Eng nomaqbul vaqtda paydo bo'ladigan bel og'rig'i ko'pchilikka tanish. Ayni paytda odamning faqat bitta vazifasi bor - chidab bo'lmas og'riq sindromidan tezda xalos bo'lish. Keyinchalik, eng keng tarqalgan kasalliklardan birini ko'rib chiqing - siyatik, simptomlar, sabablar, patologiyaning turlari va davolash.
Kasallik nima
Siyatik - mushak-skelet tizimining patologiyasi bo'lib, unda asab tugunlari siqilib, kuchli og'riq xurujlarini keltirib chiqaradi. Odatda bu mustaqil kasallik emas, balki tayanch-harakat tizimidagi degenerativ o'zgarishlar oqibatidir.
Siyatika ko'pincha o'z belgilarini bel umurtqasida namoyon qiladi, bu har qanday harakatlar paytida umurtqa pog'onasining ushbu qismiga katta yuk tushishi bilan bog'liq.
Kasallik turlari
Siyatika uni qo'zg'atgan sabablarga ko'ra tasniflanadi:
- Birlamchi shakl ajralib turadi, bunda kasallik orqa miya ildizlarining yallig'lanishi fonida rivojlanadi.
- Ikkinchi darajali siyatik asabning qisilishibitiruv.
Radikulitni tasniflashda og'riq sindromini hisobga olgan holda yana bir yondashuv mavjud:
- Siyatik. Bu asta-sekin kuchayib, oyoq va dumbalarga tarqaladigan kuchli og'riq hissi bilan namoyon bo'ladi.
- Siyatik. Siyatikaning alomatlaridan biri elektr toki urishiga o'xshash og'riqdir. Bemor oyoqning pastki qismiga va sonning orqa qismiga tarqaladigan yonish, karıncalanma hissini his qiladi.
- Lumbago. U churra rivojlanishi yoki mushaklarning kuchlanishi natijasida umurtqalarning siljishi fonida kuzatiladi.
Siyatikaning belgilari va sabablarini inobatga olgan holda shifokor davolashni buyuradi.
Kasallik rivojlanishining sabablari
Ularni kelib chiqishiga koʻra bir necha guruhlarga boʻlish mumkin:
- Nerv ildizlarida yallig'lanishni keltirib chiqaradigan kasalliklar.
- Omurilik patologiyalari, buning natijasida lomber siyatika belgilari kuzatiladi va davolash ularni bartaraf etishga qaratilgan bo'ladi.
- Tananing ichki tizimlarining buzilishi, bu esa siyatikaning rivojlanishiga olib keladi.
Birinchi sabablar guruhiga viruslar yoki patogen bakteriyalar sabab boʻlgan turli infektsiyalar kiradi.
Siyatikaning ikkinchi sabablari guruhiga quyidagilar kiradi:
- Yuqumli kasalliklar (spondilit) natijasida umurtqa pogʻonasi suyak toʻqimalarida patologik oʻzgarishlar va uning deformatsiyasi.
- Osteoxondroz. U suyaklardagi k altsiy almashinuvining buzilishi va umurtqa pog'onasida o'simtalar hosil bo'lishi natijasida rivojlanadi.
- Herniyali disklar.
- Ankilozan spondilit, bunda nafaqat umurtqa pogʻonasi, balki boʻgʻimlarning ham tizimli shikastlanishi kuzatiladi.
- Mushak-skelet tizimining shikastlanishi.
- Omurganing egriligi.
Sabablarning uchinchi guruhi, siyatikaning belgilari, albatta, qo'zg'atadi, umurtqa pog'onasi bilan bevosita bog'liq bo'lmagan patologiyalarni o'z ichiga oladi:
- Uzoq davom etadigan stressli vaziyatlar.
- Mashaqqatli jismoniy faoliyat, ayniqsa og'ir yuklarni ko'tarish.
- Endokrin tizim kasalliklari: qandli diabet, hipotiroidizm, Graves kasalligi.
- Ortiqcha vazn, bu umurtqa pogʻonasidagi yukni bir necha marta oshiradi.
- Jismoniy faollikning etishmasligi.
- Tananing hiposovishi, yallig'lanishni qo'zg'atadi.
Ko'pincha siyatikaning belgilari turli guruhlarning sabablari bilan qo'zg'atiladi.
Siyatikaning birinchi belgilari
Patologiyaning asosiy belgisi harakat paytida paydo bo'ladigan o'tkir og'riqdir. Shifokor bilan bog'langandan so'ng, bemor tekshiriladi, uning davomida lomber siyatikaning quyidagi belgilari aniqlanadi, davolanishni keyin barcha nuanslarni hisobga olgan holda mutaxassis tanlaydi:
- Omurga mushaklari tarang.
- Umurtqa jarayonlarni bosganda, dumbaga tarqaladigan og'riq seziladi.
- Teri ta'sirlangan asab bo'ylab rangpar va sovuq bo'ladi.
- Haddan tashqari terlash.
- Buzilgansezgirlik.
Kasallik rivojlanishining birinchi bosqichida ayollar va erkaklarda lomber siyatikaning belgilari o'ziga xosdir:
- Legas alomati. Chalqancha yotganda va oyog'ini ko'targanda og'riq keskin kuchayadi.
- Bexterev alomati. Yolg'on holatidan o'tirish holatiga o'tganda, oyoqning lezyon tomondan refleks egilishi paydo bo'ladi.
- Nerl alomati. Boshni egish sondagi og'riqni keskin oshiradi.
- Dejerin alomati. Og'riq hapşırma, yo'talish bilan kuchayadi.
- Bonnet alomati. Shikastlanish tomonida gluteal burmaning tekislanishi kuzatiladi.
Siyatika belgilari paydo bo'lganda, bemorlar chidab bo'lmas og'riqdan shikoyat qiladilar, shuning uchun ular zararlangan tomonga egilib, majburan pozitsiyani egallashga harakat qilishadi.
Rivojlanishning keyingi bosqichlarida patologiyaning namoyon boʻlishi
Agar davolanmasa, siyatika belgilari kuchayadi va quyidagi belgilar qoʻshiladi:
- Boshni egilganda orqa, pastki oyoq va sondagi og'riqlar keskin kuchayadi.
- Mobillikni cheklash davom etmoqda.
- Ogʻriyotgan oyogʻi yon tomonga surilganda sonning orqa qismida oʻtkir ogʻriq paydo boʻladi.
- Toʻgʻri oyoqlaringiz bilan choʻzilgan holatda oʻtirmoqchi boʻlganingizda, oʻtkir ogʻriq paydo boʻladi.
- Agar qorinning kindik ostidagi oʻrta chizigʻini bossangiz, ogʻriq paydo boʻladi.
Torakal va lumbosakral mintaqalarning radikulit belgilari unchalik farq qilmaydi, ammo patologiya tezda surunkali holga keladi,vaqti-vaqti bilan kuchayib boradi. O'tkir alomatlar 2-3 hafta davomida bezovtalanadi, keyin kasallik yana susayadi.
Patologiya diagnostikasi
Siyatik belgilarining turli sabablarini keltirib chiqaradi, ammo davolanishni buyurish uchun shifokor to'liq tashxis qo'yishi kerak. Buning uchun ko'plab usullar qo'llaniladi:
- Bemor tarixini yig'ish va tahlil qilish.
- Bemor qancha vaqtdan beri kasallik bezovta qilgani ma'lum bo'ladi.
- Vrach ta'sirlangan umurtqa va yallig'lanish joyini aniqlash uchun palpatsiya yo'li bilan tashqi tekshiruv o'tkazadi.
- Qon tekshiruvi tanada yallig'lanish mavjudligini ko'rsatadi. Leykotsitlar miqdori ortishi va ESR ko'payishi bilan buni ishonch bilan aytish mumkin.
- Siydik tahlili buyrak etishmovchiligini istisno qilishga yordam beradi, bu esa bel og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.
- Ftoroskopiya chimchilgan asabning joylashuvi haqida ma'lumot beradi.
- CT yallig'lanish o'chog'ini aniqlaydi.
- Elektromiografiya orqa miya nervlarini tashxislash imkonini beradi.
Siyatikaning belgilari aniqlangandan va tashxis tasdiqlangandan keyin shifokor terapiyani buyuradi.
Siyatik xurujida birinchi yordam
Lumbago shaklida o'tkir og'riqlar bo'lsa, birinchi yordam ko'rsatish va og'riqni kamaytirish muhimdir. Shifokor kelishidan oldin siz:
- Bemorga NSAID tabletkasini yoki preparatning ukolini bering. Siz foydalanishingiz mumkin: "Diklofenak", "Ortofen".
- Bemorni qattiq yuzaga yotqizib, egilgan oyoqlari ostiga rolik yoki yostiq qo'ying.
Keyinog'riqni yo'qotish, qo'shimcha davolash kerak.
Siyatikani davolash
Birinchi yordamdan keyin kasallikning belgilari va belgilari, agar siz terapiya kursidan o'tmasangiz, albatta qaytadi. Vertebrolog kasallikni davolash bilan shug'ullanadi, ammo siz ortoped-travmatolog yoki nevrolog bilan bog'lanishingiz mumkin. Kurs bemorning yoshi, simptomlarning og'irligi va tayanch-harakat tizimining holatini hisobga olgan holda tanlanadi.
Terapiya quyidagi maqsadlarga ega:
- Ogʻriqni ketkazing.
- Yallig'lanish jarayonini bostiradi.
- Omurilik disklari va nerv uchlari uchun ovqatlanishni oʻrnating.
- Mushak tolalari spazmini olib tashlang.
Terapiya quyidagi yoʻnalishlarni oʻz ichiga oladi:
- Dori-darmon bilan davolash.
- Fizioterapiya.
- Masaj.
- Terapevtik mashqlar.
- Jarrohlik aralashuvi.
Dori terapiyasi
Siyatikaning kuchayishi paytida og'riqni yo'qotish va yallig'lanishni kamaytirish muhim ahamiyatga ega, shuning uchun shifokor quyidagi dorilar guruhlarini buyuradi:
- Steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar. Birinchi kunlarda in'ektsiyalarni tavsiya qilish mumkin: Meloksikam, Artrozan. 3-5 kundan keyin siz planshetlarga o'tishingiz kerak: "Nimesulide", "Piroxicam". Ularni faqat ovqatdan keyin olish kerak, chunki ular oshqozon shilliq qavatiga salbiy ta'sir qiladi.
- Mushak spazmini engillashtiradigan mushak gevşetici. Bu guruhga quyidagilar kiradi: Mydocalm, Sirdalud.
- Vitaminlarni qabul qilishingiz kerak: Kombilipen, Pentovit.
- O'tkir og'riqlar uchun, bilan blokadalarglyukokortikosteroidlar, "Lidokain".
- Qon aylanishini yaxshilash uchun in'ektsiyalar buyuriladi: Cinnarizine, Trental.
Davolash ichki foydalanish uchun dori-darmonlarga qo'shimcha ravishda tashqi malham va jellar bilan to'ldirilishi mumkin:
- Capsicam.
- Fastum Gel.
- Ortofen.
- "Viprosal" malhami.
- Menavazin.
Tashqi mahsulotlarni ertalab va kechqurun engil massaj harakatlari bilan ishqalab teriga surtish kerak.
Oʻtkir ogʻriq xurujlari bartaraf etilgach, davolanishga boshqa usullarni qoʻshish mumkin.
Fizioterapiya davolash
Agar sabablar ma'lum bo'lsa, siyatikaning belgilari va uni davolash allaqachon dorilar bilan boshlangan bo'lsa, unda fizioterapiya faqat yordam beradi. Asosiy protseduralarga quyidagilar kiradi:
- Elektroforez. Jarayon davomida dori-darmonlar patologik jarayonlar joyiga yetkaziladi.
- Ultratovush bilan davolash.
- Magnitoterapiya.
- Lazer bilan davolash.
Protseduralar kursi og'riqni kamaytirish, qon oqimini, to'qimalarning oziqlanishini yaxshilash va tiklanishni tezlashtirish imkonini beradi.
Qo'lda terapiya
Omurganing harakatchanligini tiklash uchun chiropraktorga tashrif buyurish tavsiya etiladi. Bir nechta seanslar og'riqni engillashtiradi, harakatchanlikni yaxshilaydi. Shifokor o'z ishida bir nechta usullardan foydalanadi:
- Push mobilizatsiya. Jarayon siqilish yoki chertish bilan birga keladi, ammo bemor uchun bu butunlay og'riqsizdir.
- Omurgani tortish. mumkinumurtqa pog'onasi va intervertebral disklarning siljishini yo'q qiladi, kichik churralar ham olib tashlanadi.
Bunday muolajalar uchun yaxshi mutaxassisni topish muhim, aks holda vaziyatni faqat yomonlashtirishingiz mumkin.
Akupunktur
Bu simptomlarni bartaraf etish va siyatikani davolashning yana bir samarali usuli, kasallikning sabablari alohida rol o'ynamaydi. Tadqiqotlar davomida olingan ba'zi ma'lumotlarga ko'ra, akupunkturning ta'siri dori bilan davolashdan bir necha baravar yuqori.
Bu usul biologik faol nuqtalarga maxsus ignalarni kiritishga asoslangan. Natijada, tana miya tomonidan endorfin ishlab chiqarish jarayonlarini boshlaydi. Jarayon natijasida:
- Metabolizmni yaxshilaydi.
- Qon aylanishi normallashadi.
- Tananing himoyasi faollashdi.
Akupunktur mutaxassisi har bir nuqtada 1-5 igna yordamida ignalarni turli chuqurliklarga buradi. Jarayon 20 daqiqagacha davom etadi. Davolash kursining davomiyligi kamida ikki hafta.
Terapevtik mashqlar
Umurtqa pogʻonasi kasalliklarida fizioterapiya mashqlari kompleksisiz hech qanday davolash tugallanmaydi. Har bir bemor uchun shifokor patologiyaning og'irligini, birga keladigan kasalliklarni hisobga olgan holda mashqlar to'plamini tanlaydi. Jismoniy mashqlar terapiyasi quyidagi terapevtik ta'sirga ega:
- Qon mikrosirkulyatsiyasini yaxshilaydi, bu esa to'qimalarning oziqlanishi va kislorod bilan ta'minlanishini normallashtirishga yordam beradi.
- Mushak korseti mustahkamlangan.
- Siqishni pasaytiradiqayta taqsimlashni yuklash.
- Metabolik jarayonlar faollashtirildi.
- Omurilik kanalidagi degenerativ-distrofik destruksiya sekinlashadi.
- Matolar elastikroq bo'ladi.
Kompleksni bajarayotganda, harakatlar og'riq keltirmasligi muhimdir. Buni asta-sekin, silliq, siltanmasdan va muntazam ravishda bajarish kerak. Faqat shu tarzda darslar ijobiy natija beradi.
Jarrohlik
Qabul qilingan chora-tadbirlar yordam bermasa, davolash natija bermasa, operatsiyaga murojaat qilishingiz kerak. Ko'pincha jarrohlar tomonidan qo'llaniladi:
- Mikrodisektomiya. Usul siyatik xuruji churrali disk tomonidan qo'zg'atilgan bo'lsa ishlatiladi. Operatsiya paytida jarroh bo'rtib chiqqan diskning bir qismini olib tashlaydi. Bunday operatsiyalarning ijobiy natijasi 95% gacha.
- Lumbar laminektomiya. Bemor jismoniy faoliyatga dosh berolmasa, o'murtqa stenoz uchun ishlatiladi. Jarrohlik paytida suyak yoki diskning bir qismi olib tashlanadi, bu esa nerv uchlarini siqib chiqaradi.
Odatda operatsiya qilish toʻgʻrisida qaror bemorning oʻziga bogʻliq, ammo agar bemorning oyoqlarida zaiflik, siydik chiqarish yoki ichak harakati nazorati yoʻqolsa, shifokorlar bemorni shoshilinch operatsiya stoliga yuborishlari mumkin.
Xalq retseptlari
Konservativ usullardan so'ng siyatikaning belgilari pasayib ketdi va uni uyda davolashni xalq davolari yordamida davom ettirish mumkin.
Ishqarish yoki kompresslar uchun xalq tabiblari quyidagilarni tavsiya qiladi:
- Qora rangdan sharbat siqib olingturp va yonish hissi paydo bo'lguncha og'riqli joylarga surting.
- Teng nisbatda xren sharbati va suvni aralashtiring va ishqalash uchun foydalaning.
- Tozlangan sarimsoqni doka x altaga soling.
- Sharob sirkasini koʻk loy bilan aralashtiring va aralashmani kuniga bir marta bir-ikki soat orqangizga surting.
- Aroq ustiga qichitqi o'ti infuzioni tayyorlang va undan har kuni 1-2 marta ikki soat davomida kompresslar tayyorlash uchun foydalaning.
- Asalni og'rigan joyga qalin qatlam bilan surting, ustiga salfetka va xantal gipsini qo'ying va 1,5 soat yoki kuchli yonish hissi paydo bo'lguncha qoldiring.
- Tuzni propolis damlamasi bilan qizdiring va belning pastki qismiga surting, sovib ketguncha ushlab turing.
Yuqoridagi protseduralardan birortasi so'ng, bu joyni krem yoki moy bilan surtish va iliq sharf yoki sharf bilan yaxshilab o'rash kerak.
Bundan tashqari, organizmdan ortiqcha tuzni olib tashlash orqali shifo jarayonini tezlashtirish uchun ichkarida foydalanish tavsiya etiladigan vositalar mavjud:
- 500 ml suvga 3 osh qoshiq aspen poʻstlogʻini solib qaynatib oling. Ovoz ikki baravar kamayguncha. Ta'mga qarab asal qo'shing va kuniga uch marta 50 ml oling.
- Yarim litrli bankaning uchinchi qismini yangi lingonberry barglari bilan to'ldiring va ustiga aroq quying. Quyoshda bir necha kun turib oling va kuniga uch marta 30 ml dan oling.
- Ikkita maydanoz ildizini oling, doira shaklida kesib oling, 400 ml suv quying va olovga qo'ying. 15 daqiqa davomida qaynatib oling va qaynatib oling. Yarim soat turib oling, suzing va ovqatdan oldin 30 daqiqa davomida oling.
An'anaviy tabiblarga ham imkoniyatlardan foydalanish tavsiya etiladiRus hammomi. Yaxshi bug'lash va kir sovunini pastki orqa tomonga surtish kerak. Jarayondan so'ng siz pastki orqa qismini yaxshilab o'rab, yotoqda yotishingiz kerak.
Siyatikaning oqibatlari
Agar siz siyatikani qo'zg'atuvchi omilga aylangan kasallikni kompleks davolashdan o'tmasangiz, vaziyat yomonlashadi va hamma narsa yomon yakunlanishi mumkin:
- siqilish sinishi.
- Oʻtkir ogʻriqli surunkali yalligʻlanish.
- Harakatlanish cheklangan.
- Siydik chiqarish tizimi a'zolarining ishidagi buzilishlar.
- Nogironlik.
Faqat mutaxassisga o'z vaqtida murojaat qilish bunday oqibatlarning oldini oladi.
Siyatikaning oldini olish
Agar umurtqa pogʻonasi patologiyalarini toʻliq istisno qilishning iloji boʻlmasa, ularning rivojlanish ehtimolini sezilarli darajada kamaytirish uchun barcha imkoniyatlar mavjud. Agar mushak-skelet tizimida konjenital anomaliyalar mavjud bo'lsa, unda profilaktika choralari asoratlarning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Mutaxassislarning tavsiyalari quyidagilardan iborat:
- Agar umurtqa pogʻonasida va ayniqsa belda ogʻir jismoniy yuk boʻlsa, unda kamar, ortopedik korset yoki bintdan foydalaning.
- Ogʻirlikni koʻtarmang, mebelni yolgʻiz oʻzi harakatlantirmang. Og'ir narsalarni ko'targanda, yukni ikki qo'lingizga teng taqsimlang.
- Belgingizni muntazam ravishda mashq qiling. Ular mushak korsetini mustahkamlashga yordam beradi, bu esa umurtqa pog'onasidagi yukni kamaytiradi.
- Majburiy to'g'ri va oqilona ovqatlanish. Kamroq tez ovqatlanish, yog'li va füme ovqatlar va ko'proq yangisabzavotlar, mevalar, yog'siz go'sht va baliqlar. Albatta sut mahsulotlari, yong'oqlar, asal.
- Doimiy vazn nazorati. Ortiqcha funt umurtqa pog'onasiga og'ir yuk.
- Agar ish uzoq vaqt kompyuter monitorida yoki qogʻozlar bilan stolda oʻtirishni oʻz ichiga olsa, oʻrnidan turing va vaqti-vaqti bilan isinib turing.
- 40 yildan so'ng umurtqa pog'onasi holatini kuzatish uchun har yili nevrolog, vertebrologga tashrif buyurish tavsiya etiladi. Protrusionlar, osteoxondroz, spondiloz rivojlanishning dastlabki bosqichlarida davolash osonroq.
- Endokrin tizim organlari faoliyatidagi buzilishlarni o'z vaqtida davolash, agar sizda qandli diabet, hipotiroidizm bo'lsa, shifokorga tashrif buyuring va uning barcha tavsiyalariga amal qiling.
- Har qanday yuqumli kasalliklarni davolash, ularning surunkali shaklga oʻtishini oldini olish uchun.
Bu tavsiyalarning barchasi unchalik qiyin emas, lekin biz ko'pincha ularga e'tibor bermaymiz. Kasallik o'zini his qilganda, ko'pincha biz mutaxassisni ko'rishga shoshilmaymiz, balki bizning holatimizni xalq usullari, analjeziklar bilan engillashtirishga harakat qilamiz. Ammo biz doimo yodda tutishimiz kerakki, umurtqa pog'onasi bilan hazil qilish yomon, uning patologiyalari o'z vaqtida davolashsiz muvaffaqiyatsiz tugaydi, ko'pincha nogironlar aravachasida.
Sogʻligʻingizga gʻamxoʻrlik qiling, shunda siz keksayguningizcha hayot quvonchini his qila olasiz.
