Yiliga kamida bir marta, ba'zan tez-tez kasal bo'lib qolganingizda, o'zingizdan: "Tomoq og'rig'i uchun nima qilish mumkin?" Bu savolga javob juda oddiy: sog'lig'ingiz va yaqinlaringizning farovonligini xavf ostiga qo'ymaslik uchun darhol tomog'ingiz og'riganida va yo'tal sizni uxlab qolmasligi uchun juda samarali bo'lgan xalq davolanish usullaridan foydalanishingiz mumkin.
Adaçaya infuzioni
Sage - har uch soatda tomoq og'rig'idan yuvilishi kerak bo'lgan vositalardan biri. Adaçayı infuzioni tomoq og'rig'i uchun eng yaxshi antiseptiklardan biri hisoblanadi, u gripp va tomoq og'rig'i bilan og'izni chayish uchun ishlatiladi.
O'tlardan tayyorlangan qaynatmalar
Tomoq og'rig'iga qarshi xalq davosi - bu katta yengillik keltiradigan eman daraxti yoki romashka qaynatmalari bilan chayqalishdir. Yalpiz barglari, romashka va kalendula gullarining infuzioni ham yordam beradi. O'tlarni teng miqdorda aralashtirib, qaynoq suv quying. Taxminan chorak soat tursin va keyin muntazam ravishda chayqash kerak.
Lavlagi
Uzoq vaqt davomida yangi siqilgan lavlagi sharbati tomoq og'rig'iga qarshi ajoyib vosita sifatida mashhur bo'lib kelgan. Bir stakan sharbatgalavlagi bir osh qoshiq olma yoki sharob sirkasi qo'shing. Tomog'ingizni kuniga kamida uch-to'rt marta yuving. Ammo qo'lingizda yangi lavlagi bo'lmasa, do'konlarda topiladigan konsentratdan foydalaning. Paketdagi ko'rsatmalarga muvofiq suyultiriladi va chayish uchun ishlatiladi.
Tuzli suv
Tomoq og'rig'iga yana nima yordam beradi? Uni sho'r suv bilan yuvib tashlang. Buning uchun bir stakan suvda bir choy qoshiq tuzni suyultiring.
Piyoz asosidagi mahsulotlar
Piyoz sharbati
Piyoz sharbati - tomoq og'rig'iga qarshi xalq davosi bo'lib, piyozni maydalab, sharbatini yaxshilab siqish kerak. Unga limon sharbati yoki asal qo'shishingiz mumkin. Bu siropni kun bo'yi ichish kerak - 4-6 marta ikki choy qoshiq.
Piyoz siropi
Bir nechta piyozni kesib oling va har bir qatlamni bir-biridan ajrating. Piyoz bo'laklarini qatlamlarga bir bankaga soling, har biriga shakar seping. Tayyorlangan aralashmani xona haroratida bir kechada quyish kerak. Bir osh qoshiq siropni kuniga uch marta iste'mol qilish kerak.
Piyoz va olma sharbati
Bir olma va bitta piyozni maydalang, yaxshilab aralashtiring va sharbatini siqib oling. Tomoq og'rig'iga qarshi bu xalq davosi kuniga uch marta 2 choy qoshiqdan ishlatiladi.
Ko'p ichimlik
Agar tomoq og'risa, kuniga uch litrgacha suyuqlik ichish tavsiya etiladi. Bu malina barglari, mürver infuzioni, ohak infuzioni, zanjabil kompoti qo'shilgan choy bo'lsa yaxshi bo'ladi. S vitamini (apelsin, greyfurt) ga boy sharbatlarni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak, lekinyarim limon sharbati va ikki choy qoshiq asal bilan suv quying.
Sut
Bir stakan issiq isitilmagan sutga 2 choy qoshiq asal va sariyog 'qo'shing - yarim choy qoshiq.
Zanjabil
Tomoq og'rig'iga qarshi xalq davosi - zanjabil kompoti. Zanjabil ingichka bo'laklarga bo'linadi, bir stakan suv quyiladi va past olovda taxminan 20 daqiqa davomida pishiriladi. So'ngra suvni to'kib tashlang va bir choy qoshiq asal qo'shing. Bu kompot kuniga ikki marta iliq holda ichiladi.
Namlik
Xonada tomoq ogʻrigʻi boʻlsa, optimal namlikni saqlashingiz kerak. Agar maxsus namlagich bo'lmasa, siz quyidagi samarali usuldan foydalanishingiz mumkin: nam sochiqni iliq radiatorga yoyib chiqing.
