Bilak bo'g'imi insonning salomatligi va normal ishlashi uchun juda muhimdir, chunki u bizning qo'limizning harakati uchun javobgardir. Shuning uchun, agar bilak bo'g'imingiz og'risa, unga ko'z yummaslik kerak. Ushbu hodisaning sabablarini darhol bartaraf etish va uning og'riqsiz normal ishlashini tiklash uchun davolanishni zudlik bilan boshlash yaxshiroqdir.
Ogʻriqning simptomatik koʻrinishlari
Bilaklar bo'g'imidagi og'riqning sabablarini aniqlashni boshlashdan oldin, siz o'zingiz qanday og'riqni his qilayotganingizni va unga qanday boshqa alomatlar hamrohligini tushunishingiz kerak. Avvalo, quyidagilarga e'tibor berishingiz kerak:
- qoʻlingizni qimirlatishning imkoni boʻlmaydigan kuchli oʻtkir ogʻriq;
- bilak sohasida shish va qizarish paydo bo'lishi;
- qoʻl mushaklarining kuchsizligi ogʻriq bilan birga keladi;
- qo'lning motor qobiliyati bilan bog'liq muammo;
- bilakning kun vaqtining oʻzgarishiga yoki ob-havoning oʻzgarishiga reaktsiyasi;
- qo'l yoki mushtni bukish yoki yechganda bilak bo'g'imi og'riydigan holatlar;
- bilakni siljitishda og'riqlar.
- qo'lda vaqti-vaqti bilan paydo bo'ladigan uyqusizlik yoki noqulaylik.
Og'riq sabablari
Biroq, bilakdagi og'riq har doim ham odamning ma'lum bir kasallik rivojlanishining natijasi emas. Misol uchun, bilak qo'shimchasida homilador ayollarda tez-tez og'irlikning keskin ortishi tufayli noqulaylik paydo bo'ladi, shuning uchun tug'ruqdan keyin darhol yo'qoladi. Ammo aksariyat hollarda bu noqulaylikdan tezda xalos bo'lish uchun bilak bo'g'imi nima uchun og'riyotganini bilish juda muhim.
- Jarohatlar va mushaklarning zoʻriqishi koʻpincha bilak ogʻrigʻiga sabab boʻladi va hatto bu sohada yalligʻlanish yoki qon ketishiga olib kelishi mumkin.
- Tendit yoki stiloidit bilakka doimiy yuklanganda va bir qator takrorlanuvchi harakatlarni amalga oshirganda yuzaga keladi. Shunday qilib, bunday kasallik ko'pincha eshkak eshish, golf yoki tennis bilan shug'ullanadigan sportchilar, mashinistlar, quruvchilar, qishloq xo'jaligi va tog'-kon sanoati ishchilarida o'zini namoyon qiladi.
- Tunnel sindromi uzoq davom etgan monoton qoʻl harakati va qoʻlning noqulay holati tufayli yuzaga keladi. Ko'pincha vaqtining ko'p qismini kompyuterda o'tkazadigan odamlar bundan aziyat chekishadi.
- Artroz yomon davolangan sinish, yoshga bog'liq o'zgarishlar yoki qo'l bo'g'imlarining doimiy ortiqcha yuklanishi natijasida yuzaga kelishi mumkin.
- De Quervain kasalligi doimiy ravishda bo'lgan odamlarda paydo bo'lishi mumkinbosh barmog'ini yukladi, masalan, tikuvchilar yoki pianinochilar.
- Agar bilak boʻgʻimi chap qoʻlda ogʻrisa va bu ogʻriq toʻxtab qolsa, shuningdek, nafas qisilishi, koʻkrak qafasidagi ogʻriq, koʻngil aynishi, ortiqcha terlash, qoʻrquv yoki xavotir hissi boʻlsa, bu alomat boʻlishi mumkin. koroner yurak kasalligi yoki miokard infarkti.
- Agar bilakdagi og'riqlar umurtqa pog'onasi, tizzalar yoki oyoq Bilagi zo'r bo'g'imlarda og'riq yoki noqulaylik bilan birga bo'lsa, bu biriktiruvchi to'qima kasalliklari - revmatoid artrit, podagra, tizimli qizil yuguruk yoki ankilozan spondilit rivojlanishining sababi bo'lishi mumkin.
Kasallik diagnostikasi
Va endi biz nihoyat nima uchun odamning bilak bo'g'imi og'riyotganini aniqladik. Endi qanday davolash kerak? Ammo bunga shoshilishning hojati yo'q, chunki haqiqiy tashxis va shuning uchun to'g'ri davolanish faqat tajribali mutaxassis - nevropatolog yoki ortoped tomonidan amalga oshirilishi mumkin. Avvalo, shifokor bemorni to'liq tekshiruvdan o'tkazadi, ularning deformatsiyasini aniqlash va shikastlanish darajasini vizual baholash uchun uning bilak va radioulnar bo'g'imlariga katta e'tibor beradi. Keyin shifokor bemor bilan suhbat o'tkazadi, harakat paytida og'riqning xususiyatini to'g'ri baholash uchun mushtlarini qisib qo'yishini so'raydi.
Ammo, agar bunday tekshiruv shifokorga bemorda nima uchun hali ham qo'llarning bilak bo'g'imlarida og'riq borligi haqida aniq tushuncha bermasa, davolanishni o'tkazmaslik kerak, ammo vaziyatga qo'shimcha tashxis qo'yish kerak. o'tkazildi. Buning uchun mutaxassis bemorga elektromiyografiyani buyurishi mumkin, bu esabo'g'imning to'qimalari va mushaklarining funktsional holatini diagnostika qilish, rentgenografiya, ultratovush tekshiruvi, diagnostik ponksiyon, KT, MRI yoki artroskopiya, bu sizga bilak bo'g'imining ichki qismidagi shikastlanishlarni ko'rish imkonini beradi.
Boʻgʻimlarning shikastlanishi va choʻzilishi
Bilak bo'g'imlari og'riydigan eng keng tarqalgan sabablar yiqilish yoki ko'karishlar natijasida kelib chiqqan jarohatlar va burilishlardir. Bunday hollarda og'riq, ayniqsa boshida, o'tkir bo'ladi va bir muncha vaqt o'tgach, u kuchayadi yoki susayadi. Va bunga qo'shimcha ravishda, bilak ishlamay qolishi va uning ustida shish paydo bo'lishi mumkin. Bunday holatda birinchi qadam, agar yiqilish yoki zarba paytida ochiq yara paydo bo'lsa, qon ketishini to'xtatish, keyin bilak bo'g'imiga shoshilinch shina kerak bo'ladi va sovuq bilan behushlik qilinadi. Shundan so'ng, mutaxassis bo'g'imning shikastlanish darajasini baholashi va tegishli davolanishni buyurishi uchun siz shoshilinch ravishda klinikaga borishingiz kerak.
Tunnel sindromi
Oʻtroq turmush tarzini olib boradigan va kompyuterda koʻp vaqt oʻtkazadigan koʻp odamlarning bilak boʻgʻimlari ogʻriyotganining yana bir sababi bor – bu karpal tunnel sindromi boʻlib, uni bilak sindromi ham deyiladi. Bunday kasallik bilak sohasidagi noqulaylik paydo bo'lishi, undagi tez-tez og'riqlar, shuningdek, qo'lning uyquchanligi va undagi zaiflik bilan namoyon bo'ladi. Va barchasi kompyuterda ishlaganligi sababli, bemorda og'riq va tendonlarning shishishini qo'zg'atadigan siqilgan asab bor. Bunday holda, sizga kerakKompyuterda kamroq oʻtirishga harakat qiling va hech boʻlmaganda qoʻlingizga biroz dam bering.
artrit
Ko'pincha bilak bo'g'imi nima uchun og'riyapti, deb so'rashganda, shifokor bu artrit bilan bog'liq deb javob beradi, bu qo'shma kapsulada yallig'lanish jarayoni shaklida namoyon bo'ladi. Og'riqdan tashqari, artrit ham bilakning teri haroratining oshishi, shish, shish, qizarish va qo'shilishning disfunktsiyasi bilan tavsiflanadi. Ushbu kasallikning dastlabki belgilarida bemorga MRI va biokimyoviy qon testini tayinlaydigan shifokorga borish yaxshiroqdir, bu esa kasallikni hatto eng erta bosqichda aniqlashga imkon beradi. Va keyin, kasallikning sababini va uning bosqichini hisobga olgan holda, davolanish belgilanadi. O'tkir artrit yoki uning kuchayishi bilan shifokor shunchaki bo'g'inni harakatsizlantirishga harakat qiladi va antibakterial va yallig'lanishga qarshi dori-darmonlarni buyuradi va surunkali kasallik bo'lsa, bilakni qanday kuzatish kerakligini va uni ushlab turish uchun qanday mashqlarni bajarish kerakligini tushuntiradi. holati yaxshi.
Artroz
Shuningdek, artroz tufayli bilak bo'g'imida og'riqlar bo'lgan ko'plab odamlar bor. Bu kasallik harakatlanayotganda zararlangan hududda yorilish va bo‘g‘imdagi og‘riq bilan tavsiflanadi, bilak dam olganda darhol to‘xtaydi.
Muammo shundaki, bu kasallikni erta bosqichda aniqlashga harakat qilish yaxshidir, chunki kelajakda bu barmoqlarning jiddiy buzilishi va deformatsiyasiga olib kelishi mumkin, bu esa jiddiy muammolar bilan tahdid qiladi. Bundan tashqari, bu erta bosqichdakasallik hali ham elektroforez, massaj, qo'lda terapiya, ozokerit yoki sovuq kompresslar bilan davolanishi mumkin va kelajakda faqat jarrohlik aralashuvi orqali artrozdan xalos bo'lish mumkin bo'ladi.
Gygroma
Bilak bo'g'imida og'riqli, bilakda shish paydo bo'ladigan va qo'llarning uyquchanligi vaqti-vaqti bilan seziladigan odamlarni alohida eslatib o'tish kerak. Bu hodisa tez-tez takrorlanuvchi qo'l harakatlarini bajaradigan odamlarga, qo'llarini og'ir yuklaydigan sportchilarga va tez-tez shikastlanadigan odamlarga xosdir.
Avvaliga bu bo'g'in deyarli ko'rinmas, ammo vaqt o'tishi bilan u 5 sm gacha o'sib, dahshatli og'riq keltirishi mumkin. Shuning uchun, gigroma yaxshi xulqli o'sma bo'lsa-da, bilak sohasidagi muhrni payqab, siz jarrohlik yo'li bilan shakllanishni olib tashlaydigan yoki maxsus davolashni buyuradigan shifokor bilan maslahatlashingiz kerak, uning ta'siri ostida o'simta hal qilinadi.
Dori-davolash
Va endi, nihoyat, bilak bo'g'imi nima uchun og'riyotganini bilamiz. Faqat unga qanday munosabatda bo'lish kerak, buni ko'rish kerak. Agar siz shifokorga borib, uning ko'rsatmalariga tinimsiz amal qilsangiz, bu juda oddiy.
Avvalo u bemorni toʻliq tekshirib koʻradi, soʻngra unga tegishli muolajani yozadi va boʻgʻim normal holatga kelishi uchun qabul qilinishi kerak boʻlgan dori-darmonlarni yozib beradi. Umumiy terapiya sifatida bemorga og'riq qoldiruvchi vositalar, o'smaga qarshi va yallig'lanishga qarshi dorilar, shuningdek immunitetni mustahkamlash va yaxshilashga yordam beradigan vitaminlar buyurilishi mumkin.ligamentlar va suyaklarning ishlashi.
Agar bemorga "De Querven kasalligi" tashxisi qo'yilgan bo'lsa, u holda shifokor "Kenolog" yoki "Diprospanoma" kabi gormonlar bilan dori-darmonlarni buyurishi mumkin. Agar bemor yuqumli artrit bilan og'rigan bo'lsa, unga antibiotiklar buyuriladi, biriktiruvchi to'qima kasalliklarida esa bemorga glyukokortikoidlar yoki sitostatiklar kerak bo'ladi.
Fizioterapiya
Ammo har doim ham emas, agar qoʻlning bilak boʻgʻimlarida ogʻriq boʻlsa, bu ogʻriqni dori vositalari bilan davolay olasiz. Ba'zida, dori-darmonlarni davolashdan tashqari, shifokor o'z bemoriga fizioterapiyani buyurishi mumkin, bu shunchaki de Quervain kasalligi, artroz va karpal tunnel sindromi uchun zarurdir. Bunday holda, bemor to'liq protsedura kursidan o'tishi kerak:
- elektroforez;
- parafin bilan ishlov berish yoki loy bilan ishlov berish;
- magnetoterapiya yoki lazer terapiyasi;
- UHF terapiyasi.
To'g'ri, agar bemorda tizimli qizil yuguruk yoki revmatoid artrit bo'lsa, fizioterapiya unga mutlaqo kontrendikedir, chunki bu kasallikni yanada kuchaytiradi.
Jarrohlik
Ko'pincha shifokorlar og'riqni yo'q qilishga va kasallikni protseduralar yoki dori-darmonlar bilan davolashga harakat qilishadi. Biroq, ko'pincha bemorlar ularga juda kech keladi, kasallik allaqachon avjiga chiqqan va shu qadar rivojlanganki, uni faqat jarrohlik yo'li bilan davolash mumkin, aks holda u yanada rivojlanadi.ko'proq va keyin oqibatlari eng achinarli bo'ladi.
tendon qo'lning samaradorligini tiklash uchun, shuningdek, og'ir artrit yoki artroz holatlarida.
Va, albatta, bilak bo'g'imining sinishi, yirtilgan ligamentlari va bo'g'im ichidagi jarohatlari uchun jarrohlik zarur, chunki bu operatsiyasiz odam shunchaki qo'lini qimirlata olmaydi va og'riq butunlay chidab bo'lmas bo'ladi.
Masaj va mashqlar terapiyasi
Bilak bo'g'imidagi og'riqni bartaraf etishda juda muhim o'rinni jismoniy mashqlar bilan davolash va maxsus massaj egallaydi, bu ularning oldingi faoliyatini to'liq tiklashga yordam beradi. Ayniqsa, bo'g'imlari shikastlangan yoki artroz yoki karpal tunnel sindromi bilan og'rigan bemorlar uchun mashqlar va massajni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.
Bundan tashqari, terapevtik mashqlar artrit bilan og'rigan bemorlar uchun juda muhimdir, faqat u faqat remissiya davrida bajarilishi kerak, chunki o'tkir og'riqlar davrida qo'lni harakatsiz ushlab turish yaxshidir. vaziyatni og'irlashtirish uchun.
Profilaktika
Va agar bilak bo'g'imi og'risa nima qilish kerakligini o'ylamaslik uchun bir nechta oddiy tavsiyalarga amal qilish orqali bu og'riq paydo bo'lishining oldini olish yaxshiroqdir. Ayniqsa, bubilak muammosi xavfi ostida bo'lgan odamlarga tegishli.
- Siz faqat barmoqlaringiz bilan emas, balki butun choʻtka bilan istalgan narsalarni olishingiz kerak.
- Titriluvchi jismlar bilan ishlashda va sport oʻynashda bilagingizni qoʻllab-quvvatlaydigan maxsus qoʻlqop kiyishingiz kerak.
- Kompyuterda ishlayotganda qoʻllaringizni dam olish uchun har soatda 5-10 daqiqa tanaffus qilishingiz kerak.
- Mashq qilishdan oldin har doim isinib turing.
- Kompyuterda ishlayotganda qoʻllaringiz eng qulay va anatomik jihatdan toʻgʻri holatda ekanligiga ishonch hosil qiling.
- Bilak bo'g'imini mustahkamlash uchun davriy mashqlarni bajarish kerak.
- Bilakdagi birinchi noqulaylik hislarida siz qo'lingizga dam berishingiz yoki hech bo'lmaganda biroz vaqtga yuk turini o'zgartirishingiz kerak.
