan ichimliklar isteʼmol qilganda;
- yugurishda gazak qilish - bu vaqtda odam ko'p havo yutadi va shish paydo bo'ladi;
- ortiqcha ovqatlanish;
- hayz;
- homiladorlik;
- Oshqozon kuyishi uchun soda qabul qilish - u me'da shirasi bilan o'zaro ta'sir qiladi va ichaklarga ko'p miqdorda karbonat angidridni chiqaradi;
- balandlikda ishlash - bu holda bosimning o'zgarishi tufayli gaz hosil bo'lishining kuchayishi ham mumkin;
- farmakologik preparatlarni qabul qilish (laksatiflar, endoskopiya uchun preparatlar va boshqalar).
Meteorizmning patologik sabablariga quyidagilar kiradi:
- disbakterioz;
- enzimatik etishmovchilik;
- ichak tutilishi;
- infektsiyalar;
- gelmintlar;
- ovqat hazm qilish trakti kasalliklari (kolit, pankreatit).
Bundan tashqari, psixogen omillar kabikuchli stress yoki nevroz.
Xalq davolari bilan davolash faqat mutaxassis bilan maslahatlashganidan keyin amalga oshirilishi mumkin. Ko'pincha, bu alomatni yo'q qilish uchun dorivor o'simliklarning qaynatmalari ishlatiladi - yalpiz, romashka, arpabodiyon. Sabzi va arpabodiyon urug'laridan, shuningdek, yangi zanjabildan samarali foydalanish.
Ishishiga olib keladigan ovqatlar
Ayrim ovqatlarni iste'mol qilish ham shishiradi va shishiradi. Bunday holda, foydalanishni minimallashtirishga arziydi:
- sut mahsulotlari;
- kvas va pivo;
- dukkaklilar;
- kartoshka;
- karam;
- qora non;
- piyoz;
- pomidor;
- sitrus;
- shirinliklar.
Meteorizmning oldini olish uchun ovqatlanishni normallashtirish va zararli oziq-ovqatlardan foydalanishni kamaytirish kifoya.
Shishirish belgilari
Qorin va ichakning shishishi kasallik emas, balki ovqat hazm qilish tizimidagi jiddiyroq buzilishlar alomatidir. Meteorizm quyidagi belgilar bilan tavsiflanadi:
- qorinda og'irlik va noqulaylik;
- meteorizm va gaz ajralishining ortishi;
- oshqozonda qarz olish, bu oshqozon va ichaklarda fermentatsiya jarayonini ko'rsatadi;
- qorin og'rig'i;
- ishtaha yo'qolishi;
- hıçkırıklar yoki burishlar;
- yurak kuyishi;
- ich qotishi;
- koʻtarilmoqda.
Bunday hodisa bilan paydo bo'ladigan alomatlarning namoyon bo'lishiga ehtiyot bo'lish kerak,shishiradi. Gaz hosil bo'lishining ko'payishi uchun xalq davolanishining sabablari va davolash bir-biriga bog'langan bo'lishi kerak.
Shishirish ichak bilan bog'liq muammolardan dalolat berishi mumkin, bunda parchalangan oziq-ovqat elementlarining so'rilishi buziladi, bu organizmdagi metabolik jarayonlar bilan bog'liq muammolarga, sog'lig'ining yomonlashishiga, uyqusizlikka va tananing immunitet himoyasining pasayishiga olib keladi.
Ishish uchun parhez
Meteorizm va shish paydo bo'lishining oldini olishning eng oson va samarali usuli bu dietani o'zgartirishdir. Kundalik ratsioningizdan gaz hosil qiluvchi oziq-ovqatlarni chiqarib tashlash meteorizm va ichak og'rig'ining noxush alomatlarini tez va samarali tarzda bartaraf etish imkonini beradi.
Meteorizm uchun parhez yuqorida sanab o'tilgan mahsulotlarni dietangizdan chiqarib tashlashni o'z ichiga oladi. Eslatma! Har bir organizm individual bo'lgani uchun sizning holatingizni kuzatib borish kerak. Yog'li ovqatlar (masalan, go'sht) ba'zi odamlarda meteorizmga olib kelishi mumkin, qandolat va shirinliklar esa boshqalarda shishiradi.
Yangi sabzavot va mevalar ham gaz hosil boʻlishining koʻpayishiga va ichaklarning choʻzilishiga sabab boʻladi. Shuning uchun pishirilgan yoki bug'da pishirilgan sabzavotlardan, kompotlar va meva pyurelarini tayyorlash uchun esa meva va rezavorlardan foydalanish yaxshidir.
Agar dietani sozlashning sanab o'tilgan usullari yordam bermasa, bir necha hafta davomida sut mahsulotlarini chiqarib tashlash kerak. Ular enzimatik etishmovchilikda meteorizmga olib kelishi mumkin (murosasizliklaktoza).
Shishirish: gaz hosil bo'lishini ko'paytirish uchun xalq davolari
Meteorizmdan dorixona moychechak qaynatmasi katta yordam beradi. Dorivor o'simlikning foydali xususiyatlari nafaqat asab tizimini tinchlantirish va immunitetni oshirish, balki ichaklarda ortiqcha gaz hosil bo'lishini yo'q qilishni ham o'z ichiga oladi. Qaynatma tayyorlash uchun siz 1 osh qoshiqni olishingiz kerak. l. xom ashyo va bir stakan qaynoq suv quying. Qaynatmani taxminan 15-20 daqiqa turib olish va har 5 soatda yarim stakan ichish kerak.
Sabzi urug'ini qabul qilish shishishni bartaraf etishga yordam beradi. Bir hovuch urug'ni qahva maydalagichda maydalash va kuniga uch marta bir choy qoshiqni olish kerak.
Gaz hosil boʻlishini koʻpaytiruvchi taomlarni pishirganda zira qoʻshish kerak. Bu ovqatdan keyin noqulaylik va shishishni oldini oladi. Ovqat hazm qilish kasalliklarini davolash ehtiyotkorlik talab qiladi, shuning uchun shifokor maslahatisiz hech qanday dori-darmonlarni qabul qilmaslik yaxshiroqdir.
Ertalab ovqatdan oldin bir stakan yangi siqilgan kartoshka sharbatini ichish mumkin. Uni qabul qilgandan so'ng, siz 20-30 daqiqa yotishingiz kerak. Qabuldan bir soat o'tgach, nonushta qilishni boshlashingiz mumkin. Shu tarzda davolash kursi 10 kun. Keyin siz 10 kunlik tanaffus qilishingiz va yana kartoshka sharbati bilan 10 kunlik davolanish kursidan o'tishingiz kerak.
Chaqaloqlarda shishiradi
Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda ko'pincha ovqat hazm qilish tizimi bilan bog'liq muammolar mavjud, chunki uning organlari hali etarlicha shakllanmagan va to'liq moslashmagan.ovqat hazm qilish. Hayotning birinchi oylarida shishiradi va gaz muntazam ravishda paydo bo'lishi mumkin. Ushbu noxush alomatni davolash farmakologik yoki xalq davolari yordamida amalga oshirilishi mumkin.
Kichkintoyning shishishi nafaqat tananing rivojlanishining nomukammalligi, balki noto'g'ri ovqatlanish va ortiqcha ovqatlanishning natijasi bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, qorin bo'shlig'ida tortishish og'rig'i, shovqin va noqulaylik paydo bo'ladi. Chaqaloqlar gazlarni o'tkazish qiyin bo'lganligi sababli, ichak va oshqozon kolikasi paydo bo'ladi, bu esa bolaga qattiq og'riq keltiradi. Shuning uchun hayotning birinchi oylarida meteorizm va kolik normal hisoblanadi, ammo ular chaqaloq uchun ham, ota-onalar uchun ham juda ko'p noqulayliklar keltiradi.
Bu alomatlarning barchasi shishiradi. Kichkintoyda xalq davolanishining sabablari va davolash har bir pediatrga ma'lum. Terapiya faqat davolovchi shifokor tomonidan belgilanishi kerak. Oldindan shifokor maslahatisiz xalq davolanish usullaridan foydalanish muammoning kuchayishiga va surunkali kasalliklarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda meteorizmni davolash
Ishish va gazlarni yo'q qiladigan ko'plab farmakologik preparatlar mavjud. Bola quyidagi preparatlar bilan davolanadi:
- ichaklardagi gazlar miqdorini kamaytirish («Espumizan»);
- ichaklardagi gazlarni olib tashlash (faollashtirilgan ko'mir);
- ichak mikroflorasini tiklaydi («Bifiform»).
Vrach har uch guruhdan dori-darmonlarni buyurishi mumkin,muammoga samarali ta'sir qilish va bolalar tanasini tezda tiklash. Shifokorning retseptisiz siz bolangizga hech qanday dori bermasligingiz kerak, chunki bu faqat zarar etkazishi mumkin. Har qanday dori-darmonlarni qabul qilishdan oldin, shish paydo bo'lishining sababini aniqlash va uni zararsizlantirish kerak.
Chaqaloqlar uchun xalq davolari
Chaqaloqlarda meteorizmga qarshi eng mashhur xalq davosi ukrop suvidir. Uni tayyorlash uchun sizga bir osh qoshiq quritilgan arpabodiyon va yarim litr qaynoq suv kerak bo'ladi. 3-4 soat turib olish va kuniga bir necha marta ovqatdan keyin bir choy qoshiqni olish kerak. Dereotu dorixonada sotib olingan va o'zingiz tayyorlagan holda ishlatilishi mumkin.
Keyingi eng mashhuri - arpabodiyon qaynatmasi - uning xossalari ichaklarda gaz hosil bo'lishini kamaytirish va shishiradi va kolik hissini zararsizlantirish imkonini beradi. Shifokorlar emizikli onalarga arpabodiyon choyini ichishni maslahat berishadi, shunda bola yangi turdagi oziq-ovqatga moslashishni osonlashtiradi.
Zanjabil meteorizm bilan yaxshi kurashadi. Ovqatdan keyin bolaga bir bo'lak zanjabil so'rishiga ruxsat berish kifoya. Bu chaqaloqni ortiqcha ovqatlanish hissidan xalos qiladi va shishishni kamaytiradi. Ichaklarda gaz hosil bo'lishining kuchayishi uchun xalq usullari bilan davolash faqat mahalliy shifokorning ruxsati bilan amalga oshiriladi, aks holda siz faqat bolaga zarar etkazishingiz va muammoni yanada kuchaytirishingiz mumkin.
