Sovuq chaqishi - sovuq ta'sirida to'qimalarning jiddiy shikastlanishi. Buni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi, aks holda bartaraf etish oson bo'lmaydigan oqibatlarga duch kelishingiz mumkin.
Hodisaning qisqacha tavsifi
Qoida tariqasida, u tananing chiqib ketadigan qismlariga ta'sir qiladi - bosh, etarli darajada izolyatsiyalanmagan qo'llar va oyoqlar. Ko'pincha bu umumiy gipotermiya bilan birga keladi.
Bunga o'zingizni ta'sir qilish uchun -10 ° C haroratda sovuqda bo'lish kifoya. Va bizning mamlakatimizda bunday ko'rsatkichlar kamdan-kam hollarda bo'lmagani uchun, hozir muhokama qilinadigan sovuq bilan nima qilish kerakligini hamma bilishi foydalidir. Turli vaziyatlar yuzaga keladi, bu yordam berishi mumkin.
Semptomlar va darajalar
Boshlash uchun, odamning muzlashini ko'rsatadigan belgilarni sanab o'tish kerak. Ularni qanday tasvirlash mumkin:
- 1 daraja. Ta'sirlangan terida karıncalanma, uyqusizlik va yonish hissi. Qopqoqning o'zi rangpar. Issiqlikdan keyin binafsha-qizil rangning shishishi va qizarishi hosil bo'ladi. Peeling bilan birga bir haftada o'tadi.
- 2 daraja. Integumentda shaffof suyuqlik bilan to'ldirilgan pufakchalar hosil bo'ladi. Issiqlikdan keyin kuchli qichishish va o'tkir og'riq paydo bo'ladi. Teri ikki hafta davomida tiklanadi.
- 3 daraja. Terining barcha qatlamlari ta'sir qiladi. Aniq nekroz - nekroz, to'qimalarning o'limi. Pufakchalar bor, lekin ular qonli suyuqlik bilan to'ldirilgan. Kamida bir oy davolanadi, yaralar paydo bo'ladi.
- 4 daraja. U bilan terining barcha qatlamlari nekrozdan ta'sirlanadi. Doimiy shishish va sezuvchanlikni yo'qotish bor.
Birinchi ikki daraja tez-tez uchraydi. Chunki uchinchi va toʻrtinchi darajani olish uchun juda past haroratlarda bir soatdan koʻproq vaqt sarflashingiz kerak.
Shuningdek, muzlash gipotermiya (tana harorati 34°C dan pastga tushishi mumkin), titroq, nafas olish tezligining pasayishi, yurak urishi va bosimning pasayishi bilan birga boʻlishini ham taʼkidlash lozim.
Asosiy harakatlar
Va endi sovuqqonlik bilan nima qilish kerakligi haqida gaplashishimiz mumkin. Tabiiyki, issiqda, hipotermiyadan shubha qilingan bo'lsa, darhol uyga borishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa. Yo'l davomida quyidagilarni qilishingiz kerak:
- Quloqlaringiz sovuq boʻlsa, qalpoq yoki qalpoq kiying.
- Buruningizni yashirish uchun kurtka yoki sviterning yoqasini koʻtaring. Yoki yuzingizni sharf bilan bog'lang. Agar ikkalasi ham bo'lmasa, qo'lqopli qo'llar bilan burunni yopishga ruxsat beriladi.
- Yonoqlar muzlagan boʻlsa, avvalgi banddagi kabi amal qiling.
- Qo'llar gipotermiya bo'lganda, ularni qo'ltiq ostiga qo'yish mumkin.
- Agar oyoqlaringiz sovuq boʻlsa, imkon qadar faol boʻlishingiz kerakbarmoqlaringizni qimirlating.
Uydan yoki manzildan uzoqmi? Keyin yaqin atrofdagi istalgan xonani topishingiz kerak - do'kon, savdo markazi, kafe, hatto kirish joyi ham bo'ladi. Ammo kafe yaxshiroq. Siz isinish uchun choy yoki qahva ichishingiz mumkin.
Lekin eng muhimi - faol harakat qilish. Bu qon aylanishini oshiradi va zararni imkon qadar kamaytiradi.
Qo'llar
Endi tananing ma'lum bir qismida muzlash bilan nima qilish kerakligi haqida batafsilroq. Birinchidan, qo'llar haqida.
Sovuq kiyimlarni yechish, issiq kiyimga almashtirish kerak. Issiq (lekin alkogolsiz) ichimlik tayyorlang. Masalan, limon va asal bilan choy. Va qo'llaringizni isitishni boshlang.
Jarayon bosqichma-bosqich amalga oshiriladi. Qo'llaringizni darhol issiq suv ostiga qo'ymang. Siz 20 ° C atrofida boshlashingiz mumkin. Sensatsiya qaytib, oyoq-qo'llarning holati yaxshilanganda haroratni sekin oshiring.
Ammo shunday bo'ladiki, eng keraksiz vaqtda suv o'chiriladi. Bu holatda qo'llarning muzlashi bilan nima qilish kerak? Siz ularni yumshoq mato bilan artishingiz, iliq nafas bilan isitishga harakat qilishingiz va keyin iliq narsa bilan o'rashingiz mumkin (ko'rpali, adyol).
Ushbu harakatlardan keyin osonroq boʻlishi kerak. Agar vaziyatni normallashtirish o'rniga progressiv shish, pufakchalar va o'tkir og'riqlar paydo bo'lsa, siz shoshilinch kasalxonaga murojaat qilishingiz kerak.
Oyoqlar
Shunday ekan, oyoq va oyoq barmoqlarining muzlashi uchun nima qilish kerak:
- Uyga qaytganingizda poyabzal va paypoqlaringizni echib oling.
- Bir piyola suvga haroratni to'ldiring. 20 °C, oyoqlaringizni u erga qo'ying.
- Isiganda qaynoq suv qo'shing.
- Parallelqo'llaringiz bilan shikastlangan oyoq-qo'llaringizni silang, massaj qiling.
- Sochiq bilan arting, iliq bandaj kiying yoki paypoq kiying, siz ularni radiatorda oldindan qizdirishingiz mumkin.
Bu qadamlar yordam beradi. Jismoniy zarba oyoqlarni tonlaydi, issiqlik qon aylanishini tiklaydi, paypoq yoki bandaj shikastlangan joylarni infektsiyadan himoya qiladi.
Boshqalari yordam bermasa, tez yordam chaqiring. Shifokorlar kelguniga qadar, issiq bandajni olib tashlamang, o'zingizni jun adyol bilan yoping va issiq tuting. Oyoq-qo'llar harakatsiz bo'lishi kerak.
Yuz
Sovuq havoda tananing eng kam himoyalangan qismi. Albatta, yonoqlarda muzlash bilan nima qilish kerakligi haqida gapirmasdan iloji yo'q.
Harakatlar yuqorida tavsiflangan tavsiyalarga oʻxshash. Avval quruq va issiq xonaga kirishingiz, kiyimni almashtirishingiz kerak. Va keyin vaqt o'tishi bilan uni cho'zishga harakat qilib, silliq isitish jarayoniga o'ting. Amallar quyidagicha:
- Avval siz engil isituvchi massaj qilishingiz kerak.
- Keyin yonoq va buruningizga isituvchi prokladka surting. Uning tashqi harorati 30 ° C dan oshmasligi kerak. Isitish prokladkasini qo'llash uchun yarim soat vaqt sarflashingiz mumkin.
- Agar asosiy reflekslar va ongni saqlab qolishda namoyon bo'ladigan holat odatiy holga kelgan bo'lsa, unda siz ichish yoki iliq narsalarni eyishni boshlashingiz mumkin. Lekin 35°C dan yuqori bo‘lmasligi kerak.
- Bundan keyin siz issiq va qalin adyol ostida ko'zingizga tortgan holda yotishingiz kerak.
Aytgancha, agar isitish paneli bo'lmasa, siz muqobil variantga murojaat qilishingiz mumkin. Bir yirtqichlardan iliq suv oling vaqalin sochiq bilan qoplangan, ustiga osib qo'ying. Nafas olish kabi. Lekin! Bug 'issiq bo'lmasligi kerak, lekin issiq bo'lishi kerak. Va u erda efir moylari yoki boshqa qo'shimchalarni quyish kerak emas. Bir idish suv faqat isitish uchun qulay sharoit yaratish uchun kerak.
Hammasi shu. Bola va kattalarning yonoqlarida muzlash, bu harakatlardan keyin o'tib ketadi, agar bu, albatta, erta bosqich bo'lmasa.
Taqiqlangan harakatlar
Ular ham roʻyxatga kiritilishi kerak. Oyoqlarda, qo'llarda, yonoqlarda va burunlarda muzlash bilan nima qilish kerakligi aniq, ammo qanday harakatlar zarar etkazishi mumkin? Shunday qilib, ro'yxat:
- Qor bilan ishqalanish. Bu yordam beradi, bu yolg'on. Bunday harakatlar faqat zararlangan hududni yanada sovutishi mumkin. Teri mikrotraumlari va qon tomirlarining spazmlari kafolatlanadi. Xuddi shu sabablarga ko'ra, efir moylari va spirt bilan ishqalanish taqiqlanadi.
- Spirtli ichimliklar ichish. Issiq ichimliklar faqat issiqlik illyuziyasini, uning sub'ektiv tuyg'usini beradi. Bunday paytlarda hamma spirtli ichimliklar qon tomirlarini kengaytirishini unutib qo'yadi, bu esa bemorning ahvolini faqat yomonlashtiradi.
- Burunni faol ishqalash. Yuzning bu qismi juda sezgir. Ishqalanish qon tomirlariga zarar etkazishi, qon ketishini, bakterial infeksiyani, travmani keltirib chiqarishi mumkin.
- Tez qizdirish. Jozibali, ammo istalmagan. Sovuq qonning asosiy qon aylanishiga tez kirib borishi tufayli, u darhol issiq qon bilan almashtiriladi, qon bosimi keskin pasayadi. Shuning uchun kamin, issiq suv isitgichlari, vannalar yoki ochiq olov ishlatilmaydi.
Va albattaAlohida-alohida, o'z-o'zini davolash haqida gapirish kerak. Sovuq bilan nima qilmaslik kerakligi aniq. O'z-o'zidan yordam ko'rsatish mumkin, ammo keyingi yordam yuqori malakali shifokor tomonidan amalga oshirilishi kerak.
Natijalar
Ular haqida gapirmaslikning iloji yo'q. Sovuq muammosiga jiddiy yondashish juda muhim, chunki sodir bo'lgan narsa quyidagilarga olib kelishi mumkin:
- Terida abadiy qoladigan granulyatsiya va chandiqlar paydo bo'lishi.
- Massiv nekroz, gangrenoz o'choqlarning paydo bo'lishi. Og'ir bosqichlarda infektsiyani oldini olish uchun amputatsiya kerak bo'lishi mumkin.
- Ikkilamchi bakterial infektsiyalar. Ularning sababi periferik tomirlarning kesishishi, aşınması va vayron bo'lishi mumkin.
- Buyraklar va jigar etishmovchiligi. Bu patologik jarayonlarning natijasidir.
- Qon sepsisi, agar nekrotik to'qimalarning parchalanish mahsuloti arterial qon aylanishiga kirsa.
Roʻyxatga halokatli oqibatlarni qoʻshish mumkin edi, ammo bu sovuqning oʻta ogʻir darajasi va hech qanday tibbiy yordam koʻrsatilmagani oqibatidir.
Davolash
Ko'rikdan so'ng shifokor tomonidan belgilanadi, u terapiya davomiyligini va dorilarning dozasini ham ko'rsatadi. Odatda yoziladi:
- Anspazmodiklar. Ushbu mablag'lar oddiy qon aylanishiga xalaqit beradigan qon tomirlarining spazmlarini samarali tarzda bartaraf etadi. Eng keng tarqalgan dorilar Mebeverin va Drotaverin.
- Tashqi vositalar. Ular dezinfektsiyalash, yallig'lanish jarayonini susaytirish, shuningdek, nekrotik to'qimalardan qutulish uchun kerak. Ko'pinchaIruksol va Triderm dan foydalaning.
- Analjeziklar. Og'riq sindromini yo'q qiling. Ko'pincha "Fentanyl", "Promedol" va analgin mos keladi.
- Yallig'lanishga qarshi dorilar. NSAIDlar ham, gormonal steroid preparatlari ham buyuriladi. Birinchisiga "Ibuprofen", aspirin kiradi. Ikkinchisiga - "Deksametazon", "Prednizolon", "Kortizol".
- Antikoagulyantlar. Qon ivishini kamaytirishga yordam beradi. Varfarin, Dikumarin va Geparinni buyurishi mumkin.
- Antiaggregantlar. Ular trombotsitlarning yopishishini inhibe qilib, trombozga to'sqinlik qiladi. Ajoyib yordam "Triflusal" va "Qurantil".
- Vazodilatatorlar. Eng mashhurlari papaverin, teobromin va xlorazitsindir.
Yuqoridagilarga qo'shimcha ravishda angioprotektorlardan boshlab antibiotiklargacha bo'lgan boshqa dorilar ham buyurilishi mumkin. Biroq, muzlash bilan nima qilish va qanday dorilarni qabul qilish kerakligini shifokor aytadi.
Xalq davolari
Ularni faqat texnika shifokor bilan kelishilganidan keyin va sovuqning engil shakllarida qo'llash tavsiya etiladi. Mana bir necha retseptlar:
- Siqish. Bir choy qoshiq kalendula damlamasini iliq suv (0,5 l) bilan aralashtiring. Olingan eritmada yumshoq, kichik sochiqni namlang va muzlagan joylarga kuniga 2-3 marta 40 daqiqa davomida qo'llang. Davolanish 7 kun davom etadi.
- Tabiiy aralash. 50 mililitr celandine sharbati va limonni aralashtiring. Bir oz zanjabil soling. Yaxshilab aralashtirish uchun. Olingan aralashma bilan ta'sirlangan terini bir hafta davomida kuniga uch marta ishqalang.
- gadjetlar. osh qoshiqQuritilgan romashka gullari bir stakan qaynoq suvni pishiradi. O'rang, uni 2 soat davomida pishiring. Siqib oling va kuniga to'rt marta loson qiling.
- Kalina. Bu berry sovuqni davolash uchun qadimgi rus vositasidir. Bir necha osh qoshiq yangi viburnum qaynoq suv (0,5 l) bilan quyiladi va 15 daqiqa davomida pishirilishi kerak. Siqish. Bu hajm uch dozada - ertalab, tushdan keyin va kechqurun mast bo'ladi. Bunday ichimlikni 10 kun davomida tayyorlash tavsiya etiladi.
Sovuqdan aziyat chekadigan koʻplab odamlar aytadilar: agar muzlab qolsangiz, quyidagilardan birini bajaring. Axir, vositalar samarali va vaqt sinovidan o'tgan.
