Nafas olish a'zolari kasalliklari oshqozon-ichak patologiyalari va jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalar bilan bir qatorda eng keng tarqalgan yuqumli kasalliklar uchligiga kiradi. Burun bo'shlig'i ichi bo'sh organ bo'lib, u septum bilan bo'linadi va ichkaridan shilliq pardalar bilan qoplangan. Bu biz nafas olayotgan havo miqdori va uning sifatini ta'minlaydi.
Burun bo'shlig'i devorlarini qoplaydigan kirpiksimon epiteliy havo bilan birga odam tomonidan yutilgan chang, zaharli moddalarni ushlab turadi, ularning pastki nafas yo'llariga va o'pkaga kirib ketishiga to'sqinlik qiladi. Barcha himoya funktsiyalarining taxminan 90% burunda shilliq qavatlar tomonidan amalga oshiriladi. Ular patogenlar ta'sirida zaif, shuning uchun burun shilliq qavatining yallig'lanishi (burun oqishi) har qanday yoshdagi odamlarda eng ko'p uchraydigan patologiya hisoblanadi.
Burun oqishi (rinit) mustaqil kasallik emas, balki erta bosqichlarda davolanishi kerak bo'lgan patologik sindromdir. Aks holda, bu quloq kanalining yallig'lanishiga olib kelishi mumkin,sinusit, adenoidit va boshqa og'ir yallig'lanish jarayonlari. Agar rinit surunkali holga kelmagan bo'lsa, u uyda dori-darmonlarsiz xalq davolanishi bilan kurashish mumkin. Sovuqni davolash uchun ko'plab muqobil dorilar mavjud, biz sizni ushbu maqolada tanishtiramiz.
Burun oqishi qanday rivojlanadi?
Kasallik uch bosqichda rivojlanadi:
- Boshida oqindining namoyon bo`lishi engil burun oqishi bilan tavsiflanadi. Ushbu bosqichda burun yo'llaridan shaffof shilliq chiqariladi. Sovuqni uyda davolash vositalari bilan erta davolash yaxshi natijalar beradi.
- Keyin infektsiya burunning yumshoq to'qimalariga kirib, suvli moddaning sezilarli darajada chiqishiga olib keladi. Natijada shilliq qavatning shishishi paydo bo'ladi, nafas olish qiyinlashadi.
- Uchinchi, oxirgi bosqichda organizm infektsiyani yengishni boshlaydi, ularda leykotsitlar to'planishi tufayli oqindi qalinlashadi.
Patologiya sabablari
Ushbu patologiyaning paydo boʻlishining sabablari koʻp, lekin ulardan eng keng tarqalganlari:
- burun jarohati;
- patogen bakteriyalarning kirib borishi;
- tananing gipersovishi;
- burunda qon aylanishining yomonligi;
- shilliq pardalarning gaz yoki chang bilan tirnash xususiyati;
- allergik reaktsiyalar.
Bilish kerakki, burun oqishining dastlabki bosqichlarida uy davolari bilan davolasangiz, yanada jiddiy kasalliklar va asoratlardan qochishingiz mumkin.
Burun oqishi turlari
Chunki sabab koʻp sabablar borburun shilliq qavatining yallig'lanishi va tirnash xususiyati, rinitning bir nechta turlari ham ma'lum. Shifokorlar rinitning quyidagi turlarini ajratadilar:
- Sovuq. U ko'plab yuqumli kasalliklar, jumladan, gripp, qizamiq, skarlatina bilan birga keladi.
- Surunkali. Patologiya uzoq vaqt mexanik yoki termal ta'sir qilish, bo'linmalarning deformatsiyasi, qon aylanishining buzilishi bilan rivojlanadi.
- Neyrovegetativ. Burun oqishi shilliq qavat chang, sovuq havo va qattiq hidlar ta'sirida paydo bo'ladi.
- Yuqumli. Patologiya meningit, gonoreya, xlamidiya, SARS va boshqalarga xosdir.
- Allergik. Burun oqishi allergenlar (chang, jun, gullar va o'tlarning gulchanglari va boshqalar) ta'sirida paydo bo'ladi.
Burunni chayish
Sovuqni uy sharoitida davolash usullari haqida gap ketganda, siz eng oddiy, ammo eng samarali protseduradan boshlashingiz kerak. Burunni yuvish uchun sizga kerak bo'ladi:
- Bir stakan iliq suv.
- Dengiz tuzi - 2/3 choy qoshiq.
- Eng kichik shprits yoki ignasiz shprits.
Tuzni suvda eritib oling, bir necha tomchi yod qo'shishingiz mumkin. Shpritsni kompozitsiya bilan to'ldiring. U bilan bir burun teshigini, keyin ikkinchisini yuving. Eritmaning bir burun teshigidan ikkinchisiga silliq oqishi maqsadga muvofiqdir. Avvaliga u ishlamasligi mumkin, lekin asta-sekin buni professional tarzda bajara olasiz.
Protsedura kuniga 2-3 marta bajarilishi kerak. Uyda sovuqni davolash uchun bu oddiy vosita patologiyaning alomatlarini tezda engillashtiradi. To'liq davolanish va burun oqishi uchun odatda ikki kun etarlidastlabki bosqich butunlay o'tib ketdi. Ushbu protsedura bolalar uchun ham amalga oshirilishi mumkin, faqat bu holda tuz miqdori qoshiqning uchdan biriga kamayadi.
Inhaliyalar
Bu shamollash va nafas olish muammolari uchun uy sharoitida samarali vositadir. Jarayon davomida ishlatiladigan dorivor moddalar shilliq qavatlarga joylashadigan mikroskopik zarrachalarga eritiladi. Uyda inhalatsiya inhaler yoki nebulizer yordamida amalga oshiriladi. Bunday tibbiy asboblar ultratovush yoki kompressor yordamida boshqarilishi mumkin. Ular 1 dan 5 mikrongacha bo'lgan zarrachalar bilan dori-darmonlarni va davolash eritmalarini purkashga qodir. Ammo bunday qurilma bo'lmasa, siz eski usuldan foydalanishingiz mumkin - sochiq bilan qoplangan bug 'ustidan nafas oling.
Ko'pgina bemorlar uy sharoitida 0,9% natriy xlorid (sho'r) eritmasi bilan inhalatsiyalash orqali umumiy sovuqqa qarshi samarali vositani topadilar. Bir stakan suvda bir shirin qoshiq stol yoki dengiz tuzini eritib, konsentrlangan mahsulotni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. Biroq, shifokorlar tayyor formulalardan foydalanishni tavsiya etadilar, chunki ular butunlay sterildir va ulardagi mineral tuzlarning kontsentratsiyasi burun shilliq qavatining ehtiyojlarini ta'minlaydi. Kuniga uch marta burun oqishi va burun tiqilishi uchun ushbu uy vositasidan foydalaning. Jarayon 5 dan 8 minutgacha davom etadi. Agar siz tejamkor rejimga rioya qilsangiz, manipulyatsiyani to'g'ri bajaring, shunda siz 3-4 kun ichida sovuqning noxush alomatini engishingiz mumkin.
Issiqlik inhalatsiyasi
Sovuqni davolash uchun uy sharoitida bunday vositalar kattalar uchun ko'proq mos keladi. Vaqtidaprotseduralar, ularda erigan dorivor komponentlar bilan issiq suyuqliklar qo'llaniladi. Eng keng tarqalgan va samarali tabiiy efir moylari bo'lgan mahsulotlar: ignabargli (archa, lichinka), bergamot, choy daraxti yoki evkalipt.
Protsedurani boshlashdan oldin, ayniqsa inhalatsiya birinchi marta amalga oshirilsa, allergik reaktsiyaning yo'qligi uchun test o'tkazish kerak. Buning uchun tirsak burmasining ichki qismiga 30 daqiqa davomida bir tomchi moy surtiladi. Agar terida qizarish, tirnash xususiyati, yonish paydo bo'lsa, moyni burun oqishi uchun ishlatib bo'lmaydi, agar test salbiy natija ko'rsatsa, davolanishni boshlash mumkin.
Besh litr qaynoq suvda 10 tomchi moyni eritib oling, idishning ustiga egilib, boshingizni terri sochiq bilan yoping va bug'larini 10 daqiqa davomida nafas oling. Yog 'bilan inhaliyalar namlovchi, bakteritsid, shishga qarshi ta'sirga ega, shilliq qavatning himoya funktsiyalarini kuchaytirishga yordam beradi.
Termik nafas olish qoidalari
Bemorga zarar bermaslik uchun bunday muolajalar uchun bir nechta qoidalarni bilishingiz kerak:
- Inhalatsiyani yuqori tana haroratida amalga oshirmaslik kerak.
- Nafas olishdan oldin bemorda yiringli yallig'lanish belgilari bor yoki yo'qligini aniqlash kerak, chunki bu shaklda termal muolajalar yiring sekretsiyasining ko'payishiga olib kelishi mumkin.
- Bugʻ juda issiq boʻlmasligi kerak, shuning uchun protsedura oldidan idishni 10 daqiqa ochiq qoldiring, shunda suv biroz sovib qoladi.
- Ko'z kon'yunktivasini bezovta qilmaslik va kuyib ketmaslik uchun nafas olayotganda ko'zingizni yuming.shox parda.
Siz bilishingiz kerakki, dorivor oʻtlar va oʻsimliklarning qaynatmalari bugʻli inhaliyalar uchun muvaffaqiyatli qoʻllaniladi: qaragʻay kurtaklari, eman poʻstlogʻi, kalendula, romashka gullari. Agar uyingizda birinchi tibbiy yordam to'plamida "Yulduzcha" balzami bo'lsa, 1-2 gramm balzamni issiq suv bilan idishda suyultiring va 10-15 daqiqa davomida juft bo'lib nafas oling. Yengillik bir yoki ikkita protseduradan keyin keladi. Kuniga 2-3 marta inhalatsiyani o'tkazish tavsiya etiladi. Davolashning davomiyligi 5 kundan oshmaydi.
Rinitni kamaytiradi
Dorixonalarda rinitni davolash uchun mo'ljallangan dori-darmonlarni tanlash juda katta, ammo ularning ko'pchiligi kontrendikatsiyaga ega, bemorlarning ayrim toifalarini, masalan, homilador ayollar va bolalarni davolash uchun mos emas, individual sabab bo'ladi. murosasizlik. Shu munosabat bilan, tez-tez burun oqishi va tiqilishi uchun uy vositalaridan foydalaniladi. Burun tomchilari, ayniqsa, kechalari noxush alomatlar paydo bo'lganda, foydalanish uchun qulaydir. Quyida biz sizga shamollash uchun eng samarali vositalarni taqdim etamiz. Uyda ularning ko'pchiligi bir yoshdan katta bolalarda rinitni davolash uchun ishlatilishi mumkin.
Dafna yaprog'i va tuz
Quritish, bakteritsid va dezinfektsiyalash ta'siriga ega bo'lgan dafna yaprog'i shishishni yo'qotadi va yallig'lanishni engillashtiradi. Tuz suyuqlikning aylanishini tiklaydi va burun bo'shlig'idan oqishni kamaytiradi. Kattalar uchun sovuqqa qarshi bunday uy davosi quyidagicha tayyorlanadi:
- 10 ta dafna bargini oqayotgan suv ostida yuving va sirlangan idishga soling;
- ularni qaynoq suv bilan to'ldiring (150 ml) va sekin olovga qo'ying;
- osh tuzi (choy qoshiq) qo'shing, aralashtiring va chorak soat davomida pishiring;
- bulyonni sovutib, barglarini olib tashlang.
Har burun teshigiga kuniga 3-4 marta 3 tomchi tomizing. To'rt kungacha xona haroratida sovuqqa qarshi bu uy davosini saqlang. Davolashning davomiyligi - alomatlar yo'qolguncha, lekin uch kundan ortiq emas.
Sarimsoq va asal
Agar siz burun oqishidan uy sharoitida davolanish usullari bilan qanday qutulishni bilmasangiz, ushbu tomchilarga e'tibor berishingizni tavsiya qilamiz. Sarimsoq tarkibidagi tabiiy antibiotiklar (fitontsidlar) erta bosqichda bakterial sovuqni osongina engishi mumkin. Asal immunostimulyatsiya qiluvchi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'ladi, tirnash xususiyati beruvchi shilliq pardalarni namlaydi va tinchlantiradi, qichishish va yonishni kamaytiradi.
Dorivor kompozitsiyani tayyorlash uchun oltita chinnigullar sarimsoqni siz uchun qulay bo'lgan har qanday usulda maydalab, shisha idishga solib qo'yish kerak. Sarimsoq massasini qaynoq suv bilan to'kib tashlang (70 ml), qopqog'ini yoping va bir soat davomida pishiring. Keyin yarim choy qoshiq (choy qoshiq) asal qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Steril pipetka bilan kuniga to'rt marta, har bir burun yo'liga bir tomchi tomiziladi. Davolashning davomiyligi besh kundan ortiq emas. Dorini +5 °C dan yuqori bo'lmagan haroratda saqlang.
Sabzavotli tomchilar
Kuchli yalligʻlanishga qarshi xususiyatga ega boʻlgan lavlagi va sabzi sharbatlari shamollash uchun uy davosi sifatida ishlatiladi. Ba'zi retseptlardaan'anaviy tabiblar sharbatga asal qo'shishga taklif qilinadi, ammo usiz ham, vosita rinitning patologik ko'rinishlari bilan yaxshi kurashadi va davolanishning ikkinchi yoki uchinchi kunida bemorning farovonligini sezilarli darajada yaxshilaydi.
Burunga yangi siqilgan lavlagi yoki sabzi sharbatini yoki 2-3 tomchi aralashmasini tomizish kerak. Kasallikning dastlabki bosqichida protsedura kuniga uch marta amalga oshiriladi. Agar patologiyaning namoyon bo'lishi juda aniq bo'lsa, kuniga besh martagacha instilatsiyalar sonini oshirish kerak. Davolashning davomiyligi organizmning individual xususiyatlariga qarab 3 kundan 10 kungacha.
Sovuqdan olingan tuxum
Burun oqishi va tiqilishi uchun samarali uy davosi - eng keng tarqalgan issiq tovuq tuxumi. Uni pishganicha qaynatib oling, kuyib ketmaslik uchun ozgina sovutib oling yoki sochiq bilan o'rang. Uni peshonangizga yoki sinuslaringizga qo'llang. Jarayon tuxum sovib ketguncha davom etadi. Issiqlik kuniga uch martagacha amalga oshiriladi. Bunday protseduraga qarshi ko'rsatmalar bakterial rinit, adenoidit, yiringli sinusit bo'lishi mumkin.
Qayta tiklanishni tezlashtirish kerak?
Har bir inson sovuq yoki yuqumli kasallik alomatining bunday noxush ko'rinishidan imkon qadar tezroq xalos bo'lishni xohlaydi. Qayta tiklashni tezlashtirish uchun siz birinchi alomatlar boshlanganidan keyin kamida 48 soat davomida tejamkor rejimga rioya qilishingiz kerak. Ko'p vaqtni yotoqda o'tkazish tavsiya etiladi.
Xonadagi havo harorati engil pijamada qolish uchun imkon qadar qulay bo'lishi kerak, chunki kiyim juda issiqTermoregulyatsiya va terining nafas olishini qiyinlashtiradi, ayniqsa bemorda tana harorati yuqori bo'lsa.
Xona toza va toza havo bo'lishi kerak, shuning uchun uni kuniga kamida olti marta havoga chiqarish kerak, havo kamida 15 daqiqa davom etishi kerak. Nam tozalash har kuni amalga oshirilishi kerak, chunki changli havo patologiyaning alomatlarini kuchaytiradi va tiklanishni qiyinlashtiradi. Iliq mevali ichimliklar, o'simlik choylari, yovvoyi atirgul yoki ko'katning qaynatmalari, kompotlarni tez-tez iching: bu ichimliklar juda ko'p vitaminlarni o'z ichiga oladi. Ular zaiflashgan tanani qo'llab-quvvatlaydi va bakteriyalar va viruslarga qarshi kurashish uchun immunitet tizimini mustahkamlaydi.
Burun oqishi bir kunda davolanadi
Uy sharoitida burun oqishidan qanday qutulish mumkin? Asbob, aniqrog'i, bunday choralar to'plami mavjud:
- Burun yo'llaringizni sho'r suv bilan yuving.
- Buruningizga to'rt tomchi mentol moyi quying, chakka va peshonangizni moylang.
- Oyoqlaringizni xantal bilan bug'lang.
- Ichimlik ko'p bo'lishi kerak.
Rinitni davolash uchun qoʻshimcha muolajalar
Agar sovuqni davolash ba'zi muolajalar bilan to'ldirilsa, u sezilarli darajada tezlashadi. Har qanday protsedura davomida bemorning ahvolini kuzatib borish kerak: eng kichik noqulaylik yoki farovonlikning yomonlashishi - va davolanishni to'xtatish kerak.
Burun qanotlarini massaj qilish
Burunni massaj qilish shilimshiqning chiqishini yaxshilashga va uning turg'unligini oldini olishga yordam beradi. Bu nafaqat burunning lateral qismlari bo'ylab, balki burun ko'prigi bo'ylab ham ishqalanish yoki urish harakatlari bilan amalga oshirilishi kerak. Jarayon quyidagichakuniga besh martagacha takrorlang. Oxirgi massaj kechalari shilimshiqning faol sekretsiyasini keltirib chiqarmaslik va uyqu sifatini yomonlashtirmaslik uchun yotishdan ikki soat oldin amalga oshirilishi kerak.
Quruq issiqlik
Ogohlantirish kerakki, yuqori haroratlarda, shuningdek, bola tug'ishda termal protseduralar taqiqlanadi. Agar burundan oqindi shaffof bo'lsa va suvli tuzilishga ega bo'lsa, quruq issiqlikdan foydalanishga asoslangan sovuqni davolash uchun xalq davolanish usullaridan foydalanishingiz mumkin. Buning uchun har bir paypoqqa bir osh qoshiq (osh qoshiq) quruq xantal quyib, ustiga jun paypoq qo'ying va yoting. Ertalab oyoqlaringizni yuvib, teriga bosmasdan va ishqalamasdan artib quritishingiz kerak.
