Oz miqdorda suv ichganda limfa turg’unlashadi va qalinlashadi. Sharbat va choy, shirin gazlangan suv va kompot, shuningdek, qahva suvning tanamizga foydali ta'sirini almashtirmaydi. Uning etishmasligi bilan jiddiy sog'liq muammolari boshlanadi. Toshbaqa va disbakterioz, artrit va pnevmoniyadan limfani xalq davolari bilan tozalash orqali toshbaqa kasalligini davolash mumkin.
Limfa funktsiyalari
Bugungi kunda ko'pchilik o'z sog'lig'i haqida qayg'uradi - ichaklarni toksinlardan tozalaydi, toksik moddalarni qondan olib tashlaydi, lekin limfa butunlay noyob muhit ekanligini hisobga olmaydi va uni tozalashni boshlash kerak. tanadan.
Suyuq to'qimalar hujayralar orasidagi bo'shliqni egallaydi. Kapillyarlar orqali ulardan nafaqat u erda sintez qilingan mahsulotlarni, balki zararli moddalarni ham olib tashlaydi. Limfa limfa tizimining bir qismi bo'lib, unga qo'shimcha ravishda qon tomirlari va limfa tugunlari kiradi. Tashqi tomondan, u qon plazmasiga o'xshaydi, lekinboshqa tarkibga ega.
Masalan, koʻp ovqatlangandan soʻng, bu suyuqlik tarkibida erigan yogʻ tufayli sut rangiga aylanadi. Limfa katta molekulalar va metabolik mahsulotlarni, vayron qilingan to'qimalar va hujayralar bo'laklarini, o'pkaning chang zarralarini olib yuradi, ular qon tomirlarining tiqilib qolish xavfi tufayli qon bilan olib o'tilmaydi.
Bundan tashqari, limfa ortiqcha suvni tashiydi, qon aylanish tizimidagi yukni kamaytiradi Bu suyuqlikning yana bir vazifasi hujayralardan zaharli mahsulotlarni olib tashlashdir. Limfa tugunlari limfa tizimining himoya funktsiyasini ta'minlaydi. Ular limfadan o'tib, uni zararli aralashmalardan filtrlaydi, turli turdagi patogen bakteriyalar va viruslarni zararsizlantiradi.
Limfa ifloslanishining belgilari
Gematopoetik tizimdan farqli o'laroq, limfa tizimi suyuqlikni tomirlar ichida harakatlantirish uchun o'z nasosiga ega emas, shuning uchun u mushaklarning qisqarishi bilan harakatga keltiriladi. Shu sababli, limfani tozalash va toksinlarni imkon qadar tezroq olib tashlash uchun jismoniy mashqlar qo'llaniladi.
Teri toshmasi, siğillar, pigmentatsiya, selülit, yoqimsiz va kuchli ter hidi, tanada shishiradi - limfa tizimi o'z ishini bajarmayotganining birinchi belgilari va uni tozalash yaxshi bo'lardi.
Buyraklar va jigar faoliyatining buzilishi limfaning sezilarli darajada ifloslanishi belgilari hisoblanadi. Oyoq-qo'llarning kuchli shishishi, shuningdek, ularning kattalashishi (fil kasalligi) umumiy intoksikatsiyadan, katta limfa tomirlarining tiqilib qolganidan dalolat beradi.
Milyon ildizi qanday ishlaydi
LaboratoriyaTadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, limfani qizilmiya va faol ko'mir bilan tozalashda (mutaxassis sharhlari buni tasdiqlaydi) patogenlar tanadan faol ravishda chiqariladi.
Ildiz tarkibiga quyidagilar kiradi:
- saxaroza;
- pektinlar;
- kraxmal;
- glyukoza;
- o'simlik polifenollari.
Farmakologiyada Ural qizilmiya ildizi suv-tuz balansini tartibga soluvchi preparatlarda qo'llaniladi. Bundan tashqari, xom ashyo ko'krak va oshqozon o'simlik preparatlariga qo'shiladi.
Ildiz chiqarish shakli
Dorixonada qizilmiya ildizini quyidagi shaklda sotib olish mumkin:
Sirop - o'ziga xos hidli quyuq jigarrang suyuqlik. Limfani tozalash uchun qizilmiya siropi va faol ko'mir ishlatiladi. Preparat 50 va 100 ml flakonlarda mavjud
- Tarkibida qizilmiya, titan dioksidi, laktoza, laktoza, kraxmal yoki talkni o'z ichiga olgan tabletkalar.
- Qizilmiya ildizi ekstrakti. Katta idishlarda sotiladi - 1 yoki 2 kg shisha idishlar yoki ikki qavatli plastik qoplar.
- Ezilgan quruq ildizlar. Xom ashyo 100 g og'irlikdagi karton qutilarga qadoqlangan.
- Qizilmiya ildizining quruq ekstrakti. Suvli ekstraktsiya, konsentratsiya va quritish natijasida olingan modda. 0,1 g filtr qoplarga qadoqlangan.
Tozalashga tayyorgarlik
Limfani tozalashning tanlangan usulidan qat'i nazar, bu jarayon alohida yondashuvni talab qilishini unutmaslik kerak. Ota-bobolarimiz oziq-ovqatga egapravoslav an'analariga mos keladi. Ro‘zani tanadagi “umumiy tozalash” bilan solishtirish mumkin.
Bugungi kunda atrofimizdagi dunyo o'zgardi, lekin bugungi kunda ham rus hammomi, masalan, alkogolli ichimliklar, dori-darmonlar va arzimas ovqatlardan foydalanishdan zaharli moddalarni tozalash vositasi hisoblanadi. Biroq, hamma ham hammom protseduralarini sotib olishga qodir emas. Bug 'xonasida qon oqimi kuchayadi va tomir devorlari yupqalashgan yoki yurak xastaligi uchun kontrendikatsiyaga ega bo'lgan odamlar ushbu yoqimli, ammo juda xavfli protseduradan voz kechishlari kerak.
Bunday bemorlar uchun siz yumshoqroq tozalashdan foydalanishingiz mumkin - jismoniy faollik, muvozanatli ovqatlanish va kamida 8 soatlik sog'lom uyqu. Limfa tozalashni rejalashtirayotgan har bir kishi kuniga ikki litrgacha tozalangan suv ichish tavsiya etiladi.
Limfani qizilmiya va Enterosgel yoki boshqa komponentlar bilan tozalash uchun haftalik yoki ikki haftalik tayyorgarlikdan oldin ijobiy munosabat muhim ahamiyatga ega. Jarayonlar uchun tibbiy ma'qullanganda, tanangizning xususiyatlarini hisobga olgan holda tavsiyalarni tinglashingiz kerak. Shuni yodda tutish kerakki, dastlabki bosqich protseduralarning o'zidan kam emas.
Shifokorlar quyidagi 7 kunlik tayyorgarlikni tavsiya qiladilar:
- yurak va qon tomirlari kasalliklarini aniqlash uchun tekshiruv;
- parhez tuzish;
- kontrendikatsiyalar bo'lmasa, hammomga tashrif buyuring (2 marta).
Hafta uchun mahsulotlar
Tozalash uchun yetti kunlik tayyorgarlik bilan foydalanish tavsiya etiladi:
- meva va sabzavotlar;
- fermentlangan sut mahsulotlari;
- tovuq;
- grechka pyuresi;
- dengiz mahsulotlari;
- kompot va jele,
- bir oz asal qoʻshilgan yashil choy.
Taom bug'da pishiriladi yoki pishiriladi. Ratsionni o'zgartirishda endokrin tizimni qo'llab-quvvatlash uchun yodlangan tuzdan foydalanish kerak. Siz yomon odatlardan voz kechishingiz kerak - chekish, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, yog'li, shirin va boy ovqatlar iste'mol qilish. Jarayonning ta'sirini kuchaytirish uchun mutaxassislar tozalashdan bir hafta oldin ikkita tozalovchi ho'qna qilishni tavsiya etadilar. Ular yotishdan yarim soat oldin amalga oshiriladi. Suv hajmi bir yarim litrdan ikki litrgacha.
Sharhlarga ko'ra, limfani qizilmiya va faol ko'mir bilan tozalash juda samarali. Ikkinchi komponent enterosgel, polisorb, o'tlar bilan almashtirilishi mumkin. Eng keng tarqalgan retseptlar, biz quyida taqdim etamiz.
Enterosgel va qizilmiya
Qizilmiya ildizlari shamollash va virusli kasalliklarning alomatlarini yo'qotish uchun ishlatiladi. Ular o'simlikning tanaga ta'sirini kuchaytirish uchun o'simliklar va boshqa dorilar bilan birgalikda limfani zararsizlantiradi.
- Qizilmiya. Bu suyuqlikning chiqishini faollashtiradi va bu yangilangan limfa ishlab chiqarishga yordam beradi. Qizilmiyaning ogohlantiruvchi xususiyati suyuqlikning kanallarda to'xtab qolmasligiga imkon beradi, bu esa o'z navbatida limfa tugunlarining yallig'lanishini oldini oladi, buning natijasida qon oqimi limfa bilan to'ldiriladi, zararli moddalardan tozalanadi.
- Enterosgel. Oshqozon-ichak traktidagi turli kasalliklarning qo'zg'atuvchilarini, toksinlarni bog'laydigan va olib tashlaydigan va ularning qon va limfa ichiga kirishiga to'sqinlik qiluvchi eng xavfsiz sorbent.
Lirikoz va enterosgel bilan limfa tozalash
Ikki hafta davomida ertalab och qoringa 50 ml qizilmiya qaynatmasidan ichiladi. Buning uchun 10 g quritilgan ildizlarni maydalab, suv (200 ml) quying va yopiq idishda qaynatib oling. Keyin taxminan bir soat davomida suv hammomida turib oling. Bulyon filtrlanadi va sovutiladi. Yarim soat o'tgach, bir qoshiq (osh qoshiq) enterosgel oling. Bir soat ichida preparatni qabul qilgandan keyin nonushta qiling. Davolash uchun farmatsevtik qizilmiya siropidan ham foydalanish mumkin.
Tozalash natijasi
O'simlikning ildizlarini tashkil etuvchi dorivor komponentlarning ta'sirini hisobga olgan holda, ularga asoslangan siropni olish ko'rsatmalarga muvofiq bo'lishi kerak. Natija tezda seziladi:
- Qon tarkibini yaxshilaydi. Biokimyoviy jarayonning normallashishi tufayli yurak va qon tomirlarining ishi tiklanadi, insulin ishlab chiqariladi va ateroskleroz xavfi kamayadi.
- Suv-tuz balansi normallashmoqda. Qizilmiya qonni suyultiradi va shuning uchun yurak xuruji, insult, gipertenziyaning oldini oladi.
- Toksinlar konsentratsiyasini pasaytiradi. Oshqozon-ichak traktining ishi yo'lga qo'yilmoqda. Ikki-uch hafta ichida toksik va patogen moddalar ichaklardan chiqariladi.
- Genitouriya tizimining faoliyatini yaxshilaydi.
- Leykotsitlar soni ortib bormoqda. Bu immunitet tizimining normallashishiga olib keladi.
- Kislorodni o'pkadan to'qimalarga tashiydigan qizil qon tanachalari to'planadi. Ularni ko'paytirish temir tanqisligidan kelib chiqadigan zaiflikning oldini oladi.
Qizilmiya va faollashtirilgan ko'mir
Agar hech qanday imkoniyat yoki xohish bo'lmasaenterosgeldan foydalaning, uni boshqa sorbent bilan almashtirish kerak. Limfani qizilmiya va faol ko'mir bilan qanday tozalashni ko'rib chiqing. Bu eng mashhur va arzon sorbent. Uning narxi ancha past, lekin bu yakuniy natijaga ta'sir qilmaydi.
Limfani qizilmiya va faol ko'mir bilan tozalash, sharhlarga ko'ra, juda oddiy. Birinchidan, och qoringa qizilmiya preparatini ichish kerak, 30-45 daqiqadan so'ng faollashtirilgan ko'mirni 10 kg vaznda 1 tabletka olish kerak. Bitta kursning davomiyligi ikki haftadan to‘rt haftagacha.
Bu usul ko'ngil aynishi enterosgelni keltirib chiqaradigan har bir kishi uchun javob beradi. Buning uchun siz quyidagi retseptdan foydalanishingiz mumkin. Limfani qizilmiya va faol ko'mir bilan tozalash bir stakan suvda suyultirilgan 15 ml siropdan boshlanadi. U och qoringa ichiladi. Bir soatdan keyin avvalgidek faol ko'mirni oling.
Polisorb va qizilmiya
Yengil kukun xavfsiz va faol ko'mirga teng. Ushbu mahalliy dori nafaqat tanadan toksinlarni, balki allergenlarni, zararli mikroorganizmlarni ham olib tashlaydi. Ushbu komponentlar yuqorida tavsiflangan usullar bilan bir xil tarzda, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarga muvofiq olinadi.
Elecampane va qizilmiya
An'anaviy tabiblar limfani tozalash uchun o'tlardan foydalanadilar. Elecampane jigarni yaxshilash zarur bo'lgan hollarda qo'llaniladi. Infuzion o'simlikning tuproq qismidan tayyorlanishi kerak. O'n besh gramm quritilgan elecampane o'ti va bir xil miqdordagi qizilmiya ildizlari qaynoq suv bilan quyiladi (100 ml). Sovutgandan so'ng, juda achchiq ta'mga ega bo'lgan infuzion,suv ichish. Preparat ertalab och qoringa - 20 ml, va 30 ml - kechasi olinadi.
Qizilmiya choyi
Bu sog'lom ichimlik nafaqat immunitetni oshirish va yo'talni yumshatish, balki limfani yuvish uchun ham yordam beradi. Besh gramm mayda tug'ralgan quritilgan ildizlar qaynoq suv (250 ml) bilan quyiladi va 10 daqiqa davomida past olovda yoki suv hammomida saqlanadi. Ovqatdan keyin kuniga ikki marta choy iching, 50 mg. Davolashning davomiyligi bir oy.
Limfatik drenaj choyi
Uni tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:
- 1 qism qizilmiya ildizi va mullen barglari;
- 2 qism malina barglari va kalendula gullari.
Olti qoshiq o'simlik kolleksiyasi qaynoq suvga (750 ml) quyiladi va 12 soat davomida turib oladi. Dorivor choy kuniga ikki marta ikki hafta davomida ½ chashka olinadi. Limfa tizimini tozalash uchun qizilmiya bilan o'simlik choylarini arpabodiyon, karahindiba, zanjabil va boshqa shunga o'xshash o'simliklar qo'shib ichish tavsiya etiladi.
Ehtiyot choralari
- Shifokorlar 15 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun shakllanmagan bolalar tanasida asoratlarni keltirib chiqarmaslik uchun limfani tozalashni taqiqlaydi.
- Milyanmiya preparatlarining haddan tashqari dozasi istalmagan yon ta'sirga olib kelishi mumkin, chunki uning faol moddalari gormonal fonni o'zgartirishi mumkin.
- Suiiste'mol qilinganda qizilmiya qon bosimi va glyukoza miqdorini oshirishi mumkin. Agar bunday alomatlar hatto giyohvand moddalarni oqilona iste'mol qilganda ham paydo bo'lsa, shifokorlar ushbu davolash usulidan foydalanishni to'xtatishni tavsiya qiladilar.
- Limfani tozalash uchun qizilmiyadan foydalanish, agar kurslar tavsiyalarga rioya qilmasdan, tasodifiy o'tkazilsa, samarasiz bo'ladi.
- Sogʻlomlashtirish seanslaridan doimiy va koʻp foydalanish suvsizlanishga va qon ivishiga olib kelishi mumkin.
- Likoriya tabiiy antidepressant hisoblanadi, ammo uni qoʻllashda koʻproq tarkibida kaliy boʻlgan taomlarni isteʼmol qilish kerak.
Gipertenziv bemorlar uchun maslahatlar
Gipertenziv bemorlarda qizilmiyadan foydalanish kontrendikedir, shuning uchun ular yumshoqroq tozalash usullarini tavsiya qilishlari mumkin. Ulardan eng osoni yozda ko'proq gilos va shirin gilos iste'mol qilishdir.
Tsitrus sharbatini tozalash
Agar bu mevalar uchun mavsum tugagan bo'lsa, meva yoki sabzavot sharbatlari bilan tozalang. Buning uchun eng muhimi, tsitrus mevalari mos keladi. Greypfrut va apelsin sharbati teng nisbatda (har biri 900 g) bir stakan limon sharbati bilan aralashtiriladi va ikki litr tozalangan suv qo'shiladi. Suyultirilgan sharbatni har soatda kichik qismlarda iching va uch kun ichida hammasini ichishga harakat qiling.
Faollashgan uglerod bilan tozalash
O'simlik asosidagi parhezdan 1-2 kun o'tgach, faollashtirilgan ko'mir bilan tozalang. Ko'mir 10 kg tana vazniga 1 g miqdorida olinadi, tozalangan suv bilan yuviladi.
Lirikoz va faol ko'mir bilan limfa tozalash: bemorlarning sharhlari
Ko'pchilik uchun qizilmiya va sorbentlar bilan tozalash jiddiy kasalliklardan tezda xalos bo'lishga yordam berdi. Ushbu protsedura immunitetni tiklashga va qon miqdorini normallashtirishga yordam beradi. Limfani tozalash uchun qizilmiyadan foydalangan har bir kishi, albatta, maslahat beradiJarayonni boshlashdan oldin, nojo'ya ta'sirlarni oldini olish uchun shifokor bilan maslahatlashing, protseduraga dastlabki tayyorgarlikni e'tiborsiz qoldirmang, dozaga qat'iy rioya qiling.
