Ko'pincha oshqozonda noqulaylik va noqulaylik paydo bo'lganda, kislotalilik kuchayadi, deymiz. Biroq, biz kamdan-kam hollarda uning nima ekanligini, qanday namoyon bo'lishini va nima sababdan ekanligini tushunamiz. Aslida, xlorid kislotasi oshqozonda ishlab chiqariladi, bu esa oziq-ovqatning faol hazm bo'lishiga yordam beradi. Ba'zida uning ishlab chiqarilishi och qoringa 1,5 birlik normal qiymatdan oshib ketadi, keyin oqibatlarni bartaraf etish uchun choralar ko'rish kerak. Xo'sh, nega kislotalilik ba'zan yuqori bo'ladi?
Sabablar va alomatlar
Birinchidan, kislotalilik darajasiga kundalik ratsionimiz uchun tanlagan ovqatlar ta'sir qiladi. Ko'pincha, juda achchiq va sho'r idishlarni, ko'p yog' bilan qovurilgan, ziravorli taomlarni sevuvchilar shunga o'xshash kasallikka duch kelishadi. Shuningdek, umumiy sabablarga chekish va spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish kabi yomon odatlarning mavjudligi kiradi. Xavf ostidaKofe ichuvchilar ham bor. Insonning farovonligiga uning psixologik holati ta'sir qilishi mumkin emas, shuning uchun doimiy stress yoki tez-tez tushkunlik qo'zg'atuvchi omil bo'lib xizmat qiladi. Hozirgi vaqtda shifokorlarning ta'kidlashicha, odam batafsil tarixdan so'ng dastlabki tekshiruvda kislotalilikni oshirgan. Bu holatda maxsus tadqiqotlar talab qilinmaydi. Rivojlanishning dastlabki bosqichida bu kasallik hech qanday tarzda o'z mavjudligiga xiyonat qilmaydi, keyinchalik yurak urishi, pichoq og'rig'i va yoqimsiz belching paydo bo'ladi. Siz darhol shifokordan yordam so'rashingiz kerak, chunki paydo bo'ladigan alomatlar jiddiy oshqozon muammolari boshlanishini ko'rsatadi.
Kislotalikning oshishi: umumiy qoidalar
Faqat dori-darmon bilan davolanishga ishonish juda ahmoqlikdir, chunki dorilarning aksariyati oshqozon-ichak traktiga juda agressiv ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, noqulay his-tuyg'ularni bir martalik yo'q qilish to'liq tiklanishni ta'minlamaydi, shuning uchun siz turmush tarzingizni tubdan o'zgartirishingiz kerak bo'ladi. Masalan, siz yomon odatlardan butunlay voz kechishingiz, kuniga iste'mol qilinadigan qahva miqdorini sezilarli darajada kamaytirishingiz kerak. O'zingizga ovqatga bo'lgan muhabbat va ovqatlanish madaniyatini singdiring, siz kichik qismlarda ovqatlanishingiz kerak, har bir luqmani diqqat bilan chaynashingiz kerak. Ovqatdan so'ng, bir soat davomida suyuqlik ichish mumkin emas va ovqatdan yigirma daqiqa oldin, bir stakan gazsiz suv ichish tavsiya etiladi. Albatta, biz tarkibida ziravorlar ko'p bo'lgan yarim tayyor mahsulotlar va zararli mahsulotlar bundan mustasno.
Kislotalikni qanday davolash mumkin?
Shunga o'xshash patologiyasi bo'lgan bemorlarga engil va tez hazm bo'ladigan ovqatlardan foydalanishni o'z ichiga olgan qattiq dieta belgilanadi. Bulyonlar juda boy bo'lmasligi kerak, sho'rva pyuresi xush kelibsiz. Sabzavotlardan sabzi, kartoshka, gulkaramga ustunlik berish yaxshidir. Albatta, kislotali bo'lmagan navlarning mevalari, shubhasiz, tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Siz pishirilgan olma yoki nok qilishingiz mumkin. Go'sht va baliq (kam yog'li navlar) qovurilgan emas, balki bug'da pishirilishi kerak. Kasallikning kuchayishi bilan shifokor yuqori kislotalilik uchun maxsus vositalarni buyuradi. Biroq, ovqatlanish va sog'lom turmush tarziga ko'proq e'tibor beriladi.
