"Salomatlikni sotib ololmaysiz" - bu ibora ba'zi sabablarga ko'ra tana oldingi rejimda ishlashdan bosh tortganda esga olinadi. Yangi tarzda yashashni boshlash juda qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa xatti-harakatlarning stereotiplari o'tmishdan olingan bo'lsa. “Kim aybdor?” degan savol tug‘iladi. kech so'rang, lekin "Nima qilish kerak?" - to'g'ri. Va javobni topish unchalik qiyin emas. Hovuzli sanatoriylarda davolanish yordamida tanani yangi yo'nalishga yo'n altirishingiz mumkin. Masalan, Pyatigorskda ular juda ko'p. Tanlaymizmi?
Suzishning foydalari haqida
Suzishning koʻp ijobiy tomonlari bor. Amaliy sog'lom odamlar uchun bu yurak-qon tomir kasalliklari, osteoxondroz va duruş buzilishining ajoyib oldini olishdir. Ammo bizni salomatlik allaqachon yomonlashgan va aniq chora-tadbirlar talab qilinadigan vaziyat qiziqtiradi.
Bundan boshlangyoqimli: suzish ortiqcha vaznni kamaytirishga yordam beradi, selülit bilan muvaffaqiyatli kurashadi. Bundan tashqari, mushak korsetining mustahkamlanishi va natijada umurtqa pog'onasining tekislanishi mavjud. Yurak kasalligi haqida yuqorida aytib o'tilgan. Suv faoliyatining tananing termoregulyatsiyasiga va asab tizimini barqarorlashtirishga foydali ta'sirini ta'kidlash mumkin. Bu toʻliq roʻyxat emas, lekin odatdagi turmush tarzini toʻgʻriroq qilib oʻzgartirmoqchi boʻlganlar uchun juda ishonarli.
Darhol aytaylik: tana dangasalikka moyil, shuning uchun uni muloyimlik bilan, nozik va nozik tarzda ishontirish kerak, shunda o'zgarishlar unga yoqimli ko'rinadi. Buning uchun siz Pyatigorsk sanatoriylaridan suzish havzasi bilan foydalanishingiz mumkin.
"Don" sanatoriysi
Pyatigorsk o'zining yumshoq iqlimi, go'zal tabiiy hududlari, deyarli barcha organlarning shifo berishiga hissa qo'shadigan mineral buloqlari bilan mashhur.
Biz rivojlangan infratuzilmaga ega sanatoriylarga qiziqqanimiz sababli, bu kontekstda "Don" sanatoriysi bilan tanishish qiziqarli bo'ladi. Bundan tashqari, u Mashuk tog'ining etagidan unchalik uzoq bo'lmagan joyda, Pyatigorskning markaziy qismida joylashgan. Ushbu shaharda basseynli sanatoriylar kam uchraydi, chunki terapevtik manipulyatsiyalar to'plami suv protseduralaridan foydalanishni o'z ichiga oladi. "Don" majmuasi hududiga liftlar bilan jihozlangan to'rt xonali binolar kiradi. Ular orasida sovuq mavsumda isitiladigan yopiq o'tish joylari mavjud.
Tibbiyot muassasasi bir vaqtning oʻzida 200 nafar mehmonni qabul qilishi va ularga qulay sharoit yaratishi mumkin.sog'lig'ingizni yaxshilash va rus adabiyotining g'ururi bilan bog'liq diqqatga sazovor joylarni ko'rishingiz mumkin bo'lgan turar joy - M. Yu. Lermontov.
Katta miqyosli loyiha
"Zori Stavropol" sanatoriysi 1983 yilda pansionat sifatida ishlay boshlagan. Keyin, 90-yillarning boshlarida, allaqachon mavjud bo'lgan majmuani yangi binolar bilan to'ldirishga qaror qilindi. Bugungi kunda "Stavropol tonglari" 12 qavatli binoda bir yarim ming mehmonni sig'dira oladi. Tibbiy binoga isitiladigan yo‘lak orqali borishingiz mumkin.
Ta'kidlash joizki, kurort mini-shahar sifatida ishlab chiqilgan bo'lib, ko'plab tarixiy voqealar bilan bog'liq bo'lgan eng qadimgi "Tsvetnik" bog'iga va shaharning markaziy qismiga piyoda masofada joylashgan. Xohlovchilar Proval ko'liga piyoda borishlari va uning go'zalligiga qoyil qolishlari mumkin.
Radon va vodorod sulfidi bilan boyitilgan suv tibbiyot binosiga davolovchi vannalar uchun ishlatiladigan mineral quvur orqali kiradi. Bundan tashqari, bu erda uning xususiyatlari bilan mashhur Tambukan loyiga ega ilovalar qo'llaniladi. Tarkibida u O'lik dengizning mineral komplekslariga yaqin. Salomatlikni yaxshilash uchun taklif qilinadigan balneologik muolajalar doirasi juda keng. Yagona shart - shifokor bilan maslahatlashish.
Fizioterapiya majmuasi yopiq basseynga tutash boʻlib, tayanch-harakat tizimi va umurtqa pogʻonasi holatini yaxshilashni xohlovchilar uchun koʻplab imkoniyatlar mavjud.
Xona fondining qulayligi juda farq qiladi: danlyuks xonalar uchun byudjet varianti.
dengiz sathidan 600 metr balandlikda
Pyatigorskdagi "Rodnik" sanatoriysi dengiz sathidan 600 metr balandlikda, Mashuk tog'ining ko'tarilishida joylashgan. Dam oluvchilar uning cho'qqisiga piyoda ko'tarilishlari yoki o'tgan asrning 70-yillarida ochilgan teleferikdan foydalanishlari mumkin. Mashukning janubiy yonbag'iriga borib, siz tabiiy g'or qa'rida joylashgan mashhur Proval ko'liga ham qarashingiz mumkin. 19-asrning boshlarida knyaz Golitsin uning ustiga ko'prik qurdi, undan arqonlarga bog'langan savatda chuqurlikka tushishni istaganlar. 1858 yilda ko'lga kirish joyi kesib tashlandi va tushish xavfsiz bo'ldi.
Hovuz vodorod sulfidi bilan boyitilgan mineral suv bilan to'ldirilgan, buning natijasida Proval rangi yorqin ko'k rangga ega. Bu yerda oʻziga xos hid ham seziladi.
Sanatoriy o'z mehmonlariga profilaktik va davolovchi ta'sirga ega bo'lgan turli muolajalarni taklif etadi. Bundan tashqari, eng so'nggi yangiliklar tashqi ko'rinishidan xavotirda bo'lgan mehmonlar uchundir: ularga karbonat angidrid in'ektsiyasi va havo kriyoterapiyasi taklif etiladi.
Omurilik nuqsonlarini toʻgʻrilamoqchi boʻlganlar jismoniy mashqlar bilan davolash xonasi, oʻquv majmuasiga qiziqishi mumkin; suv ostida yoki mexanoterapevtik qurilmada bajariladigan vertebral disklarning taqsimlanishi. Effektni mustahkamlash uchun siz o'qituvchi rahbarligida kerakli mashqlarni o'zlashtirishingiz mumkin bo'lgan hovuz taqdim etiladi.
"Pyatigorsk Narzan" sanatoriyasi
Pyatigorskda ochiq basseynli bir nechta sanatoriylar mavjudyopiq komplekslarga qaraganda kamroq. Ushbu kurort suv muolajalarini qadrlaydigan barchani o'ziga jalb qiladi. Pyatigorsk Narzanda maydan oktyabrgacha suzish bilan shug'ullanish mumkin, chunki loyiha suvni muntazam tozalash va 29 darajagacha isitishni nazarda tutadi.
Bir soatlik tashrif narxi 350 rubldan. Agar siz uzoq suv protseduralarini yoqtirsangiz, unda siz obuna sotib olishingiz va kechqurun soat to'qqizgacha suzishingiz mumkin. Sog'likka kompleks yondashuv bilan siz o'qituvchi tomonidan olib boriladigan kunlik gidrokinesiterapiya darslaridan foydalanishingiz kerak.
Shunday qilib, siz Pyatigorsk sanatoriylarida basseyn bilan tiklanishning afzalliklari bilan tanishdingiz va yoqimli vaqtni foydali davolanish bilan uyg'unlashtira olasiz.
