Sog'lom ko'zlar va ajoyib ko'rish - har bir insonning orzusi. Ammo hamma ham bu bilan maqtana olmaydi. Deyarli har bir kishi ko'z kasalliklarining bir turiga ega. Va ushbu maqolada biz astigmatizm kabi kasallikni ko'rib chiqamiz: bu nima, uni qanday davolash kerak va undan qanday qochish kerak.
Astigmatizm nima?
Astigmatizm ko'rish buzilishining asosiy sabablaridan biridir. Bu uzoqni ko'ra olmaslik va yaqinni ko'ra olmaslik bilan birga paydo bo'lishi mumkin.
Astigmatizm lotin tilidan "fokal nuqtaning yo'qligi" deb tarjima qilinishi mumkin.
Sog'lom ko'zda linza va shox parda silliq sirt shariga ega bo'ladi. Astigmatizm paydo bo'lganda, ularning sharsimonligi buziladi. Egrilik turli yo'nalishlarda hosil bo'ladi.
Ko’z shox pardasining sinishi kuchi turli joylarda har xil bo’ladi, shuning uchun yorug’lik nurlari bunday shox pardadan o’tganda buzilgan tasvir olinadi. Tasvirning bir qismi retinaga, bir qismi - oldida yoki orqasida qaratilishi mumkin. Biror kishi ko'rgan oxirgi tasvir xiralashadi,buzilgan.
Astigmatizmda tasvir qanday koʻrinishini tasavvur qilishni osonlashtirish uchun oval qoshiqdagi aksingizga qarashingiz mumkin. Buzilish shu tarzda sodir bo'ladi. Va astigmatizmni qanday davolash mumkin, biz keyinroq ko'rib chiqamiz.
Kasallik sabablari
Ko'zdagi astigmatizmni qanday davolashni o'rganish uchun avvalo ushbu kasallikning sabablarini bilishingiz kerak.
Demak, astigmatizmning asosiy sababi linza yoki shox pardaning deformatsiyasidir. Bunday holda, shox parda sharsimon shaklga ega emas, lekin qovunga o'xshash narsaga o'xshaydi, ya'ni u bir tomondan biroz konveksdir. Bunday kavisli shox pardadan o'tadigan yorug'lik nurlari retinaga bir necha nuqtada qaratilgan (va bitta bo'lishi kerak). Shunday qilib, tasvir loyqa bo'lib qoladi.
Bundan tashqari, astigmatizm yaqinni koʻra olmaslik yoki uzoqni koʻra olmaslik tufayli yuzaga kelishi mumkin.
Astigmatizm belgilari
Kattalarda astigmatizmni qanday davolashni o'rganishdan oldin, davolash usulini tanlashda xato qilmaslik uchun kasallikning belgilarini bilish kerak.
Ko'pincha astigmatizm irsiy hisoblanadi. Shuning uchun uning belgilari hatto bolalik davrida ham aniqlanishi mumkin. Bolalar ko'zning charchaganidan shikoyat qilishlari mumkin, ular doimo ko'zlarini qisib qo'yishlari mumkin, bu ko'rishning pasayishini ko'rsatadi va stressda ko'zlar qizarib ketadi. Agar ota-onalar farzandida bu belgilarni sezgan bo'lsa, bolalarda astigmatizmni qanday davolash kerakligini bilish uchun uni shoshilinch shifokorga olib borish kerak.
Bundan tashqari, agar ota-onalardan kamida bittasida bunday kasallik bo'lsa, bolalar shifokor tomonidan tekshirilishi kerak. Agar bolalarning astigmatizmi davolanmasa, u holda tuzatib bo'lmaydigan ko'rish qobiliyatini yo'qotish, ya'ni ambliyopiya rivojlanishi xavfi mavjud. Shuning uchun, agar kasallik aniqlansa, bolalarda ko'z astigmatizmini davolash bo'yicha aniq tavsiyalar beradigan shifokor bilan o'z vaqtida bolaning ko'rish qobiliyatini tekshirish juda muhimdir.
Kasallikning boshqa belgilariga quyidagilar kiradi:
- Narzalarning konturlari buzilgan.
- Kichik jismoniy kuch sarflaganda ham ikki tomonlama koʻrish.
- Narsalar noaniq chegaralarga ega.
- Tez-tez bosh og'rig'i.
- Koʻz charchoqlari hatto ozgina kuch sarflaganda ham kuchayadi.
Astigmatizmning uchta davri mavjud - zaif, o'rta, yuqori. Zaif davr bilan ko'zning shikastlanishi bir diopterdan ko'p bo'lmaydi. Bunday holda, ko'rish deyarli yomonlashmaydi va davolanish shart emas. O'rtacha va yuqori davr bilan shifokorlarning aralashuvi allaqachon zarur.
Miyopiya va uzoqni koʻra olmaslik astigmatizmning haqiqiy hamrohlaridir. Qoidaga ko'ra, astigmatizm bilan bir qatorda, bir narsa yuzaga keladi, lekin ba'zida ikkala kasallikning belgilari paydo bo'ladi.
Astigmatizm turlari
Ko'pchilik hayron bo'ladi: "Astigmatizmni qanday davolash kerak?" Ammo davolanish kasallikning turiga qarab har bir bemor uchun individual ravishda professional oftalmolog tomonidan tanlanadi. Ko'zning bir yoki ikkita asosiy meridianida miyopi yoki gipermetropiya mavjudligiga qarab kasallik turlarga bo'linadi.
Demak, astigmatizm quyidagi turdagi boʻlishi mumkin:
- Gipermetropoddiy. Bunday ko'rinishda bir asosiy meridian uzoqni ko'ra olmaslik bilan ta'sirlanadi, ikkinchisi esa normal holatda (emmetropiya).
- Gipermetrop majmua. Bunday holda, ko'zning ikkala meridianida uzoqni ko'ra olmaslik.
- Miyopik oddiy. Ushbu shaklda bitta asosiy meridian miyopiyadan ta'sirlanadi, ikkinchisi esa normal holatda (emmetropiya).
- Miyopik kompleks. Bunday holda, ikkala meridianda - miyopiya.
- Aralash. Ushbu turdagi astigmatizm bilan asosiy meridianlarda ham uzoqni ko'ra olmaslik, ham uzoqni ko'ra olmaslik kuzatiladi.
Astigmatizm turlari
Astigmatizmni qanday davolash kerakligini bilish uchun uning turiga qo'shimcha ravishda darajasini aniqlash kerak. Buning uchun oftalmologiyada Tabo shkalasi (0 dan 180 darajagacha) qo'llaniladi, uning yordamida kasallikning asosiy o'qlari aniqlanadi.
Demak, astigmatizmning uchta turi mavjud:
- To'g'ri - vertikal meridian eng katta sinishi kuchiga ega. Ushbu turdagi kasallikka chalingan bemor vertikal chiziqlarni aniqroq qabul qiladi. Ko'pincha bu turdagi tashxis qo'yiladi.
- Teskari - gorizontal meridiandagi eng katta sindirish kuchi. Bunday holda, odam aniq gorizontal chiziqlarni aniqroq ko'radi. Ushbu turdagi astigmatizm juda kam uchraydi, ammo bu holda ko'rish ko'proq va tezroq pasayadi. Bu insonning vertikal yo'n altirilgan dunyoda yashashi bilan bog'liq.
- Qiyib oʻqlar bilan astigmatizm. Bemor gorizontal va vertikal chiziqlarni ko‘rishda qiynaladi.
Astigmatizm darajalari
Va nihoyat, yanaAstigmatizmni qanday davolash kerakligini hal qilishdan oldin e'tiborga olish kerak bo'lgan muhim mezonlardan biri bu kasallikning darajasi.
Shunday qilib, oftalmologlar astigmatizmning uchta asosiy darajasini ajratadilar:
- Zaif daraja (3 dioptrigacha). Kasallikning bu darajasi eng keng tarqalgan bo'lib, uni barcha ma'lum usullar bilan davolash mumkin (ko'zoynak, kontakt linzalari, lazer bilan tuzatish).
- O'rta daraja (3 dan 6 dioptergacha). Bu daraja kamroq tarqalgan. Uni tuzatish uchun ko'zoynakdan foydalanish mumkin emas. Bunday holda siz kontakt linzalari, ko'rishni lazer bilan tuzatish yoki jarrohlik amaliyotini qo'llashingiz mumkin.
- Yuqori daraja (6 dioptridan ortiq). Bunday yuqori darajadagi astigmatizmning sababi shox pardada qo'pol o'zgarishlar bo'lishi mumkin. Davolash uchun qattiq kontaktli linzalar, shuningdek, ko'rishni lazer va jarrohlik tuzatish kombinatsiyasidan foydalaniladi.
Kasallik darajasi qanchalik yuqori boʻlsa, koʻrish shunchalik yomonlashishi va uni tuzatish shunchalik qiyin boʻlishi ayon boʻladi. Ko'pchilik uyda astigmatizmni qanday davolash kerakligini bilishni xohlaydi. Quyida shu va boshqa muolajalarni koʻrib chiqamiz.
Astigmatizm nima uchun xavfli?
Astigmatizmning dastlabki belgilarini oʻzida sezgan koʻpchilik shifokorga borishga shoshilmayapti. Va juda behuda. Davolash qilinmasa, u tez-tez bosh og'rig'iga va ko'z og'rig'iga olib kelishi mumkin. Bolalar astigmatizmi ayniqsa xavflidir. Sifatli davolanishsiz bolada strabismus paydo bo'lishi va ko'rish keskin pasayishi mumkin. Ko'pgina ota-onalar uyda bolalarda astigmatizmni qanday davolashni o'rganishga harakat qilmoqdalar. Uyda bu holatni davolash uchun ba'zi maslahatlar mavjud. Ammo ular yuqori sifatli tibbiy muolajalar bilan birgalikda amalga oshirilsagina foydali bo'ladi.
Kasalliklarning oldini olish
Albatta, kasallikni davolashdan ko'ra, uning oldini olish osonroq. Ammo odamlar kasallikning oldini olishning barcha usullarini unutishadi yoki shunchaki e'tiborsiz qoldiradilar, toki bu ularga shaxsan ta'sir qiladi.
Astigmatizmning oldini olish juda oddiy, bu koʻp vaqt va kuch talab qilmaydi, lekin u sizni koʻp yillar davomida sogʻlom saqlaydi.
Shunday ekan, astigmatizm kabi kasallikning oldini olish uchun koʻzni koʻp zoʻriqtirish bilan ishni dam olish bilan almashtirish kifoya.
Ish joyining yoritilishi juda ehtiyotkorlik bilan tanlanishi kerak. Chiroq eng yaxshi odamning oldida yoki chap tomonida joylashgan. Xonadagi yorug'lik 100% bo'lishi kerak, chunki ko'z xonaning engilroq joyidan qorong'i joyga o'tganda, ko'zlar tezroq charchaydi.
Koʻrish qobiliyatini uzoq yillar davomida saqlab qolish uchun bir necha oddiy maslahatlar.
Astigmatizmni ko'zoynak bilan tuzatish
Astigmatizmni ko'zoynakni tuzatish uchun oftalmologlar maxsus "murakkab" ko'zoynaklarni buyuradilar. Ularga silindrsimon linzalar kiritilgan. Agar bemorda kasallikning yuqori darajasi bo'lsa, unda bunday ko'zoynak taqish unga noqulaylik tug'dirishi mumkin (bosh aylanishi, ko'zlardagi og'riq). Bunga yo'l qo'ymaslik uchun kerakli ko'zoynakni to'g'ri tanlash uchun to'liq tashxis qo'yish muhimdir. Afsuski, ko'pincha bemorlar ko'zoynakni olib tashlash uchun bir necha marta almashtirishlari kerak bo'ladinoqulaylik.
Astigmatizmni kontakt linzalari yordamida tuzatish
Uzoq vaqt davomida astigmatizmni faqat qattiq kontaktli linzalar yordamida davolash mumkin, deb hisoblangan. Ammo ular kiyinish uchun juda noqulay va shox pardaga juda yomon ta'sir ko'rsatdi. Biroq, tibbiyot va fan bir joyda turmaydi va bugungi kunda astigmatizmni tuzatish uchun qulayroq va xavfsizroq torik linzalardan foydalanilmoqda.
Kasallikni uy sharoitida davolash
Xo'sh, uyda kattalardagi astigmatizmni qanday davolash mumkin? Bir necha oddiy retseptlar mavjud.
- Ko'k barglarining damlamasi. Tayyorlash uchun siz uch choy qoshiq ko'k barglarini bir litr qaynoq suv bilan to'kib tashlashingiz kerak, bir soat turib, suzishingiz kerak. Kun davomida damlamani ichish kerak, teng dozalarga bo'linadi. Ovqatdan oldin oling. Bundan tashqari, yangi ko'k va ko'k murabbo ko'rish uchun juda yaxshi.
- Suv sachrayapti. Ko'zlardagi qon aylanishini yaxshilaydigan juda oddiy usul. Muzli suvni ko'zingizga ketma-ket bir necha marta sepish kerak.
- Gilos. Astigmatizmni davolash uchun gilos iste'mol qilish juda foydali, asosiysi uni haddan tashqari oshirmaslikdir. Bundan tashqari, siz ko'zlaringizga gilosdan kichik kompresslar qilishingiz mumkin.
- Sabzavot bilan davolash. Astigmatizmni davolash uchun yangi yashil sabzavotlarni (bodring, ismaloq, arpabodiyon, selderey, maydanoz) iste'mol qilish foydalidir. Bundan tashqari, sabzi, sarimsoq va lavlagi ko'rish uchun juda foydali. Astigmatizm bilan sabzavotlardan olingan yangi sharbat juda yaxshi yordam beradi. Ammo shuni unutmaslik kerakki, kuniga 500 ml sharbat bolalarni davolash uchun etarli. Aks holda, allergiya paydo bo'lishi mumkin.
Astigmatizmni davolash uchun mashqlar
Astigmatizmni uyda oʻzingiz davolashga yordam beradigan oddiy mashqlar mavjud.
- Toʻgʻri oʻtirishingiz kerak, boshingizni toʻgʻri tuting. Ko'zlar birinchi navbatda o'ngga va pastga qaraydi. Bir muddat shunday o'tiring. Keyin chapga va pastga qarashingiz kerak. 5-6 marta takrorlang.
- Xuddi shu holatda, ko'zlar biroz charchaguncha burun uchiga qarang. Keyin o'ngga va chapga bir nechta aylanish harakatlarini qilishingiz kerak. 5-6 marta takrorlang.
- Ko'zlar uchun juda yaxshi kundalik barmoq uchlari bilan massaj qiling.
Xulosa
Maqolada biz astigmatizmni batafsil ko'rib chiqdik: bu nima, qanday davolash kerak va bu kasallikdan qanday qochish kerak. Ushbu oddiy maslahatlarga amal qiling, shunda ko‘rish qobiliyati har doim 100% bo‘ladi!
