Zamonaviy "ofis kasalligi" - simptomlari ko'pchilikka tanish bo'lgan miyozit. Ushbu jamoaviy atama skelet mushaklaridagi o'tkir og'riqlar bilan birga keladigan patologik sharoitlarni anglatadi. Har bir mushak og'rig'i miyozitni ko'rsatmaydi, lekin har bir bunday bel og'rig'i sizni o'ylashga majbur qiladi. Maqolada miyozitning sabablari va belgilarini tushunamiz. Shuningdek, ushbu kasallikning turlari, oqibatlari va davolash usullari. Miyozit qanchalik makkor bo'lmasin, qaysi shifokorga murojaat qilish va undan qanday qutulish kerakligini bilib olasiz.
Kasallik klinikasi
Miyozit (yunoncha Lós - mushak + lotincha qo'shimcha -itis - yallig'lanish) - skelet mushaklarining yallig'lanishi bilan tavsiflangan patologiyalar guruhining umumiy nomi. Yallig'lanishning kelib chiqishi boshqacha bo'lishi mumkin va shunga ko'ra, miyozit turli alomatlar va klinik kursga ega bo'ladi. Kasalliklarning xalqaro tasnifiga (ICD) ko'ra, miyozit M60 kodi bilan belgilanadi.
Ushbu yallig'lanish jarayonining asosiy alomati lezyon joyida vaqt o'tishi bilan kuchayadigan o'tkir og'riqdir. Mushak to'qimalarining ta'sirlangan joylari harakat qilganda og'riq kuchayadi, bu esa qarama-qarshi mushaklarning himoya kuchlanishini keltirib chiqaradi. Davolashsiz mushaklar skeletga aylanadi, bu esa bo'g'imlarning cheklangan harakatlariga, mushaklar kuchsizligiga va hatto zararlangan hudud atrofiyasiga olib keladi.
Miozitning tasnifi
Yallig'lanish manbasining turiga ko'ra kasallikning quyidagi turlari ajratiladi: yuqumli miyozit (ICD - M60.0), parazitar, toksik, travmatik. Turli maktablar turli tasniflarga ega bo'lishi mumkin. Turli patogenezga ko'ra, miyozit ajralib turadi (ICD - M60.1-M60.9): polimiyozit, dermatomiyozit, neyromiyozit, fibromiyozit va ossifikan miyozit. Yallig'lanishning lokalizatsiyasiga ko'ra, bo'yin, orqa, oyoq-qo'llari, ko'krak mintaqasi va boshqalarning miyozitlari ajratiladi. Eng tez-tez uchraydigan servikal miyozit (60%), undan keyin lomber miyozit paydo bo'lish chastotasi.
Mushaklarning miyoziti o'tkir yoki surunkali bo'lishi mumkin, qisqa muddatli va hayot davomida bezovta bo'lishi mumkin, kattalar va bolalarda uchraydi. Dermatomiyozit bolalarda ko'proq uchraydi, ayollar esa polimiyozit bilan kasallanadi. Va katta yoshdagi odamlarda fibromiyozit tez-tez tashxis qilinadi. Bu kasallik mustaqil bo'lishi va boshqa kasalliklar natijasida namoyon bo'lishi mumkin.
Miozit: mushaklardagi yallig'lanish
Miozitning sabablari ekzogen va bo'lishi mumkinendogen omillar, ya'ni:
- Virusli va bakterial xarakterdagi infektsiyalar. Bunday holda, yallig'lanish odatda qon oqimi bilan boshqa organlardan (masalan, bodomsimon bezlar) tarqaladi. Yiringli mushak miyoziti umumiy yiringli infektsiyalar (stafilokokk, streptokokk, osteomielit yoki qo'ziqorin infektsiyalari) tomonidan qo'zg'atiladi. Ular og'ir kursga ega, xo'ppozlar bilan birga keladi va jarrohlik aralashuvni talab qiladi. Yuqumli miyozitning yiringli bo'lmagan kursi gripp, SARS, sifilis va sil bilan qo'zg'alishi mumkin. To'g'ridan-to'g'ri mushak shikastlanishi patogen mikroorganizmlar chiqaradigan toksinlar ta'sirida rivojlanadi.
- Autoimmun kasalliklar (artrit, qizil yuguruk, skleroderma, kollagenoz) simptomlari o'tkir va subakut bo'lgan miyozitni keltirib chiqarishi yoki kasallikning surunkali shaklga o'tishini qo'zg'atishi mumkin.
- Parazitlarning invaziyasi (toksoplazmoz, tsisterkoz, echinokokkoz, trixinoz) mikroorganizmning mushaklarga kirishiga va toksik-allergik reaksiyalarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Kasallik parazitning hayot aylanishi bilan bog'liq bo'lgan to'lqinlarda davom etadi. Klinikada og'riq sindromi, subfebril harorat, qon tahlilida eozinofil leykotsitoz kuzatiladi.
- Toksinlar ta'siri. Spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar, hasharotlar zahari, kokain, kortikosteroidlar miyozit xavfini oshirishi mumkin.
- Travmatik omillar. Shish har doim mushak tolalari yorilishi joylarida rivojlanadi. Keyin oddiy mushak to'qimasi chandiq bilan almashtiriladi, natijada mushak qisqaradi. Mushak tolalarining kichik shikastlanishi odatda tezda shifo beradi, lekin bilanjiddiy kasalliklar (masalan, polimiyozit bilan), to'qimalar nekrozi rivojlanishi mumkin.
- Professional miyozit. Yallig'lanishning bu shakli haydovchilar, kompyuter olimlari, musiqachilar uchun xos bo'lgan bir holatda uzoq vaqt turish natijasida yuzaga keladi.
Semptomlar: qanday og'riyapti
Miozit asosiy simptom - mushaklar kuchsizligi va og'riq bilan namoyon bo'ladi. Miyozit yallig'lanish jarayonining ikki tomonlama simmetriyasi bilan tavsiflanadi. Og'riq doimiy bo'lishi mumkin yoki muayyan harakatlar bilan paydo bo'lishi mumkin. Muskul kuchsizligi asta-sekin rivojlanadi, skelet mushaklarining ko'proq va ko'proq joylarini o'z ichiga oladi. Eng og'ir va og'riqli miyozit elkama-kamar va tos mushaklari bo'lib, unda yurish va harakatlarni muvofiqlashtirish buzilgan. Miyozitning boshqa belgilari bo'lishi mumkin:
- Yallig'lanish joylarida teri toshmasi.
- Umumiy charchoqni oshiradi.
- Zodlash va harakat bilan kuchayadigan og'riqli og'riqlar.
- Ba'zida subfebril harorat, isitma, bosh og'rig'i.
- Miozitning belgilari kasallikning kuchayishi davrida bo'g'imlarda og'riq paydo bo'lishi mumkin. Ammo shu bilan birga, bo'g'imning shishishi yo'q, bu miyozitni artrit va artrozdan ajratib turadi.
Kasallik turlarining qisqacha tavsifi
Har xil turdagi miyozitlar har xil belgilarga ega. Servikal mintaqaning miyozitidagi og'riq boshni burish orqali kuchayadi va bosh, elka, orqa va elka pichoqlariga beriladi. Dam olish davrida og'riqlar to'xtamaydi, sovuq esa vaziyatni yanada kuchaytiradi. Orqa miya mushaklarining miyozitida og'riq ertalab kuchayadi. Ekstremitalarning miyoziti boshqa skelet mushaklari (orqa yoki ko'krak) kasalliklarida tez-tez uchraydi. Ko'krak mintaqasining miyoziti juda og'riqli, chunki ilhom paytida qovurg'alarning harakatini cheklashning iloji yo'q. Og'ir holatlarda halqum va halqum mushaklari yallig'lanib, yutish qiyinlashadi.
Polimiyozit yallig'lanish jarayonida bo'g'imlardagi og'riqlar, artrit va dermatit (dermatomiyozit) bilan kechadigan katta mushak guruhlarini ushlaydi, bunda bo'yin, magistral, yuzda binafsha va binafsha rangli toshmalar paydo bo'ladi. Bu tizimli biriktiruvchi toʻqima kasalligi.
Neyromiyozit yallig'lanishda nafaqat mushaklar, balki nerv uchlarining ham ishtirok etishi bilan tavsiflanadi. Bu paresteziya (sezuvchanlikning pasayishi), giperesteziya (sezuvchanlikning oshishi), kuchli og'riq, mushak tonusining pasayishi bilan birga keladi.
Polifibromiyozit mushak to'qimasini biriktiruvchi to'qima bilan almashtirish bilan tavsiflanadi. Yallig'lanish jarayonlari mushak to'qimalarida chandiq to'qimalarining tugunlari (kontrakturalar) shakllanishiga olib keladi, ular yaxshi paypaslanadi. Ular paydo bo'lishi va yo'qolishi mumkin, chunki jarayon e'tibordan chetda, mushaklar deformatsiyalanadi, bu kuchli og'riq bilan birga keladi.
Eng keng tarqalgani lomber miyozitdir. Uning alomatlari lumbago bilan osongina aralashtiriladi, ammo og'riq kamroq o'tkirdir. Ular tabiatan og'riydi, dam olishda to'xtamaydi va bosim va harakat bilan kuchayadi.
Miozitning juda kam uchraydigan shakli
Myozit ossifikans uchta namoyon bo'ladi: travmatik (travma oqibatlari), progressiv(irsiy kasallik) va trofonevrologik (fiziologiyaning buzilishi). Barcha shakllar boshqacha kurs va alomatlarga ega. Ammo ko'pincha polifibromiyozit natijasida rivojlanadi. Skar to'qimalari heterojen bo'lib, minerallar va fosfat kislotasi, k altsiy va kaliy tuzlari bilan singdiriladi. Ularning to'planishi bilan ossifikatsiya jarayoni boshlanadi. Klinik ko'rinish oyoq-qo'llarining deformatsiyasi, siqilgan mushaklarning paydo bo'lishi, harakatchanlikning buzilishi va kuchli og'riqlardan iborat. Bunday miyozitning travmatik shakli asosan qulay prognozga ega. Kasallikning irsiy shakllari o'z-o'zidan boshlanadi, kursni oldindan aytib bo'lmaydi va ko'pincha nafas olish va yutish mushaklarining ossifikatsiyasi tufayli bemorning o'limiga olib keladi.
Bolalar miyoziti
Bolalarda mushak tolalarining yallig'lanishi kattalardagi kabi sabab va alomatlarga ega. Bolalarda kasallikning eng keng tarqalgan shakli servikal miyozitdir. Bundan tashqari, bola qanchalik kichik bo'lsa, bu kasallik qanchalik xavfli bo'lsa, chunki u nafaqat bo'yin, balki halqum, qizilo'ngach mushaklariga ham ta'sir qilishi mumkin. Bundan tashqari, bolalarda og'ir toshma bilan dermatomiyozit rivojlanishi ehtimoli ko'proq. Shu bilan birga, bolalar tez-tez yurish paytida oyoqlarda og'riqdan shikoyat qiladilar. Ayniqsa, pastki oyoqdagi kuchli og'riq. Bolalarda miyozitning o'tkir shaklining rivojlanishi ko'pincha tonzillit va sovuqdan oldin bo'ladi. Aynan bolalar o'qish davomida bir pozitsiyada uzoq vaqt qolishlari sababli ushbu kasallikka moyil. Ayniqsa, bu holatda pozitsiya noto'g'ri bo'lsa. Mushaklar ramkasining fiksatsiyasi nafaqat olib kelishi mumkinmushaklarning yallig'lanishi, shuningdek, osteoxondroz, kifoz va umurtqa pog'onasi lordozi, vegetovaskulyar distoni va miyaning kislorod bilan ta'minlanmaganligi.
Bolalik miyozitining oldini olishning asosi bolani to'g'ri kiyinish, qoralamalardan qochishdir. Bo'yin va boshning holati fiziologik jihatdan to'g'ri bo'lishi uchun uxlash joyini to'g'ri tashkil etish juda muhimdir. Ish paytida stolda to'g'ri turish, sport o'ynash va toza havoda sayr qilish bola salomatligining kaliti bo'ladi.
Murakkablik xavfi
Miozitning engil shakllari ham nafaqat insonning hayot sifatini buzadi va uning erkinligini cheklaydi, o'z vaqtida ko'rilgan choralar bo'lmasa, ular juda jiddiy oqibatlarga olib kelishi bilan tahdid qiladi. Miyozit quyidagi asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin:
- Qoʻshni mushaklarga tarqaladi va yalligʻlanish jarayoniga hayotiy organlarni jalb qiladi.
- Agar miyozit davolanmasa, u rivojlanadi va mushaklar atrofiyasiga, nogironlik va nogironlikka olib kelishi mumkin.
- Mushak tolalarining ossifikatsiyasi bemorning oʻlimiga sabab boʻlishi mumkin.
- Yiringli miyozit sepsis va o'limga olib kelishi mumkin bo'lgan xo'ppoz va selülit shakllanishiga olib keladi.
- Bachadon bo'yni miyozitining asoratlari LOR a'zolarining patologiyalariga, so'ngra nafas qisilishi va yurak mushaklari va qon tomir tizimidagi stressning kuchayishiga olib kelishi mumkin.
Birinchi yordam
Qishda yomon yopilgan derazada yoki yozda konditsionerdan havo oqimi ostida o'tirishga arziydi - endi bizda kataral miyozit bor. Uning engil shakllari odatda ularsiz o'tadioqibatlari 10-14 kun ichida. Biroq, bu og'riqli kasallik ehtiyotkorlikni talab qiladi va quyidagi choralar tanamiz uchun birinchi shoshilinch yordam bo'ladi:
- Ogʻriyotgan mushakni isitish vaziyatni yanada ogʻirlashtiradi. Kasallikning dastlabki kunlarida mushaklarga maksimal darajada dam bering.
- Mushaklaringizni boshqa shamollashiga yo'l qo'ymang. Tabiiy jun sharf juda mos keladi.
- Isitish uchun siz spirtli eritmalar va isituvchi ta'sirga ega sportchilar uchun har qanday malhamdan foydalanishingiz mumkin.
- Lokal behushlik bilan birga mushakni ichkaridan boʻshashtirishga yordam bering - oʻsimlik infuziyalari va umumiy tasalli beruvchi dori vositalari mushaklardagi kuchlanish va taranglikni engillashtiradi.
- Agar og'riq bir necha kun ichida pasaymasa - miyozit bilan kasalxonaga to'g'ridan-to'g'ri yo'l. Qaysi shifokor bilan bog'lanishim kerak? Revmatolog yoki terapevtga murojaat qiling. Mushaklar og'rig'ining sababini darhol aniqlash yaxshiroqdir. Miyozit bilan davolash qanchalik tez boshlansa, prognoz shunchalik qulay bo'ladi. Ammo ba'zida bu og'riqlar butunlay boshqacha kasallik bo'lishi mumkin. Masalan, miyokard infarkti bilan elka pichog'i ostida va chap qo'l mushaklarida kuchli og'riqlar juda tez-tez kuzatiladi.
Diagnostika va davolash strategiyasi
O`tkir miyozit diagnostikaning asosi bo`lgan tipik klinika bilan tavsiflanadi. Miyozitning boshqa shakllarida simptomlarning butun majmuasi hisobga olinadi, agar kerak bo'lsa, qon tekshiruvi o'tkaziladi. Maxsus tadqiqot elektromiyografiya bo'lib, u miyozitning turli shakllarida mushak tolalarini yo'q qilishni ko'rsatadi. Agar alomatlar bo'lsa, qaysi shifokorga murojaat qilishim kerak? Revmatolog, jarroh yoki terapevtga. Shifokor davolanishni buyuradiva bu patologiyaning og'irligiga bog'liq bo'ladi.
Terapiya sxemasi individualdir. Yallig'lanishni bartaraf etish uchun immunosupressantlar buyuriladi ("Prednisolone", "Methotriksat"). Miyozitning bakterial tabiatini yo'q qilish uchun dorilar patogenlarga (antibiotiklar) muvofiq tanlanadi. Infektsiyaning virusli tabiati bilan murakkab immunostimulyatorlar buyuriladi. Og'riqni yo'qotish uchun miyozit uchun tashqi malhamlardan foydalanish samarali bo'ladi ("Traumeel S", "Diklofenak", Deep Relief gel, Dolaren gel).
Miozit uchun fizioterapiya
Fizioterapevtik usullar juda xilma-xildir va ularsiz muvaffaqiyatli davolanishga ishonmaslik kerak. Ular mushaklarning ohangini va bemorning farovonligini yaxshilashga, mushak to'qimalarining atrofiyasini oldini olishga imkon beradi. Avvalo, bu quruq issiqlik (isitish, tanani o'rash) va massaj, shuningdek, fizioterapiya mashqlari. Ko'pincha qo'lda terapiya, ultratovush, magnitoterapiya ishlatiladi.
Miyozit uchun massaj shikastlangan to'qimalarda qon aylanishini normallashtirish, shishishni olib tashlash va og'riqni kamaytirishga qaratilgan. Massaj texnikasi mushaklarning bo'shashishini ta'minlaydi. Massaj lezyondan yuqorida boshlanadi va uning ostida tugaydi. Tebranish, silash va yumshoq ishqalanish usullari qo'llaniladi. Seansning davomiyligi 15 daqiqa, kurs sakkiztagacha protsedura.
Terapevtik mashqlar mutaxassislar nazorati ostida o'tkazilishi kerak. Hovuzga tashrif buyurish foydalidir, suv aerobikasi tavsiya etiladi. Suvdagi jismoniy mashqlar mushaklarni bo'shashtiradi, kamaytiradiyuklash va umumiy ohangni oshirish. Fizioterapiya mashqlarida yagona qoidalar quyidagicha bo'ladi:
- Qon oqimini normallashtirish uchun mashqlar oldidan mushaklar qizdirilishi kerak.
- Haddan tashqari kuchlanish tiklanishga hissa qo'shmaydi, shuning uchun mashqlar tezligi optimal bo'lishi va silliq o'sishi kerak.
- Stress davrlari dam olish davrlari bilan almashtirilishi kerak.
- Mashq asosiy e'tiborni yallig'langan mushakka qaratadi, lekin charchaganida to'xtaydi.
- Odashish paytida dasturni soddalashtirgan ma'qul.
Bundan tashqari, miyozit bilan og'rigan bemorlarga dietoterapiya tavsiya etiladi, bu spirtli ichimliklar, yog'li, sho'r va achchiq ovqatlar bundan mustasno.
An'anaviy tibbiyot nima maslahat beradi
Miyozit bilan xalq davolari og'riqni yo'qotishga, ta'sirlangan mushakdagi qon oqimini oshirishga va uni isitishga yordam beradi. Uyda mushaklar massaj qilinadi, quruq kompresslar qo'llaniladi va o'raladi. Ishqalanish moylari ishlatiladi - lavanta, pushti, doljin. Spazmni olib tashlash qobig'i va pyuresi bilan qaynatilgan kartoshka kompressi bilan ta'minlanishi mumkin, u mato bilan o'ralgan, og'riqli joyga qo'llaniladi va o'ralgan. Kir sovun bilan ko'piklangan va soda sepilgan karam bargini og'riqli joyga surtib, keyin bu kompressni o'rab qo'ysangiz, og'riq susayadi.
Qarag'ay ignalari qaynatmasidan olingan kompres yallig'lanishni engillashtiradigan xalq davosi hisoblanadi. Archa yoki qarag'ay shoxlari eziladi va qaynoq suv bilan quyiladi. Bulyon 10 soat davomida turib oldi. Keyin jo'xori uni bilan aralashtiriladi va bu shaklda yallig'lanish o'chog'iga qo'llaniladi.
Bachadon bo'yni bo'lganidamiyozit og'rig'i dafna yog'i bilan kompressni engillashtirishga yordam beradi. Buning uchun mato 10-15 tomchi moy eritilgan iliq suvda namlanadi va boshning orqa qismidan pastroq joyga yarim soat davomida qo'llaniladi.
Adonis infuzioni (10 g o't 1 stakan qaynoq suv quyib, o'rab, 1 soatga qoldiring) kuniga uch marta 1 osh qoshiqdan og'iz orqali qabul qilish tavsiya etiladi. Ushbu xalq vositasining analogi "Adonizid" preparatidir. Biroq, uni qabul qilishni shifokor bilan kelishish tavsiya etiladi.
Fizalis qaynatmasi (yarim litr suvga 15-20 meva, past olovda qaynatiladi yoki suv hammomida 15 daqiqa bug'lanadi) bir oy davomida kuniga uch marta chorak kosadan og'iz orqali qabul qilinganda og'riqni engillashtiradi.
Umumiy profilaktika
Kundalik hayotda ba'zi qoidalarga rioya qilish kifoya va siz miyozitning noxush alomatlariga duch kelmaysiz, xususan:
- Tanani tinchlantiring va mumkin bo'lgan jismoniy faoliyat bilan yuklang. Suzish, aerobika, gimnastika, yoga, velosport - me'yorida bo'lgan barcha mashg'ulotlar yaxshi.
- Oz holatingizga e'tibor bering, har doim sumkangizni bir yelkada olib yurmang va uzoq vaqt statik holatda turmaslikka harakat qiling.
- Oʻtiradigan ishlarni bajarayotganda, orqa, boʻyin va oyoq-qoʻl mushaklari uchun vaqti-vaqti bilan daqiqalarni tushirish mashqlarini bajaring.
- Yiliga kamida bir marta profilaktik massaj kurslarini olish juda yaxshi.
- Oqibati miyozit boʻlishi mumkin boʻlgan kasalliklarni boshlamang.
- Ob-havoga mos kiyin, gipotermiyadan saqlaning va qoralamalardan saqlaning.
- Har qanday ob-havoda toza havoda sayr qilish tanangizni doimo bizga ta'sir qiladigan infektsiyalarga qarshi kurashda kuch bilan to'ldiradi.
