Sovuq fasl kelganda odamlarni g'amginlik, umidsizlik va sarson-sargardonlik istagi bosib oladi. Keksa odamlar aqlini yo'qotib, vafot etgan qarindoshlarini ko'rish uchun uydan chiqishga shoshilishadi. Shizofreniya bilan og'rigan bemorlar shu vaqtda to'xtashadi
dori iching va tez orada kuchayishni boshlaydi. Odamlar aqldan ozishlarining sababi nima? Nega kuz fasli keladi?
Psixologik inqiroz
Kuzning kuchayishiga ikki asosiy omil sabab boʻlishi umumiy qabul qilingan. Bularga quyosh nurlarining etishmasligi va vitaminlar etishmasligi kiradi. Aslida, hamma narsa unchalik aniq emas. Kuzda ruhiy kasalliklar va depressiyaning kuchayishi sentyabr oyida, hali juda ko'p yorug'lik, meva va sabzavotlar mavjud bo'lgan bir vaqtda boshlanadi. Avitaminoz va olingan oz miqdorda melanin, albatta, buzilishning rivojlanishi uchun muhim omillardir, ammo boshqalar ham bor. Bu iqlimning o'zgarishi, ob-havo, atmosfera bosimining pasayishi, biologik soatlar, tanadagi gormonal o'zgarishlar. Afsuski, kuzgi tushkunlikni engib bo'lmaydi. Siz faqat omon qolishingiz mumkin, o'zingizni noxush daqiqalardan qutqarasizyorqin ranglar, yorug'lik va issiqlik hayotiga.
Sovuq mavsumda surunkali kasalliklarning kuchayishini qanday engish mumkin? Kasallikning turiga qarab, kuzda asoratlarni oldini olish uchun turli xil choralar tavsiya etiladi.
Gastrit va yara
Sovuq paytlarda bu kasalliklarning asoratlanishining oldini olish uchun parhez va koʻp miqdorda suv ichish kerak. Gastrit va oshqozon yarasining kuzgi kuchayishini zig'ir urug'idan tayyorlangan infuzionni muntazam ravishda ishlatish bilan ham oldini olish mumkin. Siz uni avvaldan maydalangan 100 g xom ashyoni 250 ml o'simlik moyi bilan qahva maydalagich bilan aralashtirish orqali yaratishingiz mumkin. Dori bir hafta davomida infuz qilinadi. Uni 25 ml (osh qoshiq) dan 10 kun davomida ovqatdan bir soat oldin ishlatishingiz kerak.
Xuddi shunday xoletsistitning kuzda kuchayishining oldini olish mumkin. Ammo bu holda, ovqat paytida vositadan foydalanish kerak.
Gepatit, gemorroy, pankreatit
Ushbu kasalliklar kuchaygan taqdirda, moy asosida tayyorlangan zig'ir urug'i infuzionidan foydalanish kontrendikedir. Bunday holda, xom ashyoni suvda saqlash kerak. Bu holda, urug'larni maydalash kerak emas, 10 g (choy qoshiq) uchun bir stakan (200 ml) qaynoq suv etarli. Aralash termosga joylashtirilishi va bir kun davomida infuz qilinishi kerak. Tayyor mahsulotni suzilgan shaklda emas, balki urug'lar bilan olish tavsiya etiladi. Dozaj - 15-20 kun davomida har kuni yotishdan oldin 200 ml.
Yurak kasalliklari
Kuz keskin tufaylibosim va havo harorati darajasidagi o'zgarishlar yurak-qon tomir tizimida muammolarni keltirib chiqaradi. Bu vaqtda gipertonik inqirozlar, stenokardiya xurujlari, koronar kasallikning asoratlari va gipoksiya (kislorod tanqisligi) tez-tez uchraydi.
Bunday buzilishning oldini olish uchun ochiq havoda ko'p vaqt sarflash (kuniga kamida 40 daqiqa), yurish, yurish tavsiya etiladi. Yurak kasalliklarining kuzgi kuchayishini oldini olish uchun siz limon, mayiz (quyuq navlar), quritilgan o'rik va yong'oqlarning xalq davolovchi aralashmasidan foydalanishingiz mumkin. Mahsulotlar teng miqdorda aralashtirilishi kerak. Kuniga bir qoshiq mablag' iste'mol qilish tavsiya etiladi.
Diqqat
Agar sizni kuzgi kuchaygan holda bosib ketsangiz, o'z-o'zini davolashga shoshilmang. Vaziyatga mos dori va terapiya usulini faqat malakali mutaxassis to'g'ri tanlashi mumkin.
