Yurak kuyishi - sezilarli noqulaylik tug'diradigan noxush hodisa. Oshqozon sharbati qizilo'ngachga kirganda paydo bo'ladi, ba'zi kasalliklarning alomati bo'lishi mumkin. Siz ushbu materialdan xalq davolari yordamida yurak kuyishi bilan qanday kurashishni bilib olasiz.
Nima uchun kuyish paydo bo'ladi
Yurish - epigastral mintaqada va sternum orqasida paydo bo'ladigan noqulaylik va yonish hissi. Ko'pgina hollarda, bu hodisa ovqat hazm qilish tizimining noto'g'ri ishlashi yoki intrauterin bosimning oshishi tufayli paydo bo'ladi. Natijada, sfinkterlarning zaiflashishi kuzatiladi, bu esa oshqozonga kirishni to'sib qo'yishi kerak. Va me'da shirasining sekretsiyasi qizilo'ngachga, ba'zi hollarda esa og'iz bo'shlig'iga kiradi. U shilliq qavatga yondiruvchi ta'sir ko'rsatadi va shu bilan og'riq keltiradi.
Koʻngil aynishining sabablari koʻp:
- ortiqcha ovqatlanish;
- og'ir ovqat iste'mol qilish: qovurilgan, sho'r, dudlangan ovqatlar;
- ortiqcha vazn;
- ovqatdan keyin mashq qilish;
- dori qabul qilish;
- homiladorlik.
Ba'zi hollarda yurak kuyishi reflyuks yoki xolelitiyoz, gastrit, oshqozon yarasi, xoletsistit, ezofagit va biriktiruvchi to'qima kasalliklarining alomatidir. Shuning uchun, agar siz ushbu hodisadan tez-tez tashvishlansangiz, tibbiy ko'rikdan o'tishni unutmang.
Oshqozon yonishi bilan qanday kurashish kerak
Bu muammodan xalos boʻlishning koʻplab usullari mavjud. Ammo shuni yodda tutish kerakki, agar yurak urishi biron bir kasallik tufayli paydo bo'lsa, unda kasallikni davolamasdan bu muammodan xalos bo'lish mumkin emas. Bunday holda, har qanday dori-darmonlar yoki xalq davolanishlari faqat vaqtinchalik noxush alomatlarni yo'qotadi va vaqt o'tishi bilan bezovtalik yana qaytadi. Shuning uchun muammoning sababini yo'q qiling, shunda bu hodisa sizni bezovta qilmaydi.
Agar noqulaylik va yonish hissi haddan tashqari ovqatlanish natijasida paydo bo'lgan bo'lsa, oshqozon yonishi bilan kurashish uchun dorixonaga yugurish shart emas. Axir, bu hodisani tez va samarali tarzda olib tashlaydigan ko'plab xalq usullari mavjud.
Uyda davolovchi tez yordam
Avvalo, oddiy usullar bilan yurak kuyishidan xalos boʻlishga harakat qiling. Misol uchun, qaynatilgan suvdan uchta katta qultum oling va 3-5 daqiqa kuting. Agar noqulaylik davom etsa, unda bir stakan sut iching. Ushbu mahsulot oshqozondan ortiqcha xlorid kislotasini olib tashlaydi, qizilo'ngachda yonishni yo'q qiladi. Tuzsiz suvda qaynatilgan 1-2 osh qoshiq guruch ham noqulaylikdan xalos bo'lishga yordam beradi.
Oshqozon kuyishi bilan kurashishning eng tez va samarali usullaridan biridorilar - pishirish soda eritmasini qabul qilish. Bunday gidroksidi "ichimlik" me'da shirasining sekretsiyasi kontsentratsiyasini pasaytiradi va bir zumda bezovtalikni yo'qotadi. Mahsulotni tayyorlash uchun 2 osh qoshiq aralashtiriladi. 200 ml suvda soda, keyin asta-sekin kichik qultumlarda iching. Shuni yodda tutingki, bunday ichimlikni suiiste'mol qilish zararli. Shuning uchun bu usulni oyiga bir martadan koʻp ishlatmang.
Ogʻriq va noqulaylik kamdan-kam hollarda boʻlsa, kuyish bilan kurashishning bu usullari yaxshi. Agar noqulaylik tez-tez uchrasa, quyidagi retseptlardan birini ishlating.
Kartoshka sharbati
Oshqozon yonishi bilan kurashishning arzon, ammo samarali usulini qidiryapsizmi? Keyin kartoshka sharbati siz uchun mukammal yechim bo'ladi. Ovqat hazm qilish tizimiga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, xlorid kislotasi kontsentratsiyasini kamaytiradi, og'riq va yonishni yo'q qiladi. Davolash uchun ertalab och qoringa nonushta qilishdan yarim soat oldin yarim stakan sabzavot sharbatini iching. 10 kun davomida terapiyani davom ettiring. Bu vaqtdan keyin 14 kunlik tanaffus qiling, keyin kursni takrorlang.
Dengiz itshumurti moyi
Ushbu mahsulotni iste'mol qilish kislotali reflyuksli yurak kuyishi uchun samarali uy davosi hisoblanadi. Dengiz itshumurt yog'i og'riq va noqulaylikni yo'qotadi, shuningdek, me'da shirasining sekretsiya darajasini pasaytiradi. Davolash uchun 50 gramm xom ashyoni bir stakan iliq suv bilan to'kib tashlang va yaxshilab aralashtiring. Sirtga suzgan yog'ni to'plang va 1 choy qoshiqni oling. bir kun nonushta, tushlik va kechki ovqatdan yarim soat oldin.
Vodorod peroksid
Bu yoqqaOshqozon yonishi bilan qanday kurashish mumkin xalq usullari juda samarali. Axir u og'riq keltiradigan kasalliklarni davolaydi. Vodorod periksni qanday ishlatish kerak? 100 ml suvda bir tomchi suyuqlikni suyultiring. Eritmani kuniga uch marta ovqatdan 30 daqiqa oldin iching. Terapiyaning to'rtinchi kunidan boshlab tomchilar sonini ikkiga oshiring. Tomchilar soni 10 ga yetguncha dozani har uch kunda oshiring.
30 kunlik ichimlik bilan davolash kursi. 14 kunlik tanaffus qiling va terapiyani davom ettiring. Agar davolanish paytida ahvolingiz yomonlashsa, nojo'ya ta'sirlar paydo bo'lsa, dozani 2-3 kunga kamaytiring yoki yoqimsiz simptomlar yo'qolguncha kursni to'xtating.
Propolisli sut
Davo vositasini tayyorlash uchun 1 choy qoshiqni maydalang. propolis va uni bir stakan iliq sutda eritib yuboring. Olingan ichimlikni ertalab bo'sh qoringa iching, keyin bir soat ovqatlanmang va ichmang. Har ikki haftada takrorlang.
Zig'ir urug'lari
Zig'ir urug'lari ko'plab ovqat hazm qilish muammolari, jumladan, sternumdagi kuyish bilan kurashadi. Ushbu foydali mahsulotni o'z ichiga olgan bir nechta samarali retseptlar mavjud. Oshqozon yonishi bilan qanday kurashish mumkin?
- Dari vositasini kechqurun tayyorlang, chunki uni och qoringa ichish kerak. 1 osh qoshiqni to'kib tashlang. termosdagi xom ashyo va uni qaynoq suv bilan to'ldiring (200 ml). Qopqoqni burab, aralashmani bir kechada quyish uchun qoldiring. Ertalab suyuqlikni torting, sut yoki suv bilan suyultiring, ovqatdan 30 daqiqa oldin iching. Ichimlik bilan davolanishni 2 hafta davom ettiring.
- Kimgayonish hissiyotini bir zumda engillashtiradigan vositani tayyorlang, zig'ir urug'ini qahva maydalagichda maydalang. Bir stakan iliq suv 1 osh qoshiq tushiring. l. xom ashyo, olingan ichimlikni kichik qultumlarda iching.
Zigʻir urugʻi mahsulotlari kislotalilik, gastrit va oshqozon yarasi uchun xavfsizdir.
Kalina
Qizil rezavorli murabbo yurak kuyishining yoqimsiz va og'riqli alomatlaridan tezda xalos bo'lishga yordam beradigan ajoyib vositadir. Uni tayyorlash uchun viburnumni yuving va undan urug'larni olib tashlang. Tayyorlangan rezavorlarni pechda bir soat davomida isitib oling, lekin ularning yoniga bir plastinka suv qo'yishni unutmang. Keyin elakdan viburnumni maydalang va 1 dan 5 gacha bo'lgan nisbatda shakar bilan aralashtiring. Aralashmani past olovda qizdiring va 30 daqiqa davomida pishiring. Murabbo 6 soatga qoldiring, keyin yana qaynatib oling. Yopiq muzlatgichda saqlang.
Oshqozon yonishi bilan viburnum murabbosi bilan qanday kurashish mumkin? Bir stakan suvda bir qoshiq shirinlikni suyultiring. Ovqatdan 30 daqiqa oldin kuniga uch marta oling.
Olma sirkasi
Bu mahsulot oshqozon sekretsiyasining konsentratsiyasini kamaytirishga, kislotalilikni kamaytirishga yordam beradi. Oshqozon kuyishida 2 choy qoshiq sirkani chorak stakan suvda suyultiring, so'ngra olingan ichimlikni ovqatdan yarim soat o'tgach iching.
Keyingi retsept uchun quyidagi ingredientlarni zaxiralang:
- 200ml suv;
- 0,5 choy qoshiq soda;
- 0, 5 olma sirkasi.
Barcha ingredientlarni aralashtiring va suyuqlik yuzasida pufakchalar paydo bo'lguncha kuting. Ichimlikni kichik yudumlarda iching. Ushbu vosita tezhatto kuchli og'riqni engillashtiradi. Ammo uni suiiste'mol qilmaslik kerak, chunki bu ovqat hazm qilish muammolariga olib kelishi mumkin, bu esa vaziyatni yanada og'irlashtiradi.
Asal va qora turp
Ogʻriqdan xalos boʻlish uchun kichkinagina sabzavotni olib, yuqori qismini kesib oling. Turpning ustiga kichik chuqurchalar kesib, ichiga 2-3 osh qoshiq asal quyib, bir kechada turib olish uchun qoldiring. Ertalab hosil bo'lgan suyuqlikdan foydalaning, uni xom tuxum bilan yuvishni unutmang. Shunda siz uzoq vaqt davomida yurak urishini unutasiz.
Selderey
Bu sog'lom sabzavot barcha noqulayliklarni tezda bartaraf qiladi, bundan tashqari, ovqat hazm qilish organlari faoliyatini yaxshilaydi. Oshqozon kuyishini yangi sabzavot bilan davolash uchun ovqatdan oldin bir ikki osh qoshiq ildizni iste'mol qiling. Jarayonni ertalab, tushdan keyin va kechqurun takrorlang. Davolash kursi 30 kun davom etadi.
Davo tayyorlash uchun maydalangan selderey ildizini quriting. Shundan so'ng, 2 osh qoshiq quying. bir stakan qaynoq suv bilan xom ashyo, aralashmani 30 daqiqaga qoldiring. Nonushta, tushlik va kechki ovqatdan 30 daqiqa oldin 100 ml infuzionni oling.
Dorivor oʻsimliklarning qaynatmalari
Oshqozon yonishi bilan samarali kurashadigan ko'plab an'anaviy tibbiyot retseptlari mavjud. Mana ulardan ba'zilari:
- Teng qismlarga botqoq o'ti, Avliyo Ioann go'shti va civanperçemi aralashtiriladi. Sabzavot xom ashyosi (3 osh qoshiq) bir litr qaynoq suv quying. 2 soat davomida iliq joyda turib oling. Keyin torting. Kuniga 3-4 marta yarim stakandan oling.
- Teng qismlarga romashka, zira o'ti, qizilmiya ildizi va aralashtiriladi. Seynt Jonning go'shti. 10 g o'simlik kolleksiyasini bir stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang va 30 daqiqaga qoldiring. Qaynatmani ertalab, tushdan keyin va kechqurun ovqatdan 30 daqiqa oldin iching.
- Apelsin qobig'ini maydalang va 6 g bu xom ashyoni 10 g maydalangan qizilmiya ildizi bilan aralashtiring. Aralashmani 400 ml suv bilan to'kib tashlang va pechka ustiga qo'ying. Suyuqlik hajmi ikki baravar kamayguncha qaynatiladi. Sovutilgan bulonga 50 g asal qo'shing. Nonushta, tushlik va kechki ovqatdan yarim soat oldin bu infuzionni oling. Davolash kursi 30 kun.
Oq qayin kulining noxush alomatlarini yo'qotishga yordam beradi. Davolash uchun ovqatdan oldin yarim choy qoshiq xom ashyoni suv bilan iste'mol qiling.
Homiladorlik paytida kuyish bilan qanday kurashish kerak
Bolani ko'tarishda ayollar ko'pincha noxush alomatlarga duch kelishadi. Birinchi trimestrda ko'ngil aynishi yog'li, qizarib pishgan va sho'r ovqatlarni haddan tashqari iste'mol qilish tufayli yuzaga keladi. Noqulaylikni oldini olish uchun dietangizni qayta ko'rib chiqing. Buning uchun og'ir ovqatlardan voz keching, bug'da pishirilgan idishlarni pishiring, menyuga ko'proq sut mahsulotlari, yog'siz go'sht va qovurilgan sabzavotlar qo'shing.
Ikkinchi trimestrda ko'p ovqat iste'mol qilish tufayli yurak urishi paydo bo'ladi. Va hatto kichik qismlar ham bezovtalikka olib keladi. Ushbu davrda bachadon ko'payadi, bu esa qorin bo'shlig'idagi bosimni oshiradi. Va bu ovqat hazm qilish jarayonlarida qiyinchilikka olib keladi. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun oz-ozdan ovqatlanishga harakat qiling.
Keyingi bosqichlarda homilaning diafragma ustidagi bosimi tufayli yonish hissi paydo bo'ladi. Shifokorlarning fikriga ko'ra, uchinchi trimestrda yurak urishi egizak yoki uch egizakning belgisidir. Qaror qilingparhez bu muammoni hal qilmaydi. Shuning uchun, konvertatsiya qiluvchi ta'sirga ega dorilarni qo'llang yoki an'anaviy tibbiyotdan foydalaning. Lekin har qanday holatda ham buni qilishdan oldin shifokoringizga murojaat qiling.
Bo'lg'usi onalar uchun xalq retseptlari
Homiladorlik paytida oshqozon yonishi bilan kurashishning xavfsiz usullari:
- Koʻk mevalar infuzioni. Bu ichimlik noqulaylikni engillashtiradi, bundan tashqari, u tanani vitaminlar bilan to'ldiradi. Uni tayyorlash uchun bir stakan qaynoq suv 2 osh qoshiq quying. l. rezavorlar va 60 daqiqaga qoldiring. Infuzionni kuniga 3-4 marta kichik qultumlarda oling. Davolashni 3 hafta davom ettiring.
- Yentavr damlamasi. 2 osh qoshiqni to'kib tashlang. l. quruq o't 0,5 litr qaynoq suv. Aralashmani qaynatib oling, issiqdan olib tashlang va 4 soatga qoldiring. 100 ml qaynatmani kuniga uch marta ovqatdan yarim soat oldin oling.
- Romashka choyi. 0,5 osh qoshiq qo'shing. bir stakan qaynoq suvda xom ashyo va 3 daqiqaga qoldiring. Bu infuzionni ovqatdan oldin iching.
Homiladorlik paytida kuyish bilan qanday kurashish usulini tanlashda, albatta shifokoringiz bilan maslahatlashing.
Foydali maslahatlar
Koʻngil aynishi sizni bezovta qilmasligi uchun quyidagi tavsiyalarga amal qiling:
- ovqatdan keyin darhol mashq qilmang, keskin egmang;
- kechki ovqatdan keyin turmang, chunki u oshqozonga bosim o'tkazadi va oshqozon yonishiga olib keladi;
- ortiqcha ovqatlanmang, chunki ortiqcha ovqat hazm qilishni qiyinlashtiradi;
- oshqozonga bosimni oshirmaslik uchun ovqat paytida qattiq kiyim kiymang;
- ovqatingizni yaxshilab chaynang, chaynamangovqat paytida va undan keyin suyuqlik ichish;
- yomon odatlardan va ortiqcha vazndan qutuling.
Endi siz mavjud vositalar yordamida ko'ngil aynishi bilan qanday kurashishni, shuningdek, noqulaylikning oldini olishni bilasiz. Ushbu oddiy qoidalarga amal qiling, shunda sternumdagi yonish hissi va og'riq sizni abadiy tark etadi.
