"Homeovox" dorisi ovozning xirillashiga yordam beradimi yoki xalq usullaridan foydalanish kerakmi? Yoki, ehtimol, ishlar juda yomon va sizga zudlik bilan shifokor yordami kerakmi? Ba'zilar, bu umuman muammo emasligiga ishonch hosil qilishadi, boshqalari esa, kattalardagi hirqiroqlikka qanday dorilar yordam berishini yaxshi bilishadi, shunchaki kasbining o'ziga xos xususiyatlari tufayli. Bu qo'rqinchlimi, bunga nima sabab bo'ldi, muammoni qanday engish mumkin?
Muammo qayerdan chiqdi?
Ovoz aniq sabablarga ko'ra - kasallik tufayli va butunlay to'satdan yo'qolishi mumkin. Ikkinchisi, odatda, haddan tashqari kuchlanish bilan qo'zg'atiladi, shuning uchun so'zni aytish mumkin emas. Shu bilan birga, ko'pchilik kasallikning alomatlari yo'qligini, isitma, yo'tal yoki burun oqishi bilan og'rimasligini ta'kidlaydi. Bunday vaziyatda shifokorlar odatda "laringit" tashxisini qo'yishadi va shifokor ham inson tanasining holatiga, ham bunday namoyon bo'lishiga sabab bo'lgan sabablarga e'tibor qaratib, ovozning xirillashini davolashni tanlaydi.
Guruhxavf
Har qanday zamonaviy odam so'zni talaffuz qilish qobiliyatini yo'qotishi mumkin. Bir qator hollarda ovozni yo'qotish, bo'g'ilish uchun dorilar o'z kasbiga ko'ra baland ovozda ko'p gapirishga majbur bo'lganlarga kerak bo'ladi. Bog'larning zo'riqishi, ayniqsa surunkali, bu organning holatiga katta ta'sir qiladi.
Shaharlarda koʻp yashovchi odamlarni oʻrab turgan koʻplab virus va bakteriyalar tufayli vaziyat yanada murakkablashdi. Siz bunday infektsiyani osongina olishingiz mumkin va allaqachon charchagan ligamentlar bilan birgalikda vaziyat juda qiyinlashadi. Biroq, ko'pincha bolalarda ovozning tovushini davolash kerak, chunki bola juda ko'p qichqirdi, quruq havoda baland ovozda gapirdi. Bu akkordlar yaqinidagi sohada halqum shilliq qavatining shikastlanishiga olib keladi. Eng yaxshi davolash usulini tanlash uchun siz bemorni tekshiradigan va muammoga nima sabab bo'lganini aytib beradigan, shuningdek, unga qarshi samarali dori tanlashda yordam beradigan pediatr, terapevtga tashrif buyurishingiz kerak.
Laringit: bu xavfli bo'lishi mumkin
Ba'zi hollarda laringit nafaqat inson salomatligi, balki hayot uchun jiddiy tahdidni ko'rsatishi mumkin. Bu ovozning yo'qligi bilan bir vaqtda o'tkir og'riq sindromi paydo bo'ladigan vaziyat uchun odatiy holdir. Bunday holatda, qanday dorilar yordam berishini, kattalardagi ovozni qanday davolash kerakligini tushunishga urinmang, lekin darhol terapevt yoki KBB shifokoriga murojaat qiling. Yuqori yarmidagi halqum shishishi ehtimoli bor va bu hatto havo yo'lini to'sib qo'yishi mumkin. Kechiktirishning iloji yo'q, shoshilinch ravishda malakali yordam kerak. Qoidaga ko'ra, bunday vaziyatda odam hatto tupurikni qiyinchilik bilan yutadi.
Yana qachon yordam kerak?
Agar tomoqdagi xirillash va shovqin bo'lsa, kattalardagi ovozni xirillashga qarshi dorilar bilan o'z-o'zidan davolamang. Malakali yordamdan foydalanish kerak. Bu simptomlar nafas olish yoki yo'talish bilan bog'liq muammolar bilan murakkablashganda ham amal qiladi.
Tanlangan dorilar yordam bermasa ham, ovozning xirillashi uzoq vaqt ketmasa ham shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Agar laringit sizni uzoq vaqt bezovta qilsa, bu, ehtimol, o'sma jarayonini ko'rsatadi. Odatda, ovoz uch, maksimal besh kun ichida normal holatiga qaytishi kerak. Agar bu sodir bo'lmasa, shifokor bilan uchrashuvga yozilishingiz kerak.
Birinchi yordam
Bunday muammoning birinchi belgilari sezilishi bilanoq, ovoz xirillash uchun dori-darmonlarni qabul qilishni darhol boshlamaslik kerak. Dastlab, tana uchun an'anaviy tibbiyotning tejamkor usulini sinab ko'rishga arziydi. Qo'llarni chorak soat davomida ko'tarish tavsiya etiladi. Davolangan joy palmalardan tirsaklargacha. Buni oqayotgan suv ostida qilish yaxshidir. Jet tirsaklardan pastga tushishi kerak. Jarayonning davomiyligi peshonada ter paydo bo'lguncha. Suv chidash mumkin bo'lgan eng yuqori haroratga o'rnatilishi kerak.
Tomoqning xirillashiga qarshi bunday xalq davosi, agar protseduradan so'ng darhol yotsangiz yordam beradi. Buning oldidan qo'llar quritiladi va issiq kiyim kiyiladi.uzun yengli tungi kiyim. Bir tilim limon bilan asal bilan shirinlangan choy ichish ortiqcha bo'lmaydi. Bunday muolajalardan keyin sifatli uyqu kafolatlanadi va ertalab ovoz normal holatga qaytishi kerak.
Nima qilmaslik kerak?
Ko'pincha do'stlar va tanishlar bemorga ovozning xirillashi bilan iliq suv bilan yuvishni maslahat berishadi. Shifokorlar ham e'tibor berishadi: siz bunday tavsiyalarga amal qilishingiz shart emas. Durulama paytida odam allaqachon ta'sirlangan shilliq qavatni bezovta qiladi, bu faqat vaziyatning yomonlashishiga olib keladi. Durulama paytida siz harakat qilishingiz kerak, vokal kordlari azoblanadi. Ko'p hollarda ovozning xirillashining eng yaxshi davosi to'liq dam olishdir. Bu jim bo'lishni, tomog'ingizni behuda siqmaslikni, hatto pichirlashda ham tovush chiqarmaslikni anglatadi.
Aspirin xirillashning yaxshi davosi degan fikr bor. Bu butunlay yolg'on. Shifokorlar, ligamentlar to'liq tiklanmaguncha, dori-darmonlarni qo'llashdan bosh tortishga chaqiradilar. Gap shundaki, ovozning xirillashi bilan kapillyar tomirlarning yorilishi ehtimoli ortadi va Aspirin qon ivishini pasaytiradi. Shuning uchun qon ketishni to'xtatish juda qiyin bo'ladi.
Uy sharoitlari va tiklanish
Hirillashning noodatiy davolaridan biri namlagichdir. Asbob butunlay tibbiy emas, shuning uchun kamdan-kam odam ovozni tiklash bilan bog'liqligi haqida o'ylamaydi. Va shunga qaramay, haqiqat qolmoqda: namlagichdan foydalanish xonadagi atmosferani yanada yoqimli qiladi, shilliq qavatlar uchun osonroq bo'ladi. Ma'lumki, havo quruq bo'lsa, halqum to'qimalariham drenajlangan, tirnash xususiyati beruvchi moddalar yuzaga yopishadi va sekretsiya etishmasligi tufayli tanani mustaqil ravishda olib tashlay olmaydi. Muammoni hal qilishning eng samarali usuli - havoni muntazam ravishda namlash, ammo etarli holat. Haddan tashqari nam atmosfera ham foyda keltirmaydi.
Tomoq xirillashiga qarshi an'anaviy tibbiyot
Ovoz xirillashning eng oddiy davosi bu: xren ildizpoyasining kichik bir bo'lagini (yong'oqning o'lchamida) oling, uni maydalang, qaynoq suv quying (taxminan 70 ml), uni yoping va kamida bir marta tursin. soatning uchdan uchi. Keyin ichimlikka shakar qo'shiladi va asta-sekin kichik qultumlarda ichiladi - tom ma'noda bir choy qoshiq. Tayyorlangan stakanning uchdan bir qismi bir kun uchun etarli bo'lishi kerak. Ilgari, bunday vosita hirqiroq ovozga qarshi eng samarali deb hisoblangan. Bir kun ichida u ovoz paychalarining ishini normallashtiradi va odamni "xizmat"ga qaytaradi.
Salomatlik bilan nafas oling
Yana bir yaxshi variant - tabiiy ingredientlardan foydalangan holda inhalatsiya. Effektga evkalipt, jo'ka, romashka aralashtirish orqali erishish mumkin. Barcha o'tlar teng nisbatda olinadi. Variantlarning birortasi bo'lmasa, siz ikkita yoki hatto bitta narsani qilishingiz mumkin. Quritilgan barglar panga quyiladi, suv quyiladi va qaynatishga ruxsat beriladi. Shundan so'ng, aralash sochiq bilan qoplanadi va soatiga uchdan birida muloyimlik bilan nafas oladi. Siz kuyib ketmaslik uchun ehtiyot bo'lishingiz kerak. Effektni kuchaytirish uchun siz efir moylarini qo'shishingiz mumkin.
Nafas olish uchun sadr, reyhan, evkalipt moylari maqbuldir. Lavanda tomoqning holatini yaxshilash uchun ma'lum. Bir litr suv uchun bir necha tomchi mahsulot etarli. Bir inhalatsiyaning davomiyligi soatning uchdan bir qismigacha.
Yana nima yordam beradi?
Kattalardagi ovozning xirillashi uchun "Homeovox" dori yaxshi yordam beradi, deb ishoniladi, ammo ko'pchilik an'anaviy tibbiyot usullariga murojaat qilishni afzal ko'radi. Darhaqiqat, u har qanday sanoat mahsulotidan, hatto tabiiy ingredientlardan ham xavfsizroqdir. Xususan, ko'pchilik o'simlik infuzionidan bug 'bilan xirillash, tomoqning hirqiroqligini yo'q qilishni mashq qiladi. Ushbu operatsiyani har yarim soatda takrorlash kerak. Jarayon oddiy. Ular bir stakan qaynoq suv olib, ichiga o'simlik kolleksiyasi aralashmasini to'kib tashlang, uni issiq xonada bir soat davomida yopiq holda saqlang. Tabiiy hidlardan bahramand bo'lish davomiyligi 5 daqiqadan 15 daqiqagacha.
O'simlik dorivor preparatlarini tayyorlash uchun turli ingredientlardan foydalanishingiz mumkin. Tomoqqa, binafsha rangga va ipga ijobiy ta'sir ko'rsatishi bilan tanilgan, ular teng nisbatda aralashtiriladi. Siz qarag'ay kurtaklari, romashka inflorescences va quritilgan lavanta barglaridan qaynatma qilishingiz mumkin. Yovvoyi bibariya, chinor, kalendulani aralashtirish yaxshi natija beradi.
Ajratish va birlashtirish
Tomoqning xirillashini yo'qotadigan mashhur xalq tabobatidan biri kalendula, chinor barglari, burnet ildizpoyalaridan alohida qaynatmalar tayyorlashni o'z ichiga oladi. Har bir o'simlik bir stakan qaynoq suv bilan pishiriladi va qopqog'ini yopib, pishirishga ruxsat beriladi. Keyin olingan infuziyalar aralashtiriladi, qaynatiladi va o'tlarning xushbo'y bug'lari nafas qilinadi.
Xuddi shunday, siz civanperçemi va kalendula asosida dori tayyorlashingiz mumkin.
Xalq donoligi yordamga
Yaxshi natija - kamida bir yarim soat qaynatilgan kungaboqar aralashmasi (urug'lar, barglardan foydalaning). Bunday suyuqlikni ehtiyotkorlik bilan filtrlash kerak, keyin iliq xonada sovushini kutib turing. Siz uni kuniga uch marta, har biri 30 tomchi ovqat uchun ishlatishingiz mumkin.
Kasalliklarga qarshi kurashuvchi vitaminlar
Askorbin kislotasi ayniqsa sovuq omillar ta'sirida bo'lgan hirqiroq tomoqqa ajoyib foyda keltiradi. S vitamini odatda oziq-ovqat bilan birga olinadi, bitta doz bir gramm. Kuniga siz preparatni uch martadan ko'p bo'lmagan holda ishlatishingiz kerak. Vitaminlar va issiq choy yoki spirtli ichimliklarni aralashtirmang.
Ammo iliq ichimliklarni sevuvchilar uchun boshqa vitamin retsepti mos keladi. Katta limonni chashka ichiga siqib, issiq choy ichiladi. Sharbat va choy konteynerda teng nisbatda bo'lishi kerak. Bir qoshiq asalni suyuqlikka kiritish orqali ijobiy ta'sirni kuchaytirishingiz mumkin. Shuni esda tutish kerakki, ko'pchilik asal va limonga allergiyaga ega, shuning uchun bu variant hamma uchun mos emas.
Kasbdan boʻgʻiq ovoz
Ba'zi ish joylarida odamlar tez-tez bo'g'iq ovozga duch kelishadi. Bu o'qituvchilar, o'qituvchilar, qo'shiqchilar, sahna ishchilari uchun xosdir. Agar siz muntazam ravishda profilaktika choralarini ko'rsangiz, muammoni engishingiz mumkin. Eng muhimi va foydalisi bu vokal kordlarini mashq qilish uchun mashqlar. Odatda mashq qilingkuniga uch martagacha mashq qiling, yaxshisi bir vaqtning o'zida. Bir yondashuv chorak soat davom etadi, shu vaqt ichida uchta mashq bajariladi. Haqiqiy harakatlar uchun juda ko'p variantlar ishlab chiqilgan, agar siz videolarni tomosha qilsangiz, nima va qanday qilish kerakligini tushunish yaxshidir. Mashqlar almashtirilishi kerak va har doim bir xil ishni bajarmaslik kerak. Bu yukni tenglashtiradi va kuchli ovoz tellarini mashq qilish imkonini beradi.
Oson mashqlar
Oʻtirgan holatdan koʻkrak tizzaga tegguncha gavda egilib, qoʻshimcha tarangliksiz qoʻllar pastga osilib turishiga ruxsat beriladi. Burun orqali nafas oling, o'pka to'qimalarining orqa qismlarini kislorod bilan to'ldiring. Nafas olish bir necha soniya ushlab turiladi, ular to'g'rilanadi, qo'llarini yuqoriga ko'taradi va "pff" deyishadi. Bir necha soniya pauza qiling - bu "nafasning qaytishi". Mashq yana takrorlanadi.
Ikkinchi variant tovonlari yassilangan, qoʻllari tushirilgan va oshqozoni tortilgan holda tik turishni nazarda tutadi. Mushtlar siqilib, barmoqlar ichkariga egilib, lablar bilan naycha yasaladi, og'iz orqali kuchli, o'tkir nafas olinadi. Ekshalatsiya chorak daqiqaga kechiktiriladi, qo'llar tirsaklarda egilib, elkalariga keskin ko'tariladi, mushtlar bo'shashadi va tushiriladi. Nafas olish - dastlab 15 tagacha harakat, biroq bir oydan so'ng bunday intervalgacha yuk 25 tagacha harakatga oshiriladi.
