Mavjud mevali daraxtlarning xilma-xilligi nafaqat o'zining go'zalligi va yorqin, suvli va sog'lom mevalari bilan ko'zni quvontiradi. Bu daraxtlardan biri o'rik bo'lib, mevalari ham yangi, ham quritilgan holda seviladi. Bundan tashqari, quritilgan o'riklarni uch turga bo'lish mumkin: quritilgan o'rik, qaysa va o'rik. Ushbu quritilgan mevalarning har birining foydasi shubhasizdir, lekin faqat quritilgan o'rik tabiiy sharoitda quritish orqali olinadi: to'g'ridan-to'g'ri daraxt shoxlarida, barcha shifobaxsh xususiyatlarini saqlab qoladi.
Ammo quritilgan oʻrik va kaisa sunʼiy sharoitda quritib, baʼzan kimyoviy moddalar qoʻshib olinadi. Shuning uchun, ushbu maqolada men o'rikni batafsilroq o'rganmoqchiman, bu bizning tanamizni minerallar, vitaminlar, organik kislotalar, shakar va boshqalar bilan ta'minlaydigan tabiatning chinakam qimmatbaho sovg'asi.
O'rik tanani yoshartirish va mustahkamlashga qodir. Markaziy Osiyo aholisi esa faqat bu va quritilgan mevalar nafaqat shirin, balki yoshlik, go'zallik va uzoq umr ko'rish manbai ekanligiga amin. O'rikning foydali xususiyatlari undagi tarkib bilan belgilanadio'simlik oqsili, yog'lar, natriy birikmalari, yog 'kislotalari, temir, kaliy, magniy, fosfor va juda ko'p miqdorda A, B, C, E vitaminlari.
O'rik juda qoniqarli va to'yimli mahsulotdir, lekin siz o'zingizning qomatingiz uchun qo'rqmasligingiz kerak, chunki u ajoyib hazm bo'ladi va uning tarkibiy qismlari ovqat hazm qilish jarayonini tezlashtiradi. Ushbu quritilgan mevalarni oziq-ovqatda muntazam iste'mol qilish orqali siz ichaklarning ishini normallashtirishingiz, semirishga qarshi kurashishingiz va buyraklar faoliyatini faollashtirishingiz mumkin. Sog'likka foydalarning bunday ro'yxati juda ta'sirli, ammo o'rikning foydali xususiyatlari shu bilan tugamaydi.
Yurak va qon tomirlari kasalliklaridan aziyat chekayotgan insonlar dasturxonida bebaho mahsulot bo'ladi. Magniyning etarli miqdori tufayli o'rik gipertenziya bilan kurashishga, qon bosimini normallashtirishga, yurak faoliyatini va qon tomirlarining o'tkazuvchanligini yaxshilashga yordam beradi. Bunday kichik quritilgan meva hatto qon aylanish jarayonlarini tiklaydi, qon tarkibini to'ldiradi va normallashtiradi.
O'rikning foydali xossalari ularning salomatligi va to'g'ri hazm bo'lishi haqida qayg'uradigan odamlarga ma'lum bo'lishi kerak, chunki uning ozuqa moddalarining so'rilishini tezlashtirish qobiliyati tanani ular bilan tezda to'ldirishga imkon beradi. Ko'pgina parhez taomlar tarkibiga bu quritilgan mevalar kiradi, ular barcha toksinlar va toksinlarni ham olib tashlashi mumkin.
Endokrin tizimi kasalliklari, turli teri kasalliklari bilan og'rigan odamlarga o'rikni iste'mol qilish tavsiya etiladi, bu akne va qora nuqtalardan xalos bo'lishga yordam beradi, terining ko'rinishini sezilarli darajada yaxshilaydi. Bundan tashqari, muntazam ravishda foydalanishushbu mahsulot bilan siz xatarli o'smalarning rivojlanish xavfini kamaytirasiz va u mavjud o'smalarni yumshatadi va ularning keyingi rivojlanishiga yo'l qo'ymaydi.
O'rikning foydali xususiyatlari shunchalik cheksizki, uni har bir dasturxonda ajralmas mahsulot deb atash mumkin. Ushbu turdagi quritilgan mevalarni juda ehtiyotkorlik bilan tanlashingiz kerak, chunki bu juda qimmat mahsulot va past sifatli mahsulotni sotib olish ehtimoli juda yuqori. Uning rangiga e'tibor bering: u zerikarli va jigarrang qizil bo'lishi kerak va mevalarning o'zi, agar tabiiy ravishda quritilgan bo'lsa, juda yoqimsiz ko'rinadi.
