Complivit - bu Rossiya farmatsevtika zavodi UfaVita tomonidan ishlab chiqarilgan vitaminlar va minerallar seriyasidir. Bu aholi orasida mashhur bo'lgan eng keng tarqalgan vitamin komplekslaridan biri bo'lib, bu Complivitni haqiqiy xalq mahsuloti deb hisoblash imkonini beradi. "11 vitamin 8 mineral" vitaminlari organizmni normal faoliyat ko'rsatishi uchun eng zarur moddalar bilan ta'minlaydi.
Complivitni nima noyob qiladi?
Vitaminlar majmuasi nima uchundir juda mashhur. Bu nafaqat beriberi va tananing umumiy zaiflashuvini davolashning arzon usuli, balki profilaktika maqsadida juda yaxshi dori. Gap shundaki, ishlab chiqish zarur komponentlarning kunlik dozasini hisobga olgan. Har bir element undan foydalanish eng maqbul bo'lgan miqdorda mavjud. Ma'lum bo'lishicha, hatto uzoq muddat foydalanish bilan ham, dozani oshirib yuborish sodir bo'lmaydi. Bu imkon beradiprofilaktika chorasi sifatida uzoq vaqt davomida preparatni qo'llang. Hatto Complivitning maxsus to'plami ishlab chiqariladi - "11 vitamin 8 mineral" vitaminlari "365", ya'ni yil davomida foydalanish uchun.
Minerallar haqida bir oz
Minerallar tananing normal ishlashi uchun zarurdir. Ularning etishmasligi bilan metabolik reaktsiyalar va suv-ishqoriy muvozanat buziladi, skeletning tuzilishi zaiflashadi. Minerallardan birortasining etishmasligi ham jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.
Tanadagi minerallar etishmasligining asosiy muammosi shundaki, ular o'z-o'zidan ishlab chiqarilmaydi, balki tashqaridan, oziq-ovqat bilan birga kelishi kerak. Ilgari, odamlar o'z xo'jaligining tabiiy mahsulotlarini iste'mol qilganda va tuproq mineral birikmalar bilan ko'proq boyitilganda, odam oziq-ovqat bilan iste'mol qiladigan moddalar miqdori etarli edi. Ammo hozirgi vaqtda biz tuproqning tanqisligi va natijada sabzavot va mevalarni foydali elementlar bilan boyitishning kamayishi haqida ko'proq gapirishimiz kerak. Shu munosabat bilan, odam, hatto muvozanatli ovqatlansa ham, ba'zida tanani kerakli miqdordagi minerallar bilan ta'minlay olmaydi. Mutaxassislar ozuqa moddalarining etishmasligi va sog'lig'ining yomonlashuviga yo'l qo'ymaslik uchun ularni vitamin-mineral komplekslar shaklida olishni tavsiya qiladilar.
Muhim makronutrientlar
Minerallar makroelementlar va mikroelementlarga bo'linadi. Birinchi guruh organizm tomonidan ikkinchisiga qaraganda ko'proq miqdorda talab qilinadi. Biroq, ularning har biri norma uchun muhimdirorganizmning hayotiy faoliyati. Makronutrientlar orasida quyidagi eng muhim noorganik moddalar va ularning birikmalari ajralib turadi:
- k altsiy;
- magniy;
- xlor;
- fosfor;
- natriy;
- magniy;
- kaliy.
Ushbu elementlarning har biri qandaydir tarzda organizm hayotida ishtirok etadi. Mutaxassislarning fikricha, k altsiy etishmasligi 80 ta kasallikning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Bu element hamma joyda va bir vaqtning o'zida kerak. Busiz odamning asab, yurak-qon tomir, mushak va suyak tizimlari ishlay olmaydi. Bundan tashqari, k altsiy oqsil sintezida, ko'plab fermentlar va gormonlar ishlab chiqarishda faol ishtirok etadi, shuningdek, qon ivishiga ta'sir qiladi.
Natriy va kaliy mushak to'qimalarining, shu jumladan yurak mushaklarining qisqarishi jarayonlarida ishtirok etadi. Magniy asab va yurak-qon tomir tizimlarining ishiga ta'sir qiladi. Fosfor va k altsiy doimiy "sayohatchilar" dir. Ushbu moddalarning bir-biri bilan o'zaro ta'sirisiz bitta metabolik jarayon mumkin emas. Fosfor universal energiya tashuvchidir.
Complivitdagi makroelementlar
"Komplivit" ("11 vitamin 8 mineral" vitaminlari) kundalik foydalanish uchun zarur bo'lgan dozalarda makronutrientlarni o'z ichiga oladi:
- k altsiy - 50,5mg;
- magniy - 16,4 mg;
- fosfor - 60 mg.
Ko'rsatilgan miqdor bitta tabletkada mavjud. Ko'rib turganingizdek, Complivit vitaminlari asosiy bo'lgan fosfor va k altsiyni o'z ichiga oladi.almashinuv reaktsiyalari sodir bo'ladigan elementlar. Shunday qilib, vitaminlar tanani normal miqdorda k altsiy va fosfor tuzlari bilan ta'minlashi, shuningdek, ularning etishmasligini oldini olishi mumkin.
Mikronutrientlar va ularning inson hayotidagi ahamiyati
Mikroelementlar organizmda kamroq miqdorda bo'ladi, ammo ularning hayotiy jarayonlardagi rolini ikkinchi darajali deb atash qiyin. Masalan, temir iz elementidir. Uning qon tarkibi uchun ahamiyati haqida kam odam bilmaydi. Bu qizil qon hujayralarining asosiy tarkibiy qismlaridan biri - eritrotsitlar. Bundan tashqari, temir juda muhim vazifani bajaradigan gemoglobin miqdoriga bevosita ta'sir qiladi: u kislorodni butun tanaga tashiydi.
Mis ayollik elementi hisoblanadi, chunki u terining yoshligi uchun mas'ul bo'lgan kollagen tarkibida mavjud. Ammo sink erkak jinsiy tizimining sog'lig'ini ta'minlaydigan asosiy elementlardan biri hisoblanadi. Yod aqliy faoliyat va rivojlanishning asosiy komponentidir. Uning etishmasligi aqlni pasaytiradi va umumiy farovonlikni yomonlashtiradi, immunitet pasayadi, endokrin muammolar paydo bo'ladi. Silikon tananing yoshligini va kuchli skeletni saqlashga g'amxo'rlik qiladi. Tanadagi ftoridning kamayishi tishlar bilan bog'liq muammolarga olib keladi.
Complivit kompleksidagi mikroelementlar
8 ta mineraldan 3 tasi makronutrientlarga to'g'ri keldi. Bu shuni anglatadiki, asosiy qismi mikroelementlarga to'g'ri keladi, ular orasida Complivit vitaminlari mavjud:
- temir - 5mg;
- marganets - 2, 5mg;
- mis - 750mkg;
- sink - 2mg;
- kob alt - 100 mkg.
Marganets suyak apparati va biriktiruvchi to'qimalar uchun zarurdir. Kob alt oqsillar, gormonlar, uglevodlar, yog'lar va ba'zi fermentlarni ishlab chiqarishda ishtirok etadi. "Complivit" ("11 vitamin 8 mineral" vitaminlari) tananing salomatligi va yoshligini saqlab qolish uchun zarur mikroelementlar to'plami bilan boyitilgan.
Vitaminlar
Vitaminlar organik birikmalar bo'lib, ularning ko'p qismini organizm o'zi ham sintez qila olmaydi (D vitamini va B ning ayrim turlaridan tashqari). Shuning uchun yuqori sifatli oziq-ovqatlardan foydalanish beriberi kasalligining oldini olish uchun ham muhimdir. Vitaminlar organizm uchun juda muhim faol moddalar bo‘lib, inson doimo va ayniqsa intensiv o‘sish va rivojlanish davrida, ruhiy va jismoniy zo‘riqish paytida, kasallik paytida zarur bo‘ladi.
"Komplivit" kompleks vitamin-mineral preparati tarkibida quyidagi yog'da eriydigan vitaminlar mavjud:
- A (1, 135 mg) teriga, to'r pardaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, oqsillar sintezida va lipidlar almashinuvida ishtirok etadi. O'sishni qo'llab-quvvatlaydi va infektsiyalarga qarshilik ko'rsatadi.
- E (10 mg) mushak to'qimasini normallantiradi, eng kuchli antioksidant hisoblanadi. Terining go'zalligi va yoshligi vitamini.
Ikkinchi guruh vitaminlari suvda eruvchan deb ataladi. Complivitning bir qismi sifatida siz asosiylarini topishingiz mumkin:
- S (50 mg) barcha turdagi metabolik reaksiyalarda ishtirok etadi, organizmning tashqi muhitga chidamliligini oshiradi.
- V1 (1mg) uglevodlar almashinuvida ishtirok etadi, asab tizimi va ovqat hazm qilish jarayonlari uchun zarurdir.
- B2 (riboflavin - 1, 27 mg) to'qimalarning nafas olish jarayonida, yog'lar, uglevodlar, oqsillar almashinuvida ishtirok etadi, aksariyat tana tizimlari uchun zarurdir.
- B5 (k altsiy pantotenat - 5 mg) metabolik reaktsiyalarda ishtirok etadi.
- B6 (5mg) aminokislotalar va oqsil almashinuvi uchun zarur.
- B9 (foliy kislotasi - 100 mkg) o'sish va rivojlanish uchun muhimdir.
- B12 (12,5 mkg) asab tizimi va gematopoez uchun zarurdir.
- R (25mg) - antioksidant.
- PP (7,5 mg) hujayra va energiya almashinuvini rag'batlantiradi, oksidlanish reaktsiyalari uchun katalizator hisoblanadi.
Tarkibga lipid va uglevod almashinuvini yaxshilaydigan lipoik kislota ham kiradi. Complivit planshetlari tanani barcha zarur organik va noorganik birikmalar bilan ta'minlaydigan eng yaxshi ta'sirga ega.
Foydalanish boʻyicha koʻrsatmalar, chiqarish shakli va narxi
Biz allaqachon "Complivit" ni butun yil davomida iste'mol qilish mumkinligini yozgan edik. Ammo vitaminlarni kurslarda qabul qilish eng samarali hisoblanadi: ehtiyojga qarab uch oy yoki olti oy ichida. Profilaktik maqsadlarda kuniga 1 marta 1 tabletkadan ichish tavsiya etiladi. beriberi og'ir belgilari bilan - 1 tabletkadan kuniga 2 marta. Bir davolash kursining o'rtacha davomiyligi 1 oy. Vitaminlarni vaqti-vaqti bilan emas, har kuni qabul qilish muhim.
Vitaminlar 60 ta Complivit tabletkalari bo'lgan plastik vintli idishlarda ishlab chiqariladi. Narxibitta paket taxminan 120 rublni tashkil qiladi. Xaridorlar ilovaning arzonligi va yaxshi natijalaridan mamnun.
Yaxshi vitaminlar endi har bir oila uchun zaruratga aylandi. Tananing sog'lig'ini saqlash uchun yiliga kamida bir marta, masalan, Complivit kabi qo'shimchalar kursini ichish tavsiya etiladi. Majmuaning narxi past, bu esa uni aholining barcha qatlamlari uchun qulay qiladi. Shifokorlarning fikricha, Complivit tarkibidagi vitamin va minerallar inson salomatligi uchun maqbuldir.
