Uning kelishi har qanday ayolning hayotida muqarrar, yagona farqi shundaki, u kimgadir oldinroq, kimgadir keyinroq ta'sir qiladi. Bu kulminatsiya haqida. Bu adolatli jinsiy aloqa uchun eng yoqimli daqiqa emas va hamma menopauzani kechiktirish yoki to'xtatish mumkinligini bilishni xohlaydi.
Menopauza taxminan qirq beshda boshlanadi, ammo istisnolar mavjud va ba'zilari buni erta yoshda yoki aksincha, keyinroq boshdan kechirishadi. Bu nima va menopauzani to'xtatish mumkinmi?
Menopauza nima?
Klimaks - bu reproduktiv davrdan hayz ko'rishning pauzasiga qadar o'ziga xos o'tish davri. Hayz ko'rishdagi pauza - hayz ko'rish soni asta-sekin kamayib boruvchi davr.
Odatda qirq yoshdan keyin gormonal pasayish kuzatiladituxumdon funktsiyasi va u taxminan besh yil davom etadi. Fading funktsiyasi kamroq muntazam hayz ko'rish bilan tavsiflanadi. Bundan tashqari, hayz ko'rish paytida paydo bo'ladigan boshqa alomatlar ham mavjud, ammo ular tartibsiz, kelib-ketib turadi.
Ko'pchilik ayollar uchun menopauza haqiqiy stressdir, shuning uchun ko'p ayollar menopauzani qanday dorilar bilan to'xtatishni bilishni xohlashadi va bu mumkinmi.
Menopauza qanday bosqichlardan iborat
Mutaxassislar "menopauza" atamasi hayz ko'rishning to'liq to'xtashini anglatadi. Menopauza, shuningdek, jinsiy bezlar faoliyatining yo'qolishini ko'rsatadigan ma'lum o'zgarishlar seziladigan uzoq vaqt davri hisoblanadi.
Menopauzada uchta o'ziga xos bosqichni ajratish odatiy holdir:
- premenopoz;
- menopauza;
- postmenopoz.
Perimenopoz - birinchi bo'lib boshlanadigan bosqich. Uning belgilari ayol tanasining gormonal qayta tuzilishi boshlanishini ko'rsatadigan birinchi o'ziga xos alomatlar bo'lib, faza oxirgi tanqidiy kunlar o'tgan paytda tugaydi. Sog'lom ayollarda bu jarayon taxminan qirq besh yoshda boshlanishi kerak. Bu fazaning o'ziga xos xususiyati tuxumdonlar faoliyatining buzilishidir.
Menopauza reproduktiv funktsiyani yakunlashning ikkinchi bosqichidir. Ayol shifokor, agar oxirgi tanqidiy kunlardan keyin bir yil davomida bitta hayz ko'rmagan bo'lsa, ayol menopauzaga kirganligini aytadi. Odatda hayz ko'rishning to'xtashi taxminan ellik yoshda sodir bo'lishi kerak.
Postmenopoz - menopauzaning oxirgi bosqichi. Bu tanqidiy kunlarning to'liq to'xtatilishidan iborat. Bu fazada tuxumdonlar atrofiyaga uchray boshlaydi, chunki ular ishlamay qoladi va organizmda muhim rol o‘ynamaydi.
Shu bilan birga, menopauza davrini bosib o'tgan ayol, bu sodir bo'lgan paytdan boshlab birinchi yil davomida kontratseptsiya vositalaridan foydalanishi kerak. Gap shundaki, tanqidiy kunlar orasidagi intervalning ko'payishi tufayli ovulyatsiya davrini aniqlashning hech qanday usuli yo'q, ya'ni homilador bo'lish xavfi saqlanib qoladi.
Menopauza belgilari
Hayz ko`rish sikli buzilganda, buni fiziologik menopauzaning asosiy va asosiy alomati deb hisoblash mumkin. Dastlab, kechikish kichik, taxminan bir hafta, keyin esa interval bir oy yoki undan ko'proqqa ko'tariladi. Oqim kamroq bo'ladi, lekin ba'zi hollarda bachadondan qon ketishi mumkin.
Bunday hollarda ayol hushyor bo'lishi kerak, chunki bu nafaqat menopauzaning normal kechishini, balki ayrim kasalliklarning, masalan, o'simtaning mavjudligini ham ko'rsatishi mumkin. Agar ayolda bunday qon ketish bo'lsa, siz darhol ayol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
Mutaxassis menopauza sindromini aniqlaydi. Menopauza davridagi patologik alomatlarning 3 xil guruhi mavjud:
- nevrologik;
- yurak-qon tomir;
- endokrin belgilar.
Neyropsikiyatrik alomatlar bilan ayolning kayfiyati keskin o'zgaradi, u judaasabiylashadi, u asossiz tashvish hissi, uyqu buzilishi, uyqusizlik va ehtimol depressiv holat bilan qiynaladi. Ishtaha o'zgaradi, yoki kuchayadi yoki butunlay yo'qoladi.
Yurak-qon tomir belgilariga migren, vazospazm, issiq chaqnashlar va bosh aylanishi kiradi, ayol ko'proq terlaydi.
Endokrin simptomlar bilan qalqonsimon bez va buyrak usti bezlarining ishi buziladi. Shuning uchun qo'shma muammolar paydo bo'lishi mumkin. Ayol ko'proq muzlaydi va tezroq charchaydi. Uning tana vazni o‘zgarib bormoqda.
Tananing reproduktiv funktsiyasi oxirida eng ko'p uchraydigan alomatlar issiq chaqnashlardir. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, menopauza davrida adolatli jinsiy aloqa vakillarining 70 dan 80 foizigacha ularga tobe bo'ladi. Shoshqinning belgisi - bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi, keyin esa haroratning keskin ko'tarilishi seziladi. Yurak urishi va yurak urishi tezlashadi va qizarish paydo bo'ladi, harorat paydo bo'lishi mumkin.
Toʻlqin oʻttiz soniyadan bir necha daqiqagacha davom etadi. Bunday hujumlar tungi yoki kunduzi bo'lishi mumkin. Agar qizarish kechasi sodir bo'lsa, u uyqusizlik bilan birga bo'lishi mumkin. Ba'zida qo'llar va oyoqlar xiralashadi yoki oyoq-qo'llar xirillashadi.
Kamdan-kam hollarda ayol hushini yo'qotishi mumkin. Noxush alomat - bu siydik o'g'irlab ketish va siyish paytida yonish hissi.
Climacteric issiq qizdirish
Menopauza paytida issiq chaqnashlarni qanday to'xtatish mumkin? Bu savol, ayniqsa, ushbu alomatlarni boshdan kechirish uchun yoqimsiz bo'lgan ayollar tomonidan so'raladi. Bularni kamaytirish uchunnoqulaylik, mutaxassislar ko'pincha gormonlarni almashtirish terapiyasiga murojaat qilishadi. Agar hujum engil alomatlar bilan kechsa, yoqimsiz simptomlarni kamaytirish uchun siz salqin dush olishingiz yoki hech bo'lmaganda toza havoga chiqishingiz mumkin.
Erta menopauzani qanday to'xtatish kerak
Ayollar odatda 50 yoshda menopauzani boshdan kechirishadi. Menopauza davrida gipofiz va tuxumdon gormonlarini ishlab chiqarish asta-sekin sekinlashadi. Shunga ko'ra, ayol homilador bo'lish va homila tug'ish qobiliyatini yo'qotadi.
Ammo, afsuski, shunday holatlar mavjudki, bu jarayon muddatidan oldin boshlanadi va ayol hali ancha yosh boʻlib, homilador boʻlish imkoniyatini yoʻqotadi. Shu sababli, ba'zi yosh ayollar erta menopauzani to'xtatish mumkinmi, deb xavotirda.
Erta menopauzada ko'pincha irsiyat aybdor. Agar qarindoshlar menopauzani etarlicha erta boshlasa, erta menopauza ehtimoli sezilarli darajada oshadi. Qizning necha yoshda ekanligi, birinchi hayz ko'rganida, homiladorlik va tug'ilish soni muhim emas.
Yomon odatlar ham chekish kabi erta menopauzaga yordam beradi. Ko'pchilik erta menopauzani qanday to'xtatish kerakligi haqida savol tug'diradi. Buning oldini olish mumkin. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, uzoq vaqt davomida gormonal kontratseptivlarni qabul qilgan ayollar keyinchalik menopauzaning boshlanishiga duch kelishadi.
Aytgancha, keyinchalik menopauzaga kirgan vakillarda hech qanday patologik alomatlar yo'qligi ta'kidlangan. Va o'zlari bo'lgan ayollarerta menopauzani boshdan kechirish, juda kuchli va og'riqli alomatlarni boshdan kechirish.
Erta menopauzani davolash
Bu ayollarda menopauzaning og'ir belgilari borligi sababli, ular ko'pincha maxsus davolanishga muhtojdirlar. Eng og'ir simptomlarni bartaraf etish uchun davolanish kerak. Bu holatda shifokorlar gormonlarni almashtirish terapiyasidan ham foydalanadilar. Buning uchun ular ayol gormonlarini - estrogen va progesteronni qabul qilishni buyuradilar. Shuningdek, ginekolog gomeopatik va o'simlik preparatlarini qo'llashni maslahat beradi. Ammo har qanday holatda ham, gormonlarni qabul qilish menopauza jarayonini to'xtata olmaydi.
Shuningdek, ayollar menopauzani xalq davolari bilan qanday to'xtatish kerakligi haqidagi savolga qiziqishadi va bu mumkinmi? Dori vositalarida bo'lgani kabi, bu jarayonni to'liq to'xtatib bo'lmaydi, ammo xalq davolanishlari yordamida uni kechiktirish mumkin.
Buning uchun siz jismonan faol bo'lishingiz va jismoniy mashqlar qilishingiz kerak. Jismoniy tarbiyaning aniq afzalliklaridan tashqari, mashqlar metabolizmingizni tartibga solishga yordam beradi, ya'ni zararli moddalar va toksinlarni tanadan olib tashlash tezlashadi. Shunday qilib, tana erta menopauza belgilaridan xalos bo'ladi va bu, o'z navbatida, ayolning oylik tsiklini uzoqroq vaqt davomida saqlab turishga yordam beradi. Shu bilan birga, o'zingizni jismonan charchatishingiz shart emas, ertalabki mashqlarni bajarish yoki hovuzda suzish kifoya qiladi. Pilates, artikulyar gimnastika yoki hatto oddiy kechki yurishlar shaklni saqlashga yordam beradi. Aytgancha, ikkinchisi tufayli uyqu yaxshilanadi.
Menopauza boshlanishini qanday to'xtatish bo'yicha keyingi maslahat davriy bo'ladivitaminlarni qabul qilish, chunki, birinchi navbatda, immunitet tizimi azoblanadi. Uni qo'llab-quvvatlash uchun siz A, C va E vitaminlarini ichishingiz, k altsiyni olishingiz mumkin. Bu ayolning tashqi ko'rinishiga ijobiy ta'sir qiladi. Vitaminlar terining qurishini to'xtatadi, uni elastik qiladi, tirnoq va sochlarning holati ham yaxshilanadi. Mikroelementlarni qabul qilish asabiylikni kamaytiradi va kayfiyatni yaxshilaydi.
Ichimlik va chekish qon tomir tizimiga salbiy ta'sir ko'rsatgani va bu hayotiy organlarning qon bilan ta'minlanishini yomonlashtirgani uchun o'zingizni bunday zararli lazzatlar bilan cheklashga arziydi.
Albatta, uyda va ishda sog'lom muhit ayol tsiklining ishiga ham ijobiy ta'sir qiladi, shuning uchun barcha ayollar har qanday stressdan qochishlari kerak. Aytgancha, psixolog ham ruhni va boshni uyg'un holatga o'tkazishga yordam berishi mumkin, garchi bu Rossiyada unchalik mashhur emas. Boshqa mamlakatlarda ayollar tez-tez psixoterapevt yordamiga murojaat qilishadi va unga muntazam tashrif buyurishadi.
Sun'iy menopauza
Sun'iy menopauzani qo'zg'atish kerak bo'lgan holatlar mavjud. Aniqroq aytganda, tuxumdonlarni olib tashlash uchun yon reaktsiyaga aylanadi. Olib tashlash operatsiyasidan so'ng gormonlar ishlab chiqarish keskin kamayadi va bu fiziologik menopauza belgilariga o'xshash alomatlar paydo bo'lishiga olib keladi.
Ba'zi bemorlarda bunday jarrohlik aralashuvidan keyin menopauza noxush alomatlarsiz kechsa-da, agar organizm yangi sharoitlarga tezda moslashsa, bu mumkin.
Menopauza paytida tanadagi o'zgarishlar
Yuqorida yozilganidek, menopauza yaqinlashayotganligi haqidagi signal hayz davrining buzilishi hisoblanadi. Ba'zi ayollar hayz davrining muvaffaqiyatsizligidan tashqari menopauzaning boshqa alomatlarini sezmaydilar. Vaqt o'tishi bilan hayz ko'rish butunlay yo'qoladi, ammo buning oldidan hayz ko'rishning ko'payishi kuzatiladi.
Qinda kuchli quruqlik paydo bo'ladi. Keyinchalik labiyaning ko'rinishi o'zgaradi - ular ingichka bo'ladi va qin elastikligini yo'qotadi. Atrofik jarayonlar bachadon bo'yni va bachadonning o'ziga ta'sir qiladi, ko'krak elastikligini yo'qotadi, shakli o'zgaradi. Maxsus oqindi paydo bo'lishi mumkin va jinsiy aloqa paytida ayol noqulaylikni boshdan kechiradi.
Teri yupqaroq bo'ladi. Aksariyat ayollar osteoporozni rivojlantiradilar. Ushbu kasallikning o'ziga xos xususiyati suyak to'qimalarining ingichkalashi bo'lib, uning maksimal zichligi o'ttiz yoshda kuzatiladi. Bundan tashqari, har yili suyaklar asta-sekin zaiflashadi. Osteoporoz rivojlanishi tufayli sinish va sinish xavfi ortadi.
Menopauza vaqtida xolesterin va lipoproteinlar darajasi oshadi. Ikkinchisi yurak kasalliklarining paydo bo'lishiga yordam beradi. Shuningdek, ko‘p ayollar vazn ortishiga duch kelishadi.
Bachadondan qon ketish
Bachadondan qon ketish reproduktiv yoshning oxirida sodir bo'lishi mumkin, shuning uchun menopauza paytida qon ketishni qanday to'xtatish kerakligini bilishingiz kerak. Ushbu belgilar ma'lum kasalliklarning, jumladan saraton kasalligining rivojlanishini ko'rsatishi mumkin. Shuning uchun bu vaziyatni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Vamenopauza davrida har qanday nostandart ko'rinishlarni norma deb hisoblash noto'g'ri. Ayollar nafaqat menopauza paytida bachadondan qon ketishini qanday to'xtatishni, balki sababni ham bilishlari kerak. Axir, qon ketishi gormonal o'zgarishlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin yoki neoplazmaning ko'rinishini ko'rsatishi mumkin.
Bachadondan qon ketishi uzoq davom etishi va bir necha hafta yoki undan ortiq davom etishi mumkin. Ayniqsa kuchli qon ketishi bilan nafaqat salomatlik, balki hayot uchun ham xavf ortadi.
Qon ketganda bachadon bo'yni shilliq qavatini va bachadon tanasini tekshirish va kuretaj qilish, shuningdek, gistologik tekshiruv o'tkazish kerak.
Bundan tashqari, menopauzadan oldingi juda kuchli davrlar tanaga salbiy ta'sir ko'rsatishi va uni yo'q qilishini bilishingiz kerak. Shuning uchun menopauza paytida hayz ko'rishni qanday to'xtatish kerakligini bilishingiz kerak. Buning uchun hayz ko'rish kundaligida jarayonning borishini yozishingiz kerak, agar patologiya mavjud bo'lsa, unda siz ginekologga murojaat qilishingiz kerak.
Menopauza paytida bachadondan qon ketishini qanday to'xtatish kerak
Dori vositalari bilan konservativ davolovchi mutaxassislar gemostatik vositalardan foydalanadilar. Ko'pincha, shifokor bemorni davolashdan so'ng simptomlarni bartaraf etish uchun gemostatik terapiyani buyuradi.
Dicinon bunga juda mos keladi, uni turli shakllarda ishlab chiqarish mumkin. "Oksitotsin" vositasi kam samarali bo'ladi. Preparat gormonaldir.
Uy sharoitida bunday terapiyani amalga oshirish mumkinmi? Har doim emas. Jarrohlik aralashuvisiz qilolmaydigan paytlar bor, shuning uchun bachadon qon ketishi bilansinchiklab tadqiqot talab etiladi.
Patologik menopauzani davolash
Patologik menopauzaning noxush ko'rinishlarini bartaraf etish uchun gormonlarni almashtirish terapiyasi preparatlari qo'llaniladi (ular estrogenni o'z ichiga oladi), odatda bu planshetlar, vaqti-vaqti bilan bir xil tarkibga ega bo'lgan malhamlar, shamlar yoki yamalar. Bundan tashqari, estrogendan tashqari, gestagenlarni ham o'z ichiga oladi. Ular endometriyal giperplaziyaning oldini olish uchun foydalidir.
Gormonal davolashdan tashqari ba'zi gormonal bo'lmagan terapiya, o'simlik dori vositalari va fizioterapiya ham qo'llaniladi. Bundan tashqari, osteoporozning oldini olish va davolashga qaratilgan vositalar bilan davolash kursidan o'tish foydalidir. Maxsus holatlarda shifokor antidepressantlar yoki anksiyetega qarshi dorilar kursini belgilaydi.
