Agar o'ng qo'lning barmog'i qotib qolsa, buni ko'p tushuntirishlar bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlar bunday muammoga tez-tez duch kelishadi, lekin ko'pchilik uchun bu ularni umuman bezovta qilmaydi.
Bir muncha vaqt oldin bunday noqulaylikni faqat keksa odamlar boshdan kechirishlari mumkin edi va bugungi kunda hatto bolada ham uyqusizlik paydo bo'lishi mumkin, bu ko'pincha karıncalanma bilan almashtiriladi.
Agar o'ng qo'lning barmog'i qotib qolsa va oyoq-qo'llar sovuqlasha boshlasa, bu qon aylanishining buzilganligini ko'rsatadi. Shuning uchun kasallikning boshlanishi sababini aniqlash uchun siz albatta tekshiruvdan o'tishingiz kerak.
Nima sababdan o'ng qo'lning barmoqlari xiralashadi? Keling, mumkin bo'lgan ta'sir qiluvchilarni ko'rib chiqaylik:
- Agar xuddi shunday sezgi kichik barmoqda paydo boʻlsa, bu koʻpincha umurtqa pogʻonasi, xususan uning bachadon boʻyni osteoxondrozining dalili boʻladi.
- Amlak barmoqqa kelsak, buning sababi haqida taxmin qilish qiyin. Ko'pincha bu uzoq vaqt davomida haddan tashqari kuchlanish va uzoq vaqt davomida bir holatda qolish tufayli sodir bo'ladi.
- Agar o'ng qo'lning "o'rta" deb ataladigan barmog'i xiralashgan bo'lsa, bu bachadon bo'yni va bo'yinning buzilishi belgisi hisoblanadi.intervertebral. Bu holatda, chap tomonda, bu indeks va bosh barmoq bilan sodir bo'ladi.
- Agar siz oʻng qoʻlingizda koʻrsatkich barmogʻingizni his qilishni toʻxtatsangiz, qoida tariqasida, bu tirsak boʻgʻimi yoki bilak nerv tugunlari faoliyati buzilganligini koʻrsatadi.
- Va agar u katta bo'lsa, ehtimol sabab karpal tunnel sindromi deb ataladi. Bu tashxis ishda yoki oʻyinda doimiy ravishda kompyuter sichqonchasidan foydalanadiganlarga qoʻyiladi.
Jarrohlik yoki muntazam stress tufayli barmoq uchlari xiralashishi mumkin.
Ko'pincha kechasi o'ng qo'lning barmoqlari xiralashgan holat mavjud. Ko'pchilik buning sababi yurak yoki asab tizimining buzilishi deb hisoblaydi. Lekin bu har doim ham shunday emas. Ma'lum bo'lishicha, uyqu paytida noto'g'ri pozitsiyada, xususan, juda baland yostiqdan foydalanganda, qon ta'minoti buziladi, bu bizning qo'llarimiz bilan to'g'ridan-to'g'ri o'zaro ta'sir qiladigan orqa miya nervlarining oziqlanishining buzilishiga olib keladi. ma'lum his-tuyg'ular va oyoq-qo'l harakati etishmasligini qo'zg'atishi mumkin. Shu sababli, ko'plab mutaxassislar tungi uyqusizlikdan xalos bo'lish uchun qulayroq va pastroq yostiqni tanlash kerak degan fikrga kelishdi.
Agar ertalab o'ng qo'lning barmog'i xiralashsa, bu odam uxlayotgan kiyim bilan bog'liq bo'lishi mumkin. U juda qattiq, qattiq yoki sintetik matolardan yasalgan boʻlmasligi kerak.
Shunday qilib, bunday holatning sabablari ko'p bo'lishi mumkin. Chunki ko'pkeyinchalik jiddiy kasalliklardan xalos bo'lishdan ko'ra, muayyan profilaktika choralarini amalga oshirish osonroq. Mana bir nechta ehtiyot choralari:
- Ertalabki mashqlarni muntazam ravishda bajaring.
- Ishdan tanaffus qiling, bu esa oyoq-qo'llar va butun tanani isitish bilan ajralib turishi kerak.
- Ba'zan siz chiropraktor xizmatlaridan foydalanishingiz mumkin.
Shuni yodda tutish kerakki, uyqusizlik holatida mutaxassisga murojaat qilish kerak, chunki bunday kasallikning sababi juda jiddiy bo'lishi mumkin.
