Odamning to'pig'ining tuzilishi juda murakkab, chunki asosan mushak-skelet tizimining ushbu elementi tufayli biz tik holatda ushlab turamiz va normal harakat qila olamiz. Ismning o'zi allaqachon organning maqsadi bilan bevosita bog'liq - u oyoqni, pastki oyoqni bog'laydi. Agar oyoq Bilagi zo'r tuzilishi buzilmagan bo'lsa, hech qanday jarohatlar bo'lmagan, tanasi an'anaviy tarzda rivojlangan, odam mobil hayot kechirishi mumkin. Agar faoliyat buzilgan bo'lsa, bu ko'pincha faqat sezilarli cheklovlar bilan mumkin yoki odam tashqi yordamisiz harakat qilish qobiliyatidan butunlay mahrum bo'ladi.
Birgalikda: asosiy komponentlar
Zamonaviy anatomiya to'piq ligamentlari tuzilishining murakkab tuzilishini ajratishni taklif qiladi. Hozirgi vaqtda old, orqa, tashqi va ichki qismlar haqida gapirish odatiy holdir. Old oyoqqa (orqa tomon) kiradi, lekin orqa tomon - bu tendonlar joylashgan joylar. Agar oyoq Bilagi zo'r tuzilishini o'rganib chiqsangiz, ushbu hududning fotosurati batafsil ko'rib chiqilsa, to'piq, albatta, e'tiborni tortadi. Anatomiya odamlarda to'rtta to'piq mavjudligi haqida gapiradi: lateral, lateral to'piqning tashqi qismini va medial, o'rta - uning ichida.
TuzilishviyXususiyatlar
Anatomiyadan ma'lumki, oyoq to'pig'i mushaklarining tuzilishi juda murakkab - ko'plab kichik elementlar mavjud bo'lib, ular tufayli odam harakat qilish imkoniyatini oladi. Mushaklardan tashqari, ligamentlar, suyak elementlari, xaftaga tushadigan to'qimalar mavjud. Ushbu qo'shma tufayli tibia, tibia, talus va calcaneusning ulanishi ta'minlanadi. Oyoq Bilagi zo'r suyaklarning tuzilishi asosan ular bilan aloqada bo'lgan elementlarning xususiyatlariga bog'liq. Shunday qilib, tibia qalinlashgan qism bilan tugaydi, bu ularga talusni qoplash imkonini beradi. Bu oyoqning to'piq deb ataladigan qismini tashkil qiladi.
Agar siz fotosuratdan insonning to'pig'i, ligamentlari va suyaklarining tuzilishini o'rgansangiz, element bir chetidan qavariq, ikkinchi tomondan esa teskari ta'sir ko'rsatadi - bo'shliq hosil bo'ladi.. Suyak tolalari majmuasi xaftaga tushadigan to'qimalar tomonidan tashqi zararli omillardan himoyalangan - elastik, silliq. Inson to'pig'i suyaklarining bunday tuzilishi ishqalanishni kamaytirishga va harakat bilan birga keladigan yukni kamaytirishga yordam beradi. Zarbalar, zarbalar paytida xaftaga tabiiy amortizatorga aylanadi, buning natijasida suyaklar uzoqroq sog'lom bo'lib qoladi va suyak to'qimasi minimal darajada aşınmaya uchraydi.
Odam to'pig'ining tuzilishi
To'piq sohasidagi to'piq bir nechta bloklardan tashkil topgan ancha murakkab tuzilishdir. Tashqi qismi ikkita chiqadigan elementga tutashgan fibula (uning distal qirrasi) tomonidan yaratilgan. Ichkaridan, oyoq Bilagi zo'r blok oldingi, orqa tuberkullar, shakldagi ligament tomonidan hosil bo'ladi.to'piqning ichki qismidan mahkamlangan delta.
Inson to'pig'ining tuzilishini hisobga olgan holda, distal epifizga alohida e'tibor beriladi. Bu element quvurli suyak kengaytma bilan tugaydigan joyda joylashgan. Blok oldingi va orqa qismlarga bo'linadi, birinchisi ikkinchisidan ancha kichikroq. Nihoyat, distal sirt to'piqni tashkil etuvchi to'rtinchi asosiy blokdir. Inson to'pig'ining tuzilishi ko'p jihatdan tibianing o'ziga xos xususiyatlariga bog'liq - uning joylashishi va shakli. Xususan, yoysimon shaklda kavisli distal sirt ham u tomonidan hosil bo'lib, ichkaridan jarayon bilan jihozlangan. Shuningdek, turli yoʻnalishlarga qaragan ikkita oʻsish bor.
To'piq: yuza
Oyoq Bilagi zo'r tuzilishi to'piqning ikkita yuzasini ajratishni o'z ichiga oladi: medial, lateral. Ikkinchisi, o'z navbatida, ikkita element tomonidan shakllanadi: tashqi, ichki. Sizning orqangizda qisqa, uzun mushak tolalari mahkamlangan, fibulaga cho'zilgan kichik depressiyani ko'rishingiz mumkin. Tashqi tomondan sirt fasya, yon tomonlarda tendonlar. Oyoq Bilagi zo'r tuzilishi juda murakkab, u ko'plab elementlarni, shu jumladan gialin xaftaga kiradi, faqat to'piq yuzasiga ichkaridan o'rnatiladi. Pastki oyoq suyaklari va tog'ay suyagi o'rtasida bog'lanishni ta'minlash uchun mo'ljallangan talusni biriktirish uchun nuqtalar ham mavjud.
Ligamentlar va tomirlar
Oyoq Bilagi zo'r tuzilishi ham suyaklarni anatomik jihatdan to'g'ri holatda ushlab turadigan juda murakkab ligamentlar tizimidir.ularni tuzatish. Bundan tashqari, ushbu elementlar tufayli inson skeleti, shu jumladan to'piqning tuzilishi ishonchliligini ta'minlash mumkin - suyaklar yuk ko'tarilganda ham joyida qoladi. Bog'lamlar tananing normal ishlashi uchun juda muhimdir va ular maxsus tolali to'qimalarning to'plamlaridan hosil bo'ladi. Odamning ligamentlari elastik, shuning uchun siz turli amplitudalarda egilib, yechishingiz va harakat qilishingiz mumkin.
To'piqning tuzilishining muhim elementi bu tomirlar bo'lib, ularsiz oyoq-qo'llar mavjud bo'lmaydi. Ular orqali qon to'qimalarga etkazib beriladi, oziqlanishni ta'minlaydi, foydali mikroelementlar va kislorodni olib keladi. Oyoq Bilagi zo'r sohada juda zich joylashgan, organni yuqori zichlikdagi to'r bilan bog'laydigan nerv tolalari bundan kam ahamiyatga ega. Birgalikda bu elementlar muvofiqlashtirilgan harakatlar uchun javobgardir. Ammo umumiy holatda mushaklar to'piqning bir qismi hisoblanmaydi, shu bilan birga, bunday to'qimasiz harakat qilish mumkin emas va buni hisobga olish kerak.
Toʻplamlar: strukturaviy xususiyatlar
To'piqning normal ishlashi uchun zarur bo'lgan bir necha turdagi ligamentlar mavjud. Muhim qismlardan biri bu tolalar bo'lib, ular tufayli tibia suyaklari bir-biriga bog'langan. Ushbu blok harakatsiz bo'lib, bir nechta ligamentlar guruhidan hosil bo'ladi. Xususan, barcha tibia suyaklarini ushlab turish uchun mas'ul bo'lgan interosseous, shuningdek, orqa pastki, uni davom ettiradi. Pastdan, old tomondan ligament bor - anatomik jihatdan to'g'ri, u tashqi tomondan to'piq va tibia o'rtasida joylashgan. Ushbu ligament tufayli oyoq aylanishi mumkin, u hambu harakatni cheklaydi. Nihoyat, tibia ulanishining tolalari ko'ndalang ligamentlar blokini o'z ichiga oladi. Ularning asosiy vazifasi oyoqni ichkariga aylantirish qobiliyatini ta'minlashdir. Bu harakatni cheklash ham mavjud. Bu tolalar ligament ostida pastdan old tomonda joylashgan.
To'piqni tashkil etuvchi biriktiruvchi tolalarning yana bir muhim guruhi tashqi lateraldir. Bu organning ichki yuzasida joylashgan delta shaklidagi to'qimalarni o'z ichiga oladi. Darhaqiqat, ligamentlar talus, to'ng'iz suyagi va qo'rg'on shaklidagi suyaklar orasidagi bog'lanishni ta'minlaydi.
Mushak to'qimasi: xususiyatlar
Oyoq Bilagi zo'r bir nechta mushak guruhlari bilan aloqada bo'lib, juda ko'p funktsiyalar uchun javob beradi. Xususan, bo'g'imlarning burishishi uchun plantar, triceps, shuningdek, barmoqlarning ishini ta'minlaydigan maxsus fleksorlar va orqa tomondan tibialis mushaklarining faollashishi kerak. Ammo kengaytma allaqachon biroz boshqacha funktsiyadir va uni amalga oshirish uchun old tomonda joylashgan ekstansor tolalar va tibialis maximus mushaklaridan foydalanish kerak. Qo'shimchani yon tomonga olish uchun tibial, qisqa mushak to'qimalari faollashadi. Qo'shimcha qilish uchun siz bir vaqtning o'zida orqa mushakni va old oyoq suyagini jalb qilishingiz kerak.
Tibiya, ekstensor va bosh barmoq mushaklarining faollashishi tufayli aylanish harakatlari mumkin. Agar sizga shunga o'xshash harakat kerak bo'lsa, lekin teskari yo'nalishda (ichkariga) siz mushak to'qimalaridan foydalanishingiz kerak: ekstansor (barmoqlarda), kichik uzun,k alta tibia. Oyoq barmoqlarini harakatlantirish uchun tana oyoq tagida va orqa tomonida joylashgan fleksorlar, ekstensorlar va qisqa mushak to'qimalarini faollashtiradi. Oyoq yoyi lateral, medial mushak tolalari, o'rtasi bilan mustahkamlangan.
Birgalikda: ishlash xususiyatlari
To'piqning o'ziga xos tuzilishi tufayli oyoq imkon qadar harakatchan bo'lishiga imkon beradi. Bu uning asosiy funktsional yukidir. Anatomiya doirasida ushbu to'qimalar bloki faoliyatining ikkita asosiy jihatini ajratib ko'rsatish odatiy holdir: zichlik va tolalarning normal ishlashi uchun zarur bo'lgan komponent - sinovial suyuqlik ishlab chiqarish. Bu modda juda elastik bo'lib, u bilan organ bo'shliqlari to'ldirilgan bo'lib, vizual ravishda sumkaga o'xshaydi.
Agar oyoq Bilagi zo'r ishlasa, xususan, bo'g'im kerakli suyuqlikni ishlab chiqarsa, shuningdek, to'qimalarning tarangligini kafolatlasa, u holda tana yaxshi, yuqori sifatli tayanchga ega bo'lsa, odam qo'rqmasdan oyoqlarini harakatga keltirishi mumkin. og'riq, shikastlanish yoki boshqa muammolar. Ulanishni anatomik jihatdan to'g'ri holatda saqlash uchun siz sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Shifokorlar oyoq Bilagi zo'r kasalliklarini o'z vaqtida oldini olishga chaqiradilar, chunki profilaktika choralari har qanday kasallikni, ayniqsa artikulyar kasallikni davolashdan ko'ra osonroqdir.
Qanday qilib sog'lom bo'lish kerak?
Statistik ma'lumotlarga ko'ra, oyoq Bilagi zo'r jarohatlar odamlarda eng ko'p uchraydigan oyoq jarohatlaridan biridir. Bu oyoq-qo'llarning bu qismining katta yuklari va zaifligi bilan bog'liq. Artikulyar komponentlar, oyoqnafaqat odam harakatlanayotgan paytda, balki u o'tirgan, tik turgan paytda ham ishlang. Ko'pincha ligamentlarning yorilishi va burilishlari qayd etiladi. Boshqa turdagi zararlar ham bo'lishi mumkin. So'nggi yillarda ortopedik kasalliklarga tashxis qo'yish holatlari sezilarli darajada oshdi.
Bo'g'im uzoq vaqt davomida yaxshi holatda bo'lishi va odam qiyinchilik va og'riqsiz, harakatlanish cheklovlarisiz harakatlana olishi uchun o'zingiz uchun o'lchamdagi yaxshi, qulay poyabzal tanlash muhimdir., shuningdek, muntazam ravishda oyoqni massaj qiling. Og'irlikni nazorat qilish, ortiqcha kilogrammdan qochib, oyoq-qo'llarning kasalliklarini oldini olishingiz mumkin. Agar biror kishi sport bilan shug'ullansa, maxsus qo'llab-quvvatlovchi paypoqlardan foydalanish yoki elastik material bilan bandaj qilish kerak. Bu yukni kamaytirish va taqsimlashga yordam beradi, shikastlanish ehtimolini kamaytiradi. Kunni tashkil etishga oqilona yondashish, ish, dam olish, har doim bo'g'im, mushak va suyak to'qimalariga ortiqcha yuk bo'lmasligi uchun vaqtni taqsimlash muhim ahamiyatga ega. Og'riq sindromi, hatto zaif bo'lsa ham, sababini aniqlash uchun darhol shifokor bilan uchrashuvga borishingiz kerak. Agar patologiya boshlangan bo'lsa, u rivojlangan holatga kelganda emas, balki dastlab uni yo'q qilish osonroq bo'ladi, bu asoratlarni keltirib chiqaradi.
Murakkab va zaif
Ko'pincha sportchilar to'piqni pastki ekstremitalarning vestibulyar apparati deb atashadi. Buning sababi shundaki, aynan shu organ tufayli odam turli xil harakatlarni bajarish orqali muvozanatni saqlab turishi mumkin. Tayanch-harakat tizimini tashkil etuvchi boshqa elementlardan to'piq, ehtimol, eng qiyin hisoblanadi. Vachidamlilik va harakat mexanikasi uning mas'uliyat sohasiga kiradi. Oyoq Bilagi zo'r sakrash, yugurish, yurishda ishtirok etadi. Uning normal ishlashi barqaror tik holatni saqlab, cho'kib ketish, oyoq barmoqlari ustida turish imkonini beradi.
Tuzilishning murakkabligi, organik to'qimalarga yuklangan funktsiyalarning xilma-xilligi shikastlanishga moyillikni keltirib chiqaradi. Ma'lumki, tizim qanchalik murakkab bo'lsa, uning funksionalligini buzish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi va oyoq Bilagi zo'r turli xil funktsional yuklarni ko'taruvchi juda ko'p sonli elementlarning juda va juda murakkab birikmasidir.
Umumiy kasalliklar
Hozirgi vaqtda ekstremitalarda og'riq bilan murojaat qilganlarda eng ko'p tashxis qo'yiladigan tashxislardan biri bu artritdir. Bu surunkali shaklda yoki o'tkir shaklda yuzaga keladigan oyoq Bilagi zo'r yallig'lanishdir. Shuningdek, hudud osteoartritdan ta'sirlanadi, unda xaftaga tushadigan to'qimalarning degradatsiyasi aniqlanadi, bu elementlarning harakatchanligiga salbiy ta'sir qiladi.
Kasalliklar turli sabablarga ko'ra rivojlanadi. Ko'pincha hamma narsa yoshga bog'liq - yillar davomida organik to'qimalar eskiradi, ingichka bo'ladi va odam harakatchanligini yo'qotadi, u og'riq bilan qiynaladi. Ushbu hududga ta'sir qilgan yuklar, shikastlanishlar, osteoporoz rol o'ynashi mumkin. Ko'pincha muammo tanadagi umumiy metabolik kasalliklar, shuningdek, bu muammoni keltirib chiqaradigan patologiyalar bilan qo'zg'atiladi. Immun tizimining hujayralari tomonidan "dushmanlar" ni noto'g'ri tanlash bilan tavsiflangan oyoq Bilagi zo'r va otoimmün salomatlik kasalliklari uchun xavfli. Ma'lumki, bir qator uchunkasalliklar immunitet o'z tanasi bilan "kurashadi". Bu nafaqat OIV, balki tizimli shakldagi qizil yuguruk va boshqa ba'zi patologiyalar uchun ham xosdir. Genetik moyillik ham rol o'ynashi mumkin: bo'g'imlarga zarar etkazish tendentsiyasi irsiydir.
Oyoq Bilagi zo'r jarohatlar: statistika nima deydi
Tibbiyot tomonidan to'plangan ma'lumotlardan ko'rinib turibdiki, ko'pincha tibia jarohatlari (sinishlar, yoriqlar), shuningdek dislokatsiyalar, subluksatsiyalar aniqlanadi. Shunday bo'ldiki, dastlab ko'pchilik yiqilish, zarba natijasining namoyon bo'lishiga e'tibor bermaydi va vaziyat qiyinlashganda shifokorga murojaat qiladi. Shifokorlar chaqiradilar: agar sakrash yoki to'piqdagi boshqa xavfli vaziyatdan so'ng, oyoq Bilagi zo'r og'riq (hatto engil) haqida tashvishlansa, bir necha kun davom etsa, travmatologga tashrif buyurish kerak. Ko'pincha og'riq shishish bilan birga keladi - ba'zida deyarli sezilmaydi, ba'zida aniq.
Simptomatologiya odatda suyak singanligini ko'rsatadi. Agar bir vaqtning o'zida artikulyar oxiri shikastlangan bo'lsa, qo'shma bo'shliq deformatsiyalanishi mumkin. Bu harakatchanlikning jiddiy buzilishiga olib keladi va rivojlangan holatda jarayonni qaytarib bo'lmasligi xavfi mavjud - odam butun umri davomida og'riqdan azob chekadi.
