Turli ma'lumotlarga ko'ra, Ikkinchi Jahon urushi paytida 50 milliondan 80 milliongacha odam halok bo'lgan. Qo'rqinchli raqamlar. Lekin ular eng dahshatli emas. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti ma'lumotlariga ko'ra, har yili 7 million kishi chekish ta'siridan vafot etadi. Va bunga chekish natijasida kelib chiqadigan kasalliklar va yoqilgan sigaretlardan yong'inlar kiradi. Ushbu ma'lumot hamma uchun ochiq, ammo u odamlarni bunday giyohvandlikdan qutqara olmaydi. Chekuvchining miyasi oddiy himoya refleksini ishga tushiradi: "bu menga ta'sir qilmaydi". Bo'sh umidlarni qadrlamang. Tegishlar. Va ko'pincha keksalikdan ancha oldinroq.
Kasallik sabablari
Chekish bilan bog'liq kasalliklar sigaret tutunining kimyoviy tarkibini tashkil etuvchi turli zaharli moddalar tufayli yuzaga keladi. Sigaretani yoqish paytida 4000 ga yaqin turli xil birikmalar ajralib chiqadi, ularning ba'zilari kanserogenlar sifatida tasniflanadi. Tamaki tutunining markazida: uglerod oksidi, karbonat angidrid, izopren, vodorod siyanid, ammoniy, aseton, atsetaldegid. Tutun tarkibida bu gazlarga qo'shimcha ravishda qo'rg'oshin kabi og'ir metallarning zarralari ham mavjud.
Asta-sekin bu komponentlar organizmda to'planadi. Kasalliklarning "boshlanishi" mavjud. Chekish turli kasalliklarga olib kelishi mumkin. Misol uchun, ko'plab astmatiklar, agar ular hayotlarining bir bosqichida birinchi sigaretani chekishga qaror qilmasalar, butunlay sog'lom bo'ladilar. Chekish tufayli yuzaga keladigan eng ko'p uchraydigan kasalliklar qanday?
O'pka saratoni
Hozirda oʻpka saratoni holatlarining 90% ga yaqini chekuvchilarda uchraydi. Kasallar orasida faqat 40% odamlar omon qoladi. Qolganlari bu kasallik tufayli chekishdan o'lishadi. Muammo, shuningdek, bemorlar kasallikning boshlang'ich shaklini e'tiborsiz qoldirishlaridadir. Birinchi alomatlar hech qanday signalni keltirib chiqarmaydi:
- Oʻz-oʻzidan paydo boʻladigan va oʻtib ketadigan engil xirillash.
- Quruq yo'tal.
- Nafas olayotganda hushtak chaling.
- Haroratning biroz koʻtarilishi (koʻpincha kechqurun).
- Nafas qisilishi.
- Ozish.
Ushbu bosqichdagi bemorlarning aksariyati kasallikka e'tibor berishmaydi. Shish asta-sekin o'sib boradi, simptomlarni yomonlashtiradi. Bemorda ko'krak qafasi hududida og'riqlar, balg'am bilan kuchli yo'tal boshlanadi. Yoqa suyagi sohasida yutish bilan bog'liq muammolar va shishgan limfa tugunlari bo'lishi mumkin.
Ko'pincha bu turdagi onkologiya bemorda faqat kasallikning 3-4 bosqichida aniqlanadi. Bunday holatda davolanish mumkin, ammo ijobiy prognoz ehtimoli juda past. Shuning uchun har yili tegishli tibbiy ko'rikdan o'tish tavsiya etiladi.
Xalqum saratoni
Sigaretaning bu kasalligi asosan erkaklarda uchraydi. Ayollarda saratonning bu turi juda kam uchraydi. Tibbiy statistika ma'lumotlariga ko'ra, laringeal saraton bilan og'rigan bemorlarning 90% 40 yoshdan 60 yoshgacha bo'lgan erkaklardir. Ularning 99 foizi esa qattiq chekuvchilardir. Kasallikning birinchi bosqichining xarakterli belgilariga quyidagilar kiradi:
- xirillash;
- yutganda og'riq;
- tomoqdagi begona jismni his qilish;
- ishtaha yo'qolishi;
- hayotda pasayish;
- doimiy letargiya.
Semptomlar juda xarakterlidir, ammo shifokorlar ko'pincha bemorga noto'g'ri tashxis qo'yishadi. Masalan, laringeal saratonning birinchi bosqichini laringit bilan osongina aralashtirish mumkin. Metastazlar juda tez tarqaladi, shuning uchun 25% hollarda o'simta halqumning qolgan qismiga ta'sir qilganda davolash boshlanadi.
Chekish natijasida kelib chiqqan ushbu kasallikni davolashda shifokorlar radiatsiya va jarrohlik usullarini birlashtiradi. Kemoterapiya mustaqil davolash usuli sifatida qo'llanilmaydi. Gap shundaki, bu holda u juda samarasiz.
Bemorlarning omon qolishi bevosita davolash boshlangan kasallikning rivojlanish bosqichiga bog'liq. Masalan, birinchi va ikkinchi bosqichlarda terapiya boshlanganda, besh yillik omon qolish darajasi 90% ga etadi. Uchinchi bosqichda terapiya bilan bu ko'rsatkich 67% dan oshmaydi.
Emfizema
Juda xavfli oʻpka kasalligi. U to'g'ridan-to'g'ri tamaki chekishdan rivojlanmaydi, ammo chekuvchilar xavf ostida. Gap shundaki, amfizem azoblanishi mumkinsurunkali bronxit yoki astma bilan og'rigan odamlar. Ushbu kasallik bilan o'pka to'qimasi asta-sekin elastikligini yo'qotadi va o'pkadan havo butunlay chiqmaydi. Noto'g'ri davolash yoki uning to'liq yo'qligi bilan amfizem yurakning buzilishiga olib keladi.
Ba'zi hollarda bullyoz emfizema mavjud. Bunday kasallik asemptomatikdir, tashxis faqat kasallikning oxirgi bosqichlarida amalga oshirilishi mumkin. Taqdim etilgan holatda jarrohlik aralashuvisiz amalga oshirish mumkin emas.
Davolash uchun shifokorlar tavsiya qiladi:
- sigaretdan voz keching;
- kislorod terapiyasini bajaring;
- nafas olish mashqlarini bajaring.
Bulloz amfizema faqat jarrohlik yo'li bilan davolanadi. Bu holatda boshqa variantlar yo‘q.
Ateroskleroz
Qo'zg'atuvchi omillardan biri chekish bo'lgan xavfli qon tomir kasalligi. Evropa kardiologiya jamiyati ma'lumotlariga ko'ra, bu kasallik ko'pincha chekuvchilarda rivojlanadi. Adolat uchun, ba'zi boshqa xavf omillarini ta'kidlash kerak:
- diabetes mellitus;
- harakatsiz turmush tarzi;
- irsiy moyillik;
- giperlipoproteinemiya va boshqalar.
Yurak-qon tomir kasalliklaridan barcha o'limlar asosida aynan shu patologiya yotadi. Ushbu kasallik bilan qon tomirlarining ichki devorlariga xolesterin va boshqa turdagi yog'larning asta-sekin cho'kishi mavjud. Natijada, arteriyalar va kapillyarlarning lümeni kamayadi, bu esa qon oqimining qiyinlashishiga olib keladi. BirinchidanBlyashka arteriya yoki kapillyar bo'shlig'ining 75% dan ko'prog'ini yopib qo'yganida, odam simptomlarni his qila boshlaydi.
Aorta yoyi shoxlarining aterosklerozi miyani qon bilan ta'minlashning yomonlashishiga olib keladi. Natijada, bemor tez-tez bosh aylanishidan shikoyat qiladi. Natijada, hatto insult ham rivojlanishi mumkin.
Koronar arteriyalarning aterosklerozi bilan yurak-qon tomir kasalliklari xavfi mavjud. Ateroskleroz paytida ichaklarni qon bilan ta'minlaydigan arteriyalar rivojlanishi mumkin:
- Ichak devorlarining nekrozi.
- Virtsel qurbaqa.
Ko'pincha bu kasallik buyraklarni bevosita qon bilan ta'minlaydigan arteriyalarga ham ta'sir qiladi. Bunday holatda bemorda doimiy yuqori qon bosimi mavjud. Bunday arterial gipertenziyani amalda davolash mumkin emas. Vaqt o'tishi bilan uning fonida buyrak etishmovchiligi rivojlana boshlaydi.
Pastki ekstremitalarning arteriyalarining aterosklerozi bilan harakat paytida o'tkir og'riq bor, to'xtatilganda butunlay yo'qoladi. Bemorlar oyoqlarda biroz og'irlikdan shikoyat qiladilar. Bunday kasallik keyinchalik to'qimalar nekroziga va amputatsiyaga olib kelishi mumkin.
Aterosklerozni mustaqil ravishda aniqlash mumkin emas. Chekishdan bu kasallikning dastlabki bosqichlari butunlay asemptomatikdir. Muammoni faqat tomirlarning ultratovushli dopplerografiyasi yordamida aniqlash mumkin bo'ladi.
Davolashning bir nechta variantlari mavjud. Masalan, bemorga maxsus preparatlar kursi buyuriladi, ularning harakati xolesterin sintezini blokirovka qilishga asoslangan. Katta yog'li plitalar hosil bo'lganda, ular jarrohlik yo'li bilan olib tashlanadi.yo'l.
Aterosklerozning oldini olish juda oddiy. Giyohvandlikdan butunlay voz kechish, faolroq turmush tarzini olib borish va ratsiondagi yog‘li ovqatlar miqdorini kamaytirish kerak.
Ko'z kasalliklari
Tamaki tutuni tarkibida ko'plab zararli moddalar va birikmalar mavjud. Shu bilan birga, chekuvchilarda kapillyarlar va qon tomirlarining ishi jiddiy buziladi. Ikkala omilning kombinatsiyasi insonning ko'rish keskinligining pasayishiga olib keladi. Bu holatda chekish qanday kasalliklarni keltirib chiqaradi? Yakuniy ro'yxatga quyidagilar kiradi:
- Katarakta.
- Makulyar degeneratsiya.
- Kon'yunktivit.
- Makulyar degeneratsiya.
Adolatini aytsam, chekish bu kasalliklarni rivojlanish ehtimolini oshiradi. Bu ularning paydo bo'lishining yagona sababi bo'lishi mumkin emas.
Oshqozon kasalliklari
Gastrit, shuningdek, chekish natijasida kelib chiqadigan kasalliklarga ham tegishli. Albatta, ovqat hazm qilish tizimining bunday buzilishida qo'zg'atuvchi omillar ancha yuqori. Masalan, gastrit ko'pincha noto'g'ri ovqatlanish, menyudagi xatolar va stress fonida rivojlanadi. Yaqinda bu kasallik shilliq qavatda yashovchi o'ziga xos mikroorganizmlar tufayli yuzaga kelishi isbotlangan.
Nikotin ham o'zining salbiy hissasini qo'shadi. Ushbu alkaloidning organizmga kirishi xlorid kislotasi sintezi tezligining oshishiga olib keladi. Tamaki tutuni tarkibidagi uglerod oksidi gemoglobin bilan kislorodga qaraganda 300 marta tezroq bog'lanadi. Ushbu fonda ko'plab hujayralar va to'qimalarning kislorod ochligi kuzatiladi. Oshqozon shilliq qavatida har xil o'tadimorfologik o'zgarishlar, bu Helicobacter pylori ko'payishiga olib keladi. Natijada yallig'lanish jarayoni, xarakterli kesish og'riqlarining ko'rinishi, oshqozon yonishi. Shuning uchun ko'p chekuvchilar ko'pincha turli xil oshqozon muammolaridan shikoyat qiladilar.
Sigaretani rad etish hatto allaqachon tashxis qo'yilgan gastrit bilan ham zarur. Gap shundaki, tananing muntazam zaharlanishi muammoni yanada kuchaytiradi. Natijada, oshqozon yarasi rivojlanishi mumkin. Albatta, chekish bilan bog'liq bu kasallik boshqa bir qator sabablarga ko'ra ham yuzaga keladi. Sigaret vaziyatni yomonlashtiradi.
Yurak kasalligi
Chekish va yurak xastaligi bevosita bogʻliq. Yuqorida aytib o'tilganidek, tamaki tutunida ko'p miqdorda uglerod oksidi mavjud. U gemoglobinni bog'laydi, qonning qalinlashishiga olib keladi. Yurak uni tana bo'ylab tashish uchun ko'proq ishlashi kerak. Kislorod ochligi va o'pka funktsiyasining pasayishi ham zararli ta'sir ko'rsatadi. Yurakda patologik o'zgarishlar yuzaga keladi, ba'zi hollarda hatto chekuvchining o'limiga olib keladi. Shifokorlarning ta'kidlashicha, tamakiga ma'lum darajada qaram bo'lgan erkaklarda yurak-qon tomir kasalliklaridan o'lim xavfi chekmaydiganlarga qaraganda 10-15 barobar ortadi.
Chekish quyidagi kasalliklarni rivojlanish xavfini oshiradi:
- miokard infarkti;
- ishemik yurak kasalligi;
- Aorta anevrizmasi.
Chekish tufayli kelib chiqadigan kasalliklarga misollar, bu holda siz juda va juda ko'p bera olasiz.ko'p. Boshqa naqshni tushunish muhimdir. Birinchidan, har qanday kasallikning rivojlanish xavfi to'g'ridan-to'g'ri chekilgan sigaretalar soniga bog'liq. Ikkinchidan, odam mentol kabi xushbo'y sigaretlarni cheksa, yurak xuruji ehtimoli ortadi. Bunday qo'shimchalar bronxial tirnash xususiyati kamaytiradi, bu esa yo'talni biroz kamaytiradi. Bu yurakka ikki baravar yuk.
Iktidarsizlik
Erektil disfunktsiyaning sabablari ko'p bo'lishi mumkin. Masalan, iktidarsizlik stress, doimiy charchoq, hayotning kuchli ritmi fonida rivojlanishi mumkin. Chekish ham zararli ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, harakat bir vaqtning o'zida bir nechta yo'nalishda amalga oshiriladi.
Birinchidan, nikotin erkak tanasi tomonidan ishlab chiqariladigan testosteron miqdorini asta-sekin kamaytiradi. Natijada libido pasayadi, qarama-qarshi jins vakillariga qiziqish kamayadi.
Ikkinchidan, sigaretalar qon tomirlariga salbiy ta'sir ko'rsatib, ularning o'tish qobiliyatini sezilarli darajada kamaytiradi. Amerikalik tadqiqotchilar 10 yil davomida kuniga 20 ta sigaret chekadigan erkaklar 40 yoshda va 60% hollarda jinsiy hayotda jiddiy muammolarga duch kelishlarini aniqladilar. Ko'pchilikda jinsiy ojizlik yanada pastroq bo'ladi.
Raddan keyin
Chekishdan keyin turli xil xavfli kasalliklarni rivojlanish xavfi mavjud. Kasalliklar (o'pka onkologiyasi, yurak xuruji va boshqalar) chekuvchini tamakidan butunlay voz kechganidan keyin ham "quvib ketishi" mumkin. Misol uchun, Allen Carr, dunyoga mashhur oson yo'lni yaratuvchisisigaretani tashlab, o'pka saratonidan vafot etdi. Kasallik uni tamakidan butunlay voz kechganidan 23 yil o'tib, sog'lom turmush tarzi va o'ziga xos davolash usulini targ'ib qila boshlaganidan so'ng qamrab oldi.
Chekish va psixologiya
Chekish psixologik nuqtai nazardan inson kasalligidir. Gap shundaki, rad etishdan keyin noqulaylik 2-3 haftadan ortiq davom etmaydi. Ba'zi hollarda olib tashlash sindromi 3 kun ichida yo'qoladi. Nikotinni tanadan to'liq olib tashlash 48 soat ichida sodir bo'ladi. Bundan tashqari, chekuvchi hech qanday kuchli jismoniy og'riqni boshdan kechirmaydi. Buzilish, odamning sigaretada qo'llab-quvvatlashni, vaqt o'tkazish usulini, dam olish variantini ko'rishi tufayli yuzaga keladi. Ya'ni, giyohvandlik fiziologikdan ko'ra ko'proq psixologik.
Chekish va go'zallik
Chekishning koʻplab kasalliklari bor. Bu holatda ushbu giyohvandlikdan voz kechish sabablari qo'shimcha tushuntirishlarsiz tushunarli. Biroq, sigaretalar ham insonning tashqi ko'rinishiga salbiy ta'sir qiladi. Bu quyidagi daqiqalarda namoyon bo'ladi:
- sariq tishlar;
- tuproq rangi;
- soch toʻkilishi.
Ko'pchilik uchun rad qilishning eng samarali motivatsiyasi tashqi ko'rinishini yaxshilashdir.
Jami oʻrniga
Bu giyohvandlikka qarshi kurashishning koʻplab usullari mavjud. Ular chekuvchiga ta'sir qilish usulida ham, samaradorligida ham farqlanadi. Ushbu xavfli odatni to'liq bartaraf qilmaguningizcha, undan voz kechishga harakat qilishingiz kerak.
