Oyoqlar odamga barqarorlik, ishonch hissini beradi. "Oyog'ingizga mustahkam turish" iborasi nafaqat jismoniy, balki psixologik salomatlikka ham tegishli. Tabiat shunday niyat qilgan: inson oyog'ining tuzilishi hayratlanarli. U oyoqlarini tanadagi eng katta suyaklar bilan ta'minladi, chunki ular eng kuchli yuklarga - butun tananing og'irligiga bardosh berishlari kerak. Va agar odam ortiqcha vaznga ega bo'lsa, unda oyoqlardagi yuk sezilarli darajada oshadi.
Oyoqlarning tuzilishi ancha murakkab. Birinchidan, bu tos mintaqasining uchta katta suyaklari. Bularga pubis, ischium va ilium kiradi, ular taxminan o'n sakkiz yoshda birlashib, atsetabulum - gavdaning poydevori va oyoqlarning tayanchini hosil qiladi, chunki bu erda son suyagi boshi kiradi. Femur juda ko'p og'irliklarga bardosh bera oladi, masalan, avtomobilning og'irligi bilan solishtirish mumkin. Son suyagi tizza bo'g'imi bilan tugaydi.
Oyoqning tuzilishini tavsiflab, tizza bo'g'imining ajoyib funktsiyalari haqida gapirib o'tish kerak. Inson tanasida ko'plab bo'g'inlar mavjud, ammo tizza bo'g'imi eng murakkab va eng kuchli hisoblanadi. Tizza bo'g'imining chashkasi faqat femur bilan bog'langan. Pastki oyoq suyagi bo'g'imga tutashadi, lekin u kosaga tegmaydi. Ushbu mukammal mexanizm tufayli odam yurishi, yugurishi, cho'kishi mumkin.
Oyoq tuzilishini oʻrganib chiqqandan soʻng, uning nafaqat barmoqlarning falanjlarini tashkil etuvchi, balki taglik ustidagi ikkita kamar hosil qiluvchi yigirma oltita suyakdan iborat ekanligini koʻrish mumkin. Oyoqning barcha suyaklari uzunlamasına joylashgan bo'lib, ular dinamik bo'lib, oyoqqa shunday moslashuvchanlikni beradi, go'yo u texnik qurilmadagi bahor. Agar oyoq bahor bo'lmasa, unda uning asosiy funktsiyasi buziladi. Bunday buzilish tekis oyoq deb ataladi. Yassi oyoqlar taglik ustidagi suyak yoyi yo'qligida namoyon bo'ladi.
Oyoqning suyak tuzilishini ko'rib chiqayotganda, xaftaga e'tibor berish kerak. Ularning yordami bilan bo'g'inlar ortiqcha yuk va ishqalanishdan himoyalangan. Suyaklarning xaftaga tushadigan boshlari elastik bo'lgani uchun siljiydi va ularning membranasi tomonidan ishlab chiqarilgan sinovial suyuqlik artikulyar mexanizmni sog'lom holatda ushlab turadigan moylash vositasi bo'lib xizmat qiladi. Ushbu suyuqlikning etishmasligi odamning harakatini cheklaydi. Ba'zi hollarda xaftaga ham qattiqlashishi mumkin. Bunday holda, bo'g'imning motor funktsiyasi butunlay buziladi va suyaklar birgalikda o'sishni boshlaydi. Bunga yo'l qo'yib bo'lmaydi, bo'g'inlarda harakatchanlikni yo'qotmaslik uchun bunday hodisaning oldini olish kerak.
Xulosa qilib, havolalarga e'tibor qaratsak. Bog'lamlar juda kuchli bog'lanishlar bo'lib, ular yordamida bo'g'inning joylashishi aniqlanadi. Qo'shimcha qanday holatda harakat qilsa, ligamentlar uni qo'llab-quvvatlaydi. Haddan tashqari yuklanganda, ular ba'zan buziladi. Bu juda og'riqli. UstidaBog'lamlarni tiklash singan suyakni davolashdan ko'ra ko'proq vaqt talab etadi. Sog'lom ligamentlarni saqlash uchun odam ularni isituvchi va mustahkamlovchi mashqlarni muntazam ravishda bajarishi kerak.
Tendonlar, garchi ligamentlarga o'xshash bo'lsa ham, mushaklar va suyaklarni biriktirish uchun xizmat qiladi, shuning uchun biz oyoqning tuzilishini, aniqrog'i, suyaklarini to'liq ko'rib chiqdik.
