Suyaklarning tez sintezi uchun yoriqlar uchun preparatlar: nomlari, navlari, maqsadi, chiqarilish shakli, qo'llash xususiyatlari, dozalari, tarkibi, ko'rsatmalari va kontrendikatsi

Mundarija:

Suyaklarning tez sintezi uchun yoriqlar uchun preparatlar: nomlari, navlari, maqsadi, chiqarilish shakli, qo'llash xususiyatlari, dozalari, tarkibi, ko'rsatmalari va kontrendikatsi
Suyaklarning tez sintezi uchun yoriqlar uchun preparatlar: nomlari, navlari, maqsadi, chiqarilish shakli, qo'llash xususiyatlari, dozalari, tarkibi, ko'rsatmalari va kontrendikatsi

Video: Suyaklarning tez sintezi uchun yoriqlar uchun preparatlar: nomlari, navlari, maqsadi, chiqarilish shakli, qo'llash xususiyatlari, dozalari, tarkibi, ko'rsatmalari va kontrendikatsi

Video: Suyaklarning tez sintezi uchun yoriqlar uchun preparatlar: nomlari, navlari, maqsadi, chiqarilish shakli, qo'llash xususiyatlari, dozalari, tarkibi, ko'rsatmalari va kontrendikatsi
Video: Болаларда юз жағ тизими ўсмаларининг хусусиятлари 2024, Iyun
Anonim

Dorixonalarda suyak sinishi uchun foydali bo'lgan ko'plab dori-darmonlarni topishingiz mumkin. Albatta, ixtisoslashtirilgan tibbiy yordamsiz ham suyaklar vaqt o'tishi bilan birga o'sishi mumkin, ammo jarayon qancha davom etishini, qanday salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkinligini va asoratlar paydo bo'lishini oldindan aytib bo'lmaydi. Kallus shakllanishini tezlashtiradigan dori-darmonlarni qabul qilish kerak. Dori-darmonlar bu holatda yordam beradi. Biroq, konjestif jarayonlar, mushaklar atrofiyasi yoki boshqa muammolarni o'z vaqtida sezish uchun bemorning ahvolini kuzatish muhimdir.

Qaerdan boshlash kerak: k altsiy

Kompleks terapiya elementi sifatida buyurilgan oyoq sinishi uchun asosiy umumiy dorilar k altsiydir. Bunday mablag'lar har qanday yosh guruhidagi bemorlar uchun ko'rsatiladi. Dori kursining asosiy g'oyasi suyak to'qimasini davolash tezligini oshirishdir. To'g'ri, o'z-o'zidanSiz o'zingiz uchun dori-darmonlarni tanlamasligingiz kerak - nomaqbul oqibatlar va natijalarning etishmasligi ehtimoli yuqori.

Qo'shimcha komponentlar bilan suyultirilmagan k altsiy juda yomon so'riladi. Dori-darmonlar kerakli natijani berishi uchun ular kombinatsiyalangan holda tayyorlanadi. Ko'pincha k altsiy suyaklarni sinishda davolash uchun dori sifatida kalsiferol bilan birlashtiriladi. Vitaminga qo'shimcha ravishda so'rilishni optimallashtiradigan boshqa birikmalar ham mavjud.

Farmatsevtik k altsiy preparatlari "Vitrum", "Kalsemin", "K altsiy glyukonat" keng tarqalgan. "K altsiy D3" kombinatsiyalangan mahsuloti o'zini yaxshi isbotladi. Shifokor bemorning ahvolining nuanslarini hisobga olgan holda kursning davomiyligini, dozani tanlaydi. Qoidaga ko'ra, kuniga uch tabletkagacha ichish kerak, ular bilan ko'p miqdorda suv ichish kerak. Qahva ichish k altsiy birikmalarining samaradorligini pasaytiradi. O'z-o'zini davolash, ortiqcha dozada mablag'lardan foydalanish tanaga zarar etkazishi mumkin.

preparatning singanidan keyin suyaklarning birlashishi
preparatning singanidan keyin suyaklarning birlashishi

Mumiye

Suyak singanidan keyin dori tez-tez stimulyator sifatida buyuriladi. Biologik mahsulot organizmda sodir bo'ladigan jarayonlarni rag'batlantiradi. Ko'p komponentli kompozitsiya tabiiy, vaqt sinovidan o'tgan toifaga kiradi. Rasmiy ravishda isbotlangan: shilajitni mushak-skelet tizimining shikastlanishidan keyin tiklanish bosqichida qo'llash regeneratsiyani optimallashtiradi, mahalliy metabolizmni normallantiradi.

Suyak sinishi uchun qanday dorilarni tanlashda asoratlar xavfini kamaytirish uchun mahsulotlarga alohida e'tibor beriladi.mumiya bilan. Bu isbotlangan: yoriqlar bo'lsa, u zararlangan hududning shishishini kamaytiradi, yallig'lanish o'chog'ining faolligini inhibe qiladi va xavfli mikrofloraga salbiy ta'sir qiladi. Yiringlash joylari paydo bo'lish xavfi kamayadi, turli xil asoratlar xavfi kamayadi.

Qoida tariqasida, vosita kuniga to'rt martadan ko'p foydalanilmaydi. Davomiyligi - o'n kun. Bir martalik doza - qo'shimchalarsiz 200 ml toza suyuqlikda eritilgan bitta kapsula.

Vitamin komplekslari

Suyaklarni sinishda davolovchi dori-darmonlarni tanlashda vitaminlarsiz ishlamaysiz. Har qanday og'ir shikastlanish butun insonga juda salbiy ta'sir qiladi. Tabletkali vitamin komplekslari kamdan-kam hollarda buyuriladi: in'ektsiyalarga afzallik beriladi. Regenerativ jarayonlarni faollashtirish uchun B sinfidagi mahsulotlardan foydalanish ko'rsatiladi. Shifokorlar ko'pincha askorbin kislotasi, tokoferolni o'z ichiga olgan murakkab murakkab mahsulotlarni tavsiya qiladilar.

Bemorga dorixona mahsulotlari orasida nimalarga e'tibor berish kerakligi, suyak sinishi uchun qanday dori-darmonlarni qabul qilish kerakligini maslahat bergan ekspertlar rux, fosforli farmatsevtika mahsulotlarini tavsiya qiladi. Magniy, foliy kislotasi bemorga foyda keltiradi. K altsiy birikmalari bilan birgalikda moddalar to'qimalarning yangilanishini rag'batlantiradi. Muayyan nomlar shifokor tomonidan ishning xususiyatlaridan kelib chiqqan holda tavsiya etilishi mumkin. Shifokor tegishli dozani, davolash davomiyligini tanlaydi.

singan suyaklar uchun dorilar
singan suyaklar uchun dorilar

Mahmlar: foydalilari bormi?

Ba'zida, sinishlarda suyaklarni tezda davolash uchun samarali dori-darmonlarni tanlashda shifokorlar maslahat berishadi.malhamlardan foydalaning. Bunday dorilar gips allaqachon olib tashlangan tiklanish davrida eng yaxshi natija beradi. Vositalar gematomalarning rezorbsiyasini rag'batlantiradi, og'riqni yo'qotadi va qonning turg'unligini yo'q qiladi, zararlangan hududda uning oqimiga ta'sir qiladi. Geparin malhami, Troxevasin, Traumeel yaxshi ma'lum.

Suyaklarni singan holda birlashtirish uchun dori-darmonlarni professionallar tanlashi ma'qul. "Traumeel" qon oqimini rag'batlantiradigan va yallig'lanish faolligini inhibe qiluvchi gomeopatik dori sifatida tasniflanadi. Bu regeneratsiya bilan birga keladigan og'riqlarni engillashtiradi. Geparinli malhamlar suyaklarni mustahkamlaydi, qon oqimini normallantiradi, gematomalarning tez rezorbsiyasini rag'batlantiradi va turg'un jarayonlarni oldini oladi. "Troxevasin" buyuriladi, chunki bu vosita tomirlarda qon aylanishining buzilishida o'zini isbotladi.

Xususiyatlar

Mutaxassis, bemorga suyak singanida qanday dori-darmonlarni qabul qilishni maslahat berib, organizmning xususiyatlarini, bemorning yosh guruhini hisobga oladi. U tomonidan tanlangan kompozitsiyalardan foydalanish kerak, aks holda terapiya uzoq vaqt davomida kechiktiriladi, u to'g'ri davom etmasligi mumkin. Yoshlarda reabilitatsiya qisqa vaqt davom etadi, ayniqsa qariyalarga nisbatan, chunki metabolik reaktsiyalar ancha tezlashadi. Bemor qanchalik katta bo'lsa, davolanish shunchalik uzoq davom etadi.

Qo'l va oyoq suyaklarining sinishi uchun dori-darmonlarni tanlashda yiringlash o'chog'i xavfini hisobga olish kerak. Ushbu holatning oldini olish uchun mikroblarga qarshi preparatlarni qabul qilish ko'rsatiladi. Kompozitsiyalar vaziyatni baholagandan so'ng shifokor tomonidan belgilanadi. Ular ham buyurishlari mumkinboshqa yuqori samarali dorivor formulalar. Ijobiy fazilatlardan tashqari, ularning barchasi yon ta'sirga ega. Ularning paydo bo'lish xavfini kamaytirish uchun siz shifokor ko'rsatmalariga va ishlab chiqaruvchining tavsiyalariga amal qilgan holda mablag'lardan foydalanishingiz kerak.

Osteogenon

Singanlar uchun qaysi dorilar boshqalarga qaraganda tez-tez buyurilganligini hisobga olsak, siz Osteogenon dori-darmonlariga e'tibor berishingiz kerak. Uni qo'llash qiyin holatda keng tarqalgan - dori ta'sirlangan hududdagi metabolik jarayonlarni faollashtirishga yordam beradi, shuningdek to'qimalarda fosfor va k altsiy muvozanatini tiklaydi. Voyaga etgan bemorlarga "Osteogenon" kuniga 3 kapsula miqdorida tavsiya etiladi. Gipsning davomiyligi zararning jiddiyligiga qarab belgilanadi.

Singandan keyin suyaklarni davolaydigan boshqa dorilar singari, Osteogenon noto'g'ri ishlatilsa, yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Mutaxassis tomonidan tavsiya etilgan ko'rsatmalar va dasturga rioya qilib, xavflarni minimallashtirishingiz mumkin. Dozaga qat'iy rioya qilish juda muhimdir. Ma'lumki, uzoq muddatli va noto'g'ri foydalanish to'qimalarda k altsiyning ortiqcha to'planishiga olib kelishi mumkin. Ushbu ta'sirning ko'rinishi dozani kamaytirishni yoki dori-darmonlarni bekor qilishni talab qiladi. Preparatni noto'g'ri ishlatish tananing allergik reaktsiyasiga, ovqat hazm qilish tizimining buzilishiga olib kelishi mumkin.

Xondroitin

Dorixonaning barcha assortimenti orasidan qaysi dorilarni sinish uchun samaraliroq bo'lishini tanlab, shifokor odatda "Xondroitin" ni tavsiya qiladi. Dorivor tarkibi regeneratsiyani faollashtirishga, hujayralar ko'payishiga, rivojlanishiga yordam beradixaftaga. Bu ta'sir suyakning kalloziyasini shakllantirish bosqichida eng muhim hisoblanadi. Tarkibi xondroitinga asoslangan. Uning ta'siri ostida anatomik jihatdan to'g'ri kallus yaratiladi. "Kondroitin" dan foydalanish uyali ovqatlanishni normallashtirishga, vosita apparatini tashkil etuvchi to'qimalarning zichligini oshirishga yordam beradi. Qayta tiklash jarayonlari tezligi sezilarli darajada oshadi.

Singanlarda suyak sintezi uchun xondroitin o'z ichiga olgan dorilar keng assortimentda sotiladi. Ular turli nomlar ostida ishlab chiqariladi: "Kondroitin" ning klassik versiyasiga qo'shimcha ravishda, bir nechta estrodiol mavjud. Tabletkalar, jellar, malhamlar mavjud. Amaldagi preparatni tayyorlash uchun asoslar mavjud. Bular in'ektsiya yo'li bilan beriladigan tayyor suyuqliklar.

Nima yordam beradi?

Ko'pincha, suyak sinishida tez shifo berish uchun boshqa dorilar qatorida ular tarkibida xondroitin bo'lgan Teraflexga murojaat qilishadi. U og'izdan foydalanish uchun mo'ljallangan planshetlarda ishlab chiqariladi. Tabletkaning butunligini buzmasdan yutib yuboring. Preparat ovqatdan 30 daqiqa oldin iste'mol qilinadi, suv bilan yuviladi. Dastlab, kuniga ikki marta tabletkadan olinishi kerak, uch haftalik kursdan so'ng, dozasi kamayadi. Dori kursining davomiyligi olti oy ichida o'zgarib turadi.

singan holda suyaklarni tez davolash uchun dori
singan holda suyaklarni tez davolash uchun dori

Dorixonalarda singan suyaklarni tez davolovchi jel shaklida dori-darmonlar mavjud. Ularga xondroitin kiradi. Dori-darmonlar kuniga uch marta zararlangan hududni davolashadi. Terapiya davomiyligi bir necha oy.

Yaxshi effekt olingxondroitin o'z ichiga olgan kukunlarni topikal ishlatishdan bemorlar. Dori "Prokain" bilan suyultiriladi, bir hil atala hosil bo'lguncha aralashtiriladi va kasal joylar davolanadi, shundan so'ng ular doka bandaji bilan qoplanadi. Kompress ikki kun davomida saqlanadi, keyin joy yaxshilab yuviladi. Ariza muddati - 30 kungacha.

Yallig'lanishga qarshi va immunitet uchun

Suyaklarning tez birlashishi uchun yoriqlar uchun bunday dorilar isitmani engillashtirish, og'riqni to'xtatish uchun ishlatiladi. Ular yallig'lanish o'chog'ining faolligini kamaytiradi, shishishni engillashtiradi va asoratlarni oldini oladi. Agar sinish tufayli yaqin atrofdagi yumshoq to'qimalar jiddiy deformatsiyalangan va shikastlangan bo'lsa, gormonal bo'lmagan yallig'lanishga qarshi preparatlarni qo'llash maqsadga muvofiqdir. Yuqori ehtimollik darajasi bo'lgan NSAIDlar kiruvchi oqibatlarga olib kelishi mumkin. Iloji bo'lsa, mahalliy preparatlarga afzallik beriladi. Voltaren Emulgel o'zini yaxshi isbotladi.

tez shifo uchun singan suyaklar uchun dori
tez shifo uchun singan suyaklar uchun dori

Suyaklarning tez sintezi uchun yoriqlar uchun talab qilinadigan dorilar - interferonni o'z ichiga olgan immunomodulyatorlar. Bunday birikmalar tananing o'z himoyasini oshirishga yordam beradi. Qoida tariqasida, suyaklar juda shikastlangan bo'lsa, aralashmalar qo'llaniladi. Tayanch-harakat tizimining ko'plab shikastlanishlari bilan siz immunomodulyatorlarsiz qilolmaysiz.

K altsiy glyukonat

Suyaklarni tez sintez qilish uchun yoriqlar uchun bu dori tabletka shaklida yoki in'ektsiya sifatida yuboriladigan eritma shaklida qo'llaniladi. Vena va mushak to'qimalariga in'ektsiya qilish variantlari mavjud. DAmoddaning tarkibi k altsiyni o'z ichiga oladi. Preparat mushak-skelet tizimining to'qimalarini shakllantirish jarayonlarini faollashtiradi, tananing gematopoetik funktsiyasiga ta'sir qiladi va yurak faoliyatini optimallashtiradi. K altsiy glyukonat nerv hujayralari faoliyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bemorning ahvoli odatda barqarorlashmoqda, shikastlangan to‘qimalar tezroq tiklanmoqda.

Singanlarda suyaklarning tez tiklanishi uchun ishlatiladigan dori ko'pincha nefritli bemorlarga, shuningdek, jigar zaharlanishi uchun buyuriladi. U eklampsi uchun ko'rsatiladi, yallig'lanish o'chog'i mavjudligida vaziyatni engillashtiradi va terining holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Qoida tariqasida, k altsiy glyukonat kombinatsiyalangan kursning elementi sifatida ishlatiladi. Jigar ishlamasa, organizmdagi k altsiy miqdori me'yordan yuqori bo'lsa, bemorda trombozga moyil bo'lsa, vositadan foydalanish taqiqlanadi. Preparatni qo'llash diareya, qusish, ko'ngil aynishi, yurak mushaklarining qisqarish tezligini sekinlashtirishi mumkin.

Antibiotiklar

Bunday dori-darmonlarni sinish ochiq bo'lsa, shuningdek, yara bo'lsa qabul qilish tavsiya etiladi. Ko'pincha, agar sinish operatsiyaga sabab bo'lsa, antimikrobiyal terapiya buyuriladi. Shifokor infektsiya, yallig'lanish o'chog'ining rivojlanishiga to'sqinlik qiladigan va asoratlar xavfini kamaytiradigan dori-darmonlarni buyuradi.

Antibiotiklar qat'iy retsept bo'yicha qo'llaniladi. Dori-darmonlarni mustaqil ravishda qabul qilish qat'iyan man etiladi - nojo'ya ta'sirlar ehtimoli juda yuqori. Tavsiya etilgan dozalarga rioya qilish muhimdir. Bir vaqtning o'zida ichak traktidagi mikrofloraning muvozanatini saqlashprobiyotiklardan, laktobakteriyalardan foydalaning. Tabiiy yogurt iste'mol qilish ko'rsatilgan.

Og'riyapti

Og'riq qoldiruvchi vositalar murakkab sinishlar uchun kompleks kursning elementiga aylanadi. Ular, birinchi navbatda, simptomlarni bartaraf etish, insonning umumiy holatini yaxshilash uchun mo'ljallangan. Analjeziklar og'riq chegarasi past bo'lgan odamlar uchun ayniqsa muhimdir. Ko'p sonli bo'laklar paydo bo'lishi bilan kechadigan og'ir sinish holatlarida og'riq qoldiruvchi vositalar ajralmas hisoblanadi - og'riq shoki ehtimoli yuqori.

Analjeziklar dori-darmonlarni qabul qilishning butun kursi davomida ishlatilishi mumkin, ammo davolashning boshida ushbu toifadagi eng muhim va faol ishlatiladigan dorilar. Eng mashhur og'riq qoldiruvchi vositalar orasida Ketanov, Analginni ta'kidlash kerak.

sinish uchun suyaklarni kesish uchun dorilar
sinish uchun suyaklarni kesish uchun dorilar

Kalsimaks

Preparat xun takviyelarini nazarda tutadi, tarkibida magniy va k altsiy, shuningdek, organik to'qimalarning shakllanishi uchun muhim bo'lgan ionli birikmalar mavjud. Moddada kalsiferol bilan birlashtirilgan biologik molekulalar mavjud bo'lib, buning natijasida preparatni qo'llash mushak-skelet tizimining, fibrinning funksionalligi va tuzilishini saqlab qolishga yordam beradi. Preparatni har qanday yoshda qabul qilish mumkin.

"Kalsimaks" organizmni k altsiy bilan ta'minlaydi, bu mushaklarning qisqarishini va asab tizimining faoliyatini normallashtiradi. Asbob operatsiyadan keyingi tiklanish davrida qo'llaniladi. Og'ir osteoporoz, osteoxondroz va kapillyarlarning mo'rtligi uchun preparatni qabul qilishingiz mumkin. Singandan tiklanganda, "Calcimax" aniq ta'sir ko'rsatadi,reabilitatsiya davrini sezilarli darajada qisqartiradi.

Dorilar: qaysilari yaxshi obro'ga ega?

Ko'pincha, singan holda, Rumalon yordamida to'qimalarni tiklash faollashadi. Tarkibi o'simlik komponentlarini, hayvonlarning xaftaga olingan birikmalarini o'z ichiga oladi. Dori engil ta'sirga ega, murakkab ta'sirga ega, suyaklarni mustahkamlaydi va yangilanishni faollashtiradi.

Vrach Ibandronatni buyurishi mumkin. Farmatsevtika mahsuloti biologik fosfatlarni o'z ichiga oladi, buning natijasida qaytarilish reaktsiyalari tezroq ketadi. Suyak to'qimalari buzilmagan holda saqlanadi va faol birikmalar tashqi omillar ta'sirini oldini oladi.

K altsitriol o'zini yaxshi isbotladi. Ushbu vosita k altsiyning so'rilishini oshiradi, elementning suyak hujayralariga kirib borishini rag'batlantiradi, buning natijasida to'qimalar mustahkamlanadi.

suyaklarni tezda davolash uchun sinishlar uchun dorilar
suyaklarni tezda davolash uchun sinishlar uchun dorilar

Ibandronate

Madda suyak rezorbsiyasiga ta'sir qiladi, jarayonlarni inhibe qiladi. Preparat faol birikma sharafiga nomlangan. Ibandronat gidroksiapatitga yaqin bo'lib, suyak matritsasini tashkil qiladi, osteoklastlarning ta'sirini inhibe qiladi, osteolizga ta'sir qiladi. Qon plazmasidagi k altsiy miqdori kamayadi, modda siydik bilan sekinroq chiqariladi. Preparatning ta'siri ostida suyak hujayralarida k altsiy miqdori normallashadi, shu bilan birga suyak massasi ortadi. Jarayonlar umurtqa pog'onasida eng aniq ifodalanadi.

Ikki haftalik kurs uchun 2 mg preparatni kuniga bir marta qo'llash qondagi k altsiy darajasini barqarorlashtirishga imkon beradi. Bir martalik dozani 6 mg ga oshirish biroz pasayadiklinik ta'sirning kuchayishi. Agar siz mahsulotni katta dozalarda ishlatsangiz, qo'shimcha mineralizatsiya effektiga erisha olmaysiz.

Oʻz-oʻziga yordam: keng qamrovli yondashuv

Jarohatdan tuzalib, nafaqat dori-darmonlarni tanlagan shifokorning tavsiyalariga qat'iy amal qilish, balki turmush tarzingizni qayta ko'rib chiqishingiz kerak. Avvalo, ovqatlanishga e'tibor beriladi. Uchrashuvda shifokor umumiy tavsiyalar beradi, shundan so'ng tezda reabilitatsiya qilish mumkin bo'ladi. Agar tana kerakli ozuqaviy birikmalarni olsa, suyaklar yanada samarali o'sadi. Birinchi o'rinda k altsiy. Ular suyakli mayda baliqlarga boy. Yog 'miqdori past bo'lgan tvorog kasallarga foyda keltiradi. Ko'pchilik uchun mavjud bo'lgan k altsiyga eng boy mahsulot bu kunjut urug'i ekanligiga ishoniladi. Ularni har qanday oziq-ovqat do'konida sotib olish mumkin. Ratsioningizga yashil bargli sabzavotlarni kiritish orqali tanangizni k altsiy bilan boyitish mumkin.

K altsiyni olib tashlaydigan mashhur ovqatlar. Bularga shirin limonadlar kiradi. Reabilitatsiya davrida bu ichimliklar butunlay tark etiladi. Eng muhim iz elementning yaxshiroq so'rilishi uchun siz askorbin kislotasi bo'lgan ko'proq ovqat iste'mol qilishingiz kerak. Sog'lom taomlar issiqlik bilan ishlov berishdan o'tmagan yangi tayyorlangan sabzavotli salatlarni o'z ichiga oladi. Sabzavotlar, mevalar, shuningdek, ulardan tayyorlangan yangi sharbatlar bemorlarga foydali bo'ladi. Tanadagi askorbin kislotaning to'planishi buyrak usti bezlarining faollashishi bilan birga keladi, buning natijasida gormonal moddalar qon aylanish tizimiga ko'proq hajmda chiqariladi. To'g'ri, ortiqcha ekanligini unutmaslik kerakuyqu buzilishiga olib kelishi mumkin.

sinish uchun qanday dorilar
sinish uchun qanday dorilar

Oziqlanish: diversifikatsiyalangan yondashuv

Reabilitatsiya davrida menyu uchun mahsulotlar tanlashda siz B guruhi vitaminlariga boy oziq-ovqatga e'tibor qaratishingiz kerak. O'zaro qabul. Har qanday moddaning keskin kamayishi metabolik kasalliklarga olib kelishi mumkin. B vitaminlari go'shtli taomlar, kepakli un, sabzavotlarda mavjud.

D vitamini ham foydali emas, quyosh nuri ta'sirida terida hosil bo'ladi, ammo shimoliy hududlarda yashaganda, u inson tanasida kam miqdorda ishlab chiqariladi. K altsiferol bilan boyitilgan oziq-ovqatlarni, masalan, maxsus qayta ishlangan sutni iste'mol qilish oqilona.

Singandan keyin tez tiklanish uchun aminokislotalarga boy ovqatlar yordam beradi. Shifokorlar menyuga proteinli ovqatlarni kiritishni tavsiya qiladi. Muntazam ravishda baliq idishlari va go'shtni tayyorlash kerak. Foydali don. Bunday oziq-ovqatlar nafaqat tanani tayanch-harakat tizimiga zarur bo'lgan moddalar bilan ta'minlaydi, balki jarohatlar tufayli zaiflashgan mushak tolalari uchun ajralmas birikmalar bilan ta'minlaydi. Singanda suyaklarning tez tiklanishi uchun dorini to'g'ri ovqatlanish bilan birlashtirish muhimdir.

Tavsiya: