Qo'shimchalar va vitaminlar

Soch maskalari uchun vitaminlar. Soch uchun kerak bo'lgan hamma narsa

Soch maskalari uchun vitaminlar. Soch uchun kerak bo'lgan hamma narsa

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Soch maskalari uchun vitaminlarni endi dorixonalar yoki goʻzallik salonlarida osongina topish mumkin. Asosiysi, nimani sotib olishni va uni qanday qilib to'g'ri ishlatishni bilishdir. Sochlarimiz silliq, silliq va sog'lom bo'lishi uchun nima kerak va qanday vitaminlar kerak?

Suvning umumiy minerallashuvi. Suvning minerallashuv darajasi

Suvning umumiy minerallashuvi. Suvning minerallashuv darajasi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Detologlarning mashhur iborasi: "Biz nima yeymiz" degan so'zni suv bilan bog'lash mumkin. Bizning sog'lig'imiz bevosita nima ichishimizga bog'liq. Afsuski, ichimlik suvining sifati butun dunyoda katta tashvish uyg‘otmoqda. Santexnika tizimlarining holati kuchli filtrlarni o'rnatish yoki sotib olingan shisha suvdan foydalanishni talab qiladi. Mineral suvni nima deb ataymiz? Suvning minerallashuvi inson salomatligiga qanday ta'sir qiladi?

Vitaminlarni qanchalik tez-tez ichishim mumkin? Sog'lig'ingizga zarar bermaslik uchun qanday vitaminlar va qachon qabul qilish kerak

Vitaminlarni qanchalik tez-tez ichishim mumkin? Sog'lig'ingizga zarar bermaslik uchun qanday vitaminlar va qachon qabul qilish kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Bugungi kunda vitaminlarni qabul qilish televidenie, internet va ommaviy axborot vositalarida keng muhokama qilinmoqda. Sog'lom turmush tarzi uchun ko'plab zamondoshlar sun'iy hayot eliksirini qo'shimcha iste'mol qilishni talab qiladigan turli xil parhezlardan foydalanadilar. Darhaqiqat, ko'pincha tanaga ma'lum mahsulotlarni qabul qilishda cheklash orqali erishib bo'lmaydigan zarur moddalarni subsidiya qilish kerak. Savol tug'iladi - vitaminlarni qanchalik tez-tez ichish mumkin? Shifokorlarning ta'kidlashicha, vitaminlarni nazoratsiz, universal qabul qilish qat'iyan kontrendikedir

Ko'rish qobiliyatini yaxshilash uchun oziq-ovqat qo'shimchalari: sharh, ishlab chiqaruvchilar, tanlov, sharhlar

Ko'rish qobiliyatini yaxshilash uchun oziq-ovqat qo'shimchalari: sharh, ishlab chiqaruvchilar, tanlov, sharhlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Ma'lum bir yoshga etganda ko'p odamlar ko'rish organi kasalliklariga duch kelishadi. Ammo, agar xun takviyesi muammoni hal qila oladigan bo'lsa, optometristga borish yoki qimmat lazerni tuzatish protsedurasi uchun pul to'lashga arziydimi? Ko'rishni yaxshilash uchun eng mashhur ko'z qo'shimchalari qanday va bu dorilarning yon ta'siri bormi?

Vitamin E (tokoferol): tavsifi, manbalari, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Vitamin E (tokoferol): tavsifi, manbalari, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Vitamin E (tokoferol) ko'plab tana funktsiyalariga sezilarli ta'sir ko'rsatadigan muhim sog'liq uchun faol birikma. Ko'p qirrali ishi tufayli "tug'ish vitamini" va "yoshlik vitamini" sifatida tanilgan. Uning eng muhim funktsiyalarini, xususiyatlarini, qimmatli manbalarini, shuningdek, qo'llash usullarini ko'rib chiqing

Baliq yog'i: organizm uchun foydasi, qanday qabul qilish kerak, nima yordam beradi

Baliq yog'i: organizm uchun foydasi, qanday qabul qilish kerak, nima yordam beradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Baliq yog'i hammaga yaxshi ma'lum bo'lgan qo'shimcha hisoblanadi. U boy kimyoviy tarkibga ega, bu uning ozuqaviy qiymatini belgilaydi. Umuman olganda, baliq yog'ining organizm uchun foydalari haqida ko'p gapirish mumkin. Bu qiziqarli mavzu, endi unga biroz ko'proq e'tibor berish kerak

Herbalife o'simlik ichimligi: tarkibi, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, haqiqiy sharhlar

Herbalife o'simlik ichimligi: tarkibi, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, haqiqiy sharhlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Herbalife vazn yo'qotish mahsulotlarini ishlab chiqaruvchilar orasida alohida o'rin tutadi. Uning faoliyati ko'p marta tanqid qilingan va dorilar foydasiz deb atalgan. Hamma narsaga qaramay, kompaniyaning ofislari butun dunyoda ishlaydi va ba'zi mahsulotlar mashhur va taniqli. Herbalife o'simlik ichimligi - bu tanani tozalash va xavfsiz vazn yo'qotish uchun ishlatiladigan choy. Quyida biz uning tarkibini, qabul qilish qoidalarini va iste'molchilarning sharhlarini batafsilroq tahlil qilamiz

Tiamin - bu vitamin nima? B1 vitaminining funktsiyalari (tiamin). Qanday ovqatlarda B1 vitamini bor

Tiamin - bu vitamin nima? B1 vitaminining funktsiyalari (tiamin). Qanday ovqatlarda B1 vitamini bor

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

B vitaminlari inson tanasi uchun zarur hisoblanadi. Uning ishtirokisiz mushak va suyak to'qimalarining shakllanishi, organlar va tizimlarning normal ishlashini ta'minlash va boshqa ko'p narsalardan tortib, tom ma'noda biron bir fiziologik jarayon sodir bo'lmaydi. Bu vitamin tiamin nima, biz maqolamizda batafsil ko'rib chiqamiz

"Evalar" dan "Endokrinol yod": tarkibi, foydalanish uchun ko'rsatmalar, sharhlar

"Evalar" dan "Endokrinol yod": tarkibi, foydalanish uchun ko'rsatmalar, sharhlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

"Endokrinol yod" fondlari majmuasi "Evalar" kompaniyasining mahsulot turlaridan biridir. Ushbu seriyadagi dori-darmonlarning bir qismi bo'lgan asosiy komponent - bu oq sinquefoil. Bu gormonal muvozanat va qalqonsimon bezning ishini tiklashga ta'sir qiladi. Ushbu maqolada siz "Endokrinol yod" dan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, sharhlar va foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar haqida ko'proq bilib olishingiz mumkin

Kelp kukuni: foydali xususiyatlari, usullari va foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Kelp kukuni: foydali xususiyatlari, usullari va foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Kelp kukuni salomatlikni yaxshilash sohasida tezda o'z o'rnini topgan nisbatan yosh komponent hisoblanadi. Olimlar dengiz florasi yuqori darajadagi biologik faollikka ega ekanligini va tanamiz uchun foydali moddalarning konsentrlangan majmuasini o'z ichiga olganligini isbotlagan vaqtdan boshlab, jigarrang suv o'tlari tobora ommalashib bormoqda. Ularning ko'p qirraliligini hisobga olgan holda, ular odamlarning amaliy qo'llanilishida mustahkam o'rin egallashga muvaffaq bo'lishdi. Bizning materialimizda ko'ra, dorivor xususiyatlar ko'rib chiqiladi

Inson o'sishi uchun vitaminlar: inson o'sishiga qanday vitaminlar ta'sir qiladi

Inson o'sishi uchun vitaminlar: inson o'sishiga qanday vitaminlar ta'sir qiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Tananing o'sishi va rivojlanishi uchun qulay sharoitlar. Qanday vitaminlar o'sishni rag'batlantiradi? Kuniga ulardan foydalanish normalari qanday? Ular qanday ovqatlarni o'z ichiga oladi? Ratsionni qanday shakllantirish kerak? Qanday multivitaminli komplekslardan foydalanish mumkin? O'sishning boshqa sirlari

Ayollar salomatligi uchun xun takviyeleri: ko'rib chiqish, maqsad, tanlash qoidalari, sharhlar

Ayollar salomatligi uchun xun takviyeleri: ko'rib chiqish, maqsad, tanlash qoidalari, sharhlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Xun qoʻshimchalari boʻyicha shifokorlarning rasmiy pozitsiyasi hozircha mavjud emas. To'g'ri, ko'plab klinikalar ko'pincha bunday qo'shimchalarni sinab ko'rishni taklif qilishadi va Internetda siz bunday mahsulotlar haqida ko'plab sharhlarni topishingiz mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, ular dori-darmonlar emas, shuning uchun siz mo''jizalarni kutmasligingiz kerak. Bunday mahsulotlarning vazifasi tanadagi ayrim moddalarning etishmasligini to'ldirishdir

Lipoik kislota (vitamin N): xususiyatlari, foydalari va zararlari, foydalanish uchun ko'rsatmalar, sharhlar

Lipoik kislota (vitamin N): xususiyatlari, foydalari va zararlari, foydalanish uchun ko'rsatmalar, sharhlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Lipoik kislota (vitamin N) tabiatan vitaminlarga o'xshash moddadir. Uning qiziqarli xususiyati suv va yog'larda eruvchanligi bo'lib, u asosan uning ishlashi va qo'llanilishini belgilaydi. U organizm tomonidan oz miqdorda ishlab chiqariladi va ba'zi oziq-ovqatlarda mavjud. Bu kuchli antioksidant

Baliq kollagen: xususiyatlari, qo'llash usullari, sharhlar

Baliq kollagen: xususiyatlari, qo'llash usullari, sharhlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Baliq kollagen teri va sochning qarishini sekinlashtiruvchi modda sifatida ishlatiladi. Bundan tashqari, og'riqni engillashtiradi va bo'g'imlarning yangilanishini tezlashtiradi. Mahsulot immunitet tizimining to'g'ri ishlashiga ta'sir qiladi, toksinlar, mikroorganizmlar va saraton hujayralarining salbiy ta'sirini oldini oladi

Vitamin B12 (zarbalar): ko'rsatmalar, dozalar, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Vitamin B12 (zarbalar): ko'rsatmalar, dozalar, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Organizmda B12 vitaminining yetishmasligi bir qator turli kasalliklarga olib keladi. Bu barcha tizimlarning ishlashi uchun juda muhim komponent bo'lib, u infektsiyaga moyillikni kamaytiradi va chidamlilikni oshiradi va ayni paytda aqliy va jismoniy faoliyatni oshiradi

"Sibir salomatligi Novomin" xun takviyesi: onkologiyani qanday qabul qilish kerak, tarkibi, onkologlarning sharhlari

"Sibir salomatligi Novomin" xun takviyesi: onkologiyani qanday qabul qilish kerak, tarkibi, onkologlarning sharhlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Keling, onkologiya uchun Novomin Sibirian He althni qanday qabul qilishni ko'rib chiqaylik. Ushbu parhez qo'shimchasi jahon amaliyotida ko'p yo'nalishli xususiyatlarga ega bo'lgan birinchi va hozirgacha yagona dori hisoblanadi. Gap shundaki, u faqat zararli hujayralarni yo'q qilishga yordam beradi, tananing sog'lom to'qimalarini ishonchli himoya qiladi. Keling, bu haqda batafsilroq gaplashaylik

Ko'zlar uchun vitaminlar "Taufon": tarkibi, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, sharhlar

Ko'zlar uchun vitaminlar "Taufon": tarkibi, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, sharhlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Ko'zlar uchun "Taufon" vitaminlari ko'rish apparati salomatligini saqlashga yordam beradi. Ular xiralikni olib tashlaydi va ko'zlarni yanada ifodali qiladi. Ular charchoqni ketkazadi, ko'zlarni oziqlantiradi, funktsiyalarini tiklaydi. Ular tashqi omillarning salbiy ta'sirini kamaytirishga yordam beradi, qarish jarayonini sekinlashtiradi. Ular ko'z patologiyalarining oldini olish uchun ishlatiladi. Damlamalar monoterapiyada ham, vizual apparatlar kasalliklarini kompleks davolashda ham qo'llanilishi mumkin. Ular bemorlar tomonidan yaxshi muhosaba qilinadi va kamdan-kam hollarda yon ta'sirga olib keladi

Omega-3 "Sibir salomatligi" - qo'shimchaning sharhlari va foydalari

Omega-3 "Sibir salomatligi" - qo'shimchaning sharhlari va foydalari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Ushbu maqolada sizga "Siberian He alth" kompaniyasining "Sibir Omega-3" xun takviyesinin asosiy xususiyatlari haqida so'z boradi. Taqdim etilgan ma'lumotlardan allaqachon parhez qo'shimchalarini olgan mijozlarning sharhlari haqida bilib olish mumkin bo'ladi

"Doppelgerz antistress": qo'shimchaning sharhlari va tavsifi

"Doppelgerz antistress": qo'shimchaning sharhlari va tavsifi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Maqolada Doppelherz Antistress vositasi haqida so'z boradi, uning sharhlari ushbu vosita miya va asab tizimining faoliyatini yaxshilashi mumkinligini ko'rsatadi. Bundan tashqari, uning tarkibini tashkil etuvchi moddalarning foydalari tahlil qilinadi

Ayollar va erkaklar uchun kuniga E vitamini normasi. E vitaminining tabiiy manbalari

Ayollar va erkaklar uchun kuniga E vitamini normasi. E vitaminining tabiiy manbalari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Turli yoshdagi ayollar va erkaklar uchun kuniga E vitamini (tokoferol) normasi. E vitaminining organizmdagi vazifalari va uning sog'liq uchun foydalari. E vitamini o'z ichiga olgan oziq-ovqat mahsulotlarining ro'yxati. Dorixonada parhez qo'shimchasi shaklida sotib olingan vitamindan foydalanish xususiyatlari

Vitaminlar "Maxi Hair": sharhlar, tarkibi, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Vitaminlar "Maxi Hair": sharhlar, tarkibi, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

"Maxi Hair" deb nomlangan vitamin-mineral kompleksi soch o'sishini qo'llab-quvvatlash uchun maxsus ishlab chiqilgan va soch salomatligiga erishishda o'zining samaradorligini bir necha bor isbotlagan. Ushbu preparatning tarkibi nafaqat minerallarga, barcha turdagi vitaminlarga, balki muqobil restorativ komplekslarda topilmaydigan muhim aminokislotalarga ham boy

Vitamin E (tokoferol): shifokorlar va mijozlarning sharhlari

Vitamin E (tokoferol): shifokorlar va mijozlarning sharhlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Farovonlikni, terining va sochning holatini yaxshilash, uyquchanlikdan xalos bo'lish va tanani yoshartirish - bularning barchasi tokoferol bilan mumkin, ulardan foydalanish bo'yicha sharhlar uning samaradorligini tasdiqlaydi. Ishonmaysizmi? Niqob retseptlari, sharhlar va tavsiyalarni maqolada topishingiz mumkin

Vitaminlar "Complivit Diabetes": foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, tarkibi va sharhlari

Vitaminlar "Complivit Diabetes": foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, tarkibi va sharhlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

"Complivit Diabetes" - bu biologik faol oziq-ovqat qo'shimchasi. Qandli diabet bilan og'rigan odamlar uchun mo'ljallangan. Vitamin va minerallarning qo'shimcha manbai bo'lib xizmat qiladi. Preparat organizmdagi biokimyoviy reaktsiyalarni barqarorlashtiradi. Qon shakarini kamaytirishga yordam beradi. Qandli diabetga chalinganlarning hayot sifatini yaxshilaydi

"K altsiy-magniy-sink" ("Solgar"): xususiyatlari, ko'rsatmalari, sharhlari

"K altsiy-magniy-sink" ("Solgar"): xususiyatlari, ko'rsatmalari, sharhlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

"K altsiy-magniy-sink" ("Solgar"): xususiyatlari, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, mijozlarning sharhlari, preparatning afzalliklari va kamchiliklari

Blagomin vitamini B12: tana uchun nima foydali

Blagomin vitamini B12: tana uchun nima foydali

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Inson organizmi vitaminlarni doimiy iste'mol qilishga muhtoj. Ulardan ba'zilari faqat oziq-ovqat bilan olinishi mumkin. Ulardan biri B12. Vitaminga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilish va kundalik nafaqani to'ldirish imkoni bo'lmasa, maxsus qo'shimchalar va preparatlar mavjud

Qaysi temir bilan yaxshiroq so'riladi: yaxshiroq so'rilishiga nima yordam beradi

Qaysi temir bilan yaxshiroq so'riladi: yaxshiroq so'rilishiga nima yordam beradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Temir inson organizmidagi koʻplab jarayonlarning borishini taʼminlovchi asosiy elementlardan biridir. Uning muhim rolini hisobga olgan holda, siz normaga rioya qilishga e'tibor berishingiz kerak. Xo'sh, tanadagi temirning so'rilishiga nima yordam beradi? Oddiydan boshlaylik

Homilador ayollar uchun "Pregnavit" vitaminlari: foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, tarkibi, sharhlari

Homilador ayollar uchun "Pregnavit" vitaminlari: foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, tarkibi, sharhlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 09:01

Homiladorlik har bir ayolning hayotidagi eng muhim bosqichdir. Bolani kutish jarayonida o'zingizga va umuman tanangizga g'amxo'rlik qilish juda muhimdir. Ayniqsa, ona va bolaning bachadonida sog'lig'ini qo'llab-quvvatlash uchun organizmlarni foydali moddalar bilan ta'minlaydigan maxsus vitaminlar yaratilgan