Barcha odamlar har kuni turli sabablarga ko'ra stressli vaziyatlarga duch kelishadi. Ba'zilarida tana jiddiy oqibatlarsiz hayotning g'azablangan sur'atiga dosh bera oladi. Boshqalarning ruhiyati katta stressni boshdan kechirishga majbur. Ko'pincha u ular bilan bardosh bera olmaydi. Bunday holatda ular "psixasteniya" deb ataladigan kasallikning rivojlanishi haqida gapirishadi. Bu haddan tashqari introspeksiya bilan tavsiflangan patologik holat. Unga bo'ysunib, odamlar o'zlariga haddan tashqari talablar qo'yadilar. Ular o'zini juda tanqid qiladi va o'zini past baholaydi.
Buzilishning asosiy sabablari
Psixasteniya haqli ravishda XXI asr kasalligi sifatida tan olingan. Katta shaharlarda tobora ko'payib borayotgan odamlar shaxsiyatdagi o'zgarishlardan aziyat chekmoqda. Ular doimo tekshiradilar, harakatlarini ikki marta tekshiradilar va biror narsani keskin o'zgartirishga kuch topa olmaydilar.
Buzilishning aniq sabablari noma'lum. Shifokorlar, ma'lum omillar ta'sirida patologik jarayon tug'ilib, faol rivojlana boshlaydi. Bunga quyidagilar kiradi:
- Stress. Deyarli har bir zamonaviy odam tartibsizliklarga duchor bo'ladi vatajribalar. Qattiq mehnat qilish, muvaffaqiyatli bo'lish va ma'lum standartlarga javob berish zarurati - bularning barchasi psixika uchun qiyin sinovlardir. Sifatli dam olishsiz, asab tizimining charchashi vaqt o'tishi bilan sodir bo'ladi. U oʻzining asosiy funksiyalarini bajarishni toʻxtatadi.
- Uyqusizlik. Yaxshi dam olish markaziy asab tizimining yaxshi ishlashining kalitidir. Bir necha oy davomida surunkali uyqusizlik immunitetning pasayishiga, miyaning buzilishiga olib kelishi mumkin.
- Harakatsizlik. Jismoniy faollikning etishmasligi ko'plab muammolarni, shu jumladan tananing ishini ham keltirib chiqaradi.
- Spirtli ichimliklar va chekish. Asab tizimining surunkali intoksikatsiyasi uning patologiyasiga olib keladi.
- Endokrin tizim va markaziy asab tizimining kasalliklari.
- Noqulay ekologik vaziyat. Ifloslangan havo va suv, sifatsiz oziq-ovqat inson salomatligini yomonlashtiradi.
Yuqoridagi omillar kamdan-kam uchraydi. Ularning ta'sirini barcha rivojlangan mamlakatlarda kuzatish mumkin. Biroq, odamlarning faqat kichik bir qismi psixosteniya bilan kasallangan. Bu patologik jarayonning ikkinchi komponenti - bemorning shaxsiy xususiyatlari bilan bog'liq.
Klinik rasm
Maqsadga erishish yo'lida psixosteniklar eng ko'p mag'lubiyatdan qo'rqishadi. Shuning uchun ular toshma yoki spontan harakatlar qilmaydi. Boshqa tomondan, psixostenik shaxs tipi qaror qabul qilishda qat'iyatsizlik, aniq pedantizm bilan ajralib turadi. Har qanday harakatni boshlashdan oldin, bunday odamlar rejani diqqat bilan o'ylab, keyin unga qat'iy amal qiladilar. Agar tashqi bo'lsaomil uni buzadi, ular adashadi va undan butunlay chekinishlari mumkin.
Psixasteniklarning aksariyati yaxshi o'qigan va o'qimishli odamlardir. Intellektual bilimlariga qaramay, ular reklama qilishni yoqtirmaydilar. Tomoshabinlar oldida nutq so'zlash talab qilinganda, ular ma'lumotni butunlay unutishlari mumkin, hatto uni to'liq egallab olishlari mumkin. Bu odamlar qaror qabul qilishda qiynaladilar. Shuning uchun ular tez-tez yordam va yordam so'rashadi.
Psixasteniya belgilari orasida do'st tanlashda tanlanganlik kiradi. Ijtimoiy doira juda cheklangan. Ular faqat yillar davomida isbotlangan odamlar bilan muloqot qilishadi. Autsayderlarga ishonchsizlik bilan munosabatda bo'lishadi va ularni noto'g'ri tushunishdan qo'rqib muloqot qilishni yoqtirmaydilar.
Daqiqiylik va pedantlik buzilishlarga xosdir. Bu fazilatlar ko'pincha boshqalarni bezovta qiladi. Biroq, ular mehnatsevarlik va ishonchlilik bilan qoplanadi. Bundan psixikani o'z muammolari bilan og'irlashtiradigan hamkasblar foydalanadi.
Bunday odamlar o'z sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishlari bilan ajralib turadi. Qaysidir darajada, ularni gipoxondriya deb hisoblash mumkin. Vaqt o'tishi bilan bunday shubha reaktiv depressiyaga aylanadi.
Psixateniklar qanday fikrda?
Bugungi kunda deyarli barcha tibbiy ma'lumotnomalarda psixosteniya kasalligi nimadan iboratligi haqida batafsil ma'lumot mavjud. Uning tavsifiga ko'pincha shaxsiyat turi diagnostika testi qo'shiladi. Uning yordamida har kim bu buzilishning rivojlanish ehtimolini aniqlay oladi. Unda yana nima qiziq?
Ushbu tashxis bilan bemorlar haqida o'ylash tez-tez uchraydimantiqiy jihatdan hayratlanarli. Ular shubhaga juda moyil, shuning uchun ular muammoni hal qilishga ehtiyotkorlik bilan yondashadilar. Aql bovar qilmaydigan kuch sarflab, har doim masalaning ijobiy va salbiy tomonlarini solishtiring. Mantiqiy javob aniq va yuzaki bo'lib tuyuladi. Biroq, ichki noaniqlik unga ko'rishga imkon bermaydi.
Uzoq aks ettirish amalda deyarli ishlatilmaydi. Psixasteniklar har doim aqlli va yuqori ma'lumotli odamlardir. Ular jamiyatning tanqididan qo'rqishadi, shuning uchun ular kamdan-kam hollarda omma oldida gapirishadi. Ular orasida siyosatchilar yoki jamoat arboblari yo'q.
Boshqa tomondan, shoshqaloqlik yoki kutilmagan harakatlarni kutmaslik kerak. Kasallikning o'ziga xos xususiyatlaridan kelib chiqqan holda, bunday odamlar o'z harakatlarini oldindan tasavvur qilishadi.
Psixastenik shaxs tipi uzluksiz rivojlanish istagi bilan tavsiflanadi. Biroq, hatto ijobiy dinamika ham qoniqish hosil qilmaydi. Belgilangan maqsadga erishgandan so'ng, bunday odamlar o'zlarini qadrsiz his qiladigan idealni yana qidira boshlaydilar. Bu butun umr davom etishi mumkin.
Buzilish turlari
Kasallikning rasmiy toifalarga boʻlinishi yoʻq. Biroq, tibbiy amaliyotda uni quyidagi kichik turlarga ajratish odatiy holdir: tashvishli (qochuvchi) va anankast (obsesif-kompulsiv) shaxsiyat buzilishi. Ularning har biri maʼlum farqlarga ega.
Anankast shaxsiyat buzilishida odamlar bezovta qiluvchi fikrlarga ega. Ular doimo o'chirilganmi, deb o'ylashadirozetkadan temir, eshik yopiqmi yoki yo'qmi. Boshqa tomondan, ular qarindoshlarga nisbatan misli ko'rilmagan do'stona munosabatda bo'lishadi. Notanish odamlar bilan muloqot qilishda ular o'zlarini kamtarona va hissiyotsiz tutishni afzal ko'radilar. Bunday odamlar turli xil fobiyalarga moyil bo'lishadi. Ikkinchisining rivojlanishi har qanday sababga ko'ra sodir bo'lishi mumkin.
Anksiyete buzilishi bilan, begonalar tomonidan tanqid qilish qo'rquvi mavjud. "Psixasteniya" tashxisining ushbu shakli bo'lgan bemorlarni doimo rag'batlantirish va tasalli berish kerak. Hech qanday holatda siz tanqid qilmasligingiz yoki ayblamasligingiz kerak. Aks holda, doimiy introspektsiya haqiqiy tushkunlikka aylanishi mumkin.
Bolalardagi buzilishlarning xususiyatlari
Psixasteniya belgilari odatda bolalik davrida aniqlanadi. Aniqroq qilib aytadigan bo'lsak, maktab ta'limining boshida. Boshlang'ich sinflarda mexanik xotira bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lib, bu o'quv materialini o'zlashtirish qobiliyatiga ta'sir qiladi. Bunday bolalar bajarilgan ishni doimiy ravishda ikki marta tekshiradilar, shuning uchun ular tengdoshlaridan orqada qoladilar. Notiqlik nutqida ular boshqalarning bahosiga juda sezgir.
Keksa yoshda rivojlangan tahliliy qobiliyatlar kerakli natijaga erishishga yordam beradi. Bunday bolalar materialni mukammal tushunishga, yangi ma'lumotlarni mantiqiy umumlashtirishga muvaffaq bo'lishadi. Intellektual iste'dod balog'at yoshidayoq o'zini his qiladi.
Bolalarda psixikasteniya ancha sekin rivojlanadi. Biroq, g'amxo'r ota-onalar sinfdoshlar bilan, ayniqsa, qarama-qarshi jins bilan aloqa o'rnatishda muayyan qiyinchiliklarni sezishi mumkin. Bunday bolalar muloqot uchun faqat o'sha odamlarni tanlashga harakat qilishadikim ularga azob keltira olmaydi.
Diagnostika usullari
Ko'pincha bemorning qarindoshlari yoki uning yaqin do'stlari psixosteniyaga shubha bilan murojaat qilishadi. Dastlabki tashxisni aniqlashtirish uchun shifokor birinchi navbatda bir qator aniqlovchi savollarni berishi kerak. U uchun asab tizimining charchashiga turtki bo'lgan buzilish belgilari qancha vaqt oldin paydo bo'lganini bilish juda muhimdir.
Shundan so'ng ular instrumental diagnostika usullariga o'tadilar. Muntazam qon va siydik sinovlari barcha bemorlarga beriladi, chunki ular butun tananing faoliyatini baholashga imkon beradi. Bundan tashqari, buyraklar, endokrin tizim va metabolik jarayonlarni tekshirish talab qilinishi mumkin.
Instrumental diagnostika mutaxassisning taxminlarini tasdiqlash yoki ba'zi fikrlarga aniqlik kiritish imkonini beradi. Bugungi kunda qo'llaniladigan usullar orasida quyidagilar ayniqsa dolzarbdir:
- EKG.
- Qalqonsimon bez ultratovush.
- Miya tomirlarining ultratovush tekshiruvi.
Psixasteniya murakkab kasallikdir. Uning klinik ko'rinishi ko'p jihatdan boshqa patologiyalarga o'xshaydi. Shuning uchun tekshirish jarayonida kamdan-kam hollarda differentsial tashxis qo'ymasdan qilish mumkin. U shizofreniya va nevrasteniya bilan birga bo'lishi mumkin bo'lgan shaxsiyatning boshqa ko'rinishlari bilan amalga oshiriladi.
Tavsiya etilgan davolash
Psixasteniya jiddiy kasallik bo'lib, malakali terapiyani talab qiladi. Biroq, uni to'liq davolash mumkin emas. Ushbu kasallik odatda odamga o'limgacha hamroh bo'ladi. DaTegishli yondashuv uning alomatlarini to'xtatishga yordam beradi va shu bilan bemorning hayotini osonlashtiradi.
Terapevtik ta'sir qilish usullari turlicha bo'lishi mumkin. Ko'pincha dorilar va fizioterapiya yordamiga murojaat qiling. Ayniqsa og'ir holatlarda psixoterapiya seanslaridan voz kechib bo'lmaydi. Bu texnikalar haqida batafsil quyida muhokama qilinadi.
Tanlangan davolash kursidan qat'i nazar, har qanday shifokor birinchi navbatda bemorga turmush tarzini qayta ko'rib chiqishni maslahat beradi. Dam olish uchun ko'proq vaqt ajratish, uxlash vaqtini to'g'ri rejalashtirish kerak. Jismoniy va hissiy stressni suiiste'mol qilmaslik yaxshiroqdir. Yaxshi variant sport zaliga yoki massajga yozilish bo'ladi. Bunday yondashuv nafaqat to'plangan stressni bartaraf etishga, balki yangi stress paydo bo'lishining oldini olishga ham imkon beradi.
Dori vositalaridan foydalanish
Kasallikka qarshi kurashda qoʻllaniladigan dorilar tashvish, shubha va kayfiyatning oʻzgarishi belgilarini yoʻq qilishga yordam beradi. Ulardan ba'zilari "psixasteniya" tashxisi bo'lgan bemorlarni tez-tez ta'qib qiladigan fobiya rivojlanishining oldini olishga yordam beradi. Giyohvand moddalarni davolash quyidagi dorilar guruhlarini tayinlashni o'z ichiga oladi:
- Vitaminlar va adaptogenlar. Ulardan uzoq muddatli foydalanish neyrotransmitterlarning etishmasligini to'ldirishga, butun tanani tiklashga yordam beradi.
- Sedativlar. Davolash o'simlik preparatlarini qabul qilish bilan boshlanadi. Agar ta'sir bo'lmasa, terapiya murakkabroq dorilar bilan to'ldiriladi.
- Uyqu tabletkalari ("Donormil", "Barbital", "Melaxen"). Ushbu guruhning dori-darmonlaridan foydalanishga ruxsat beriladifaqat retsept bo'yicha va uning doimiy nazorati ostida.
- Antidepressantlar (Aminalon, Sertralin, Fluoksetin).
- Neyroleptiklar ("Propazin", "Azaleptin"). Eng og'ir holatlarda ushbu dorilarning yordamiga murojaat qilish kerak. Davolashning dozasi va davomiyligi shifokor tomonidan qat'iy belgilanadi.
Asab tizimining tez tiklanishi uchun qo'shimcha ravishda vitamin komplekslarini qabul qilish tavsiya etiladi. Ular moslashish jarayonlarini yaxshilashga, asoratlar rivojlanishining oldini olishga yordam beradi.
Fizioterapevtik ta'sir
Psixasteniyani davolashni fizioterapiyasiz tasavvur qilib bo'lmaydi. Bu mutlaqo xavfsiz va samarali protseduralar seriyasidir. Ular nafaqat dorilarning organizmga ta'sirini kuchaytiradi, balki asosiy terapiyani ham qo'llab-quvvatlaydi.
- Elektr stimulyatsiyasi. Ushbu protsedura elektr tokining tananing ayrim joylariga ta'sirini o'z ichiga oladi.
- Elektroforez. Dori-darmonlarni terining qatlamlariga chuqurroq kirib borish uchun ishlatiladi. Natijada organizmning preparatga bo'lgan ehtiyoji kamayadi va uning terapevtik ta'sirining davomiyligi oshadi.
- Elektr uyqu. Tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Ushbu protsedura surunkali charchoq va aqliy yukdan aziyat chekadigan bemorlarga buyuriladi.
Ro'yxatdagi protseduralar yuqori samaradorlik bilan ajralib turadi. Biroq, ulardan faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin foydalanish kerak.
Psixoterapiya
Turli xil psixoterapiya turlaripsixosteniyani davolash uchun ham qo'llaniladi. Muntazam seanslar orqali bemor o'zini o'zi qabul qila boshlaydi. Asta-sekin u muvaffaqiyatli ijtimoiylashuv ko'nikmalarini rivojlantiradi. Bunday davolanish hayotda o'z o'rningizni topishga va shaxsiy xususiyatlardan o'z-o'zini yaxshilash uchun foydalanishga imkon beradi. Psixoterapiyaning o'ziga xos turi bemorning individual xususiyatlarini hisobga olgan holda tanlanadi. Eng yaxshi natijalarni tibbiy aralashuv kursi bilan bir vaqtda o'tkaziladigan seanslar beradi.
Tiklanish prognozi
Psixasteniyani davolash uzoq davom etadigan jarayon. Afsuski, bu kasallikni abadiy engish mumkin emas. Tavsiya etilgan terapevtik ta'sir usullari faqat uning alomatlarini tuzatishi, bemorning dunyoqarashini yaxshilashi mumkin. Kompleks davolash psixikani amalda sog'lom odam darajasiga etkazishga yordam beradi. Uning yo'qligi halokatli oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Buzilish ko'pincha har xil obsesif holatlarga aylanadi. Shu bilan birga, psixosteniklar yangi turdagi faoliyat va tashabbuslardan voz kechishni boshlaydilar. Ular o'tmishda yoki xayoliy kelajakda yashaydilar. Vaqt o'tishi bilan bunday mavjudlik sababsiz tashvish, tashvish bilan murakkablashadi. Boshqalarga ishonchsizlik, skeptitsizm bor. Nevrasteniya va psixosteniya chegaraviy holatlardir. Bunday buzilishlarning oqibatlari jinsiy buzilishlar, alkogolizm, uzoq davom etadigan depressiya bo'lishi mumkin.
