Inson hayotining muhim tarkibiy qismi bu proprioseptiv sezuvchanlik bo'lib, u odamga dam olish va kosmosda harakat paytida va bir-biriga nisbatan tananing alohida qismlari holatidagi o'zgarishlarni sezish imkonini beradi. Mushaklar sezgirligini rivojlantirish sportchilarni bo'lajak musobaqalarga tayyorlashda va jiddiy jarohatlardan keyin tiklanish davrida muhim rol o'ynaydi.
Proprioretseptorlarning ishini baholash uchun minimal miqdorda asbob-uskunalar yordamida tadqiqot o'tkazish kerak.
Sezuvchanlik nima?
Proprioseptiv sezuvchanlik nima ekanligini aniqlashdan oldin, avvalo "sezuvchanlik" atamasini aniqlashimiz kerak.
Sezuvchanlik - tirik jismning (odam yoki hayvon) atrof-muhitdan keladigan ma'lum bir ta'sirga javob berish qobiliyati. Bu odamga ogohlantirishlarga to'liq javob berish va hayotiy jarayonlarni to'liq amalga oshirish imkoniyatini beradi.
Nimaproprioseptiv sezuvchanlik?
Propriosepsiya yoki mushak hissi - hayvonlar va odamlarda o'z tanasining alohida qismlarining dam olish yoki harakatdagi bir-biriga nisbatan holatini his qilish. Mushaklar tizimi ishida og'ish bo'lmagan sog'lom odam ongli holatda tanasining alohida qismlarining holatini his qilishi mumkin. Mushaklar hissiyotining buzilishi bilan jiddiy kasalliklar, masalan, sezgir ataksiya, psevdoatetoz paydo bo'ladi. Kamdan kam hollarda harakat yo'qolishi mumkin.
Batafsil tavsif
Proprioseptiv sezgilar mushaklarning sezgirligi organlarining ishi va xususan, mushaklar tomonidan ta'minlanadi. Ulardan axborot markaziy asab tizimining yadrolariga yirik nerv tolalari orqali kiradi. Shundan so'ng, ma'lumot talamus orqali inson yoki hayvon miyasining parietal bo'lagiga uzatiladi, bu erda keyinchalik tana sxemasi shakllanadi.
Proprioseptiv sezuvchanlikning buzilishi harakatni yo'qotishiga olib kelishi mumkin. Istisno hollarda nafas olish to'xtab qolishi va natijada o'limga olib kelishi mumkin.
Ongsiz proprioseptiv sezuvchanlik yo'llari:
- Boshqaruvchi yoʻl yoki oldingi orqa miya serebellar yoʻli;
- orqa miya.
Mushaklar sezuvchanligi anatomiyasi o'ziga xos xususiyatlarga ega. Ongli proprioseptiv sezuvchanlik yo'lining birinchi neyronlari o'murtqa ganglionda yotadi. Pastki gangliyalardan Goll to'plamini tashkil etuvchi tolalar,yuqoridan - Burdach to'plamini tashkil etuvchi tolalar. Birinchi neyronlarning aksonlari orqa kordonlarga o'tadi, shundan so'ng ular ko'tarilib, medulla oblongatasida tugaydi.
Ikkinchi neyronlarning kesib o'tuvchi, so'ngra ko'prikni kesib o'tgan va talamusning lateral tipidagi yadrolarida tugaydigan tanalari nucll.gracilis et cuneatusda joylashgan.
Talamusning lateral yadrolarida uchinchi neyronlar mavjud bo'lib, ularning neyritlari postsentral girusga o'tadi.
Mushak hissiyotlarining turlari
Oddiy holatda odam proprioseptiv sezuvchanlik mavjudligi sababli tanasi va oyoq-qo'llarining holatini, harakatini va kuchini sezishi mumkin. Kuch tuyg'usi - bu harakat qilish uchun zarur bo'lgan mushaklar kuchini baholash va bo'g'inlarni uzoq vaqt davomida bir holatda ushlab turish qobiliyati.
Harakat tuyg'usi - bu bo'g'inlarning harakat tezligi bilan bir qatorda yo'nalishi haqida ma'lumot. O'z navbatida, pozitsiya hissi har bir bo'g'inning burchagini alohida sezish qobiliyatidir. Bu tuyg‘u birgalikda tanangizning holati va holatini baholash imkonini beradi.
Retseptorlar
Proprioseptiv sezuvchanlik maxsus propriotseptorlar (yoki proprioretseptorlar) ishi tufayli yuzaga keladi. Bularga erkin nerv uchlari, mushak shpindellari, tendonlarda joylashgan Golji tanachalari va mushaklar, paylar va fastsiyalarda joylashgan Pasin tanachalari kiradi.
Ulardan keladigan signallar odam yoki hayvonning miyasiga o'tadi va pozitsiyasi haqida to'liq ma'lumot beradi.bo'g'inlar, alohida va birgalikda va mushaklar.
Propriotseptorlar mushaklar, ligamentlar, teri va bo'g'im kapsulalarida joylashgan. Ular mexanoreseptorlarning bir turi.
Mushaklar sezgirligini o'rganish
Mushaklar sezgirligi holatini baholash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan tadqiqot mavjud. Proprioseptiv sezuvchanlik harakatlarning mukammalligini ta'minlaydi. Ushbu qobiliyatning yo'qligi yoki proprioretseptorlar ishidagi buzilishlar harakatlarni muvofiqlashtirishning yomonlashishiga yordam beradi. Shuning uchun proprioseptiv sezgirlikni o'rganish juda muhim.
Bu juda oddiy va siz buni uyda qilishingiz mumkin. Ishlash uchun sizga qalam, qog'oz varag'i va dinamometr kerak.
Birinchidan, propriosepsiyasi tekshirilayotgan odam qogʻoz varaqlari qoʻyilgan gorizontal yuza (masalan, stol) oldida turishi kerak. Shundan so'ng siz qalam olib, ko'zingizni yumishingiz kerak. Tajriba jarayonini kuzatib borayotgan shaxs sub'ektning qo'lini oladi va uni qog'oz varag'iga kichik nuqta bilan belgilangan kerakli joyga o'rnatadi. Shundan so'ng, qo'l varaqdan yirtilib, o'ng yoki chap tomonga uzoq masofaga olinadi, 5-10 soniya davomida tushiriladi va oyoq-qo'lni dastlabki holatiga qaytaradi.
Keyin eksperimentator sub'ekt tomonidan 10 soniya va bir daqiqadan so'ng bajariladigan passiv harakatni o'rnatadi. Shu bilan birga, har safar bu haqda eslatma qilish keraktutqich holati.
Bu sizga pastdan yuqoriga va aksincha passiv xarakterdagi harakatlarning takrorlanishini oʻrganish imkonini beradi. Passiv va faol harakatlar natijasida belgilangan nuqtalar orasidagi masofa o'lchanadi.
Keyin ob'ektning kafti qalam bilan tegiziladi. Bu vaqtda propriosepsiya tekshirilayotgan odamning ko'zlari yumiladi. Shundan so'ng, mavzu boshqa qalam bilan teginish joyini belgilashi kerak. Xuddi shu narsa elka va bilak yuzasida amalga oshiriladi. Keyin nuqtalar orasidagi masofalar o'lchanadi. Tegish lokalizatsiyasi aniqligi farq qiladi.
Proprioseptiv sezuvchanlik holatini tekshirishning yana bir usuli bor. Buning uchun odam dinamometrni tomosha qilayotganda bir necha o'nlab kilogrammni "siqib chiqarishi" kerak. Xuddi shu narsani yana takrorlash kerak, lekin yopiq ko'zlar bilan. Ikkinchi holda, kuchlanishning kuchi mushaklarning sezgirligini ta'minlaydigan proprioretseptorlar tomonidan nazorat qilinadi. Keyin, dastlabki o'rnatilgan indikatordan og'ish foizi hisoblab chiqiladi.
Oxirida sub'ektdan qo'lini bir daqiqaga siqib, ochish so'raladi. Va dinamometr yordamida xuddi shunday takrorlang. Shundan so'ng, tadqiqot davomida olingan natijalarni ko'rsatish va tegishli xulosalar chiqarish kerak.
Kinesteziya
Agar biz bu atamani tor ma'noda ko'rib chiqsak, u holda kinesteziya va propriosepsiya ma'nolari juda o'xshashdir. Kinesteziya - bu o'z tanangizni his qilish qobiliyatibo'sh joy. Kengroq ma'noda, kinesteziya nafaqat o'z tanasining holati va harakatini his qilish, balki vestibulyar apparatlar va ko'rish signallarini tanib olish, bu esa tananing holati haqida to'liqroq ma'lumot olishga imkon beradi. muhitda joylashgan ob'ektlarni hisobga olish.
Xulosa
Mushaklarning sezgirligi sensorli retseptorlar, proprioretseptorlar ishi bilan boshqariladi. Ulardan olingan ma'lumotlar odamga o'zining holatini va harakatlarning aniqligini, shuningdek, qarshilik bilan mushaklarning qisqarish kuchini doimiy ravishda nazorat qilish imkoniyatini beradi.
Proprioseptiv sezuvchanlik butun organizmning to'g'ri ishlashi uchun zarurdir. Kosmosda oyoq-qo'llarining holatini sezish qobiliyati bo'lmasa, odam yopiq ko'zlari bilan muvofiqlashtirilgan harakatlar qilish qobiliyatini yo'qotadi.
Propriotseptorlarning buzilishi hayotiy jarayonlarni buzadi va hayot sifatini sezilarli darajada yomonlashtiradi. Proprioseptiv sezgirlikni o'rganish va yanada rivojlantirish mashqlari sportchilarni musobaqalarga tayyorlash va travmadan keyingi reabilitatsiya davrida muhim tarkibiy qism hisoblanadi.
